Ako sa rozísť s dievčaťom po skutočne krátkom vzťahu?

Povedzte to svojmu partnerovi skôr
Ak vzťah nefunguje, povedzte to svojmu partnerovi skôr, ako začnete hľadať vzťah, ktorý funguje.

Rozchod je ťažké zvládnuť a rozísť sa s niekým po veľmi krátkom vzťahu môže byť ešte ťažšie na orientáciu. Je dôležité premýšľať o rozchode, uistiť sa, že spôsob, akým sa rozchádzate, je úctivý a vyhnúť sa niekedy negatívnym následkom.

Časť 1 z 3: Plánovanie rozchodu

  1. 1
    Premyslite si to. Napriek tomu, že ste sa rozhodli rozísť, pretože je to pre vás to najlepšie, mali by ste nejaký čas zvážiť, ako by sa druhá osoba mohla z rozchodu cítiť. Ukončenie krátkodobého vzťahu môže byť pre druhého človeka šokom, najmä ak si myslí, že sa veci vyvíjajú dobre. Ak sa podľa toho naplánujete, môžete toto nepohodlie minimalizovať.
  2. 2
    Uznajte, že to bude ťažké. Existuje mnoho dôvodov, prečo je rozchod s niekým ťažký, aj keď ste s ním neboli dlho. Náš mozog v skutočnosti spracováva rozpady veľmi podobne ako fyzickú bolesť. Fráza „zlomené srdce“ je teda celkom presná! Aj keď začínate rozchod, pravdepodobne pocítite rôzne emócie: smútok, vinu, ľútosť a (niekedy) úľavu. Preto je ťažké rozísť sa s niekým a uznanie, že vám to pomôže zvládnuť to.
    ODBORNÁ TIP

    Vedel si? Prechod rozchodom môže mať fyzický vplyv na vaše telo. Emocionálny stres z rozchodu môže spôsobiť zmenu rovnováhy chemikálií v našom mozgu, čo môže viesť k zníženiu energie, zmenám chuti do jedla alebo k iným účinkom. Starostlivosť o svoje telo aktivitou, dostatok spánku a dobré stravovanie môže mať skutočne pozitívne účinky aj na vašu emocionálnu pohodu!

  3. 3
    Zvážte načasovanie. Nemali by ste zostať vo vzťahu, pretože sa cítite vinní z toho, že druhému spôsobujete bolesť, ale nemali by ste sa s ním rozísť ani v okamihu, keď ste si istí, že načasovanie je zlé.
    • Počkajte niekoľko dní, kým váš partner dostane zlé správy - napríklad vyhodenie z práce, aby ste priniesli svoje vlastné správy. Tiež by ste sa nikdy nemali rozísť pred alebo počas rande alebo na niekoho narodeniny alebo inú dovolenku.
    • Najhoršie na rozchod so súčasným partnerom je potom, čo ste sa už začali stretávať s niekým iným. Ak vzťah nefunguje, povedzte to svojmu partnerovi skôr, ako začnete hľadať vzťah, ktorý áno.
Alebo môžete povedať „Naozaj sa s tebou chcem porozprávať o našom vzťahu
Alebo môžete povedať „Naozaj sa s tebou chcem porozprávať o našom vzťahu a o tom, kam smeruje.

