Ako prinútiť partnera, aby sa priznal k podvádzaniu?
Aby váš partner priznal, že podvádza, položte mu priamu otázku, ktorej sa nevie vyhnúť, napríklad „Kde si bol minulú noc?“ Aj keď je to lákavé, snažte sa nereagovať na každé tvrdenie otázkou alebo komentárom, pretože potrebujú priestor na priznanie toho, čo urobili. Keď sa svojho partnera spýtate, položte otvorené otázky, na ktoré nedostanete odpoveď áno alebo nie, aby ste získali ďalšie podrobnosti. Keď sa dozviete nejaké podrobnosti o tom, čo váš partner urobil, porozprávajte sa s priateľmi alebo kolegami a overte si, či sú správne. Ak váš partner napríklad povedal, že boli na drink s priateľom, opýtajte sa ho, či je to pravda. Ak máte pocit, že vás partner podvádza, skúste sa mu postaviť priamo tak, že mu poviete niečo ako: „Je niečo, o čom mi chceš povedať?“ a zahrňte meno osoby. Tipy od nášho spoluautora vzťahu, ako reagovať, ak sa váš partner prizná, že vás podvádza, čítajte ďalej!
Aby sa váš partner priznal - alebo aby získal dôkazy o tom, že vás partner podvádza - požiadajte partnera, aby sa o svojom alibi podelil iným spôsobom.
Je ťažké dosiahnuť, aby váš partner priznal, že podvádza. Počúvajte pozorne, čo hovoria, a hľadajte nezrovnalosti vo svojom alibizme. Ak váš partner ospravedlňuje svoju neprítomnosť zjednodušujúcim jazykom a niekoľkými sebareferenčnými slovami, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že podvádza. Klaďte príležitostné, otvorené otázky a pripravte svojmu partnerovi, aby vám povedal pravdu, keď ste pripravení presvedčiť ich, že podvádzajú. Buďte empatickí a dajte svojmu partnerovi pocit, že sa môže priznať. Ak váš partner priznáva, že podvádzal, podarilo sa vám to, ale je dôležité zachovať pokoj a nestať sa agresívnym alebo násilným.
Časť 1 z 3: Počúvanie partnera
- 1Počúvajte druh jazyka, ktorý používa váš partner. Podvodníci majú tendenciu používať iné slová, keď klamú o svojom správaní, než keď hovoria pravdu. Konkrétne budú používať slová s nízkou komplexnosťou, urobia málo odkazov na seba a vo svojej reči ponúknu viac negatívnych emócií.
- Jazyk s vysokou komplexnosťou obsahuje „exkluzívne“ slová („okrem“, „ale“ a „bez“) a zložené vety. Ak váš partner podvádza, pri ponúkaní alibi sa pravdepodobne vyhnú vetám s množstvom informácií a zložitým jazykom.
- Odkazy na seba sú slová ako „ja“, „moje“ a „moje“. Tieto slová ukazujú vlastníctvo a osobnú zodpovednosť za príbeh, ktorý klamár rozpráva. Podvodníci, ktorí klamú o tom, kam šli alebo s kým boli, budú pri zdieľaní falošného alibi pravdepodobne vylúčiť tieto slová.
- Medzi slová, ktoré vyjadrujú negativitu alebo negatívne emócie, patrí nenávisť, smútok, bezcennosť alebo nepriateľ. Tieto slová sa častejšie objavujú v príbehoch, ktoré sú nepravdivé, pretože klamár bude pri klamstve cítiť dočasnú vinu a nepohodlie (pokiaľ nie sú skutočne sociopatickí).
- 2Prikývnite, keď váš partner hovorí. Prikývnutie je znakom povzbudenia a súhlasu. Ak kývnete hlavou, keď váš partner hovorí, budú ochotnejší hovoriť ďalej a cítiť sa uvoľnene. So šťastím prezradia, že podviedli.
- Prinajmenšom by ste ich mali vedieť prinútiť poskytnúť viac informácií o ich pobyte a nedávnych aktivitách.
- 3Neponáhľajte sa hovoriť. Mnoho ľudí si myslí, že priznanie o nevere sa dá najlepšie vyvodiť tak, že svojho partnera premôžete nekonečnými otázkami. To však vášmu partnerovi neposkytne priestor, ktorý potrebuje na to, aby priznal, čo urobil. Pri preberaní témy podvádzania im dajte čas na rozhovor. Nesnažte sa okamžite reagovať na každé ich tvrdenie inou otázkou, obvinením alebo vlastným vyhlásením.
Neexistuje žiadny bláznivý spôsob, ako prinútiť partnera, aby priznal, že podvádza alebo sa zapája do akéhokoľvek iného zlého správania.
Časť 2 z 3: kladenie otázok
- 1Pripravte svojho partnera. Priming je psychologická technika, pri ktorej určitým spôsobom rámcujete myšlienky alebo správanie osoby použitím konkrétnych slov alebo fráz. Váš partner bude viac spolupracovať a ochotne vám pomôže, ak ho prinútite priznať, že sú úprimní. Jednoducho sa partnera zbežne opýtajte: „Ako úprimne by ste povedali, že ste?“
- Váš partner by mal odpovedať, že sú veľmi úprimní (obzvlášť k vám).
- Väčšina ľudí si chce predstaviť seba samého ako úprimného a tým, že svojmu partnerovi pomôže pripomenúť si, že sú úprimní (alebo sa budú považovať za úprimných), ho urobí ochotnejším priznať si, že podvádza.
- 2Požiadajte svojho partnera, aby vyrozprával svoj príbeh iným spôsobom. Ak sa váš partner snaží skryť svoju neveru, bude veľa klamstiev o tom, kam ide alebo kde boli, čo urobili a ľudí, s ktorými boli. Aby sa váš partner priznal - alebo aby získal dôkazy o tom, že vás partner podvádza - požiadajte partnera, aby sa o svojom alibi podelil iným spôsobom.
- Klamári často nedokážu povedať svoj príbeh opačne (zoradenie udalostí v príbehu od posledného po prvé) a majú tiež problém rozprávať svoj príbeh od začiatku v strede príbehu.
- Povzbuďte svojho partnera, aby si zrekapituloval svoj príbeh a využije posledné, čo povedal. Potom sa opýtajte: „Čo ste povedali, že sa stalo tesne pred tým?“ Ak hovoria, že si nevedia spomenúť, alebo ponúkajú iný sled udalostí, ako pôvodne uviedli, upozornite na ich chybu. Opýtajte sa napríklad: „Si si istý, že si tam bol?“ alebo „Čo sa vlastne stalo?“
- 3Povedzte nesprávnu verziu alibizmu svojho partnera. Ak vám váš partner ponúkne príbeh o tom, kde boli a čo urobili, nesprávne prerozprávajte jeho príbeh a pridajte usvedčujúci detail o svojom podvádzaní. Predstavte si napríklad, že si myslíte, že váš partner má pomer s kolegom. Keď sa ich spýtate, kde boli, mohli by povedať, že išli na drink so svojimi priateľmi. Na odpoveď ste mohli povedať: „Ach, išli ste na bowling so svojimi priateľmi a spolupracovníkom?“ Mohli by odpovedať: „Nešiel som s priateľmi na bowling.“
- V tomto prípade čiastočné odmietnutie vášho partnera naznačuje, že druhá časť vášho vyhlásenia - že boli vonku so svojim spolupracovníkom - je pravda.
- Váš partner pravdepodobne pochopí, že nedokázal opraviť druhú časť vášho vyhlásenia a rýchlo sa zakryl
- To funguje najlepšie, ak predstierate, že vás hlboko zaujíma niečo iné, ako je čítanie knihy alebo sledovanie filmu.
- 4Používajte otvorené otázky. Otvorené otázky sú tie, ktoré vyžadujú viac než jednoduché odpovede áno/nie. Otvorené otázky prinútia vášho partnera začať rozprávať a čím viac informácií poskytne, tým viac dôkazov budete musieť neskôr čerpať, keď sa pokúsite svojmu partnerovi dokázať, že viete, čo sa deje.
- Otvorené otázky ulahodia aj vášmu partnerovi, ktorý by ich mohol ukolísať v tom, aby priamo alebo nepriamo odhalili, že podvádzajú.
- Počúvajte malé detaily, ktoré si môžete neskôr overiť. Pozrite sa na tieto podrobnosti. Porozprávajte sa napríklad s ľuďmi, s ktorými váš partner hovorí, že s nimi boli, aby ste zistili, či sa príbeh vášho partnera osvedčuje.
