Ako prestať byť závislý na hrách Zynga?
V čase, keď ste hrali hry zynga, premýšľajte o niečom inom, čo by ste mohli robiť, napríklad o domácich úlohách alebo o čítaní knihy.
Hry Zynga na Facebooku (Farmville, Caféworld, Frontierville a ďalšie) sa môžu stať vážne návykovými. Tu je návod, ako prestať byť závislí.
- 1Obmedzte svoj čas hrania na hodinu denne. Pred prihlásením sa uistite, že ste urobili všetky svoje práce a prácu.
- 2Vypnite e -mailové upozornenia.
- 3Skúste sa prihlásiť iba raz za pár dní, aby ste porušili zvyk hrať každý deň. Skúste sa tiež prihlásiť na Facebook iba raz za pár dní, aby sa vám nezobrazovali pripomienky, ktoré je potrebné hrať.
Môžete sa pokúsiť zlomiť závislosť iba vtedy, ak rozpoznáte, že ste závislí. - 4Vykonajte niečo iné, čo je súvisiace s internetom, ale je to zaujímavejšie, ako napríklad čítanie wikipédie. Alebo si zahrajte správnu počítačovú hru s dobrým obsahom a grafikou, ako je letecký simulátor alebo, ak máte radi násilie, strieľačka z pohľadu prvej osoby, aby ste si užili hranie hier. Dokonca aj jeden niekoľko rokov starý bude ďaleko pred konzolovou hrou, ktoré sú samy o sebe veľmi úžasné, a tie staršie pobeží na takmer akomkoľvek počítači. (Môžu to byť aj trochu návykové, ale skôr zábavné, než len natoľko zábavné, aby ste na to klikali.)
- 5Odinštalujte aplikácie z vášho facebookového účtu.
- 6V čase, keď ste hrali hry zynga, premýšľajte o niečom inom, čo by ste mohli robiť, napríklad o domácich úlohách alebo o čítaní knihy.
- Postupujte podľa týchto pokynov v akomkoľvek poradí, v akom sa vám zdá, že by ste to mohli urobiť.
- Môžete sa pokúsiť zlomiť závislosť, iba ak rozpoznáte, že ste závislí.
- Pripojenie k internetu.
- Facebook účet.
- Sila vôle.
- Ďalšie veci, ktorými sa môžete zamestnať.
Prečítajte si tiež: Ako zlúčiť facebookové stránky?