Časť 2 z 3: Rozhovor s ňou

  1. 1
    Urobte to osobne. Môžete použiť technológiu - text, sociálne médiá alebo e -mail - na to, aby ste svojej partnerke povedali, že by ste sa s ňou chceli porozprávať, ale vo všeobecnosti by ste nemali používať tieto komunikačné metódy namiesto skutočnej konverzácie. Môžete skúsiť povedať niečo ako „Ahoj Linda! Chcem sa s tebou porozprávať o niečom dôležitom. Kedy sa môžeme porozprávať osobne?“ Alebo môžete povedať „Naozaj sa s tebou chcem porozprávať o našom vzťahu a o tom, kam smeruje. Kedy máš voľno?“
    • Aj keď by ste sa vo všeobecnosti mali vyhýbať používaniu technológie na konverzáciu v skutočnom rozchode, môže sa to zmeniť v závislosti od dĺžky a povahy vášho vzťahu. Ak sa väčšina vášho vzťahu uskutočnila po telefóne, alebo sa vám zdá úplne neprirodzené hovoriť s ňou o tom osobne, môže stačiť telefonát (platí to najmä vtedy, ak ide aj o vzťah na diaľku). Mohlo by to ušetriť aj jej čas.
  2. 2
    Vyberte si miesto múdro. Ak sa bojíte osobnej konverzácie, ktorú potrebujete, môže vás lákať vybrať si veľmi verejné miesto na rozchod. Vďaka tomu môže byť celý zážitok pre vás oboch trápnejší a bolestivejší.
    • Vyberte si niekde polosúkromné. Nevyberajte si niekam ako večierok, kde by sa mohla strápniť plačom pred svojimi (alebo vašimi!) Priateľmi. Myslite však na to, že keď sa konverzácia skončí, rozídete sa, a preto ju nepozývajte k sebe, ak bývate ďaleko od nej.
    • Vyhýbajte sa miestam so sentimentálnou hodnotou. Ak nie ste vo vzťahu veľmi dlho, pravdepodobne nebudete mať veľa miest, ktoré majú význam v kontexte vášho vzťahu. Stále by ste sa však mali vyhýbať takýmto miestam, napríklad tam, kde ste mali prvé rande alebo prvý bozk.
  3. 3
    Buď úprimný a priamy. Povedzte si dopredu, prečo sa rozchádzate: možno nezdieľate svetonázor alebo ste si neuvedomili, že je alergická na mačky, ktoré milujete. Úprimná a autentická situácia vám uľahčí ťažkú situáciu.
    • Začnite tým, že poviete niečo pozitívne. Môžete napríklad povedať „Naozaj som si užil čas, ktorý sme spolu strávili“ alebo „Myslím, že ste naozaj dobrý človek “.
    • Ujasnite si, čo nefunguje. Môžete povedať: „... ale ja práve teraz nemám čas na vážny vzťah“, alebo „ale už ma to prestáva baviť“ alebo „ale mám pocit, že to tak dlho nebude fungovať. bežať. "
    • Jasne povedz, že sa chceš rozísť. Povedzte niečo ako „Tak sa chcem rozísť“ alebo „Takže chcem zostať priateľmi, ale nechcem byť priateľom a priateľkou“. To vám pomôže vyhnúť sa situácii, keď si myslí, že je šanca veci napraviť.
  4. 4
    Nesľubujte, čo nemôžete (alebo nemôžete) dodržať. Ak po rozchode nechcete byť priateľmi, nehovorte, že ním budete. Urobiť taký sľub môže byť lákavé, pretože môže zmierniť dopad, ale sľúbiť a potom ho nedodržať je z dlhodobého hľadiska horšie.
    Že ste skutočne dobrý človek.“
    Môžete napríklad povedať „Naozaj som si užil čas, ktorý sme spolu strávili“ alebo „Myslím, že ste skutočne dobrý človek.“.
  5. 5
    Nepoužívajte klišé. Keď poviete „Nie si to ty, ale ja“, nikto sa necíti lepšie a nikto tomu neverí. Namiesto toho povedzte niečo ako „Viem, že chceš od nášho vzťahu niečo vážne, a nie som pripravený na tento druh záväzku“. Buďte čo najjasnejší a najjasnejší.
  6. 6
    Upokojte ju. O rozchode buďte pevní, ale tiež sa uistite, že vie, že si vážite a užívate si spoločne strávený čas. Povedať niečo ako „Naozaj som si užil čas, ktorý sme spolu strávili, ale nevidím nás dlhodobo cvičiť“ síce nenecháva priestor na nádej, že sa dáte znova dohromady, ale nehovorí jej to, že si myslíte ona je tiež hrozný človek.
  7. 7
    Nechajte ju reagovať. Mohla by s vami súhlasiť, že vzťah nikam nevedie. Alebo môže plakať, klásť otázky, hnevať sa alebo odísť.
    • Vy budete najlepšie vedieť, ako odpovedať, ale mohli by ste zvážiť držanie za ruku, ak plače, alebo čo najláskavejšie odpovedať na jej otázky. Môžete tiež povedať niečo ako „Viem, že ťa to bolí a je mi to ľúto“.
    • Ak sa však viac rozčúli, než aby sa upokojila, určte si konkrétny čas, kedy sa s ňou porozprávate neskôr a potom odíďte. Povedzte niečo ako: „Viem, že si teraz veľmi rozrušený, takže ti zajtra zavolám, aby sme o tom mohli diskutovať, keď budeme obaja trochu pokojnejší.“

Časť 3 z 3: vyhýbanie sa negatívnej skúsenosti

  1. 1
    Buďte úctiví. Uznajte, že je to náročný rozhovor a môže ju zaskočiť. Neuchyľujte sa k osočovaniu, bitkám ani k vychovávaniu z minulých chýb. Chcete, aby o vás premýšľala ako o tom, kto jej práve nevyšiel, nie o tom zlomyselnom trhnutí, ktorého sa rada zbavila.
    Rozísť sa s niekým po veľmi krátkom vzťahu môže byť ešte ťažšie na orientáciu
    Rozchod je ťažké zvládnuť a rozísť sa s niekým po veľmi krátkom vzťahu môže byť ešte ťažšie na orientáciu.
  2. 2
    Nezmiznite len tak. „Duchom“ vzťahu môže byť lákavé - pomaly miznite, kým si partner neuvedomí, že je koniec. Nie je to len nezrelé, ale tiež zhoršuje ťažkú situáciu tým, že do vzťahu vkladá neistotu - vy viete, že je koniec, ale ona nie. Radšej si urobte čas na rozhovor s ňou a vzťah jednoznačne ukončite. Obom vám to umožní pokračovať oveľa rýchlejšie.
  3. 3
    Neťahajte to. Nemali by ste naťahovať vzťah, o ktorom viete, že sa stratil. Tiež nechcete, aby ste svojho partnera pravidelne vídali, ako keby nič nebolo zlé, keď viete, že existuje. Keď máte všetko premyslené, rozíďte sa čo najskôr.

Komentáre (2)

  • bwaters
    Tento článok mi pomohol povedať mojej priateľke, že som sa s ňou rozišiel po zlom páde.
  • ferryona
    To mi určite pomohlo rozísť sa s priateľkou. Chodili sme spolu iba mesiac a ja som s ňou skutočne necítil skutočné spojenie.
Súvisiace články
  1. Ako prinútiť svoju bývalú priateľku, aby vás znova chcela?
  2. Ako sa dostať do príležitostného vzťahu?
  3. Ako zistíte, či je už obsadená osoba, o ktorú sa zaujímate?
  4. Ako sa správať k mužovi, aby neklamal?
  5. Ako randiť s viacerými ženami naraz?
  6. Ako získať rešpekt od svojho priateľa alebo priateľa?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail