Ako sa ospravedlniť priateľovi?
Aj keď to môže byť náročné, je dôležité ospravedlniť sa priateľovi osobne, aby bolo vaše ospravedlnenie čo najúprimnejšie. Keď sa ospravedlňujete, povedzte presne to, čo vás mrzí, namiesto toho, aby ste povedali „Prepáč“. Skúste napríklad niečo ako „Prepáč, že som ťa sklamal tým, že som sa nedostavil na tvoju narodeninovú oslavu. Viem, ako veľmi si sa tešil, že spolu oslávime“. Potom im ponúknite, že niečo urobíte, napríklad ich vezmete do kina alebo uvaríte večeru, aby ste im to vynahradili a obnovili vaše priateľstvo. Ak chcete získať ďalšie rady, napríklad ako sa svojmu priateľovi ospravedlniť cez telefón, pokračujte v čítaní!
Ako sa môžem ospravedlniť priateľovi, ktorý si myslí, že som zamilovaný do chlapca?
Ospravedlniť sa svojmu priateľovi môže byť ešte ťažšie, než si uvedomiť, že si konal zle. Ak sa chcete priateľovi skutočne ospravedlniť, musíte byť úprimní, priznať si svoje chyby a dať svojmu priateľovi vedieť, ako veľa pre vás znamená. Možno to znie jednoduchšie, ako sa to robí, ale ak prehltnete svoju hrdosť a prejavíte skutočnú ľútosť, budete mať pripravené skutočné ospravedlnenie.
Časť 1 z 3: Plánovanie skutočného ospravedlnenia
- 1Prijmite plnú zodpovednosť za udalosti. Ak sa chcete svojmu priateľovi skutočne ospravedlniť, musíte prijať plnú zodpovednosť za to, čo ste mu alebo jej urobili. Ak si myslíte, že by ste sa nemali ospravedlniť, ste naštvaní na svojho priateľa, pretože robí niečo iné, alebo si myslíte, že váš priateľ reaguje prehnane a dramaticky, potom sa ani neobťažujte. Buď sa ospravedlníte úplne, alebo sa neospravedlníte vôbec - rozumiete?
- Povedzte niečo ako: „Viem, že som ťa skutočne sklamal, keď som nešiel na tvoju narodeninovú oslavu. Viem, ako veľa to pre teba znamenalo.“
- Môžete tiež povedať: „Je mi veľmi ľúto, že som minulý týždeň pobozkal tvoju zamilovanosť. Neviem, čo som si myslel, a odvtedy som sa kvôli tomu kopal. Tvoje priateľstvo pre mňa znamená oveľa viac ako hlúpy chlapec.. "
- Ak sa ospravedlňujete, ospravedlňujete sa, ste zlý priateľ. Koniec príbehu. Nehovorte: „Je mi ľúto, že som nešiel na tvoju párty, ale...“ Ospravedlniť to, čo ste urobili, je horšie ako sa vôbec neospravedlniť, pretože to znamená, že vám to nie je až tak ľúto.
- 2Povedz, že ťa to mrzí. To je správne. Toto je najdôležitejšia časť. Nasaj to a vypľuj to. Povedzte: „Je mi naozaj ľúto, že som to urobil.“ Alebo: „Je mi to naozaj ľúto, že...“ Ukážte, že vám je ľúto niečoho, čo ste urobili, aby ste ublížili svojmu priateľovi. To môže byť najťažšia úloha, preto sa zhlboka nadýchnite, nadviažte očný kontakt so svojim priateľom a povedzte, že vás to skutočne mrzí.
- Nehovorte niečo ako: „Je mi ľúto, že si bol taký rozrušený...“ Toto je strašné, pasívne agresívne svinstvo, ktoré v zásade obviňuje ich, nie teba. Rovnako ako ospravedlnenie z vás urobí zlého priateľa.
