Ako sa pripraviť na prvý školský deň?
Aby ste sa pripravili na prvý školský deň, vyberte si svoj outfit večer predtým, aby ste sa tým ráno nemuseli stresovať. Zbaľte si tiež školskú tašku vopred, aby ste mali všetko, čo potrebujete, vrátane zväzkov, pier a zošitov. Pokúste sa pred spaním vyspať 8 hodín, aby ste boli dobre oddýchnutí, a zobudte sa trochu skôr, aby ste sa nemuseli ponáhľať. Predtým, ako sa vyberiete do školy, osprchujte sa a dajte si zdravé raňajky, aby ste sa cítili pripravení začať prvý deň. Ak sa chcete dozvedieť, ako prežiť prvý školský deň, posuňte sa nadol!
Ak sa chcete pripraviť na prvý školský deň, vyberte si svoj outfit večer predtým, aby ste sa tým ráno nemuseli stresovať.
Leto sa skončilo a konečne je načase začať premýšľať o návrate do školy. Pre niektorých je to veľmi vzrušujúce obdobie. Pre ostatných to však môže byť veľmi stresujúce. Ak si chcete zaistiť skvelý prvý deň v škole, musíte urobiť veľa vecí. Príprava do školy zvyčajne začína posledných pár týždňov pred vyučovaním, ale celé leto by sa malo použiť ako spôsob prípravy na budúci rok. Získanie správnych dodávok, dostatok odpočinku a dobrý prístup budú smerovať k tomu, aby váš prvý deň prebehol čo najhladšie.
Časť 1 z 3: Príprava cez leto
- 1Zostaňte zaneprázdnení celé leto. V priemere ľudia, ktorí majú s prvými dňami najväčší problém, sú ľudia, ktorí strávili príliš veľa leta doma a relaxovaním. Aj keď by leto malo byť o zábave a troche uvoľnenia, v lete by ste sa mali tiež snažiť zostať aktívny a zaneprázdnený. Existuje mnoho spôsobov, ako to môžete urobiť:
- Získať letnú brigádu je perfektný spôsob, ako sa udržať na nohách. Nielenže sa budete držať v rytme správnej rutiny a získate hodnotné skúsenosti; budete tiež zarábať nejaké dobré peniaze, pokiaľ ste v tom. Keď budete mať vo vrecku mincu navyše, pomôže vám to zaistiť to najlepšie leto.
- Pripojenie sa k letnému športu je zábavný spôsob, ako stráviť dlhé horúce dni, a vďaka tomu sa stanete fit a silnejší.
- 2V lete pokračujte v štúdiu. Ľudia, ktorí so školou spočiatku zápasia najviac, sú tí, ktorí cez leto neštudovali. Môžete študovať čokoľvek chcete, či už ide o filmy, históriu alebo matematiku. Ak si svoj mozog zvyknete učiť, prinesie vám to ďalšiu výhodu, pokiaľ ide o návrat do školy.
- Ak máte záujem získať najlepšie známky a viete, aké triedy budete absolvovať vopred, mali by ste si vopred preštudovať niektoré z týchto tém kurzov. Tak budete už trochu odborníkom na témy, ešte kým nebudú vychovaní!
- 3Trávte čas s priateľmi, ktorí budú navštevovať rovnakú školu. Väčšina škôl zapisuje študentov na základe ich vzdelania alebo miesta, kde žijú. Ak máte nejakých priateľov žijúcich v rovnakom susedstve ako vy, je pravdepodobné, že budú chodiť do tej istej školy! Snažte sa s týmito priateľmi rozvíjať silnejšie putá. Strávte s nimi časť leta a buďte si bližší. Aj keď do prvého školského dňa vždy príde určitá úzkosť, mať okolo seba priateľov, ktorým na vás záleží, to veľmi uľahčuje.
- 4Kúpte si školské potreby. Pravdepodobne najdôležitejšou vecou, ktorú môžete urobiť pri príprave na prvý deň, je uistiť sa, že máte všetko potrebné vybavenie. Typy materiálov, ktoré budete potrebovať, sa budú líšiť od triedy k triede. Mnoho stredoškolských tried bude mať nejakú online webovú stránku, na ktorej budú uverejnené odporúčané materiály, ktoré by ste mali priniesť. Vytlačte si kópiu každého zoznamu materiálov a odneste ich do obchodu s kancelárskymi potrebami. Niektoré veci, ako sú perá a papier, sa budú používať prakticky vo všetkých triedach, takže si môžete kúpiť jeden balík na použitie počas celého školského roka. Tu je niekoľko vecí, ktoré budete takmer určite potrebovať na svoj prvý deň:
- Batoh s pohodlnými ramennými popruhmi.
