Ako byť zlatíčko?
Ak sa nepostavíte za seba, môžete namiesto silného miláčika nakoniec vyzerať ako slaboch.
Byť milý k ľuďom môže byť dobrý spôsob, ako vychádzať s ostatnými a získať nejaké uznanie, ale aby ste boli skutočným miláčikom, budete musieť urobiť viac, než len hrať rolu. Zamyslite sa nad spôsobom, akým komunikujete s ostatnými, a pokúste sa napraviť podlomené správanie v jadre svojej osobnosti. Akonáhle to urobíte, rozprávanie a správanie ako zlatíčko príde prirodzené.
Časť 1 z 3: časť prvá: premýšľajte
- 1Zvážte druhý uhol pohľadu. Bez ohľadu na to, ako čudné alebo frustrujúce sa môže zdať niekoho správanie, každý má svoj vlastný súbor okolností. Vezmite tieto okolnosti do úvahy a zamyslite sa nad tým, ako sa veci vo výsledku musia zdať z pohľadu tejto osoby.
- Napríklad, ak hráte hru s niekým, kto nikdy predtým hrali, nie robiť žarty z tejto osobe za to, že len ťažko pochopiť pravidlá. Táto skúsenosť môže byť pre túto osobu frustrujúca alebo trápna, takže by bolo oveľa láskavejšie pomôcť, než dráždiť.
- Podobne, ak do niekoho omylom narazíte a ten človek za to na vás kričí, zastavte sa a povedzte si, že môže mať dôvody na podráždenosť, o ktorých neviete. Namiesto kričania by bolo lepšou možnosťou ospravedlniť sa a zdvorilo sa ospravedlniť.
- 2Zachovajte si pozitívny prístup. V ideálnom prípade by ste sa mali snažiť pristupovať k životu s optimizmom a jemnou dôverou. Ľudia majú tendenciu lepšie reagovať na tých, ktorí si dokážu vážiť seba a svet okolo seba.
- Môže to znieť ako klišé, ale spočítajte si svoje požehnania, keď sa cítite v pokušení pozastaviť sa nad negatívnymi vecami, ktoré sa vo vašom živote dejú.
- Aj keď je sebavedomie dobrou vlastnosťou, nemali by ste pôsobiť arogantne. Pozitívny obraz o sebe samom je o tom, mať pre seba dobré pocity. Arogancia znamená pozerať sa na seba ako na lepšieho alebo dôležitejšieho ako tí okolo vás.
- Buďte pozitívni aj vtedy, keď sa na vás ľudia obrátia s prosbou o povzbudenie. Namiesto toho, aby ste sa zaoberali všetkým, čo sa môže pokaziť, skúste tejto osobe ukázať, ako sa môžu veci vyvíjať správne.
- 3Prijmite, že vás prehliadajú. Sú chvíle, kedy môžu byť vaše milé, láskavé skutky nerozpoznané. Naučte sa tieto udalosti prijímať bez toho, aby ste si robili veľké starosti s tým, že ste bez povšimnutia.
- Je prirodzené chcieť úver za dobro, ktoré robíte, ale ak robíte dobro len kvôli získaniu pozornosti, máte nesprávny druh motívu. Konajte dobro len preto, že je to správna vec.
- Aj toto má však svoje hranice. Nedovoľte, aby vás ostatní týrali alebo týrali. Ak sa nepostavíte za seba, môžete skončiť tak, že namiesto silného zlatíčka budete vyzerať ako slaboch.
Miláčik pomáha, aj keď to nie je nevyhnutne príjemné alebo jednoduché. - 4Pripomeňte si. Keď sú k vám ľudia hrubí, pozerajte sa na ich správanie ako na pripomienku toho, čo nemáte robiť. Pritom môžete znova potvrdiť svoje vlastné činy a zabrániť tomu, aby ste na situáciu reagovali zle.
- Uznajte aj pozitívne príklady, ktoré treba nasledovať. Akonáhle uvidíte, že niekto pre niekoho robí niečo sladké, urobte si to mentálne a pokúste sa podobnú akciu zopakovať neskôr.
Časť 2 z 3: časť druhá: hovorte
- 1Pozdravte s nadšením. Hovorte a konajte s nadšením, keď niekoho pozdravíte, bez ohľadu na to, či je táto osoba niekto nový alebo známy.
- Ak je to možné, pozdravte každú osobu menom. Dokonca aj nadšené „Hej!“ bledne v porovnaní s „Hej, Jim!“ alebo „Ahoj, Sally!“
- Používajte frázy, ktoré vyjadrujú vaše nadšenie. Keď pozdravíte niekoho, koho už poznáte, vyskúšajte niečo ako: „Je skvelé, že ťa opäť vidím.“ Keď pozdravujete niekoho nového, zvážte niečo ako: „Som rád, že ťa spoznávam“.
- Zálohujte svoje slová neverbálnou komunikáciou. Úsmev je takmer vždy dobrý nápad. Vrelé objatie je skvelé, keď pozdravíte niekoho blízkeho a srdečné podanie ruky dobre zaberie na menej intímne známosti.
- 2Udržujte vyvážené rozhovory. Poskytnite osobe, s ktorou hovoríte, dostatok príležitostí vyjadriť svoje vlastné myšlienky. Nestačí však iba počúvať. Budete tiež musieť odpovedať a hovoriť o svojich vlastných myšlienkach.
- Mohlo by byť lákavé nechať druhú osobu prevziať úplnú kontrolu nad konverzáciou, ale v skutočnosti to môže fungovať proti vám. Reagovaním na veci, ktoré hovoria druhí, a vložením vlastných myšlienok dokážete, že sa plne zapájate do konverzácie a nie ste rozptýlení. Dbajte na to, aby ste počas rozprávania nerušili niekoho iného.
- 3Pochváľte ostatných. Ľudia sa tešia komplimentom. Keď o vás niekto povie niečo dobré, pravdepodobne to zvýši vaše sebavedomie a pocit sebadôvery. Kompliment niekomu inému urobí to isté pre neho.
- Komplimenty vo všeobecnosti sú dôležité, ale je tiež dôležité zachovať si určitý stupeň úprimnosti. Lichotenie, ktoré nie je pravé, môže ľahko znieť sarkasticky a sarkazmus nepôsobí sladko.
- 4Hľadaj súvislosti. Pokúsiť sa porozprávať sa s niekým relatívne neznámym môže byť náročné, ale najľahší spôsob, ako zanechať príjemný dojem, je zachytiť sa o téme, ktorá baví aj druhú stranu.
- Vďaka konverzácii o spoločných záujmoch sa obe strany budú aktívne zapájať, takže obaja odídete s pozitívnejším postojom k druhej osobe a ku konverzácii ako celku.
- Je to jednoduchšie to urobiť s ľuďmi, s ktorými sa už poznáte, pretože už možno viete o niekoľkých spojeniach, ktoré zdieľate. Keď sa stretávate s niekým relatívne novým, budete musieť hľadať narážky, ktoré naznačujú takéto spojenie. Ak niekto napríklad hovorí o skvelej večeri, ktorú navaril cez víkend, môže to znamenať, že rád varí. Ak vás tiež baví varenie, skúste sa opýtať, či je to tak.
Akonáhle to urobíte, rozprávanie a správanie ako zlatíčko príde prirodzené. - 5Mysli predtým než prehovoríš. Prvá vec, ktorá vám príde na myseľ, nie je vždy najlepšie povedať. Aby ste sa vyhli prípadným nedorozumeniam alebo ťažkostiam, mali by ste sa zastaviť, kým poviete, čo máte na srdci. Ak si myslíte, že sa to zdá byť milé a vhodné po niekoľkých sekundách analýzy, malo by to byť bezpečné.
- Spravidla by ste sa mali vyhýbať necitlivým poznámkam alebo ostrým, zlým duchom. To môže byť náročné, najmä ak vám druhá osoba stláča tlačidlá, ale pri zachovaní chladnej polohy budete pre všetkých okoloidúcich pôsobiť ako skutočná srdcovka. Ten, kto sa s vami pokúša hádať, to môže tiež oceniť, keď sa upokojíte, a pravdepodobne budete mať zo seba dokonca lepší pocit, keď sa vyberiete po hlavnej ceste, namiesto aby ste podľahli pokušeniu hrať špinavo.
Časť 3 z 3: časť tretia: akt
- 1Predvídajte a konajte podľa toho. Keď niekoho poznáte, predchádzajúca skúsenosť s touto osobou by vám mala pomôcť predvídať jeho pocity, túžby a potreby. Nájdite si čas na predvídanie reakcie tejto osoby v danej situácii a konajte spôsobom, ktorý zohľadňuje jej osobnosť.
- Napríklad, ak viete, že neskorá práca má za následok, že je váš manžel nevrlý, vezmite to do úvahy, keď bude musieť neskoro zostať v kancelárii neskoro. Nesťažujte sa na to, že váš manželský partner mešká, a vyhýbajte sa diskusii o napätých témach rozhovoru (inými slovami, teraz nie je čas vyčítať svojmu manželovi / manželke, že vynakladá peniaze). Zvážte, že by ste aj svojmu manželovi urobili niečo pekné a relaxačné, napríklad varenie večere alebo kúpanie.
- 2Ukážte rešpekt. Vo všetkých situáciách by ste mali prejavovať rovnaký druh rešpektu, aký by ste chceli dostať. To platí aj vtedy, keď sa k vám niekto správa neúctivo.
