Ako usporiadať nocľah, keď viete, že ste si namočili posteľ?

Že posteľ nenamáčate zlomyseľne — Skutočný priateľ pochopí a akceptuje skutočnosť, že namočíte posteľ a že posteľ nenamáčate zlomyseľne.

Túžili ste usporiadať nocľah, ale kvôli situácii, keď sa namočíte na posteľ, ste sa pokúšali zdržať sa toho, aby ste ho sami hostili? Ak je to tak, nebojte sa; tento článok vám môže poskytnúť podrobnosti o tom, ako ho môžete hostiť sami.

Časť 1 zo 4: predtým

Písanie pozvánky

1

Odložte si zoznam pozvaných na prespanie. Aj keď je väčšina prespaní iba s jednou ďalšou osobou, ak chcete, môžete naplánovať malú párty, kde sa stretne skupina priateľov a spí v jednej miestnosti. Bez ohľadu na to, či pozvaní poznajú vaše tajomstvo alebo nie, bude dôležité vedieť, koho v tú noc pozývate na spánok.
2
Zistite, či je váš pozvaný hosť skutočným priateľom alebo nie. Odpoveď na to musí prísť hlboko vo vašom vnútri. Pokúste sa určiť svoje priateľstvo s pozvaným a ak chcete, aby vedel, že sa vám stalo nešťastia pri pomočovaní. Zistite, či im môžete dôverovať so skutočnosťou, že iným neprezradia žiadne z vašich tajomstiev nočné pomočovanie. Skutočný priateľ pochopí a akceptuje skutočnosť, že namočíte posteľ a že posteľ nenamáčate zlomyseľne.
- Nočné pomočovanie postihuje všetky druhy ľudí mnohými rôznymi spôsobmi. Podobne ako niektorí ľudia nevidia bez okuliarov a niektorí sa nevedia zaobísť bez invalidného vozíka, telo posteľného zvlhčovača nedokáže ovládať nutkanie na močenie, keď zaspáva, bez toho, aby mu dalo vedieť, že má plný močový mechúr. potreba močiť na toaletu.
3
Vytvorte a odošlite pozvánku do svojho zoznamu pozvaných na spánok. Aj keď sa súčasné pozvánky zmenili na digitálne pozvánky, stále môžete napísať list, odoslať alebo zavolať osobe a očakávať odpoveď po niekoľkých dňoch. Uveďte, že spíte v jednu noc od dvoch do dvoch rande, ale snažte sa v liste nespomenúť, že ste mokrí, pokiaľ si nemôžete byť istí, že vaši pozvaní poznajú vaše tajomstvo a neprezradia vaše tajomstvo iným. alebo vyhýbať sa účasti na prespávaní.
- Podľa toho datujte svoju stránku obsahujúcu vaše pozvanie. To ich môže uistiť, že čítajú aktuálne pozvanie a nie nejaké pozvanie zo strany, ktorej sa už zúčastnili, ale zabudli ho zahodiť.
- Povedzte svojim hosťom, že spia a sú pozvaní.
- Ak sa rozhodnú zúčastniť, oznámte im dátumy a časy odchodu a vyzdvihnutia. Vopred si vyhraďte dátum a čas, kedy sa prespávanie začne, a naplánujte si to. Napíšte tento dátum do pozvánky.
- Uveďte adresu, na ktorej sa zdržiava noc. To je kritické.
- Ak sa plánujú zúčastniť, dajte svojim plánovaným hosťom dátum pozvania na pozvánku. Skúste ich prinútiť, aby vám odpovedali áno alebo nie do dvoch týždňov pred spánkom.
- Uveďte, ku ktorým dverám by ste chceli, aby vaši hostia prišli, ak na vstup a výstup musíte použiť alternatívne dvere vedľa vašich predných dverí.
4
Napíšte svojim pozvaným osobnú poznámku, ktorá môže byť súčasťou pozvánky. Uvedomte si, že vaši priatelia si budú musieť uvedomiť, že medzi vami a vašimi hosťami sa nič iné nemení bez ohľadu na to, či budete musieť nosiť plienky na posteľnú prikrývku alebo nie.
- Uistite svojich hostí (ak máte súrodencov), že vašim súrodencom nebude dovolené vstúpiť do vašej miestnosti, keď sa na noc usadíte vy a vaši hostia, a že vašich súrodencov budú sledovať vaši rodičia, aby vaši hostia nie obťažujte ich prítomnosťou (pokiaľ môžete účinne dôverovať svojim rodičom, že budú strážiť vašich súrodencov, zatiaľ čo vy a vaši hostia spíte alebo sa chystáte spať).
  - Ak sú vaši súrodenci stále iba deti alebo sú ešte malé deti, dajte svojim hosťom vedieť, že vaši súrodenci sú iba deti a že napriek tomu, že môžu očakávať plač a ďalšie problémy, ktoré vychádzajú z tak malého dieťaťa, nemali by očakávať ostatných strašidelných plazov. prísť do miestnosti na spanie, keď hosť v noci pozorne nesleduje (nespí).
- Skúste dať svojim hosťom možnosť rozhodnúť sa, či budú chcieť spať na vašich poskytnutých posteliach alebo či si prinesú vlastné postele (napríklad nafukovacie matrace alebo spacie vaky a podobne). Ak pre svojich hostí nemáte dostatok postelí, spomeňte im, že nie je k dispozícii dostatok postelí, aby si každý z týchto hostí priniesol ubytovanie na spanie. Vždy sa najskôr pokúste využiť prázdne postele.
5
Hľadaj stopy, ako by si sa mohol pokúsiť vytvoriť nocľah. Pripravte si plán nastavenia, ako bude spánok nastavený. Ak musíte spať na poschodových posteliach, uvedomte si, že poschodové postele majú problémy s prespávaním, keď je detská posteľ hostiteľskej rodiny mokrá. Spánok v spodnej posteli môže mať problémy s ďalším únikom, ale nie je vždy najlepším riešením problému na noc, počas ktorej sa vyspíte.
- Ak musíte spať na poschodových posteliach, pozvaný musí spať na hornom lôžku, aby sa zaistilo, že sa žiadna hostiteľova nehoda pri zmočení postele počas tej noci nekvapká na pozvaného, a aby si pozvaný nevšimol, že bedwetter sa po nehode nedostal k novému ochrannému odevu (ako sa neskôr dozviete v tomto článku).
  - Ak však váš priateľ hovorí, že má problémy so spánkom v tej istej miestnosti alebo v hornej poschodovej posteli na poschodovej posteli, môže použiť spoločnú zdvorilosť a vo vašom dome si môže nájsť iné vhodné miesto na spanie, ktoré by bolo férové voči nim, ich rodičom, vám aj vašim rodičom.