- 3Ospravedlňte sa za to, ako ste vo svojom priateľovi vyvolali pocit. Potom, čo prijmete zodpovednosť za to, čo ste urobili, a poviete, že vás to mrzí, musíte uznať, že svojmu priateľovi ste skutočne ublížili. Ukážte im, že si uvedomujete, ako ste vo svojom priateľovi vyvolali pocity. Váš priateľ tak uvidí, že ste vynaložili veľa premýšľania a úsilia na zváženie každého uhla toho, čo ste urobili a že sa zo svojich činov cítite skutočne hrozne.
- Povedzte niečo ako: „Neviem si predstaviť, ako si bol sklamaný, keď som sa nedostavil na tvoju narodeninovú oslavu. Plánoval si to tak dlho a viem, že by si chcel, aby to bolo perfektné.“
- Alebo: "Viem, že si ma neskutočne zranil, keď som pobozkal Collina. Už niekoľko mesiacov si doňho bola zamilovaná a určite ti zlomilo srdce."
- 4Povedzte im, že ich priateľstvo je dôležitejšie ako vaša pýcha alebo chyby. Nechajte svojho priateľa vidieť, že vaše priateľstvo je dôležitejšie ako čokoľvek iné na svete a že viete, že v budúcnosti musíte nanovo definovať svoje priority. Váš priateľ by mal vidieť, že čokoľvek ste urobili, nestojí to za to a želáte si, aby ste mohli začať odznova a namiesto toho dávať svojmu priateľovi na prvé miesto. Buďte pokorní a úprimní. Teraz nie je čas na chromé polopravdy, ako napríklad „vieš, že som tvoj priateľ“. Toto je čas na „Som váš priateľ, ale nesprával som sa tak. Budem odtiaľto pokračovať.“
- Povedzte: „Zmeškal som tvoju narodeninovú oslavu. To som nemal robiť. Sľúbil som ti to a zahodil som to, ale svoje sľuby už nebudem brať tak na ľahkú váhu.“
- Povedzte: „Nemôžem uveriť tomu, čo som urobil s Collinom. Nič pre mňa neznamená a ty pre mňa znamenáš všetko. Naše priateľstvo je pre mňa dôležitejšie ako akýkoľvek romantický vzťah.“
- 5Nájdite spôsob, ako im to vynahradiť. Opäť platí, že sa ich nesnažte kupovať fantastickými vecami. Veci nevytvárajú priateľstvá, konverzácie áno. Vezmite ich na večeru, naplánujte si čoskoro stretnutie a vráťte sa k priateľstvu. Toto je váš priateľ a nemalo by byť ťažké nájsť si na nich čas, ak vám na ich pocitoch skutočne záleží.
- Povedzte: „Už sa na teba nikdy neodlepím. Nenechám ťa v budúcnosti vysokého a suchého. Keď poviem, že niekde budem, budem tam. Dovoľte mi, aby som vás vzal na súkromnú narodeninovú oslavu do kina. /večera/park/laserová značka/atď. “
- Povedzte: „Nikdy sa nepokúsim flirtovať s niekým, do koho si zamilovaný. Viem, ako veľmi pre teba tvoje rozdrvenia znamenajú, a už nebudem zasahovať do tvojho romantického života.“
- 6Popros o odpustenie Potom, čo ste povedali všetky veci, ktoré ste chceli povedať, opýtajte sa svojho priateľa: „Odpustíš mi?“ Našťastie váš priateľ uvidí, ako veľa pre vás vaše priateľstvo znamená, a hneď vám to odpustí. Potom sa môžete objať, ukázať, ako ste šťastní, a uľaviť si, že ste to ospravedlnenie zvládli. A ak tvoj priateľ potrebuje ešte trochu času a neodpustí ti, môžeš si aspoň povedať, že si sa pokúsil. Nemôžete urobiť viac, ako sa úprimne ospravedlniť. Ak to neprijmú, je to na nich, nie na vás, a nemali by ste na nich stále tlačiť, aby vám odpustili - nebude to fungovať.
- Jednoduché „Nájdeš to vo svojom srdci, aby si mi odpustil?“ bude znamenať svet.
- Nikto nemá rád prosbu o odpustenie, a práve preto má taký zmysel, keď to robíte! Tento krok nepreskočte len preto, že ste príliš hrdí - je to dôležité.
