Ako znížiť úzkosť u psov?
Aby ste znížili úzkosť u svojho psa, správajte sa čo najviac normálne a povedzte to pevným, ale láskavým hlasom, aby ste prestali byť hlúpi a dávali tým najavo, že je všetko v poriadku. Potom rozptýlite svojho psa jednoduchým cvičením so základnými príkazmi ako „sadni“ a „zostaň“. Prípadne nechajte svojho psa stráviť nejaký čas vo svojej prepravke a zároveň sa naďalej správať normálne, aby nedošlo k posilneniu akéhokoľvek desivého správania. Ak váš pes aj napriek vášmu úsiliu naďalej zostáva nervózny, porozprávajte sa so svojim veterinárom o alternatívnych terapiách, ako sú bylinky a doplnky stravy. Informácie od nášho veterinárneho recenzenta o tom, ako desenzibilizovať vášho psa, aby sa znížilo jeho znepokojenie, čítajte ďalej!
Aj keď všetci vyjadrujú úzkosť inak, úzkosť môže viesť k deštruktívnemu, škodlivému správaniu, ak ho neriešite.
Bez ohľadu na plemeno alebo vek môžu byť psy v reakcii na zastrašujúce situácie nervózne. Aj keď všetci vyjadrujú úzkosť inak, úzkosť môže viesť k deštruktívnemu, škodlivému správaniu, ak ho neriešite. Ak je váš pes nervózny, môže dýchať, slintať, nadmerne štekať alebo sa skryť pod nábytkom. Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste reagovali na úzkosť vášho psa, vrátane desenzibilizácie vášho psa a používania alternatívnych terapií.
Časť 1 z 3: reakcia na úzkosť vášho psa
- 1Vyhnite sa posilňovaniu úzkosti vášho psa. Je prirodzené, že chcete svojho psa utešiť, hladkať ho po hlave a upokojujúco s ním hovoriť. Môžete si dokonca robiť starosti, ak obaja riešite stresovú udalosť, ako je operácia u veterinára. Váš pes bohužiaľ dokáže zachytiť vašu úzkosť, vďaka čomu má pocit, že sa mu situácia vymkne spod kontroly, a tým svoju úzkosť zosilňuje.
- Nedávajte svojmu psovi dobroty ani nereagujte objímaním alebo hladením. Tie odmeňujú úzkostlivé správanie vášho psa, čo znamená, že sa ho naučí opakovať.
- 2Konajte tak normálne, ako je to možné. Pretože váš pes bude venovať veľkú pozornosť tomu, ako reagujete na stresové situácie, signalizujte mu, že je všetko v poriadku. Ak budete pôsobiť, akoby sa nič nezmenilo, váš pes nebude mať dôvod na obavy. Ak váš pes prejavuje známky úzkosti, ako je chvenie, chvenie alebo kňučanie, ignorujte jeho správanie.
- Porozprávajte sa so svojim psom pevným, ale láskavým hlasom a povedzte mu, aby nebol hlúpy. Rozpozná nesúhlas vo vašom tóne hlasu a pochopí, že sa vás to netýka, ani jeho.
- 3Ukážte svojmu psovi, že ho stále môžete ovládať. Váš pes sa môže cítiť mimo kontroly a má strach. Zamerajte jeho pozornosť na seba a rozptýlite ho jednoduchým cvičením, aj keď je to v čakárni u veterinára. Vykonávajte jednoduché tréningové príkazy ako „Sadni“, „Dole“ alebo „Zostaň“. To mu hovorí, že to môžeš ovládať, nemáš obavy a že je všetko normálne.
- S jeho pozornosťou inde, hormóny, ktoré v ňom vyvolávajú pocit úzkosti, ustupujú, takže sa uvoľní.
- Cvičenie týchto príkazov, keď je váš pes nervózny, vám môže tiež pomôcť vyrovnať sa s akýmikoľvek separačnými úzkosťami, ktoré váš pes môže mať.
- 4Ponúknite bezpečné útočisko alebo prepravku. Vytvorte miesto, ktoré bude váš pes spájať s bezpečím a na ktoré sa bude môcť stiahnuť. Plánujte dopredu a vycvičte svojho psa, aby prijal prepravku ako bezpečné miesto. V čase mimoriadnej úzkosti prikryte časť prepravky prikrývkou, aby bola ešte viac podobná brlohu. Byť v upokojujúcom prostredí stabilizuje úroveň jeho úzkosti.