Keď hostiteľské dieťa navlhčí posteľ — Predbežné plánovanie tohto prechodu na tento spánok je kľúčové, keď hostiteľské dieťa navlhčí posteľ.

Plánovanie ochrannej rutiny

1

Plánujte použiť niekoľko vrstiev ochrany na posteľ, ktorú budete používať počas spánku. Vyberte si ochranné plienky na posteľnú bielizeň, jednorazové podložky na posteľ a dokonca používajte vodotesný chránič matraca. Staňte sa tak pohodlnými, keď spíte s týmito zapnutými, budete ich chcieť používať dokonca aj v dňoch, keď sa spánok ani nepoužíva.
2
Používajte jednorazovú plienku na posteľnú bielizeň každú noc, každú nasledujúcu noc vedúcu k spánku. Prezlečenie sa z denného oblečenia do nočného oblečenia a plienky na čistú posteľnú bielizeň je zásadné pre prípravu, ktorá musí počas noci prespať.
- Urobte z prechodu súčasť svojej štandardnej rutiny a nechajte svojich rodičov, aby vám pomohli vybrať si taký, ktorý vám najviac vyhovuje. Nech je prechod medzi nosením v noci čo najplynulejší, aby ste boli pripravení na prechod v noci, keď spíte.
- Áno, existuje niekoľko emocionálnych spúšťačov, vďaka ktorým budete mať chuť povedať „Fuj!“ Musí sa však dosiahnuť ochrana, aby sa zaistilo, že prespanie bude úspešné. Bude to dosť veľký prechod medzi tým, že sa nebudete musieť nosiť (ako ste to robili pred rozhodnutím) a teraz, keď je plienka neoddeliteľnou súčasťou postupu, ale ak ju nenosíte, budete si priať, aby ste ju mali, pretože prespanie nebude úspešné, ak dôjde k nehode a vy ste ju nemali na sebe.
- Použite svoje plienky vždy, keď skončíte na akejkoľvek sieste. Ak si aj napriek tomu poobedné alebo večerné hodiny doprajete siesty (šlofíky), vyberte si tieto plienky.
3