- Pevné spojivo, plnené riadeným papierom.
- Perá (červené a čierne) a ceruzky HB.
- Špirálovo viazané zošity; jeden pre každú triedu, do ktorej ste zapísaní.
- Nožnice.
- Vedecká kalkulačka a grafický papier, ak robíte matematiku.
- Malá fľaštička dezinfekčného prostriedku na ruky.
- Prenosný disk USB, ktorý šetrí prácu s počítačom.
Ak si chcete zaistiť skvelý prvý deň v škole, musíte urobiť veľa vecí.
Časť 2 z 3: príprava na večer predtým
- 1Zistite, ako sa dostanete do školy. Zabezpečenie spoľahlivej dopravy je nevyhnutným krokom. Je veľmi dôležité, že neexistuje otázka, ako sa dostanete prvý deň do školy; veci budú dostatočne stresujúce, ako sú, a nechcete, aby vám prekážala jednoduchá zmes. Existuje niekoľko pravdepodobných spôsobov, ako sa dostať do školy:
- Ak žijete dostatočne blízko, môžete do školy ísť pešo alebo na bicykli. Je to tiež dobrý spôsob cvičenia a povzbudenia toku kyslíka pred vašim dňom. Chôdza alebo jazda na bicykli pomôžu vášmu stresu, ak máte vôbec pocit úzkosti.
- Môžete požiadať svojich rodičov, aby vás viedli. Aj keď vás nie vždy budú môcť viesť, rýchla jazda vám pomôže urobiť deň tak hladkým, ako môže byť.
- Väčšina škôl prevádzkuje nejaký druh autobusovej dopravy. Ak sa vyberiete jedným z týchto autobusov, dostanete sa priamo do školy a na ceste si môžete nájsť priateľov!
- Pripojenie sa k spolujazde je dobrá voľba a je to bezpečnejšia stávka, ako sa neustále spoliehať na svojich rodičov.
- Verejná doprava je tiež ďalšou možnosťou, ktorá môže ušetriť čas i peniaze.
- 2Večer si vyčistite izbu. Keď sa vrátite do školy, nebudete mať toľko času na veci, ako je upratovanie. Doprajte svojej izbe poriadny poriadok; tak budete mať na konci dňa niečo čisté a relaxačné.
- 3Vyberte si oblečenie a vyložte ho vedľa postele. Zvlášť ak máte obavy, aby ste urobili dobrý prvý dojem, môže byť výber správneho outfitu v prvý deň nervovým zážitkom! Našťastie by ste mali mať veľa času na výber deň vopred. Nájdite svoje obľúbené oblečenie a položte ho úhľadne vedľa postele. Tak sa nebudete ponáhľať a snažiť sa prísť na to, čo si oblečiete.
- Akékoľvek módne rady závisia čisto od vašej osobnosti. V ideálnom prípade budete chcieť nosiť niečo neformálne, pohodlné a čisté.
- Ak ste to ešte neurobili, je dobré dať svojmu oblečeniu prať v práčke.
- Ak vaša škola presadzuje jednotné pravidlá, stále existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre doplnenie. Pridanie gombíkov alebo volánov k uniforme mu môže dodať určitú chuť. Uistite sa, že jej úpravou neporušujete žiadne pravidlá!
- Ak nemáte uniformy, určite sa riaďte školským oblečením. Nechcete sa nechať nachytať a musíte sa prezliecť!
- 4Doprajte si aspoň osem hodín spánku. Podobné rady ste už určite počuli. Aj keď mnohým ľuďom stačí päť alebo šesť, na ďalší deň budete potrebovať osem, obzvlášť ak chcete urobiť dobrý dojem. Dostatok spánku je ešte dôležitejší, ak máte 16 alebo menej rokov! Vaše telo potrebuje viac času na odpočinok, kým stále rastie.