- Príležitostne umiestnite hračky do prepravky vášho psa, ale pokračujte v normálnom správaní a vyhýbajte sa očnému kontaktu. Takýmto spôsobom neposilníte žiadne desivé správanie.
- 5Pokúste sa pochopiť úzkosť vášho psa. Váš pes je nervózny, pretože jeho telo produkuje hormóny, ako je kortizol a adrenalín, v strašných alebo stresových situáciách. Tieto pripravia jeho telo na boj alebo útek a vytvoria skutočné fyzické zmeny v srdci (čím sa pumpuje ťažšie), svaloch (dodáva im dodatočnú krv) a pľúca (prijmú viac kyslíka). Tieto zmeny znamenajú, že váš pes môže byť nervózny zo zvyku, takže vždy, keď váš pes dostane narážku, že by mal byť nervózny, uvoľňujú sa hormóny, ktoré spôsobujú úzkostnú epizódu.
- Ak vás napríklad váš pes vidí reagovať na jeho strach, jeho telo uvoľní chemikálie a hormóny, aby reagovalo na úzkosť. Preto je dôležité sledovať, ako reagujete na úzkosť svojho psa.
Informácie od nášho veterinárneho recenzenta o tom, ako desenzibilizovať vášho psa, aby sa znížilo jeho znepokojenie, čítajte ďalej!
Časť 2 z 3: znecitlivenie vášho psa
- 1Vystavte svojho psa malej stresovej situácii. Znecitlivite alebo vystavte svojho psa ultra nízkej úrovni strašnej situácie. Urobte to, aby ste mu ukázali, že sa nič zlé nestane. Napríklad, ak sa váš pes bojí veterinára, prejdite ho okolo ordinácie veterinára a zvyknite ho sedieť pri vchode. Pred pokračovaním zábavnej prechádzky odmeňte dobré správanie maškrtou a veľa pozornosti. Váš pes tak získa pozitívne asociácie s predtým stresujúcim miestom.
- Budete to musieť brať pomaly, postupne ho odhaľovať z týždňov na mesiace a zvyšovať úroveň ohrozenia.
- 2Prejdite do strašnejšej situácie. Hneď ako sa váš pes uspokojí so situáciou na nízkej úrovni, prejdite do stresovejšej situácie. Vezmite napríklad svojho psa do čakárne veterinára. Ak vojde pohodlne, odmeňte ho dobrotami. Vykonajte to niekoľkokrát pred pridaním nového kroku do rutiny. Môžete vziať svojho psa a sadnúť si na chvíľu. Opäť odmeňte pokojné správanie. Čas, ktorý tam strávite, môžete začať predlžovať, aby bol váš pes pohodlnejší.
- Tieto malé návštevy vystavia vášho psa tomu, čoho sa bojí. Nakoniec si vybuduje pozitívne asociácie s návštevou veterinára.
- 3Vystavte svojho psa priamo jeho strachu. Niektorí psi sa môžu viac obávať zvukov alebo prekvapení. V týchto prípadoch nechajte svojho psa čeliť svojmu strachu. Ak sa váš pes napríklad bojí ohňostroja, pustite si ticho záznam ohňostroja a odmeňte svojho psa za dobré správanie. Postupne postupne zvyšujte hlasitosť. Ak sa váš pes zdá byť znepokojený, vráťte sa o niekoľko úrovní späť a začnite znova.
- Rovnaký princíp je možné použiť takmer na čokoľvek. Ak sa váš pes bojí ostatných psov, dajte mu do diaľky nasadeného plastového psa a odmeňte pokojné správanie svojho psa. Alebo ak sa váš pes bojí jazdy v aute, začnite tým, že ho nakŕmite v stojacom aute. Vytvárajte pozitívne asociácie.
Môžu znížiť úzkosť znížením vizuálnej stimulácie a umožnením vášmu psovi vidieť iba tvary, ale nie detaily.
Časť 3 z 3: používanie terapií na liečbu úzkosti
- 1Zvážte použitie feromónov. Môžete si kúpiť feromóny na upokojenie psov (DAP, známy tiež ako Adaptil), syntetické verzie feromónov, ktoré matky psov uvoľňujú pri ošetrovaní šteniat. DAP môže byť rozptýlený alebo nastriekaný vo vašom dome, aute alebo vonku. Predpokladá sa, že DAP prinúti vášho psa cítiť sa bezpečnejšie, upokojenejšie, uvoľnenejšie a spokojnejšie, čo môže znížiť úroveň úzkosti.