Uistite sa, že myšlienka nosenia jednorazovej plienky na posteľ vám nie je cudzia a že môžete očakávať bezproblémové nosenie od večera pred spánkom do nasledujúceho rána alebo do konca spánku. Predbežné plánovanie tohto prechodu na tento spánok je kľúčové, keď hostiteľské dieťa navlhčí posteľ.
4
Adresujte plienky-vymieňajte sa v noci, ak dôjde k nehode pri zvlhčení postele. Ak rodičom vysvetlíte, že úplne nerozumiete procesu jeho zmeny, budú vám to môcť ukázať. Ak to však neurobia, sprievodca má článok aj o týchto krokoch.
- Uistite sa, že ste si tohto procesu vedomí, aby ste nemuseli mať celodenný rozruch, ak a keď k nehode dôjde počas spánku. Ak vám ukázali proces, ktorý vás pripravil na vlastnú výmenu plienok, nezabudnite túto akciu oprášiť aspoň raz v noci pred spánkom, aby bola pevne zakorenená vo vašej mysli.
5
Chráňte svoju posteľ pomocou jednorazovej podložky do postele a iných poťahov absorbujúcich vodu pre prípad, že by vám nehoda každú noc spôsobila chaos. Tieto rohože používajte ako sekundárne a terciárne formy ochrany na posteli, aby ste sa presvedčili, že posteľ nemôže zvlhnúť pri nehode pri zvlhčení.
- Keď spíte na posteli každú noc, použite alternatívny vodotesný matracový chránič. Aj keď sa niekedy dajú nazvať vodotesné poťahy matracov, môžu pomôcť zachrániť ešte viac jemných vlákien postele, aby sa nezničili, čiastočne kvôli nehode zvlhčenia. ToysRUs ich však predáva offline pre postele s oddelenými lôžkami. Chrániče matracov neprekračujú prikrývku na posteli, ale môžu pomôcť nehode pri cestovaní na nižšie uvedený matrac.
6
Keď nosíte ochranný odev, noste oblečenie, ktoré je najmenej o dve alebo tri veľkosti väčšie, než aké bežne nosíte v posteli. Skúste si do postele obliecť všetky nariasené kúsky spodnej bielizne, pretože volánové oblečenie bude oveľa pevnejšie a s plienkami sa budete chcieť cítiť trochu stratene na brušku. Používajte sady nočného oblečenia, ktoré obsahuje nočné košele a nočné nohavice, kým už nebudete musieť nosiť plienky do postele: môžu sem patriť tepláky a nočné oblečenie, ale budete si musieť kúpiť pohodlnejšie kúsky. Čím väčšie oblečenie, tým lepšia možnosť ochranný odev nebude ľahko viditeľný ani zaznamenateľný.
- Ak vlastníte prikrývku pre dospelých, môžete sa rozhodnúť ju nosiť, aj keď si možno budete chcieť dvakrát premyslieť súčasné poveternostné podmienky, pretože tieto podvaly sú v oblastiach genitálií, kde sa bude plienka používať, vždy trochu zavalité.
7

Odložte všetky použité jednorazové odevy na miesto, kde sú zachytené. K týmto použitým odevom na jedno použitie patria plienky, ktoré sú v noci mokré alebo znečistené. Majte poruke vrece na odpadky a odpadkový kôš s vrchnákom, ktoré vám pomôžu zlikvidovať každý mokrý odev, ktorý si nárokujete po tom, ako uvidíte každý mokrý odev. Väčšinu jednorazových odevov je možné celkom ľahko vyhodiť do tejto odpadovej oblasti lemovanej vreckom.
8