- Ak ste celé leto zostávali hore veľmi neskoro, odporúča sa, aby ste svoj rozvrh spánku uviedli do poriadku už týždeň pred prvým školským dňom. Tak sa budete oveľa jednoduchšie adaptovať na novú rutinu.
- Ak máte problémy so spánkom, vyhýbajte sa osvetleným obrazovkám a elektronike. Skúste si radšej prečítať knihu. Začnete sa tak prirodzene cítiť unavení.
- Môžete sa tiež pokúsiť zobudiť sa každý deň o niečo skôr, aby ste začali každý deň chodiť skôr spať!
Predtým, ako sa vyberiete do školy, osprchujte sa a dajte si zdravé raňajky, aby ste sa cítili pripravení začať prvý deň.
Časť 3 z 3: Prekonanie prvého dňa
- 1Zobuď sa skoro a skoro. Ak ste si dopriali poriadny odpočinok, nemal by to byť žiadny problém. Nastavte si budík, aby ste si pripravili aspoň hodinu. Vypite čerstvý pohár studenej vody. Po 8 hodinách spánku bude vaše telo potrebovať hydratáciu a pitie studenej vody dodá vášmu telu energiu, ktorá vám pomôže prežiť ráno.
- 2Pripravte sa na svoj deň. Príjemnú, dlhú sprchu. Uistite sa, že ste čistí a vyzeráte primerane udržiavaný. Po sprche si oblečte oblečenie, ktoré ste si vybrali večer predtým. Ak sa na poslednú chvíľu rozhodnete, že chcete iný outfit, môžete otvoriť zásuvky a vyskúšať niečo nové. Nezabudnite sledovať hodiny; Chcete si dať dostatok času na raňajky a nechcete riskovať, že budete prvý deň meškať!
- Ak máte suchú pokožku a chcete ju hydratovať, môžete si kúpiť dobrý toner a pleťový krém. Nanesením pleťového krému aspoň na týždeň by mala väčšina problému zmiznúť.
- 3Jedzte plnohodnotné a výživné raňajky. Nie je dôvod podceňovať to, čo môžu silné a zdravé raňajky urobiť po zvyšok dňa. Uistite sa, že do raňajok zakomponujete nejaké ovocie a zeleninu, pretože to budú veci, ktoré vám dodajú energiu. Cukornaté obilniny sú v poriadku, pokiaľ sú iba súčasťou celkových raňajok.
- Ak máte pocit, že ste malátni, káva vám pomôže. Nepite však príliš veľa, pretože predávkovanie kofeínom vo vás vyvolá úzkosť a bolesti hlavy.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Niektoré z najlepších spôsobov, ktoré si môžete pripraviť, je dostatok spánku, skoré vstávanie a plnohodnotné raňajky. Byť pripravený pomáha, aby ste neboli nervózni a necítili ste sa zahltení.
- 4Choďte do školy aspoň o pätnásť minút skôr. Najrýchlejšia vec, ktorá môže vášmu prvému dňu ublížiť, je stres z toho, že meškáte. Aby sa to nestalo, snažte sa byť v škole najmenej pätnásť minút pred prvou triedou. Získate tak čas zistiť, kde sú vaše hodiny, a dokonca môžete začať rozhovor s novým priateľom. Niektoré školy nepočítajú s tým, že budú prvý týždeň v škole meškať.
- 5Nezabudnite sa pripraviť na každú triedu. Nájdite svoju triedu a dostanete sa tam. Keď si sadnete, prineste si so sebou všetok materiál, ktorý budete na dané obdobie potrebovať. Ak učiteľ doteraz nič nepovedal, zápisník a ceruzka by mali byť v poriadku. Kým čakáte na začiatok obdobia, môžete využiť príležitosť a zoznámiť sa so spolužiakmi vo svojom okolí. Je pravdepodobné, že pociťujú aj určitú úzkosť, takže vzájomné spoznávanie sa môže ukázať ako obojstranne prospešné.
- 6Aktívne sa zúčastnite triedy. Klásť otázky. Buďte neoddeliteľnou súčasťou obdobia. Najdôležitejšia vec, ktorú budete chcieť prvý deň dosiahnuť, je vytvoriť si precedens pre budúce skvelé dni v škole. To zahŕňa podporu kontaktov s učiteľmi a spolužiakmi, kladenie otázok, ak nejaké máte, a udržiavanie si dobrých poznámok.
