Ako získať pokojnú aplikáciu zadarmo pre iPhone alebo iPad?
Calm ponúka bezplatné 7-dňové bezplatné skúšobné obdobie, s ktorým získate prístup ku všetkým prémiovým funkciám aplikácie.
Táto príručka vás naučí, ako používať meditačnú aplikáciu Calm bez plateného predplatného vo svojom zariadení iPhone alebo iPad. Môžete sa buď zaregistrovať na bezplatné 7-dňové predplatné, alebo sa držať bezplatných funkcií aplikácie.
Metóda 1 z 2: získanie 7-dňovej bezplatnej skúšobnej verzie
- 1Nainštalujte si Pokojne na svoj iPhone alebo iPad. Calm ponúka bezplatné 7-dňové bezplatné skúšobné obdobie, s ktorým získate prístup ku všetkým prémiovým funkciám aplikácie. Ak ste si aplikáciu ešte nestiahli, postupujte takto:
- Otvorte obchod s aplikáciami.
- Klepnite na Hľadať.
- Napíšte calm do vyhľadávacieho panela a klepnite na Hľadať.
- V aplikácii „Pokojne“ klepnite na ZÍSKAŤ. Je to aplikácia s modrou ikonou, ktorá hovorí „Pokojne“.
- Pri sťahovaní aplikácie postupujte podľa pokynov na obrazovke.
- 2Otvorený pokoj. Je to modrá ikona, ktorá bielymi písmenami hovorí „Pokoj“. Väčšinou ho nájdete na domovskej obrazovke.
- 3Vytvor si účet. Tento krok preskočte, ak ste už prihlásení. Ak aplikáciu používate prvýkrát, podľa pokynov na obrazovke vyberte svoje najvyššie ciele a vytvorte si bezplatný účet.
- Ak vyberiete možnosť Zaregistrovať sa pomocou e -mailu, zadajte svoje meno a e -mailovú adresu, vytvorte si heslo a potom klepnite na položku Zaregistrovať sa.
- Ak vyberiete možnosť Pokračovať s facebookom, podľa pokynov na obrazovke sa prihláste na Facebook a vytvorte si účet Calm.
- 4Klepnite na položku Skúste 7 dní zadarmo. Zobrazí sa vyskakovacie okno s podrobnosťami o skúšobnom období.
- Ak ste už boli prihlásení, klepnite na ikonu profilu v ľavom hornom rohu obrazovky, posuňte zobrazenie nadol a klepnite na Odomknúť pokojnú prémiu, než sa vám zobrazí toto tlačidlo.
- 5Bezplatnú skúšobnú verziu potvrďte podľa pokynov na obrazovke. Kroky sa líšia v závislosti od vašich nastavení zabezpečenia. Obvykle budete musieť overiť svoj odtlačok prsta alebo zadať prístupový kód.
- Hneď ako sa začne vaše skúšobné členstvo, zobrazí sa potvrdzujúca správa.
- Teraz môžete nasledujúcich 7 dní využívať všetky platené prémiové funkcie programu Calm vrátane všetkých meditácií, spánkových programov a majstrovských kurzov.
- Ak skúšobnú verziu nezrušíte do 7 dní, bude vám automaticky účtované ročné predplatné. Pred zrušením skúšobného obdobia určite zrušte svoje predplatné, aby ste sa vyhli účtovaniu poplatkov.
Ak ste si aplikáciu ešte nestiahli, postupujte takto: Klepnite na ZÍSKAŤ v aplikácii ″ Pokojný ″.
Metóda 2 z 2: Používajte pokojne bez predplatného alebo skúšobnej verzie
- 1Otvorený pokoj. Je to modrá ikona, ktorá bielymi písmenami hovorí „Pokoj“. Väčšinou ho nájdete na domovskej obrazovke.
- Väčšina meditácií a príbehov o spánku vyžaduje platené predplatné (alebo bezplatnú skúšobnú verziu), k určitému obsahu však stále máte prístup zadarmo.
- 2Využite 7 dní pokoja, aby ste sa naučili meditovať. Táto funkcia je vám k dispozícii bez ohľadu na to, či ste zaplatili za predplatné. Táto skupina 10-minútových meditácií vás počas jedného týždňa učí o všímavosti. Postup použitia:
- V spodnej časti obrazovky klepnite na Meditovať.
- Klepnite na 7 dní pokoja. Je to prvá možnosť v zozname.
- Klepnutím na veľké modré tlačidlo prehrávania spustíte prvú 10-minútovú meditáciu.
- Keď sa meditácia skončí, zobrazí sa správa, ktorá vám oznámi, že ste dokončili prvý deň svojej týždňovej cesty.
- Klepnutím na X v pravom hornom rohu obrazovky otvoríte svoj profil a potom sa znova vrátite na obrazovku Meditovať.
- Akonáhle budete pripravení na ďalší deň meditácie, vráťte sa k 7 dňom pokoja a potom klepnite na tlačidlo prehrávania.
- 3Použite bezplatný príbeh o spánku. Spánkové príbehy sú príbehy pred spaním a meditácie, ktoré vám pomôžu lepšie spať. Ako bezplatný používateľ máte prístup k dvom rôznym príbehom: Tu ich nájdete:
- Klepnite na Spánok (ikona polmesiaca) v spodnej časti obrazovky.
- Prejdite nadol a klepnite na Vodopád alebo Tajnú lagúnu (pre deti). Príbeh sa začne hrať okamžite.
- Keď sa príbeh skončí, obrazovka vášho telefónu stmavne a vaše zvonenia budú stíšené.
- 4Použite dýchaciu bublinu. Toto je bezplatné dychové cvičenie dostupné pre všetkých používateľov vrátane tých, ktorí nemajú predplatné. Postup použitia:
- V strednej dolnej časti obrazovky klepnite na Meditovať.
- Klepnite na Dýchať. Zobrazí sa časovač a vaša prvá inštrukcia („nádych“).
- Nadýchnite sa a vydýchnite spolu s pokynmi na obrazovke.
- Túto relaxačnú techniku môžete používať tak často, ako chcete.
Prečítajte si tiež: Ako zmeniť svoje Apple ID na iPhone?
Súvisiace články