Vyhnite sa hanbe, ak zistíte, že si namočíte posteľ. Nie je to tvoja chyba, keď si navlhčíš posteľ. Aj keď máte jedenásť, dvanásť a trinásť rokov, veľa detí si stále namočilo posteľ, takže to nerobíte sami.
9
Pripomeňte si denne, ako sa prebaľujete do plienky, ktorá vás zmáča. Zatiaľ čo väčšina detí má tendenciu udržiavať balíčky plienok na posteli viditeľné (aby sa na ne nezabudlo, keď sa začne nočná rutina), niektoré deti môžu potrebovať rodičovskú pripomienku, aby sa do nich prezliekli, aby ste zaistili, že nezabudnete. Nechajte svojich rodičov, aby vám každý večer pripomenuli „Nezabudnite sa prezliecť do tých plienok, ktoré ste si kúpili a vložili do vašej izby“, alebo vám môžu pomôcť pri prezliekaní pred spaním.
- Aj keď je vecou voľby, kde tieto kúsky uchovávate, väčšina nocľahárov dáva prednosť tomu, aby boli balíčky plienok otvorené na jednom konci komody, aby sa ubezpečili, že sa nezabudnú prezliecť do plienok predtým, ako začnú každú noc pred spaním spánok.
10
V blízkosti miesta na spánok udržujte jednu až dve sady plienok po päť. Zaistite, aby tieto balíky obsahovali plienky (ak ich budete v noci potrebovať sami) a aby ich bolo k dispozícii viac, ak sa potreba bude ťahať ešte ďalej ako prvý pár (napríklad v prípade chrípky alebo iného zápalu žalúdka začína).
- Ponechajte niekoľko (dvoch alebo troch) náhradných plienok v stohu na mieste „iba pre prípad núdze“ a v priebehu nasledujúceho dňa po potrebnej potrebe použitia tento stoh nabite.
- Ak vám vaši rodičia pomôžu ustlať posteľ alebo vám pomôžu obliecť sa, nechajte ich vykonať každodennú rozsiahlu kontrolu všetkých vašich hromádok plienok, aby ste sa presvedčili, že máte na sebe nejaké ďalšie plienky, ktoré môžete použiť, ak ich budete potrebovať počas noci. Aj keď väčšina z nich skontroluje váš stoh skôr, ako vypnú svetlo, mali by aspoň raz denne sledovať, koľko ich je. a možno sa bude musieť vrátiť, aby vám pomohol doplniť zásoby (ak si všimnú, že ste mimo alebo sa vám už blíži nedostatok). Ak sa dokážete prezliecť sami, veľmi pozorne sledujte svoje stohy a upozornite ich, kedy je čas na doplnenie a než dôjdete a siahnete do núdzovej skrinky plienok.
- Aj keď ste v predchádzajúcej nočnej plienke nemali nehodu, použite čerstvú z obalu. Pot sa môže hromadiť vo vnútri častí plienky, ktorá zvlhčuje posteľ, a môže sa nakoniec prilepiť späť na genitálnu oblasť pokožky vašej plienky.
11

Opýtajte sa svojich rodičov, ako by ste mali zvládať nehody počas noci, ak by ste skončili s nehodou so zapnutou plienkou. Niekedy, ak nie sú tie neporiadky také zlé, väčšina preležanín dokonca ani nevymení plienku a spolieha sa, že počas prespania vypustí moč iba do svojej plienky. Niektorí rodičia však rozmýšľajú inak a dúfajú, že ich radu dáte (pretože v mokrom oblečení sa v postihnutých oblastiach hromadia vyrážky). Toto rozhodnutie musí nechať nositeľ a ich rodičia, aby sa rozhodli, ako by chceli, aby sa to vyvíjalo počas spánku.

Že si namočíte posteľ — Nehanbite sa, ak váš spiaci hosť musí zistiť, že si namočíte posteľ a musíte nosiť tieto plienky.

Časť 2 zo 4: Príprava na spánok (predchádzajúcu noc)

1
Odložte takmer všetky plienky na posteľnú bielizeň okrem pretrvávajúcej plienky alebo dvoch. Umiestnite ich do menej viditeľných oblastí hore a mimo cesty okoloidúcim. Vyberte z obalu niekoľko plienok a položte ich na menej viditeľné miesto, napríklad v čiastočne prázdnej zásuvke (napríklad v blízkosti spodnej bielizne v komode) mimo zvedavých očí vašich pozvaných. Usporiadajte plienky podľa toho, na čom sa dá dohodnúť s dovolením rodiča. Ak ich budete potrebovať počas noci, budete stále potrebovať vedieť, kde ich nájsť, ale vaši rodičia budú chcieť určitú kontrolu, aby vedeli, kam sa majú pozrieť pred spaním a/alebo či sú potrebné v prípade núdze.
- Pri práci cez balenie nikdy nemeňte orientáciu plienok. Ak plienky stáli prednou stranou k vám, uistite sa, že plienky môžu pevne sedieť tak, aby vonkajší okraj smeroval von. (Nikdy neotáčajte smer.) Už predtým ste začali s režimom a jeho zmena teraz by bola úplne zbytočná a zabudlo by sa, kde a ako sa ho chopiť.
  - Ak ste držali stredové jadro otočené k sebe, uistite sa, že jadro bude počas noci na spanie otočené k vám. Ak bola plienka na hromade, nechajte ich na hromade.
2
Vyčistite všetky odpadkové koše vo svojej miestnosti, kde bude prebiehať nocľah. Vyprázdnite a zlikvidujte špinavé páry posteľných plienok, ktoré ste predtým použili, aby ste svojim pozvaným neukázali svoje lekárske tajomstvo, hneď ako dorazia. Ak ich je veľa vo vašich zásuvkách alebo v inom koši, možno budete musieť na zabalenie týchto plienok použiť vrece na odpadky.
- Plienky na noc sa líšia od bežných jednorazových plienok určených pre deti. Stroje na plienky Genie si neporadia s mokrými plienkami; tak sa ich nesnažte zmestiť do ich vnútra.
3