- 5Netlačte partnera príliš ďaleko. Ak položíte príliš veľa priamych a zameraných otázok, váš partner sa pravdepodobne pokúsi prejaviť ochotu priznať, že podvádza. Je normálne položiť pár otázok o dni vášho partnera, keď prídete obaja domov z práce, napríklad: „Čo ste robili?“ alebo „Prečo si doma tak neskoro?“ Ak však preukážete, že ste podozrievaví, skôr ako si myslíte, že je váš partner pripravený na prasknutie, budete ich tým len frustrovať a nakoniec dostanete iba sarkastické alebo evidentne nepravdivé odpovede.
- Držte sa prirodzených vzorcov konverzácie. Ako základ pre normálnu konverzáciu použite konverzačné vzorce, ktoré ste vy a váš partner mali predtým, ako ste začali mať podozrenie, že podvádzajú.
- Celkovo sa vyhnite otázkam typu „Čo ste robili?“, „S kým ste boli?“ A „Kde ste boli?“
- 6Vyhnite sa používaniu obviňujúceho, chladného tónu. Začíname byť voči svojmu partnerovi protivní alebo pasívne agresívni (alebo dokonca len agresívni), nebude ich to inšpirovať k tomu, aby boli k vám otvorenejší. Pri kladení otázok partnerovi namiesto toho osvojte ľahký, neodsudzujúci a zvedavý tón. To im zabráni v podozrení, že ich podozrievate z podvádzania. Ak váš partner začne veriť, že ste na ňom, môžu urobiť ďalšie kroky, aby skryli svoje činy a vyhodili vás z cesty.
- Pri kladení otázok svojmu partnerovi zostaňte pokojní a vyrovnaní. Ak sa cítite emocionálne alebo fyzicky rozzúrene, možno ešte nie ste pripravení na rozhovor. Prístup k tejto téme môže byť náročný, takže počkajte, kým nebudete pokojní.
Aby váš partner priznal, že podvádza, položte mu priamu otázku, ktorej sa nevie vyhnúť, napríklad „Kde si bol včera večer?“
Časť 3 z 3: extrahovanie priznania
- 1Vyjadrite empatiu k tomu, čo váš partner urobil. Ak si váš partner myslí, že jeho správaniu rozumiete a sympatizujete s ním, bude sa cítiť v bezpečí. Vďaka tomu sa s vami bude častejšie deliť o to, že podvádzali.
- Upokojte svojho partnera. Ponúknite ospravedlnenie, prečo môžete pochopiť, čo urobili. Môžete napríklad povedať: „Viem, že som veľa odišiel do práce. Chápal by som, ak by si sa stretol s niekým iným.“
- Ponúknite povzbudenie frázami ako: „Vždy som k tebe bol úprimný“ alebo „Prosím, buď úprimný, ak ma podvádzaš. Chcem poznať tvoje skutočné ja.“ Môžete si tiež povedať: „To je v poriadku, nebudem sa rozčuľovať, ak si ma podviedol.“
- 2Dostaňte sa do ich priestoru. Osvojiť si empatický a jemný prístup je zvyčajne najlepšie, ale niektorí ľudia sa nepriznajú, pokiaľ trochu nespustíte horúčavu a neukážete, že vládnete. Nebuďte agresívni ani panovační - len im to trochu znepríjemnite. Vstúpte do ich osobného priestoru.
- Posuňte stoličku bližšie k svojmu partnerovi, než by ste bežne robili.
- Urobte malý krok k nim, ak stojíte.
- Keď hovoríte, nakloňte sa cez stôl.
- Toto jemné správanie posunie dynamiku vo váš prospech a môže ich prinútiť rozliať fazuľa o tom, čo urobili.
- Ak je váš partner násilný alebo ak veríte, že sa stanú násilnými, týmto krokom sa vyhnite. Odporúčame vám zavolať na národnú horúcu linku pre domáce násilie na čísle 1-800-799-7233.
- 3Nezdieľajte všetky svoje informácie naraz. Ak viete, že váš partner nebol minulú noc v bare, nezačnite konverzáciu o ich pobyte tým, že poviete: „Viem, že si včera v bare nebol.“ To vám zdvihne ruku a uľahčí im to poprieť, že podvádzali.
- Namiesto toho počkajte, kým sa nedostanú do pasce na poskytnutie výhovorky, a potom porovnajte ich príbeh s informáciami, ktoré určite poznáte o tom, kde ich nevideli a s kým neboli. To vám umožní deflovať ich alibi.
- 4Predstierajte, že presne viete, čo sa deje. Ak si myslíte, že máte podstatné dôkazy o tom, že váš partner podvádza, ale nie ste 100% pozitívni, môžete sa proti nim priamo postaviť v snahe prinútiť ich priznať sa. Nájdite si chvíľku pokoja, keď ste obaja spolu doma. Konfrontujte svojho partnera tým, že mu poviete niečo ako: „Viem, čo sa deje“ alebo „Myslím, že by sme sa mali porozprávať o [osobe, s ktorou vás váš partner podvádza].“
- Predhovorom by ste mohli predhovoriť tým, že svojmu partnerovi ponúknete možnosť priznať sa otázkou: „Je niečo, čo by ste mi chceli povedať?“
- Blafovanie môže byť účinné, keď sa snažíte partnera presvedčiť, že podvádza, ale ak si nekúpia váš blafák, nepriznajú, čo sa skutočne deje. Navyše potom budú mať väčšiu istotu, že o ich aktivitách nič neviete.
- Ak svojho partnera blufujete, ale skutočne vás nepodvádza, budete vyzerať dosť hlúpo.
- 5Nechajte partnera vyplniť prázdne miesta. Pri blufovaní povedzte svojmu partnerovi, aby vám povedal, čo urobil, a ponúknite mu podrobnosti pomocou príbehu postaveného na skutočnostiach, ktoré určite poznáte. Môžete napríklad povedať: „Každý týždeň v tento týždeň ste boli doma naozaj neskoro. Povedali ste mi, že ste boli s priateľmi, ale neboli ste, však?“ Potom zadajte príbeh, o ktorom sa domnievate (alebo viete), že sa stal. Váš partner by mal začať vykonávať opravy a vyplniť podrobnosti o tom, čo sa skutočne stalo.
- 6Reagujte pokojne, keď sa váš partner prizná, že podvádza. Aj keď máte už dlho podozrenie, že váš partner podvádza, môže to byť srdcervúce a emocionálne znepokojujúce, keď to konečne priznajú. Napriek emocionálne vypätému charakteru situácie nezačínajte svojho partnera kričať alebo fyzicky týrať. Toto správanie nie je len nezrelé a nemilé - môže byť aj dôvodom na právne kroky.
- Ak chcete reagovať pokojne, pomaly a úmyselne sa nadýchnite nosom, keď počujete, že váš partner podvádza. Vydýchnite nosom a zaistite, aby váš výdych trval dlhšie ako vdýchnutie.
- Ospravedlňte sa do inej miestnosti alebo si choďte na prechádzku vyčistiť hlavu, ak potrebujete.
- Zavolajte priateľovi alebo členovi rodiny, aby im oznámil, čo sa deje. Najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať s tým, že vás partner podvádza, je získať podporu od ľudí, ktorým na vás záleží.
Blafovanie môže byť účinné, keď sa snažíte partnera presvedčiť, že podvádza, ale ak si nekúpia váš blaf, nepriznajú, čo sa skutočne deje.
- Nesnažte sa podvádzať svojho partnera analyzovaním reči jeho tela. Truizmy ako predstava, že poznáte, či niekto klame, pretože odvracia zrak, nie sú presné. Reč tela je len zriedka užitočná pri odlíšení klamstiev od pravdy.
- Neexistuje žiadny bláznivý spôsob, ako prinútiť partnera, aby priznal, že podvádza alebo sa zapája do akéhokoľvek iného zlého správania. Váš partner môže podvádzať, aj keď to nepriznáva.
- Ak ste voči svojmu partnerovi neustále podozrievaví alebo mu nedokážete dôverovať, váš vzťah môže mať problémy, aj keď vás nepodvádza. Možno budete chcieť požiadať o pomoc vzťahového poradcu.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či dievča hrá hru s mužom?
Komentáre (1)
- Zistil som, že ma moja priateľka podvádza, a mám dôkaz. Ďakujem za túto platformu, ktorá otvára oči.