Ako sa môžem ospravedlniť priateľovi, že zabudol na svoje narodeniny?
Časť 2 z 3: prejav úprimnej ľútosti
- 1Vždy sa ospravedlňte osobne - znamená to oveľa viac. Pokiaľ vy a váš priateľ nebudete bývať ďaleko od seba, najlepšie bude, ak sa ospravedlníte osobne. Čokoľvek iné by sa dalo považovať za chromé a vyzeralo by to ako chromý priateľ. Posielanie kvetov alebo darčekov je v poriadku, ale ak robíte tieto veci namiesto toho, aby ste sa s priateľom rozprávali tvárou v tvár, iba sa schovávate za darčekmi. A kvety sa nechystajú dumať a hovoriť „prepáč“. Ak chcete, aby vaše ospravedlnenie znelo úprimne, potom osobné stretnutie neprekoná žiadny drahý darček alebo ozdobená kytica.
- Ak je váš priateľ skutočne ďaleko, zavolajte mu alebo mu dajte Skype. Nie je to dokonalé, ale je to oveľa lepšie, ako ignorovať veci, kým sa znova neuvidíte.
- 2Predtým, ako sa ospravedlníte, nechajte napätie a nálady zmiznúť. Je to dosť malé, ako keby ste sa nedostavili na večierok svojho priateľa, keď ste povedali, že by ste to urobili, alebo je to niečo vážne, ako keď sa spojíte s priateľom svojho priateľa? Ak je to menšie, mali by ste konať rýchlo a ospravedlniť sa svojmu priateľovi, hneď ako budete mať obaja voľný čas. Len to dokončite s. Ak tvoja priateľka potrebuje nejaký čas na to, aby sa jej rany zahojili, daj jej pár dní na to, aby sa upokojila - tvoje ospravedlnenie nebude mať veľký význam, ak chcú z teba vytratiť svinstvo vždy, keď ťa vidia rozprávať.
- Svojho priateľa by si mal poznať lepšie ako väčšina ľudí. Je to ten typ človeka, ktorý potrebuje veľa času na vychladnutie, alebo ktorý veľmi ľahko odpúšťa? Ako zlé to bolo naposledy, keď ste sa motali?
- Ak viete, že váš priateľ bude pod obrovským stresom alebo rieši niečo osobné, pokojne vydržte. Pamätajte si, že vaše ospravedlnenie je o nich, nie o vás.
- 3Zistite, za čo sa presne ospravedlňujete, namiesto toho, aby ste vyslovili všeobecné „prepáč.“ Ospravedlnenie by malo byť úprimné. Mali by však tiež začiarknuť nasledujúce políčka:
- Prevzatie plnej zodpovednosti za to, čo ste urobili.
- Všimnite si, ako to spôsobuje, že sa druhá osoba cíti.
- Vrátane slov „prepáč“.
- Ukážte, ako ste vďační za priateľstvo.
- Plánujete si nabudúce niečo vynahradiť alebo byť lepší.
- 4Držte sa a ospravedlňte sa, bez ohľadu na to, ako ťažké to vyzerá. Akonáhle zistíte, že je čas sa ospravedlniť, nerobte hlúpe reči a počkajte, kým k vám príde váš priateľ. Ak sa k vám váš priateľ priblíži v súvislosti s tým, čo ste urobili, už riskujete, že budete vyzerať ako šibal alebo zlý priateľ, takže bite, kým je železo horúce (ale keď váš priateľ vychladne). Ospravedlnenie priateľovi by malo byť prioritou. Ak vám nezáleží na tom, aby ste to urobili rýchlo, prečo sa vlastne chcete ospravedlniť?
- Ospravedlnenie môže byť ťažké. Ale sú nevyhnutné. Prekonajte svoje obavy a hrdosť a pamätajte, že ublížite niekomu, koho milujete.
Ako sa môžem ospravedlniť za to, že som všetkým povedal, že môj priateľ je moja priateľka bez jej súhlasu?