- Majte na pamäti, že váš pes bude musieť byť vystavený feromónom asi 2 týždne, kým nepocítite účinky. Z tohto dôvodu možno budete chcieť použiť obojok DAP alebo Adaptil, aby bol váš pes neustále odhalený.
- 2Nasaďte svojmu psovi oči. Očami si jemne prikryte viečkom (podobným ako žalúzie). Môžu znížiť úzkosť znížením vizuálnej stimulácie a umožnením vášmu psovi vidieť iba tvary, ale nie detaily. Tieto fungujú najlepšie pre psy, ktoré sa obávajú zábleskov a jasného svetla, ako sú búrky alebo ohňostroj. Pred stresovou situáciou vyskúšajte uzáver žalúzie, aby ste sa uistili, že ho váš pes prijíma a cíti sa pohodlne, a potom ho pridajte do rovnice stresovej situácie.
- Ak váš pes zúrivo labkuje na čiapke, stojí so sklopenou hlavou a vyzerá skľúčene alebo sa chveje, je najlepšie čiapku odstrániť. Uzávery môžu u niektorých psov skutočne zvýšiť pocity úzkosti, pretože sa cítia v pasci.
- 3Skúste upokojujúci odev. Môžete si kúpiť alebo vyrobiť košele, ktoré oviniete okolo svojho psa, pričom vyvíjate tlak na telo, aby ste psa upokojili. Tričko, ako je toto, môže psovi pomôcť s úzkosťou z odlúčenia, strachom z hlasných zvukov a štekaním zo strachu, z cestovania, s výcvikom prepravky, s hyperaktivitou a ťahaním za vodítko.
- 4Poskytnite logické hračky. Logické hračky môžu vášho psa odviesť od úzkosti. Niektoré majú v hornej časti dieru, do ktorej môžete vložiť dobroty. Uistite sa, že hračku poskytnete skôr, ako sa váš pes stane nervóznym, aby sa nepokladal za odmenu za úzkostlivé správanie.
- Do hračky môžete vložiť arašidové maslo a zmraziť ho na noc.
- 5Skúste alternatívne terapie. Existuje niekoľko možností voľne predajných liekov, ktoré môžete získať v lekárni alebo v ordinácii veterinára. Tie obsahujú:
- Lieky s Bachovým kvetom: V čase silnej úzkosti naneste svojmu psovi na jazyk bylinné kvapky s obsahom Bachových kvetov (čakanka, vres, červený gaštan a medovka). Hovorí sa, že liek má upokojujúci účinok, čo však nie je dokázané, a najmä v prípade „vyskúšajte a uvidíte“. Niektorí majitelia prisahajú na jeho účinnosť, zatiaľ čo iní nehlásia žiadnu zmenu.
- Lebka a valeriána lekárska: Tieto bylinné prípravky majú údajne upokojujúci účinok a schopnosť znižovať úzkosť a vzrušivosť. Pri dávkovaní sa riaďte pokynmi v balení, ale dajte ich skôr, ako začne byť váš pes nervózny. Akonáhle je váš pes už vzrušený, stratí sa akýkoľvek potenciálny úžitok.
- Zylkene: Vedecké štúdie sa domnievajú, že tento doplnok stravy môže zvieratám pomôcť vyrovnať sa so stresom. Účinná látka je rafinovaný proteín nachádzajúci sa v mlieku, ktorý pôsobí na receptory v mozgu. Zylkene podávajte pred stresovou situáciou alebo dlhodobo, pretože neexistujú žiadne negatívne vedľajšie účinky. Vďaka tomu je ideálny pre situácie, ako je vstup do internátnej stanice, kde je možné stres predĺžiť.
- 6Vyhnite sa používaniu sedatív. Aj keď sa sedatíva môžu zdať ako dobrý nápad, ak je váš pes extrémne nervózny alebo citlivý, existuje niekoľko škodlivých asociácií. Mysli na to:
- Sedatíva sú často návykové, a preto sa váš pes môže stať závislý na liekoch.
