Ako zvládnuť odstup od rodiny?
Je nevyhnutné, aby ste sa stali osamelými, keď do hodiny od vás nebude nikto z vašich rodinných príslušníkov.
Bez ohľadu na to, či sa sťahujete na univerzitu mimo štátu, alebo hľadáte ďalšie príležitosti pre svoj život, vzdialenosť od rodiny je náročná. Niektorí ľudia nečakajú, že sa stanú osamelí, pretože sú nadšení z nového dobrodružstva, ale potom ich realita zasiahne, keď sú 700 míľ ďaleko.
- 1Uvedomte si, že sa stanete osamelými. Je nevyhnutné, aby ste sa stali osamelými, keď do hodiny od vás nebude nikto z vašich rodinných príslušníkov. Je v poriadku sa tak cítiť! Neskrývajte sa pred týmto pocitom, ale snažte sa ho nasmerovať do dvoch oblastí: zostať s nimi v zmysluplnom kontakte a spájať sa s ľuďmi a aktivitami okolo vás.
- Nechajte pocítiť akékoľvek emócie, ktoré možno cítite. Vaše emócie budú veľmi mätúce; niektoré dni môžete byť smutní, šialení alebo len deprimovaní. Nechajte sa tak cítiť, ale nasledujúci deň začnite nový. Bude to ťažké, ale je to úplne nový svet na preskúmanie!
- 2Uchovávajte fotografie svojej rodiny na akomkoľvek mieste, kde môžete. Uchovajte si album obľúbených fotografií vo svojom telefóne alebo tablete, aby ste si ich mohli kedykoľvek prezerať (a zdieľať ich aj so svojimi rodinnými príslušníkmi!). Môžete ich mať na uzamknutej obrazovke telefónu, v peňaženke, kabelke, na stole alebo na stenách vo svojej izbe. Budete mať pocit, že sú (takmer) priamo tam s vami.
- 3Zavolajte svojej rodine! Zistíte, že sa stanete tým, kto sa bude trápiť, ak vám mama na prvý telefonát neodpovie. Volajte raz denne, ak chcete, aby ste to stihli.
- 4Využite technológie vo svoj prospech. Možností, ako zostať v kontakte, je v dnešnej dobe veľa; ak nemáte čas na telefonát, skúste si napísať textovú správu, odoslať e -mail s obrázkovou správou alebo Snapchatting. Ak ich chcete vidieť, keď voláte, vyskúšajte Skyping alebo FaceTiming.
- Ak sa pokúšate zostať v kontakte s mnohými členmi rodiny naraz, zvážte založenie blogu. Je to o niečo menej osobné ako osobné e-maily alebo hovory, ale môžete sa tam podeliť o svoje novinky, nastaviť blog ako súkromný (ak je to žiaduce) a stále od nich budete dostávať komentáre o tom, o čo vám ide.
Nemusíte sa vždy pozastavovať nad tým, že vaša rodina je tak ďaleko. - 5Buďte kreatívni a posielajte listy. Pohľadnice alebo bežné karty si môžete kúpiť v miestnom obchode. Môžete ich tiež urobiť srdečnejšími a písať ručne písané listy. Kým sa dostanete do cieľa, bude to trvať dlhšie, ale môže to byť skutočne zmysluplné a dokonca môžete vhadzovať zábavné drobnosti alebo položky, trochu ako zošit; pošlite im fotografiu, na ktorej ste s novým priateľom, útržok lístka na koncert, na ktorý ste práve išli, alebo čokoľvek iné, kvôli čomu ste na nich mysleli.
- 6Plánujte výlety domov. Je vždy vzrušujúce odpočítavať dni, ktoré musíte navštíviť rodinu. Urobte to ešte lepšie a prekvapte ich na Deň vďakyvzdania! Prekvapte ich jeden víkend a sledujte, ako sa im oči naplnia šťastnými slzami.
- 7Užívajte si tento čas, keď ste sami. Vezmite si tento čas mimo rodinu a nájdite sa. Nemusíte sa vždy pozastavovať nad tým, že vaša rodina je tak ďaleko. Nech sú hrdí a urobia niečo nové! Bežte, píšte alebo sa naučte nástroj. Spojte sa s ľuďmi a aktivitami okolo vás; nájdite si miestnu komunitu, nechajte sa pohltiť koníčkami, pre ktoré ste zanietení, a urobte svoj život naplneným. Potom môžete navštíviť domov a povedať im o tom všetko!
Prečítajte si tiež: Ako nakupovať svadobné šaty?
