Ako mať pekné a čisté vlasy?
Ak sa budete držať zdravého stravovania, budete mať pekné a čisté vlasy ľahšie tým, že im dáme lepšie vlasy na starosti.
Každý deň podrobujeme vlasy veľkému týraniu bez toho, aby sme si to uvedomovali. Tepelné ošetrenie štýlu, výrobky na zadržanie, čiapky na potlačenie horúčavy a ďalšie nonšalantné spôsoby úpravy účesu môžu vlasy nezdravo predĺžiť. Pridanie ďalších praktík a ďalšej liečby k vašim rutinám vám však môže pomôcť dosiahnuť pekné a zdravé vlasy.
Metóda 1 z 3: čistenie vlasov
- 1Vyberte najlepší šampón pre váš typ vlasov. Pri toľkom množstve značiek a možností je ľahké byť ohromený výberom šampónu. Pokiaľ ide o výber najlepšieho šampónu, rozhodnite sa, čo vaše vlasy najviac potrebujú. Ak si farbíte alebo farbíte vlasy, vyberte šampóny, ktoré vašu ošetrenie ochránia. Väčšina šampónov má tiež ďalšie výhody, ako napríklad objem a lesk. Nákup viacerých šampónov s rôznymi výhodami je dobrý nápad, pretože väčšina šampónov má dlhú trvanlivosť.
- 2Vlasy zopnite od korienkov po končeky. Vlasy sú mladí aj starí, mladší sú najbližšie k pokožke hlavy a prírodným olejom. Tým, že peníte od korienkov po končeky, pomáhate s premiestňovaním olejov do najstarších a najsuchších častí vlasov. To pomôže dlhším vlasom zostať zdravé bez obáv zo sušených, štiepených končekov.
- 3Na umývanie vlasov používajte dobrú teplotu vody. Umývanie vlasov sa zredukuje na dve časti, penu a opláchnutie. Pokiaľ ide o penu, teplá teplota pomáha zabezpečiť, aby šampón získal dobrú penu a zároveň vypláchol častice mydla. Na posledné opláchnutie pomôže studená voda prísadám, ktoré sa zachytia vo vlasoch.
- Nepoužívajte skutočne vysoké teploty. Príliš veľa horúcej vody môže poškodiť vlasy a vysušiť pokožku hlavy.
- Opláchnite všetko mydlo. Množstvo šampónu, ktoré použijete, je len na vás, ale nenechávajte mydlo v pokožke hlavy.
Ako môžem udržiavať africké vlasy pekné a čisté? - 4Naneste na vlasy kondicionér. Šampón robí pre vlasy len toľko. Kondicionér pomáha dvojnásobne. To robí vlasy lepšie zvládnuteľné, a to pomáha predchádzať štiepeniu. Po opláchnutí vlasov použite dobrý kondicionér. Pri sprchovaní nechajte kondicionér chvíľu opláchnuť vo vlasoch a potom ho opláchnite. Aj napriek tomu venujte tomuto kondicionéru kratší čas šampónom.
- Zistiť, že najlepší kondicionér pre vás môže byť metódou pokusov a omylov. Kľúčom k dobrému kondicionéru je ten, ktorý vám pomôže upraviť vlasy.
- 5Vlasy dobre vysušte. Po sprche sú naše vlasy najzraniteľnejšie. Čerstvo po vyčistení sa vlasy môžu ľahko poškodiť, ak sa vysušia príliš agresívne. Uistite sa, že ste pokožku hlavy navlhčili a aby ste boli ku špičkám jemní. Pre lepšie sušenie vyskúšajte uterák z mikrovlákna; je to hladkosť a ľahká váha, ktorá pomáha kĺzať cez vlasy. Pre ďalší jednoduchý trik, ktorý je nákladovo efektívnejší, použite tričko. Tričko nebude mať hrubé drážky na uteráku. Tričko môže vlasy vyhladiť a zabrániť odňatiu éterických olejov z pokožky hlavy. Ďalšou výhodou je, že zabráni krepovateniu vlasov.
Metóda 2 z 3: Udržiavajte svoje vlasy pekne upravené
- 1Vlasy správne vyčešte alebo rozčešte. Keď sú vlasy dlhé, zamotania vám môžu ubrať z toho, aký štýl chcete. Pravidelné česanie a čistenie vlasov si môže pomôcť zaistiť čistý vzhľad; česanie a čistenie zubov sa však často dajú robiť nesprávne. Na dosiahnutie lepších výsledkov si vlasy čistite, keď sú suché; Opačný postup môže poškodiť vlasy a spôsobiť nežiaduce krepovatenie. Ak sa chcete zbaviť zamotania mokrých vlasov, použite hrebeň so širokými zubami, ktorý vlasy oddelí bez toho, aby spôsobil zádrhele alebo poškodenie.
- 2Udržujte hladký štýl po celý deň. Pokiaľ ide o dobrý vzhľad, pekný účes je základom, ale udržanie tohto vzhľadu od rána do večera si vyžaduje istý čas, starostlivosť a správne výrobky. Vyberte si štýl, ktorý sa hodí k vášmu typu vlasov a príležitosti, napríklad väčší objem, rovné, vlnité, skákacie kučery alebo zopnuté vlasy. Používajte správne výrobky podľa tepla, napríklad fénovaním alebo žehličkou alebo bez tepla, napríklad valčeky a kefy.
- Lak na vlasy sa stane jedným z vašich najlepších priateľov. Najlepší druh laku na vlasy urobí viac ako vytvorenie tuhých vlasov; môže udržiavať objem vo vlasoch alebo udržiavať kučery v ich držaní a v odskoku.
Investujte do skutočne dobrého šampónu a kondicionéra a dobrého oleja na vlasy. - 3Skrotte krepovité vlasy a poletujúce lietadlá. Voľné vlasy a krepovatenie môže byť ekvivalentom škvrny na pekných šatách alebo obleku. Aj po správnom vysušení vlasov a aplikácii kondicionéra môže horúčava a každodenná aktivita spôsobiť krepatenie, ktoré by vám vzalo styling. Aby ste zabránili rozstrapateniu chĺpkov a statickým lúčom, majte v kabelke produkty na vylepšenie. Tieto spreje na cestách, ako je napríklad krepovacie sérum, sú veľmi vhodné na drobné úpravy.
- 4Investujte do saténového alebo hodvábneho obliečky na vankúš. Ak si upravujete vlasy noc predtým alebo si doprajete ošetrenie, ktoré si chcete nechať cez noc, spite na hodvábnom alebo saténovom obliečke na vankúš. Trenie, ktoré sa počas spánku vyskytne medzi vlasmi a vankúšom, vráti váš štýl späť do noci. Hladkosť hodvábu alebo saténu navyše zabraňuje štiepeniu končekov, zatiaľ čo sa materiál v chladnom a teplom počasí prispôsobuje, aby vaše vlasy zostali chladné.
Metóda 3 z 3: prevencia nezdravých vlasov
- 1Bojujte proti lupinám. Keď vidíme lupiny padať na naše rameno, je to jasný znak toho, že naše vlasy potrebujú pomoc. Suchosť pokožky hlavy znamená, že sa naše vlasové folikuly dusia. To môže viesť k zbytočnému vypadávaniu vlasov, štiepeniu končekov a vysušeniu vlasov. Používajte šampón špeciálne na lupiny. Väčšina šampónov proti lupinám sa môže používať približne dvakrát týždenne. Používanie šampónu proti lupinám si určite urobte súčasťou svojej rutiny. Čakanie na príznaky lupín a predĺženie liečby spôsobí iba poškodenie vašich vlasov.
- 2Vlasy si pravidelne zastrihávajte. Počujeme o výhodách ozdôb, ale častejšie počujeme, že ozdoba pomáha rast vlasov. Zatiaľ čo vlasy rastú konkrétnym tempom vzhľadom na sezónu, ozdoby nám bránia žiť s rozdelenými končekmi. Rozštiepené končeky vlasov znamenajú suché a poškodené vlasy, preto navštevujte stylistu raz za mesiac až každý druhý mesiac v inom, aby ste sa zbavili rozštiepených končekov.
Pridanie ďalších praktík a ďalšieho ošetrenia k vašim rutinám vám však môže pomôcť dosiahnuť pekné a zdravé vlasy. - 3Naneste na vlasy oleje. Vlasy sa ľahko vysušia pri tepelnom ošetrení a tepelnom ošetrení. Keď oleje z našej pokožky hlavy môžu doplniť vlasy, je použitie niektorých olejov, ktoré napodobňujú naše oleje na pokožku hlavy, pevnou praxou, ktorá dodá vlasom lesk a zdravie. Skúste použiť rôzne druhy oleja, ako je jojobový, arganový, kokosový, olivový alebo hroznový. Oleje skúste nanášať aspoň raz týždenne.