- Účinok má tendenciu sa časom znižovať, takže budete musieť zvýšiť dávku potenciálne návykových liekov.
- Z krátkodobého hľadiska majú sedatíva spôsobiť, že pes bude príliš ospalý, aby prejavoval vonkajšie známky úzkosti. Ale srdce mu stále môže búšiť a má vnútorné fyziologické znaky úzkosti. Len im to nemôže ukázať.
- Mozog má zníženú schopnosť učiť sa novému správaniu. To znamená, že akýkoľvek pokrok dosiahnutý rekvalifikáciou je často bolestivo pomalý a úplne zabudnutý, keď sa lieky zastavia.
- Niektoré sedatíva spôsobujú dezorientáciu a môžu skutočne zosilniť strach, ktorý váš pes cíti, keď je nervózny.
- Skúste tréningový nástroj navrhnutý špeciálne na zmiernenie úzkosti. Tlakové zábal košele môže znížiť úzkosť tým neustále dotýkajúcich akupresúrnych bodov, ktoré sú zodpovedné za vytvorenie ukľudňujúce správanie. Dajú sa kúpiť vo väčšine obchodov s domácimi zvieratami, ako napríklad pet smart.
- Ak váš pes šteká z okna, mali by ste ho priviesť do inej miestnosti. Potom ich rozptýlite od všetkého, čo ich znepokojuje. Nikdy nepoužívajte laserové ukazovátka, iba ich to viac rozpracuje a vystraší. Nechať ich robiť triky funguje dobre, pokiaľ sú s vykonaním triku už spokojní.
Váš pes bohužiaľ dokáže zachytiť vašu úzkosť, vďaka čomu má pocit, že sa mu situácia vymkne spod kontroly, a tým svoju úzkosť zosilňuje.
- Nikdy netrestajte svojho psa, ak sa prejavuje úzkostlivé správanie. Ak tak urobíte, váš pes sa o vás bude len báť a situáciu ešte zhorší. Váš pes bude spájať úzkostné a desivé pocity s vašou prítomnosťou.
- Uistite sa, že na svojho psa nikdy nekričíte. To robí zlé veci pre všetkých psov, ale je to ešte horšie pre psy, ktoré sú už nervózne. Je však dobré hovoriť so svojim psom pevne.
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť psovi prekonať strach z ohňostroja alebo hromu?
Otázky a odpovede
- Koľko Benadrylu môžete dať psovi za úzkosť?Všeobecné pravidlo je 1 mg Benadrylu na 1 libru telesnej hmotnosti. Je však tiež dobré ísť podľa pásiem, takže malý pes s hmotnosťou do 30 libier dostane 10 mg, 30-50 libier dostane 25 mg a 50+ libier dostane 50 mg. Vždy sa najskôr obráťte na svojho veterinára, aby ste sa presvedčili, že je bezpečné dávkovať psovi akékoľvek nové lieky.
- Ako rozoznám, že má váš pes strach?Niektoré signály reči tela signalizujú úzkosť. Patrí sem olizovanie pier, zívanie, odvrátenie pozornosti, držanie labky a prevrátenie. Interpretujte tieto znaky v kontexte okolia. Pes, ktorý si olizuje pery pri jedle, sa napríklad líši od psa, ktorý si olizuje pery u veterinára.
- Ako môžete pomôcť psovi s úzkosťou z odlúčenia?Ide o to, obmedziť stopy, ktoré sa chystáte opustiť, čo ešte pred vašim odchodom zosilňuje úzkosť. Zmeňte rutinu odchodu, aby bolo menej zrejmé, že sa chystáte odísť, čo pomôže udržať psa pokojnejšieho. U ťažko postihnutých psov je bohužiaľ často potrebná pomoc certifikovaného behavioristu.
- Môj pes sa zrazu bojí svojej misky na jedlo (je v stojane - je v poriadku, ak misku vyberiem zo stojana). Čo môžem urobiť?Psy sú tvormi zvyku. Ak ho stojan vydesí, nepoužívajte ho.
- Môj pes sa 4. júla zbláznil. Nejake rady?Môj pes sa tiež zbláznil. Akonáhle sa vydesí, len ju pohladkám a poviem jej, že je v poriadku. Rozptýlenie vášho psa tiež pomôže. Hrajte sa so svojim psom, dávajte svojmu psovi dobroty a hladkajte ho. Ďalšie tipy nájdete v časti Ako sa starať o domáce zvieratá počas ohňostroja.