- Je vhodné, aby ste si osnovu každého kurzu uchovali vo svojom spojive. Neskôr v roku budú časy, kedy ich nepochybne budete musieť odporučiť. Uložte ich niekam, kde ich ľahko nájdete, aby ste si ušetrili hanbu, že ich budete musieť znova požiadať!
- 7Otvorte sa vytváraniu nových priateľov. Technicky sa tam každý učí, ale škola je úžasné miesto na stretnutie s priateľmi. Niektorých priateľov, ktorých stretneš v škole, môžeš mať až do konca života. Na stretnutie s ľuďmi nie je lepší čas ako prvý deň, preto príďte do triedy s úsmevom a nebojte sa nadviazať rozhovor s ostatnými spolužiakmi.
- Ak máte sociálnu úzkosť, byť v prvý deň mimoriadne odvážny a nadviazať priateľstvo, je to dobrý spôsob, ako sa vymaniť z hanblivosti. Čoskoro zistíte, že drvivá väčšina ľudí vo vašom okolí sú potenciálni priatelia, s ktorými ste sa doteraz neobťažovali rozprávať!
- 8Vyhľadajte rôzne kluby a športové tímy, o ktoré by ste mohli mať záujem. Školské kluby začínajú spravidla začiatkom roka, a preto je dobré sa poobzerať po billboardoch. Väčšina škôl má veľa skvelých klubov a bez ohľadu na to, aké sú vaše záujmy, zistíte, že aspoň niektoré z nich sa starajú o váš záujem? Miluješ hudbu? Pripojte sa k školskému zboru alebo gitarovému klubu. Máte radi kino Akira Kurosawa a Larsa von Triera? Školský filmový klub by mohol byť pre teba ideálny. Kluby sú skvelým spôsobom, ako rozvíjať záujmy, ktoré už máte, a sú ideálnym miestom na stretnutie s ľuďmi pôsobiacimi na podobnej vlnovej dĺžke.
- Ak vás skutočne zaujíma niečo, pre čo ešte neexistuje klub, možno by ste si chceli založiť školský klub sami!
- 9Skúste si užiť. Aj keď sa to môže zdať príliš veľa na zvládnutie naraz, mali by ste mať na pamäti, že prvý deň v škole by mal byť v konečnom dôsledku zábavný zážitok. Obklopujete sa ľuďmi, s ktorými strávite veľkú časť budúceho roka, a nie je dôvod, prečo by ste nemali tráviť čas s nimi. Naučte sa prekonávať obavy, ktoré pociťujete, a nezabúdajte na to, že sa budete celý deň usmievať.
- 10Po návrate domov si určite oddýchnite. Neexistuje nič také, ako sa konečne vrátiť domov po prvom dni v škole. Váš prvý deň bude v porovnaní s inými dňami čudne dlhý, a to hlavne kvôli tomu, koľkým rôznym veciam a ľuďom ste boli vystavení naraz. Uistite sa, že sa budete liečiť. Zababušte sa a sledujte svoj obľúbený film. Ešte lepšie je požiadať priateľa, s ktorým ste sa v ten deň stretli skôr, aby sa spolu pobavili a niečo urobili. Relaxujte a cítite sa dobre; urobili ste skvelý štart do toho, čo by mal byť úžasný rok.
Aj keď do prvého školského dňa vždy príde určitá úzkosť, mať okolo seba priateľov, ktorým na vás záleží, to veľmi uľahčuje.
- Nezabudnite sa predstaviť každému zo svojich učiteľov. Vytváranie silných kontaktov s učiteľmi môže uľahčiť vyučovanie, najmä ak s daným predmetom zápasíte.
- Ak máte stále obavy, mali by ste sa pokúsiť porozprávať s rodičom alebo dôveryhodným blízkym. Mali by byť schopní trochu upokojiť vaše srdce.
- Zbaľte si tašku so všetkými vecami, ktoré budete večer v škole potrebovať.
- Ak s vami jazdí v autobuse priateľ a máte podobné triedy, pokúste sa ich dodržať. Dvaja sú vždy lepší ako jeden!
- Dobrý obed je tiež dôležitý. Skúste vyrobiť niečo, čo vás baví, čo je tiež výživné. Skúste sa vyhnúť školským obedom, nie sú také dobré ako jedlo, ktoré si môžete zabaliť a dokonca môžu byť aj nezdravé.
- Doprajte si dobrý odpočinok a dobré raňajky a zostaňte sústredení v škole.
- Podeľte sa o svoje školské potreby iným, ktorí to potrebujú.
- Ak nemáte čas sa ráno osprchovať, osprchujte sa večer.
- Ak máte obavy, pokúste sa upokojiť a relaxovať. Iní sú pravdepodobne tiež nervózni, porozmýšľajte nad tým, ako si nájsť nových priateľov!
- Ak navštevujete novú školu, nikoho neodstrkujte, ak sa s vami pokúsi porozprávať. Možno budú chcieť byť vašim priateľom, ale nikdy neviete, či to bude váš budúci najlepší priateľ. Prístup k niekomu novému vyžaduje veľa.
- Ak sa vraciate z minulého roka, možno budete chcieť najskôr nájsť svojich priateľov. Tak budete mať pocit, že nie ste stratení.
- Ak máte sociálnu úzkosť, je dobré prísť do triedy skôr, ako začne. Tak nebudete nervózni z toho, že budete stredobodom pozornosti tým, že budete meškať. Nestresujte sa ani tým, že máte veľa priateľov, ani sa snažte byť populárni. Je predsa škola a vy by ste sa mali starať o učenie, a nie o to, čo si o vás myslia ostatní.
- Nebuď niekým, kým nie si. V opačnom prípade strávite celý rok niekým, kým nie ste.
- Dajte si večer sprchu! Pomôže vám to relaxovať a zbaviť sa stresu z prvého dňa. Navyše sa budete cítiť trochu unavení a budete lepšie spať!
- Väčšina škôl trávi prvý deň spoznávaním sa a predmetmi, ktoré sa v tom období naučíte. Ak sa obávate, že nebudete v danej téme dobrý, potom sa nebojte, pretože prvý deň nemáte tendenciu veľa robiť.
Ak sa chcete dozvedieť, ako prežiť prvý školský deň, posuňte sa nadol!
- Nerobte úkony, ktoré by ste nedokázali udržať po zvyšok roka. Prvý dojem môže byť dôležitý, ale je falošný, ak ho predstierate. Buď sám sebou; ľudia, s ktorými sa chcete kamarátiť, k vám budú prirodzene gravitovať.
- Nezostávajte celú noc pri telefóne ani pri televízii, choďte spať v rozumnom čase (8:00 je perfektných, ak sa zobúdzate skoro), inak sa budete vo veľký deň cítiť unavení a nemotivovaní.
Prečítajte si tiež: Ako falošne chorý zostať doma zo školy?
Komentáre (30)
- V septembri nastupujem do novej školy. Nikto, koho poznám, nechodí do mojej školy a ja som sa obával, či sa spriatelím a urobím na svojich učiteľov dobrý dojem. Čítal som tento článok a moje obavy z obávaného dňa sú preč; Som si istá, čo mám robiť deň a deň predtým. Som pripravený do školy.
- V auguste 2017 budem prváčikom a toto mi skutočne veľmi pomohlo, ďakujem!!
- Bolo to úžasné. Budúci týždeň nastupujem na strednú školu, takže mi to veľmi pomohlo. Vďaka!
- Presťahoval som sa zo Sun Valley do Glendale do novej školy. Vďaka týmto tipom som v škole sebavedomejšia! Vďaka sprievodcovi!
- Celá 4. trieda je zo strednej školy strhávajúca a znepokojujúca. Moji priatelia a ja sme uvoľnení. Naplánovali sme všetko od skriniek po puzdrá na telefóny a oblečenie. Vďaka sprievodcovi sme pripravení na strednú školu.
- Tento článok mi pomáha, pretože toto sú moje posledné roky školy, takže si ich chcem užiť skôr, ako pôjdem na vysokú školu.
- Budúci týždeň je môj prvý školský deň. Veľmi sa bojím, že sa tam nedostanem a že pokazím celý rok v škole! To mi veľmi pomohlo, pretože teraz sa cítim istejšie podľa krokov a tipov uvedených v prvý deň! Vďaka.
- Cítim, že najdôležitejším tipom je byť pripravený a mať všetko pripravené deň vopred.