- 4Dobre najesť. Stávame sa tým, čo jeme. Rýchle a nezdravé jedlo, ktoré jeme, presakuje cez nás a poškodenie sa prejaví na našich vlasoch. Pre zdravé vlasy potrebujeme zdravé stravovanie. Jesť potraviny, ktoré obsahujú dobré tuky, oleje a vitamíny, budú mať priaznivý vplyv na pokožku a vlasy. Dodržiavanie zdravého stravovania uľahčuje pekné a čisté vlasy tým, že nám poskytuje lepšie vlasy na úpravu.
- Pokúste sa znížiť množstvo tepla, ktoré pôsobíte na vlasy, na minimum, napr. Dvakrát za 2 týždne. Skutočne vysušuje a poškodzuje vaše vlasy.
- Pracujte so svojím typom vlasov. Prijmite svoje kučery a užívajte si rovné a vlnité vlasy. Ak tak urobíte, pomôže vám to byť pri starostlivosti o vlasy. Pamätajte, že každý typ vlasov je krásny.
- Nenechajte sa posadnúť svojimi vlasmi.
- Nepálte sa s horúcimi vlasovými nástrojmi.
Prečítajte si tiež: Ako prestrihnúť krajkovú prednú parochňu?
Otázky a odpovede
- V akom veku by mali deti začať používať kondicionér?Neexistuje žiadny konkrétny vek, akonáhle majú dostatok vlasov na zabezpečenie kondicionovania. Môj brat má dva roky a používa kondicionér.
- Moje konce vyzerajú špinavé skôr ako ostatné. Môžem použiť suchý šampón? Existuje lepšie riešenie?Po sprche použite na vlhké vlasy arganový olej. Až do budúceho sprchovania by mal zostať čistý a zdravý.
- Z mojich vlasov sa vlnia drobné štiepky, čo mám robiť?Zvážte zastrihnutie pár centimetrov štiepených končekov vlasov, pretože ich skutočne nemôžete opraviť. Pokúste sa vlasy umývať iba párkrát týždenne. Investujte do skutočne dobrého šampónu a kondicionéra a dobrého oleja na vlasy. Môžete tiež vyskúšať hĺbkový kondicionér alebo masku na vlasy. Maska Briogeo „neopravujte zúfalstvo“ je naozaj dobrá a bambucká vlhkosť je dobrou voľbou v drogérii.
- Ja sa nesmiem ostrihať, ale mám rozštiepené končeky. Hociaká rada?Používajte kondicionér, aby ste zabránili rozštiepeniu končekov, a sústreďte sa najmä na ich úpravu. Alebo môžete použiť olivový olej a mandľový olej na trenie na koncoch; to môže pomôcť zabrániť rozštiepeniu končekov.
- Ako môžem udržiavať africké vlasy pekné a čisté?Ak viete, akú máte úroveň pórovitosti vlasov, budete sa musieť poobzerať viac po zvlhčovačoch. Napríklad, ak máte nízku pórovitosť vlasov, možno budete musieť každý mesiac používať hydratačný krém / masku na vlasy. Ak máte strednú pórovitosť vlasov, môžete použiť hydratačný krém / masku na vlasy každý druhý týždeň. Ak máte vysokú pórovitosť vlasov, možno budete chcieť každý týždeň používať hydratačný krém / masku na vlasy, pretože vlasy ľahko krehnú a sú suché. Nezabudnite si nechať zastrihávať konce najmenej každý druhý mesiac.
- Koľkokrát týždenne sa musím osprchovať / umyť, aby som získal zdravé telo / vlasy?Každý deň sa osprchujte a umyte si vlasy každý druhý deň. Ale majte na pamäti, že žiadne telo nie je rovnaké, takže to, čo funguje pre niektorých, nemusí fungovať pre vás.
Komentáre (1)
- Pomohlo mi to, ako ste mi povedali, že mám používať oleje. Používal som oleje a moje vlasy začali byť jemné a hladké, čo som zbožňoval.