Uložte plienku do jednej z kúpeľňových skriniek. Ráno, keď sa zobudíte z spánku, budete potrebovať niečo na prezlečenie, aby to vyzeralo, že ste nemali žiadnu nehodu a že sa počas noci nehromadí žiadny pot. Budete chcieť plánovať používanie plienky, kým váš pozvaný neodíde, takže udržať si ju po ruke je nanajvýš dôležité. (Na chvíľu sa dozviete, kam ten špinavý ide.)
4

Pripravte si posteľ rovnako, ako ste boli od skúšobnej prevádzky riešenia plienok. Uistite sa, že ste vymenili podložku do postele a vložili chránič matraca (ak ich máte viac) na posteľ, ktorú používate. To sa musí vykonať najmenej hodinu pred spánkom; aj keď nie je mokrý, zmeňte ho! Zlikvidujte starú posteľnú podložku do koša na odpadky, ktorý obsahuje predtým použité plienky, a na posteľ umiestnite na jej miesto novú. Nechajte prechod na túto noc prespanie tak, aby vyzeral bezproblémovo.
5
Pred pozdravom priateľov vo dverách sa prezlečte do plienky a nočného prádla. Doprajte si trochu času, aby ste sa v poslednej chvíli neškriabali a omylom sa neroztrhli alebo nevymočili do plienky (čo spôsobí, že sa nehoda stane úplne v poslednej sekunde). Aj keď sa prespanie začne až neskôr večer, budete chcieť so svojimi pozvanými čo najmenej kontaktu, keď svojim hosťom ukážete, že do postele musíte nosiť plienku a bude vám trápne, keď prídu a prejde sa nimi. dvere.
- Ak vaši pozvaní zvyčajne prichádzajú na iné večierky neočakávane skoro, naplánujte si zmenu aspoň jednu hodinu pred tým, ako sa má začať spánok, ale krátko po tom, ako ste si vymenili vlastnú posteľnú bielizeň. Ak váš pozvaný príde nečakane skoro a vy nemáte čas sa prezliecť do plienky, potajme si vezmite plienku a prebaľte sa do svojej vlastnej kúpeľne - to všetko v nádeji, že to nebude vyzerať zvláštne, zvláštne alebo dokonca vzdialene odlišné od vášho pozvaného..
6

Nepoužívajte plienku, kým nezačne spánok. Používajte kúpeľňu, kým sa nezačne spať. Vaši hostia budú cítiť zápach moču, keď prejdú dverami, ak použijete plienku, a môžu rozpoznať, že sa niečo deje a vaša oblasť genitálií sa prepadá viac ako normálne. Pridajte si pár minút navyše a urobte úpravu, keď si pôjdete do kúpeľne vytiahnuť nohavice.
7
Porozprávajte sa so svojimi priateľmi o svojom tajomstve, ak je priateľ skutočným priateľom. Tieto informácie, ktoré uvádzate, však obmedzte na minimum. Ak sú skutočnými priateľmi, môžete im povedať svoje hlboké temné tajomstvo počas akýchkoľvek večerných aktivít bez toho, aby ste vyvolali problémy alebo spôsobili trápnu situáciu.
- Nebojte sa: Niektoré plienky na posteľnú bielizeň (ako napríklad Pampers UnderJams a väčšina nočných plienok značkových obchodov (ak sú k dispozícii)) majú spojitosť s tým, že sú viac bodkované než tie, ktoré sú spojené s Goodnites (Huggies). S trochou viac maskovania a plánovania môžete nakoniec dosiahnuť skvelý výsledok.
- Uvedomte si, že so spodnou bielizňou sa dá nosiť aj s plienkami na posteľ, ak to plánujete. Plienky na noc môžu byť hrubšie ako bežné spodné prádlo, preto si naplánujte nosenie aspoň o jednu veľkosť väčšej spodnej bielizne, aby ste sa uistili, že sa plienka nezachytí, keď sa budete pohybovať, keď sa vám stane nehoda.
  - Môžete sa obísť bez spodnej bielizne na vrchu plienok a mať na sebe nohavice a košeľu, ale dajte si pozor na to, aby ste mohli plienky skrývať, kým sa všetci vaši hostia nedozvedia o vašom probléme s mokrým zmáčaním alebo kým vaši hostia neopustia nasledujúce ráno, aby ste zaistili, že neodhalíte svoje lekárske tajomstvo príliš skoro.
8
Pozdravte svojich priateľov ako každé iné prespanie, keď dorazia. Väčšina spánkov začína veselým spojením medzi vami a pozvanými, ale spôsob, akým ich pozdravíte, je na vás. Väčšina hostiteľských rodín, ktoré majú spánok v posteli, však tradične zanedbáva veľa zmienok o tom, ako pri probléme s mokrým nocovaním používate plienky na posteľ.
- Ak sú vaši priatelia vašimi skutočnými priateľmi, možno im budete chcieť povedať alebo naznačiť, že musíte nosiť plienku. Možno budú chcieť vedieť a mali by ste skutočne naznačiť, že ich musíte nosiť. Povedzte im, že máte v posteli nehody s zvlhčovaním a že tieto plienky pomáhajú predchádzať navlhnutiu vašich spacích priestorov, ale nemali by ste ich znepokojovať - to všetko bez uvedenia vhodného výrazu „plienka“ v popise preventívnej položky.
- Neprezrádzajte, že si namočíte posteľ, ak vám pozvaní neveria, že budete vedieť zvládnuť nehody, keď k nim dôjde, pretože sa to takmer vždy obráti proti vášmu plánu zvládnuť nehodu, keď k nej dôjde.
- Uveďte tých, ktorí sa omylom rozhodnú odhaliť, že aj oni majú problémy s mokrým spánkom, že sa prikloníte na ich stranu a pre svoj problém s posteľným zvlhčovaním musíte nosiť aj plienky. Svoje bitky si však vyberte múdro, ak si myslíte, že sa toto tajomstvo môže vo vašom pláne obrátiť.
  - Ak máte podozrenie alebo ste si všimli, že vaši hostia tiež nosia plienku na posteľ, máte šťastie. Ak môžete, podeľte sa s nimi o svoj stoh plienok. Neskôr vám poďakujú za to, že ste im to povedali, a pripravia si primerané plány, ako udržať zásobu plienok čerstvo zásobenú, aby ste sa o to mohli vy a vaši pozvaní podeliť počas tejto noci spánku.
- Nijako dramatickejšie pozdravte, ako pozdravte ich a vkročte dovnútra. Nenechajte sa však zdať, že by ste čakali na ich príchod, keď sedíte vedľa dverí, keď ich pozdravujete.}
9
Zdržte sa predvádzania toho, že nosíte plienky na posteľ, keď spíte tak dlho, ako to len dokážete tolerovať. Aj keď si uvedomíte, že v priebehu dňa môžete udržať moč, nutnosť prezliecť sa do plienky, keď je priateľ u vás, môže byť pre väčšinu chaotické a problematické.
- Nehanbite sa, ak váš spiaci hosť musí zistiť, že si namočíte posteľ a musíte nosiť tieto plienky. Je to prirodzený problém, o ktorom deti musia vedieť, že existuje, a nakoniec budú chcieť vedieť, prečo pred nimi musíte stále skrývať svoje „tajomstvo“. Táto otázka musí byť len na nositeľovi a jeho rodičoch.
10

Vezmite si akékoľvek lieky do pol hodiny od spánku, ak váš lekár alebo pediatr nariadili, aby ste užili liek na nočné pomočovanie. Ak musíte užívať lieky, ktoré vám pomôžu zvládnuť časté nočné pomočovanie, v každom prípade ich vezmite! Nevynechávajte lieky v noci, keď spíte. Možno budete musieť vziať svoje lieky na alternatívne miesto, ak sa bojíte, že to vaši hostia omylom zistia, ale je to malá cena, ktorú je potrebné zaplatiť čiastočne pri riešení života, keď ste uväznení vo fáze, v ktorej sa močíte, keď spíte bez toho, aby ste sa zobudili. hore.

Spolu s jednorazovými podložkami na posteľ — Vyberte si ochranné plienky na posteľ, spolu s jednorazovými podložkami na posteľ a dokonca aj s vodotesným chráničom matraca.

Časť 3 zo 4: počas noci cez noc

1

Zaobchádzajte so zvlhčovaním postele zodpovedne. Využite systém nosenia plienok, ktorý máte k dispozícii počas posledných týždňov. Všetko sa to týka starostlivosti o vaše nočné pomočovanie, podobne ako ste to zvládali s rovnakými procesmi počas posledných týždňov.
2

Pripravte sa na rýchle východisko z nehôd, ak by k nehode došlo v noci. Plienka a podložka do postele môžu trochu chrániť vaše telo a posteľ, ale žiadny kus oblečenia nie je odolný - bez ohľadu na to, ako sa jednorazovo verí alebo sa o ňom tvrdí, že je. Stávajú sa veci, ktoré môžu spôsobiť, že nehody budú počas prebdených nocí veľmi katastrofálne. Po nehode počas noci vymeňte iba mokrú plienku, ale nerobte veľký rozruch; nehovorte a nedovoľte, aby sa nábytok alebo vaše plienky potulovali pri chôdzi.
3
Naďalej noste rovnakú plienku, akú ste mali predchádzajúcu noc, aby ste pozvaného uistili, že sa na vás nič nezmenilo. O chvíľu budete mať šancu zmeniť svoju plienku na denné oblečenie, ale zatiaľ budete musieť s nosením tejto plienky a nočného oblečenia žiť, kým vaše pozvané na druhý deň ráno neodídu do svojich domovov.
- Pozrite sa na prebaľovanie vo vašej kúpeľni, ak máte čas, kým sa vaši pozvaní zobudia. Ak však vaši pozvaní vstali z postele pred vami alebo s vami, budete musieť po odchode hosťa odložiť výmenu plienky a oblečenia.

Časť 4 zo 4: nasledujúce ráno

1
Nechajte svojich rodičov, aby vás prebudili tesne pred časom, keď sa má prísť pozvaný. Aby ste zaistili prirodzený prechod počas spánku, nechajte plynúť rannú rutinu. Či už to znamená dovoliť im podávať raňajky alebo im umožniť vstať z ich spánku podľa ich vôle pri ich príležitostnom plánovaní, toto prespanie môže byť jednoduchým riešením.
- Ako už bolo uvedené, keď hovoríte o umiestnení ďalšej plienky do kúpeľne, použite obdobie po prebudení a pred prebudením hostí na výmenu plienok. Všetky použité plienky umiestnite do malého plastového vrecka, ktoré je možné zaviazať, zaviazať a umiestniť oddelene do akéhokoľvek odpadkového koša vo vašej domácnosti - väčšina posteľných bielizní však svoj odpadkový kôš do kúpeľne použije na praktické účely.
2

Nechaj svojho priateľa odísť. Prejdite svojho priateľa k dverám, keď počujete zvonenie pri príchode rodičov vašich hostí. Poďakujte svojmu priateľovi, že prišiel, a nechajte ho ísť na odvoz, aby si ich mohli vyzdvihnúť.
3

Zatvorte dvere do svojho domu a počkajte, kým sa auto rodičov vášho hosťa odtiahne od krajnice alebo príjazdovej cesty.
4

Vyzlečte sa a prezlečte sa do nového dňa - vrátane plienky - Ak ste sa niekoľko minút prezliekli do nového, kým ste čakali na odchod pozvaných. Ak máte v úmysle mať doma ďalšie spánky, potom plánujte naďalej používať režim plienok a pokračujte v procese, aby ste nezabudli a vypadli zo svojej rutiny.
5

Vymeňte akúkoľvek mokrú posteľnú bielizeň, ktorá by mala byť na posteli, pred nehodou tej noci. Po výmene posteľnej bielizne pripravte posteľ novou podložkou na jedno použitie.

Že ste posteľ namočili — Pokúste sa nepoužívať alarmy na zvlhčovanie postele, ak nechcete, aby vaši priatelia zistili, že ste posteľ namočili.