- Môj pes má pri našom SUV extrémnu úzkosť. Neochorie a vstúpi, ale bojí sa, že bude na zadnom sedadle sám.Porozprávajte sa s ním pokojne, vložte k nemu jeho obľúbenú hračku a deku. Ak môžete, choďte na niekoľko testovacích jázd, keď sa môžete každých pár minút zastaviť, aby ste ho upokojili.
- Môj pes sa vydesí, keď ju vložím do prepravky, až ju prežúva. Skúsil som prikrývky, vankúše, posteľ, hračky a všetky ich skartovala. Tiež nepretržite kňučí celú noc. Nejake rady?Ak je to nový pes, nezabúdajte, že sa prispôsobujú tomu, že sú súčasťou svorky, a pravdepodobne sa budete báť, keď nebudete nablízku, aby ste ich chránili. Je možné, že váš pes spája prepravku s negatívnymi vecami, ako je napríklad zamknutie a neschopnosť robiť, čo sa jej páči. Skúste nechať prepravku otvorenú a nechať v nej prepravku/maškrty/hračky, a nechajte ju zvyknúť si na prostredie, v ktorom vie, že môže odísť. Akonáhle sa v tom začne cítiť príjemne, skúste ju na krátky čas zamknúť - doprajte jej potešenie, keď ju vložíte, vždy iba na 10 - 20 minút, a potom ju pustite von. Keď ju pustíte von, nebuďte prehnane nadšení, ale dajte jej určite lásku.
- Ako upokojíte psa, keď má strach?Vyhnite sa utešeniu psa, pretože to vysiela správu, že má pravdu, keď je nervózny. Namiesto toho ich rozptýlite nejakým tréningom poslušnosti alebo obľúbenou hračkou. Ak nič nepomôže, dajte psovi úkryt, ale uistite sa, že sa správate normálne, pretože to psa upokojuje.
- Priniesol som laboratórium z domu môjho príbuzného. Cíti sa nízka, nešteká, nehrá sa, len sedí a snaží sa skryť, keď je otvorená. Vie mi niekto poradiť so situáciou?Nerobte očný kontakt. Nechajte jej chvíľu svoj priestor, aby vám mohla dôverovať. Jemne ju hladkajte a keď s ňou hovoríte, hovorte jemne a pokrčte sa, aby sa neľakala toho, ako ste vysoká. Vyšší = zastrašujúcejší.
- Moje žlté laboratórium zaútočí na každého psa, keď ideme na prechádzku, potom začne ťažko dýchať. Je to z úzkosti?Môže to byť úzkosť, alebo to môže byť len vzrušenie. Dôležité je, že dokážete svojho psa ovládať. Ak sa obávate, že nemôžete, alebo sa vám vzrušenie vymkne z rúk, pozrite sa na tento článok o venčení psa, ktorý ponúka niekoľko dobrých rád.
Nezodpovedané otázky
- Sedím pre niekoho za domácim miláčikom. Zakaždým, keď ho majiteľ psa odhodí, pes začne kričať a štekať a stane sa neovládateľným, kým sa jeho majiteľ nevráti. Čo mám urobiť pre tohto psa?
Komentáre (4)
- Môj pes je záchranársky pes a má šesť rokov. Bojí sa veľa vecí a my sme na jej strach reagovali objatím a dobrotami. Takže teraz vieme, čo robiť, myslím si, že ju tým dokážeme dostať. Ďakujem veľmi pekne, všetky rady sú veľmi užitočné a ľahko dosiahnuteľné.
- Skvelé informácie, ktoré mi pomáhajú pochopiť, ako sa moje šteňa cíti.
- Hlasné zvuky vydesia moju čivavu. Tento článok mi ukázal spôsoby, ako mu pomôcť relaxovať a lepšie porozumieť jeho obavám. Ďakujem.
- To skutočne pomohlo obom mojim psom! Moja veľká peska Sophie mala obrovskú úzkosť a teraz, keď som vyskúšal tieto kroky, je teraz pokojná a mierumilovná! Môj malý psík Nemo je v aute poriadne nervózny, ale teraz, keď použil tieto kroky, už nie je nervózna a nespúšťa Sophiinu úzkosť. Vďaka!