- Prejavovanie rešpektu vyžaduje iba malé úsilie, okrem toho, aby ste boli civilní. Môžete napríklad nechať otvorené dvere niekomu, kto má plné paže alebo držať jazyk za zuby, namiesto toho, aby ste vyčíňali na niekoho, kto vás frustruje.
- 3Správajte sa ku každému férovo. Nehrajte obľúbených, aj keď skutočne uprednostňujete jednu osobu pred druhou. Správne sa správať za každých okolností zníži riziko vytvárania tvrdých pocitov k ľuďom.
- Keď dve alebo viac proti sebe stojacich strán očakávajú, že pomôžete sprostredkovať nezhody, mali by ste sa pokúsiť nájsť spravodlivé riešenie pre všetkých.
- Ak napríklad idete na večeru s dvoma priateľmi a nedohodnú sa, kde by ste jedli, bolo by najspravodlivejšie postaviť sa na stranu priateľa, ktorý vyberá najmenej často, aj keď sa jeho vkus nezhoduje s vašim. Ak sa však prvá voľba tohto priateľa špecializuje na druh jedla, na ktoré je váš druhý priateľ alergický, môžete na to tiež upozorniť a navrhnúť, aby si užívateľ vybral inú reštauráciu.
- 4Choďte z cesty, aby ste pomohli. Pomoc druhým môže byť nepohodlná. Ak však pomôžete iba vtedy, keď je to ľahké a pohodlné, nerobíte toho oveľa viac, ako by mohol urobiť ktokoľvek. Miláčik pomáha, aj keď to nie je nevyhnutne príjemné alebo jednoduché.
- Hľadajte spôsoby, ako pomôcť ľuďom, ktorí o pomoc nemusia požiadať. To môže znamenať vzdanie sa miesta staršej osobe, keď sedíte v preplnenom autobuse, alebo nechať osobu stojacu priamo za vami v rade vystrihnúť vpredu, keď bude mať menej vecí na nákup.
To môže byť náročné, najmä ak vám druhá osoba stláča tlačidlá, ale pri zachovaní pohody budete pre všetkých okoloidúcich pôsobiť ako skutočná srdcovka. - 5Úsmev a smiech. Pri interakcii s ľuďmi by ste sa mali snažiť usmiať sa na nich. Vysmejte sa ich vtipom a správajte sa všeobecne prívetivo.
- Úsmev a smiech upokojuje ľudí a vysiela vám správu, že ste príjemným a priateľským človekom.
- Musíte samozrejme venovať pozornosť nálade. Ak vám niekoho predstavia na pohrebe alebo inej smutnej príležitosti, úsmev a smiech možno vnímať ako necitlivosť.
- 6Maj trpezlivosť. Trpezlivosť môže byť ťažké zvládnuť, ale úsilie zvyčajne stojí za to. Ľudia, ktorí sú trpezliví v situáciách, ktoré zvyčajne vyvolávajú netrpezlivosť, sú zvyčajne vnímaní ako milí a dobromyseľní.
- Akonáhle pocítite, že prichádza záchvat netrpezlivosti, pokúste sa ho zachytiť a čo najskôr sa upokojte. Ak napríklad stojíte v dlhom rade v reštaurácii s rýchlym občerstvením, môžete byť podráždení, keď vidíte, ako úradník robí chyby alebo keď ľudia pred vami objednávajú nenormálne pomaly. Pripomeň si, že keď sa rozladíš, rýchlejšie to nepôjde. Keď ste na rade, pozdravte pokladníka s úsmevom a pri zadávaní objednávky buďte zdvorilí. Ak sa čakanie skutočne javí ako príliš stresujúce alebo nepohodlné, ticho odíďte a choďte inam, bez toho, aby ste si s tým robili starosti.
- 7Vyčistite si svoje vlastné neporiadky. Opravte všetky neporiadky, či už sú tieto obrazné alebo doslovné. Ľudia, ktorí nepreberajú zodpovednosť a očakávajú, že po nich ostatní budú upratovať, sa zdajú byť drzí a bezstarostní. Naopak, ak prevezmete zodpovednosť za svoj vlastný priestor a život, budete pôsobiť oveľa sladšie.
- V pravom zmysle slova zdvihnúť sa po sebe znamená vyčistiť priestory a nástroje, ktoré používate. Odhoďte odpadky, namiesto toho, aby ste ich nechali ležať, a utrite si vlastné škvrny namiesto toho, aby ste čakali, kým to urobí niekto za vás.
- V prenesenom zmysle to znamená riešenie vlastných problémov namiesto spoliehania sa na to, že to za vás urobí niekto iný. Keď sa s niekým pohádate, prevezmite iniciatívu a najskôr sa ospravedlňte. Porozprávajte sa s ľuďmi, s ktorými nesúhlasíte, namiesto toho, aby ste čakali, kedy do toho vstúpi tretia strana a urobí to za vás.
Prečítajte si tiež: Ako byť pokojný na prvom rande?