Tipy

Buďte obzvlášť ostražití, ak sa v tú noc rozhodnete pozvať na prespanie hosťa opačného pohlavia. Príslušníci opačného pohlavia sa budú zrejme čudovať, prečo sa ich prítomnosti vyhýbate častejšie.
Ak pozvaní musia prespať viac ako jednu po sebe nasledujúcu noc, musíte nájsť iný spôsob, ako skryť skutočnosť, že plienku nosíte, aby ste v priebehu po sebe nasledujúcich nocí nemuseli vždy chodiť v plienke. Pretože by ste nemali vždy chodiť v mokrej plienke, budete musieť vymyslieť ďalší prijateľný spôsob, ako udržať svoje tajomstvo pri nosení plienok. Namiesto toho môžete celé balenie plienok uložiť na jednu poličku v kúpeľni a tam plienky vymeniť. Uistite sa, že upozorníte posteľného maznáčika na vrece na odpadky všetky mokré plienky každú noc, keď navlhčia svoju nehodu, a nechajú ich vymeniť niekoľko minút predtým, ako sa ich hostia vzchopia z spánku, a dúfajú v to najlepšie.
Ak ste schopní, znížte riziko zvlhčovania postele cez noc tým, že hodinu a pol pred spaním nebudete mať čo piť a uistite sa, že pred spaním vyprázdnite močový mechúr.
Ak sa váš spánok zmení na večierok spánku, odložte si niekoľko myšlienok na spánkový večierok na veci, ktoré musíte urobiť pred spánkom. Nechajte život plynúť ako obvykle, ale pred spaním urobte niekoľko rôznych vecí, ktoré vám môžu zaistiť, že si v tú noc môžete vytvoriť blízke priateľstvo a spojenie.
Zaistite, aby bol balíček plienok otvorený, aby osoba, ktorá prebaľuje, mohla rýchlo chytiť a vytiahnuť z najširšieho okraja plienky, aby nechytila príliš veľa príliš veľkého počtu plienok. Budete musieť nájsť a oddeliť okraj obalu, ktorý má stredové jadro plienky na konci balíka, ktorý budete chcieť rozdeliť, takže budete musieť iba široko otvoriť ruku (medzi palec a ukazovák vašej ruky na písanie) a vytiahnite plienku; najčastejšie to bude spodná časť balíka.
- Ak chytíte to, čo si myslíte, že je spodok, ale nakoniec z toho budú volániky na vrchu, uvedomte si, že niekedy sa plienky zlepia a to mohlo chytiť dve plienky, ktoré boli vedľa seba. Zabráňte tomu, aby sa to stalo, a odrežte, otvorte a vyberajte iba zo spodnej časti balenia.
Nikdy nerežte do žiadnych bočných panelov balenia plienok. Okrem rezania do predných alebo zadných panelov plienok môže otváranie bokov obalu skutočne pomôcť, aby sa stoh prepadol častejšie a viac plienok sa prevrhlo, rovnako ako existuje šanca, že nakoniec vezmete viac plienok, ako vy Potrebujete, aby ste po nich siahli, a akonáhle sa dostanete na koniec, budete musieť zarezať dnu, aby ste sa dostali ďalej do balíka.

Prečítajte si tiež: Ako si vybrať spacák na prespanie?

Varovania

Pokúste sa nepoužívať alarmy na zvlhčovanie postele, ak nechcete, aby vaši priatelia zistili, že ste posteľ namočili. Napriek tomu, že vás tieto zvukové alarmy upozornia, keď spozoruje, že vlhkosť začína presakovať, upozorní tiež všetkých ostatných, ktorí sú v dosahu, vrátane vášho hosťa, ktorý spí. Vykonajte ďalšie preventívne opatrenia uvedené vyššie, aby ste mali zaistený bezpečný, pokojný a príjemný spánok.
Uistite sa, že sa nikto z vašich súrodencov nemôže pozvať do spacích priestorov a v tú noc odhalí vaše tajomstvá svojim pozvaným hosťom.
Ak máte zdravotný stav, ktorý znamená, že si občas namočíte posteľ, nehanbite sa! Rovnako zaobchádzajte so svojimi menej závažnými nehodami.
Minimalizujte čo najviac možností na vytiahnutie čo najväčšieho množstva moču, než sa v noci vyspíte. V každom prípade, ak sa dokážete prichytiť bez toho, aby ste sa pomočili do plienky na posteľnú bielizeň a v tú noc sa dostanete do kúpeľne, choďte sa postarať o „biznis“ v samotnej kúpeľni. Tieto výlety do kúpeľne však držte čo najmenej. Nevyvolávajte podozrenie tým, že tú noc použijete iba svoju plienku, len preto, že sa vám občas stane nehoda.
Na prespanie by nemalo byť potrebné používať spacáky. Nehanbite sa za to, že musíte plienku príliš skrývať. Používajte ochranu svojho tela a pokračujte v živote čo najlepšie, ako je len možné. Ak má pozvaný pocit, že nechce spať vo vašej blízkosti, nechajte si priniesť náhradný spací vak a nechajte ho spať na opačnom konci postele opačným smerom, najskôr nech sa dostane do tašky, potom sa dostanete do svojej posteľ.
Nikdy neumiestňujte na posteľ igelitové vrecko akejkoľvek veľkosti (alebo akékoľvek vodotesné alebo plastové fólie), ani ho nepoužívajte na zakrytie počas noci. Plastové a vodotesné plechy môžu pri nesprávnom použití spôsobiť zadusenie a smrť.