Ako chrániť pokožku a vlasy pred chlórom?

Pokožku môžete chrániť pred chlórom ich chránením — Vlasy a pokožku môžete chrániť pred chlórom ich chránením a upokojením pred a po plávaní.

Plávanie je zdravá a obľúbená činnosť, ktorú mnoho ľudí baví po celý rok. Chlór, ktorý sa pridáva do bazénovej vody, však môže podráždiť pokožku a vysušiť vlasy. Chlór je chemikália používaná na ničenie mikroorganizmov, ktoré môžu spôsobovať zdravotné problémy vrátane gastroenteritídy a infekcií uší. Odstraňuje vlasy a pokožku z ich olejov a môže viesť k suchu. Chlór tiež môže spôsobiť, že vlasy sú krehké a vyblednuté, rovnako ako pokožka červená a svrbivá. Vlasy a pokožku môžete chrániť pred chlórom ich chránením a upokojením pred a po plávaní.

Časť 1 z 2: ošetrenie vlasov pred a po plávaní

1
Navlhčite si hlavu. Aj keď je ponor do bazéna lákavý, pred plávaním si chvíľu namočte vlasy v sprche. Mokré vlasy menej absorbujú chlórovanú vodu ako suché zámky.
- Vlasy namočte do sprchy, kým nie sú úplne nasýtené. Môže to mať pocit, že vaša hlava je ťažká.
- Ak je to možné, zvážte opláchnutie studenou vodou. Teplá voda otvára vlasovú kutikulu, zatiaľ čo studená voda ich udržuje uzavreté. Použitie studenej vody môže vlasy vystaviť pôsobeniu menšieho množstva chlóru.
2
Potrite si ochrannou vrstvou zámky. Vaša hlava bude pravdepodobne vo vode celú alebo väčšinu času, keď ste vo vode. Ak umiestnite ochrannú bariéru na vlasový výrobok alebo dokonca kokosový olej, môžete zabrániť tomu, aby sa do vašich vlákien dostalo príliš veľa chlóru.
- Zakryte všetky svoje vlasy produktom, ako je kondicionér na báze oleja alebo silikónu. Dobre fungujú aj vlasové séra. Ak dávate prednosť prírodnému produktu, kokosový olej je skvelou alternatívou.
- Uznajte, že ochranné vrstvy vlasového produktu alebo kokosového oleja nezanechajú vo vode zvyšky.
Pretože chlór zbavuje pokožku jej prírodných olejov, je najlepším spôsobom, ako ju chrániť, zabránenie ďalšiemu vysušovaniu.
3
Noste plaveckú čiapku. Nie sú to najmódnejšie plavecké doplnky, ale kúpacie čiapky sú ďalším ľahkým spôsobom, ako chrániť vlasy pred chlórom. Uzáver nezachráni všetku vodu ani chlór z vlasov, ale môže minimalizovať to, koľko presakuje do vašich zámkov.
- Zakúpte si kúpaciu čiapku z latexu alebo silikónu. Dostanete ich v obchodoch so športom, veľkých maloobchodných predajniach a obchodoch s kúpaním.
ODBORNÝ TIP

