Ako presvedčiť rodičov, aby odľahčili?

Ak budete pravidelne vykonávať práce a skôr, ako o to budete požiadaní, pomôže to vašim rodičom dôverovať vám viac, ako keby vám to mali pripomínať.

Rodičia niekedy akoby zabúdali, že ich deti vyrastajú. Použitím správnych akcií a slov im však môžete ukázať, že z vás rastie dospelý človek a mali by ste s ním tak aj zaobchádzať. Nezabudnite však, že je na vás, aby ste si získali ich dôveru.

Časť 1 zo 4: Konajte zodpovedne

1
Buď úprimný. Nič tvojich rodičov nestratí vo teba dôveru rýchlejšie, ako keby si im klamal. To je obzvlášť prípad, keď ide o dôležité záležitosti, ako je škola. Ak dostanete na teste zlú známku, neskrývajte to pred nimi. Ak robíte niečo, čo by ste robiť nemali, postavte sa za to.
- Nezabudnite, že na negatívnych situáciách často záleží viac ako na pozitívnych. Vystúpenie z radu raz môže zrušiť účinok toho, že ste predtým niekoľkokrát dodržali pravidlá.
2

Buďte proaktívni pri domácich prácach. Ak budete pravidelne vykonávať práce a skôr, ako o to budete požiadaní, pomôže to vašim rodičom dôverovať vám viac, ako keby vám to museli pripomínať. Bonusové body pravdepodobne získate za vykonávanie ďalších úloh, o ktoré vás nežiadajú. To je obzvlášť prípad, ak robíte prácu, ktorú vaši rodičia neradi robia.
3
Nejednajte impulzívne. Mladí ľudia často jednajú bez toho, aby najskôr premýšľali. Je to preto, že oblasť mozgu, ktorá riadi dobrý úsudok, nie je úplne vyvinutá až do polovice 20. rokov. Ak chcete, aby vám rodičia dôverovali, premýšľajte, než začnete konať. Nerobte nič jednoducho preto, že to robia iní ľudia, najmä ak je to niečo potenciálne nebezpečné. Položte si otázku „Nahnevali by sa na mňa moji rodičia, keby zistili, že som to urobil?“ Ak odpoviete „áno“, vyberte niečo iné, čo musíte urobiť.
- Pamätajte si, že ak sa vás vaši priatelia pokúšajú prinútiť urobiť niečo, čo nechcete, nemajú v srdci vaše najlepšie záujmy. V takom prípade by ste mali zvážiť nájdenie nových priateľov.

Aby vám rodičia dôverovali — Ak chcete, aby vám rodičia dôverovali, premýšľajte, než začnete konať.

Časť 2 zo 4: Efektívna komunikácia

1
Zostaňte pokojní. Ak sa budete dôsledne správať podráždene, vaši rodičia vám pravdepodobne odpovedia vecne. To neznamená, že nemôžete povedať, čo máte na srdci. Nezabudnite na to, že ste zrelý a premýšľavý. V prípade potreby sa zhlboka nadýchnite a nezvyšujte hlas.
- Je obzvlášť dôležité vyjadriť hnev konštruktívne. Kňučanie alebo krik, ak sa nedostanete do cesty, pravdepodobne povedie vašich rodičov k tomu, aby vás ignorovali alebo potrestali. Urobte všetko pre to, aby ste zostali pokojní. Časť dospievania znamená pochopiť, že nie vždy môžete dostať to, čo chcete.
2
Vopred si pripravte argumenty. Vaši rodičia budú pravdepodobne skúsenejší v hádaní ako vy. Ak chcete niečo, čo si myslíte, že nebudú chcieť dať, položte dobre zdôvodnený prípad, prečo by vám to mali dať. Pripravte si tento argument vopred, aby ste ho mohli položiť pokojne a efektívne.
- Napríklad „Chcem to, pretože to bude prospešné pre nás oboch“ je oveľa vyspelejšie a vyrovnanejšie, ako keby ste jednoducho povedali „chcem to“ bez toho, aby ste mysleli na dôvod, ktorý by mohol byť prospešný aj pre vašich rodičov.
3
Spolupracujte, nedominujte. Nikdy nevstupujte do žiadnych diskusií so svojimi rodičmi s nutkaním nad nimi dominovať. Môžu odpovedať tým, že vás potrestajú. Pamätajte si, že pokiaľ s nimi žijete a máte menej ako 18 rokov, majú väčšiu moc ako vy. Spoluprácou s nimi získate väčšiu pravdepodobnosť, že dosiahnete to, čo chcete. Nezabudnite tiež, že schopnosť ovládať svoj temperament je znakom zrelosti a empatie, čo vaši rodičia ocenia.
- Ak je napríklad rozvrh vašich rodičov taký zaneprázdnený, že s vami nemôžu tráviť čas, kedy chcete, vyriešte ich záväzky. Vyberte si čas, ktorý im vyhovuje. Netrvajte na tom, aby zmenili svoje kalendáre, aby vám priniesli prospech.
4
Dobre pocuvaj Nenechajte svojich rodičov, aby sa opakovali. Poučte sa zo svojich chýb. Počúvajte pozorne, čo vám hovoria vaši rodičia, ak si chcete získať ich dôveru.
- Ak vám vaši rodičia povedia, že máte robiť veci, ktoré si navzájom protirečia (napríklad dve úlohy naraz), vysvetlite im, prečo to nemôžete urobiť. Opäť konajte pokojne a zodpovedne.

Ktorú vaši rodičia neradi robia — To je obzvlášť prípad, ak robíte prácu, ktorú vaši rodičia neradi robia.

Časť 3 zo 4: Buďte uvoľnení so svojimi rodičmi

1
Rozprávajte sa pravidelne s rodičmi. Budovanie blízkeho vzťahu s rodičmi im pomôže pochopiť, že už nie ste malé dieťa. Čím viac budú vedieť o tom, čo sa deje vo vašom živote, tým viac vám budú ochotní dôverovať.
- Požiadajte o radu svojich rodičov. Ak im ukážete, že im dôverujete natoľko, že si nechajú poradiť v situáciách, ktoré sú pre vás dôležité, budú vám na oplátku dôverovať viac.
2
Trávte voľný čas so svojimi rodičmi, kedykoľvek je to možné. Skúste mať s rodičmi kvalitný čas viackrát do týždňa. Môže to byť čokoľvek, od jednoduchého rozhovoru s nimi, hrania stolných hier alebo výletov. Čím viac času s vami rodičia denne strávia, tým viac pochopia, ako ste dospelí.
- Nepoužívajte preskočiť rodinné jedlo, pokiaľ je to možné. Večera s rodičmi tak často, ako je to možné, má priaznivé účinky pre deti i dospelých.
3

Ukážte svojim rodičom lásku. Byť rodičom je ťažké. Ocenia, keď vedia, že vieš, ako sa snažia. Aj niečo také jednoduché, ako je varenie večere alebo niekoľko ďalších objatí týždenne, môže viesť k ich presvedčeniu, aby viac relaxovali vo vašom okolí.
4

Nebojte sa, že by ste sa museli kamarátiť s rodičmi. Aj keď by ste sa s rodičmi mali snažiť o priateľský vzťah, pamätajte na to, že majú byť viac než len priatelia. Sú to aj vaši mentori a vaši ochrancovia. Nenechajte sa preto vystresovať, ak vaši rodičia vždy nevyzerajú ako vaši najlepší kamaráti. Na to máte priateľov vo svojom veku!

Časť 4 zo 4: Umieranie s rodičmi

1
Rozlišujte medzi zdravou disciplínou a nezdravou kontrolou. Pri výchove zdravých detí je potrebná disciplína. Niektorí rodičia však vykonávajú nezdravú mieru kontroly nad svojimi rodinami. Takáto kontrola môže viesť k vážnym zdravotným problémom pre deti v neskoršom živote.
- Je možné, že vaši rodičia budú prísni bez toho, aby museli ovládať. Ak vám vaši rodičia povedia, že vás majú radi pravidelne a napríklad vás neustále povzbudzujú, je vaša rodina pravdepodobne zdravá, aj keď sú vaši rodičia prísni.
- Ak vaši rodičia spravujú všetky aspekty vášho života, bez ohľadu na to, ako sú malé, držia vás na nemožnej úrovni a správajú sa, ako by ste si museli zaslúžiť ich lásku a podporu, môžu mať nad kontrolou.
2
Pamätajte si, že to nie je vždy o vás. Vaši rodičia sú ľudia. Majú svoj vlastný život a svoje chyby. Niekedy môžu byť ich činy voči vám ovplyvnené krízami, o ktorých nechcú hovoriť, alebo inými záležitosťami, ktoré ich trápia.
- Ak veríte, že jeden alebo obaja vaši rodičia môžu trpieť duševnou chorobou, urobte všetko pre to, aby ste im pomohli. Duševné choroby u rodičov môžu viesť k zdravotným rizikám pre všetkých okolo nich, vrátane detí.
3

Naučte sa, ako potešiť (a milovať) seba. Ak nemôžete dosiahnuť svojich rodičov, nech sa snažíte akokoľvek, zamerajte sa na to, aby ste urobili radosť sebe. Nebuďte na seba príliš tvrdí, nekritizujte sa a nikdy si nehovorte, že nie ste dobrí. Vždy si pamätajte, že stojíte za to.

Napríklad vás neustále povzbudzujú — Ak vám vaši rodičia povedia, že vás majú radi pravidelne a napríklad vás neustále povzbudzujú, je vaša rodina pravdepodobne zdravá, aj keď sú vaši rodičia prísni.

Zdroje a referencie

Prečítajte si tiež: Ako presvedčiť svojich rodičov, že tvoji priatelia sú dobrí ľudia?

[_note-1] ttp://aspeneducation.crchealth.com/article-building-trust/

[_note-2] ttp://npr.org/templates/story/story.php?storyId=124119468

[_note-3] ttp://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892678/

[_note-4] ttp://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4108242/

[_note-5] ttp://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15971758

[_note-6] ttp://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10579887

[_note-7] ttps://washingtonpost.com/posteverything/wp/2015/012/the-most-important-thing-you-can-do-with-your-kids-eat-dinner-with-them/?utm_term= 0,4d23a67a2698

[_note-8] ttp://kidshealth.org/en/kids/tfk-survey.html#

[_note-9] ttp://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12742872

[_note-10] ttp://link.springer.com/article/10,1007/s10826-014-9960-1

[_note-11] ttp://controllingparents.com/healthie.htm

[_note-12] ttp://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6655148