Časť 3 z 3: Malé ospravedlnenie
- 1Napíšte svojmu priateľovi list s prepáčením. Pri písaní listu sa uistite, že je úprimný a ospravedlňujúci sa. To by tiež mohol byť dobrý nápad, ak sú príliš nahnevaní, aby vás mohli vidieť osobne. Uistite sa však, že napíšete, že ich chcete vidieť osobne - neskrývajte sa za list alebo e -mail. Skôr alebo neskôr to musíte urobiť tvárou v tvár.
- 2Pošlite kvety. Toto je dramatickejšia ponuka mieru, ale môže vášmu priateľovi pomôcť lepšie sa cítiť a akoby ste sa skutočne snažili. Zahrňte malú kartu, ktorá tiež hovorí, že sa ospravedlňujete, aby sa váš priateľ cítil výnimočnejšie. Nie každého však zaujme a možno to vnímať ako váš pokus zakryť niečo, čo ste urobili. Riešenie? Nenechajte to len tak zakryť - aj tak ich musíte vidieť osobne!
- 3Ospravedlňte sa svojmu priateľovi telefonicky. Ak s priateľom žijete ďaleko od seba, potom sa ospravedlníte najlepšie telefonicky. Zavolajte svojmu priateľovi, buďte úprimní a robte to isté, čo by ste robili osobne: prijmite zodpovednosť, ospravedlňte sa, sľúbte, že to už nikdy neurobíte, požiadajte o odpustenie atď. To môže byť trochu ťažšie, pretože bude náročnejšie prečítajte si svojho priateľa a zistite, ako sa v skutočnosti cíti.
- Keď budete hotoví, zostaňte v obraze a nechajte konverzáciu na iné témy, ako by to robili starí priatelia.
- Neospravedlňujte sa za hlasovú schránku - je to jednoducho nevkusné a neúprimné.
- Ak vás nevolajú späť, je to škoda. Nie sú pripravení na ospravedlnenie a musíte ísť osobne.
- 4Nikdy nehovorte prepáč cez txt alebo FB. Ak vás niečo, čo ste urobili, skutočne ľutuje, odoslanie textovej správy alebo správy z Facebooku to jednoducho nezníži. Je to dosť neosobné a nevykazuje to z vašej strany veľké úsilie. Iste, je ťažšie to vysať a zavolať danej osobe alebo sa s ňou porozprávať tvárou v tvár, ale ukazuje to, že vám na priateľstve skutočne záleží. Ospravedlňujeme sa, že sa ospravedlňujete za svoje chyby - je preto vašou úlohou ísť sa osobne ospravedlniť, ako by to urobil dospelý muž alebo žena.
Ak si myslíte, že by ste sa nemali ospravedlňovať, ste naštvaní na svojho priateľa, pretože robí niečo iné, alebo si myslíte, že váš priateľ reaguje prehnane a dramaticky, potom sa ani neobťažujte.
- Ukážte emócie, emócie hovoria druhým, ako sa cítite.
- Pripomeňte mu/jej svoje spomienky.
- Napíšte si zoznam, čo ste urobili zle.
- Nerozprávajte sa s ním často. Čas môže niekedy po chvíli uzdraviť zlomených, vy dvaja by ste jeden druhému mali chýbať a chcieť znova priateľstvo.
- Napíšte mu/jej krátku poznámku, v ktorej uvediete, ako sa cítite.
- Pri ospravedlňovaní svojmu priateľovi buďte 100% úprimní. Aj keď si myslíte, že ste neurobili nič zlé, stále by ste sa mali ospravedlniť, pretože by to malo vášho priateľa urobiť oveľa šťastnejším a nevyzerá to, že by ste mu to vyčítali. Ak ti to tak skvele odpustia. Máte priateľa späť, ale ak ho neprijmete, pokračujte. Je to na nich, nie na tebe. Daj tomu čas.
- Dajte svojmu priateľovi čas, aby o tom premýšľal.
- Nepredpokladajte, že sa obaja len tak nalíčite. Môže to chvíľu trvať.