Skúste si do plaveckej čiapky vložiť kondicionér, aby ste vytvorili nárazník. Plavecká čiapka udrží väčšinu vašich vlasov od vody, ale kondicionér im dodáva ďalšiu vrstvu ochrany. Ak sa chlór dostane do vašich vlasov, kondicionér môže minimalizovať niektoré nepriaznivé účinky, ktoré má chlór na vaše vlasy.
4
Vymyte pretrvávajúci chlór a produkt. Keď vystúpite z bazéna, je dôležité si vlasy umyť. Týmto odstránite z vlasov pretrvávajúci bariérový produkt a chlór. Pripravuje tiež vaše vlasy na hĺbkovú úpravu.
- Opláchnite vlasy jednu alebo dve minúty, aby ste odstránili bariérový produkt a všetok chlór. To umožní každému šampónu a kondicionéru lepšie preniknúť do vlasov.
- Môžete tiež vyskúšať opláchnutie jablčného octu, ktoré pomôže dostať chlór z vlasov. Po umytí vlasov šampónom a opláchnutí obyčajnou vodou ich opäť opláchnite zmesou jedného dielu jablčného octu a dvoch dielov vody. Potom vlasy opäť opláchnite čistou vodou.
5
Upravte svoje vlasy. Opláchnutie vlasov vodou a použitie ochrannej bariéry je vynikajúci spôsob, ako minimalizovať množstvo chlóru, ktorý vaše vlasy absorbujú. Ale stále umožňujú, aby sa do vašich vlasov pijal nejaký chlór. Toto ho môže zbaviť oleja. Použitie kondicionéra po šampónovaní môže vlasom dodať vlhkosť späť. Môže tiež minimalizovať svrbenie alebo podráždenie, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť.
- Používajte výrobok určený na hĺbkovú úpravu. V dňoch, keď neplávate, môžete prepnúť späť na bežný kondicionér.
- Zvážte nastriekanie na bezoplachový kondicionér, aby vaše vlasy mali výhody hydratácie po celý deň.

Ktoré má chlór na vaše vlasy — Ak sa chlór dostane do vašich vlasov, kondicionér môže minimalizovať niektoré nepriaznivé účinky, ktoré má chlór na vaše vlasy.

Časť 2 z 2: Zvlhčenie pokožky

1

Opláchnite ich skôr, ako sa dostanete do bazéna. Rovnako ako vaše vlasy, aj mokrá pokožka absorbuje menej chlóru ako suchá. Keď si pred plávaním namočíte vlasy v sprche, uistite sa, že voda zasiahne aj vašu pokožku a plavky. To môže poskytnúť určitú mieru ochrany pred chlórom na pokožke. Môže tiež udržiavať sviežejšiu farbu vašich plaviek po dlhšiu dobu.
2

Vyhýbajte sa ochranným bariéram na pokožke. Na rozdiel od vašich vlasov, ochranná vrstva nezabráni chlóru v pokožke. Patria sem aj tie najsrdečnejšie prekážky, ako je vazelína. Ochranné kožné bariéry môžu tiež reagovať s chemickým zložením vody tým, že produkujú viac molekúl, ktoré môžu dráždiť pokožku a vlasy.
3
Osprchujte sa čo najskôr po plávaní. Aj keď nemôžete chrániť pokožku pred chlórom, rovnako ako vlasy, môžete minimalizovať potenciálne vysušenie a podráždenie. Osprchovanie, hneď ako vystúpite z bazéna, môže dostať chlór z pokožky.
- Zvážte možnosť zaobstarať si sprchový gél alebo si umyť vitamín C. To môže pomôcť ďalej neutralizovať chlór na pokožke a zmyť ju.
Aj keď nemôžete chrániť pokožku pred chlórom, rovnako ako vlasy, môžete minimalizovať potenciálne vysušenie a podráždenie.
4
Naneste hydratačný krém. Pretože chlór zbavuje pokožku jej prírodných olejov, najlepším spôsobom jej ochrany je zabránenie ďalšiemu vysušovaniu. Aplikácia zvlhčovača po každom kúpaní môže vašej pokožke dodať olej a udržať ju hydratovanú. Hydratačný krém môže tiež minimalizovať vaše riziko podráždenia pokožky alebo vyrážok.
- Používajte zvlhčovač s vysokým obsahom antioxidantov, ako sú vitamíny C a E. Nielenže majú vysoký obsah vlhkosti, ale môžu ďalej neutralizovať všetok pretrvávajúci chlór na pokožke.
- Vyberte krém, ktorý je silným krémom namiesto pleťovej vody. Hrubšie výrobky sú spravidla zvlhčovacie ako tenšie.

Prečítajte si tiež: Ako sušiť vlasy okrúhlou kefou?

Ako chrániť pokožku a vlasy pred chlórom?

Kroky

Časť 1 z 2: ošetrenie vlasov pred a po plávaní

Časť 2 z 2: Zvlhčenie pokožky

Otázky a odpovede