- To mi veľmi pomohlo, pretože v skutočnosti nie som školáčka, ktorá dostáva všetky odpovede a všetko. V škole som veľmi neorganizovaný, takže to pomohlo efektívne. Ďakujem.
- Naozaj si myslím, že to pomohlo, pretože to to jasne vysvetľovalo a tiež to hovorilo v jazyku, ktorému rozumiem.
- Mám hrozný rozvrh spánku, chodím spať o 4:00 a vstávam o 14:00 a o týždeň začínam chodiť do školy.
- Milujte, ako vám to dáva lekcie a tipy do života súčasne a dúfam, že budú fungovať. Akonáhle sa dostanem na strednú školu.
- Naučil som sa, že môžem byť len sám sebou a zabávať sa. Ak ma ľudia nemajú radi sami pre seba, nestoja za to.
- Myslím si, že najviac mi pomohol tip na upratanie izby pred začiatkom školy, pretože na začiatok školy možno nebudeš mať čas. Ďalší tip, ktorý mi pomohol, bolo sprchovanie sa po prebudení. To vám pomôže prebudiť myseľ.
- Tento článok bol veľmi nápomocný, pretože vstupujem do fázy prváku. Bolo to veľmi nápomocné a poučil som sa z toho.
- To bolo také nápomocné. Nie som taký nervózny, ako som bol predtým, ako som si to prečítal a idem do prvého ročníka strednej školy.
- Som zo súkromnej školy a prechádzam do normálnej školy. Môj bratranec sa tiež sťahuje z iného mesta do tej istej školy, ale je tu šanca, že po mesiaci budem rok študovať v inej krajine, takže som nervózny zo získavania priateľov. V ten mesiac to chcem ešte skúsiť nájsť si priateľov. Potom, čo som tu zistil, ako sa nájsť priateľov, sa cítim oveľa sebavedomejšie. Len dúfam, že to vydrží do zajtra.
- Veľmi mi to pomohlo, pretože budúci mesiac nastupujem na strednú školu a som nervózny. Čo by mohlo byť lepšie, keby ste urobili viac tipov pre sociálne nepohodlné deti, ako som ja. Vďaka.
- Kto myslel na tento web, ďakujem. Chcel som urobiť sliz a tam bol návod, a odkedy som chcel robiť sliz, prišiel som na tento web.
- Keď som to prvýkrát vyskúšal, fungovalo to prekvapivo dobre. Variácie tejto metódy používam dodnes!
- Veľmi mi to pomáha! Teraz môžem byť v škole zodpovednejší. Teraz môžem byť pripravený na svoje školské časy. Môžem byť lepší ako ja. Ďakujem, sprievodca, za skvelé rady. Mimochodom, článok by mohol byť užitočný v našej diskusii.
- Je to úžasný článok s veľmi rozumnými radami! Vytiahnem výtlačok a odovzdám ho svojim deťom a dúfam, že im otvorí svet príležitostí. Ďakujem vám, že ste to tak dobre zopakovali.
- Skutočne mi to pomohlo, pretože môj mladší brat začína a zabudol som všetko, čo potreboval vedieť. sprievodca naozaj pomohol. Som rád, že som našiel túto stránku.
- Po tomto lete sa vraciam do školy. Pomohlo mi to naučiť sa, takže sa nemôžem dočkať, až čoskoro prejdem na 7. ročník! Ďakujem za to!
- Bojujem, moji 'priatelia' v škole sú takí dvojakí, prisahám, že ani nevedia, kto sú. Jednu minútu v škole som obklopený „podpornými a priateľskými priateľmi“ a ďalšiu minútu som samotár.
- Je to týždeň do 7. triedy a to mi pomohlo vedieť, čo mám robiť a ako sa pripraviť. Vďaka tomuto článku sa cítim pripravený na prvý školský deň!:)
- Tento článok mi pomohol rozložiť veci, ktoré som potreboval, čo mi umožnilo menej sa stresovať prvým školským dňom.
- Prehľadal som veľa článkov o prvom dni v škole a tento článok mal skutočne dobré informácie. Ďakujem.
- Toto bolo veľmi nápomocné. Veľmi som sa obávala, že začnem ako prváčka, a tento článok ma zbavil všetkých starostí.
- Bolo to dobré. Na prvý školský deň som sa cítil pripravenejší a príjemnejší.