- Slová a dokonca aj ponuky mieru sú lacné. Urazený bude pravdepodobne „raz uhryznutý, dvakrát hanblivý“ a zostane nepresvedčený, kým to neukážete. Ukážka zmeny prostredníctvom akcie je dôveryhodnejšia. Je to tiež výhľad do budúcnosti.
Prečítajte si tiež: Ako uzavrieť mier s priateľom po boji?
Otázky a odpovede
- Čo môžem urobiť, aby som sa svojmu priateľovi ospravedlnil za svoje hrozné činy a bolo mi odpustené okamžite alebo nasledujúci deň?To závisí od toho, ako strašná akcia je. Ak je to menšie, potom nie je dôvod, prečo by vám to nemali odpustiť nasledujúci deň alebo dva. Ak ste však urobili veľkú chybu, nie je pravdepodobné, že vám osoba, ktorej ste ublížili, čoskoro odpustí. Zaberie to čas. Jednoducho povedzte, že vám je to úprimne ľúto a povedzte im, že dúfate, že to nájde v ich srdci, že vám to odpustí.
- Čo keď ma môj priateľ zablokoval na každom webe sociálnych médií a sú ďaleko, takže sa s nimi nemôžem skontaktovať?Asi by ste tomu mali dať čas. Ak sa vás rozhodnú odblokovať, porozprávajte sa s nimi. Ak to však neurobia, budete musieť rešpektovať skutočnosť, že už nechcú byť priateľmi.
- Čo môžem urobiť, ak môj priateľ nerozumie situácii?Vysvetlite svojmu priateľovi situáciu, ale nechajte ho aj vy, aby vám povedal svoju stránku príbehu, a počúvajte ho.
- Čo mám robiť, ak moji priatelia tvrdia, že neurobili nič zlé, ale ja si myslím, že v skutočnosti urobili niečo zlé?Skúste ich z vášho pohľadu pochopiť, prečo to bolo nesprávne a možno sa vám ospravedlnia. Hovorte s nimi pokojne a s rešpektom a počúvajte, čo hovoria.
- Ako sa môžem ospravedlniť priateľovi, že zabudol na svoje narodeniny?Môžete sa ospravedlniť zmysluplným darčekom k narodeninám.
- Hanbím sa ospravedlniť svojmu priateľovi, čo mám robiť?Prevziať zodpovednosť. Ospravedlniť sa môže byť skutočne ťažké, ale neznamená to, že vaše priateľstvo znamená viac ako hrdosť? Urobte z toho zážitok z učenia. Čokoľvek ste urobili, viac to nerobte. Vďaka tomu sa už nebudete musieť takto cítiť.
- Ako sa ospravedlním priateľovi v škole?Nájdite si čas, kedy je vhodné ich odtiahnuť a porozprávať sa s nimi súkromne. Nerobte to počas vyučovania alebo pred veľkou skupinou. Ospravedlňte sa za čokoľvek, čo ste urobili zle a povedzte im, že dúfate, že vám môžu odpustiť a stále budú vašim priateľom.
- Je vhodné objať sa po ospravedlnení?Ak ste blízko, samozrejme. Objatie je skvelý spôsob, ako ukázať, že vám je to ľúto. Ak sa vám však veci zdajú zvláštne alebo nepríjemné, môže byť najlepšie počkať.
- Ako sa môžem ospravedlniť priateľovi, ktorý si myslí, že som zamilovaný do chlapca?Nie je nič zlého, ak sa zamilujete. Ak sa vášmu priateľovi páči ten istý chlapec, povedzte jej, že vaše priateľstvo je pre vás veľmi dôležité a nechcete, aby sa medzi vás dvaja dostali.
- Ako sa môžem ospravedlniť za to, že som všetkým povedal, že môj priateľ je moja priateľka bez jej súhlasu?Povedzte jej, že vás mrzí, čo ste urobili, a pokúste sa vysvetliť, prečo ste to urobili, bez toho, aby ste sa ospravedlňovali. Dajte jej vedieť, že chápete, prečo to bolo zlé, a povedzte jej, že dúfate, že vám môže odpustiť. Potom nechajte loptu na jej ihrisku. Som si istý, že sa z toho nakoniec dostane.
Súvisiace články
