Ako si nájsť nových priateľov na strednej škole?

Udržať priateľov na strednej škole — Ak chcete získať ďalšie tipy na to, ako si vytvoriť a udržať priateľov na strednej škole, prejdite nadol.

Priateľstvo na strednej škole nie je vždy jednoduché. A pretože nadväzovanie priateľstiev je proces, nie vždy sa to stane rýchlo. Ak si však chcete nájsť a nájsť nových priateľov, existujú stratégie, ktoré môžete prijať a ktoré vám pomôžu rozšíriť okruh priateľov.

Časť 1 zo 4: objavovanie nových ľudí

1
Pridaj sa do klubu. Ak si chceš nájsť nových priateľov, musíš začať tým, že si nájdeš nových ľudí, s ktorými sa budeš kamarátiť.
- Kluby sú skvelou voľbou, pretože poskytujú štruktúrované prostredie, v ktorom môžete interagovať, a môžu vás odhaliť ľuďom, s ktorými už máte niečo spoločné.
- V závislosti od vašich záujmov môžete zvážiť vstup do klubu orientovaného na služby, jazykového klubu, herného klubu, literárneho časopisu atď.
2
Pripojte sa k akademickému alebo atletickému tímu. Byť v tíme poskytuje v sebe zabudované priateľstvo a dáva vám časté a štruktúrované príležitosti na stretnutie a rozhovor s rovnakými ľuďmi.
- Ak si nie ste istí svojimi športovými schopnosťami, skúste sa zapojiť do rekreačnej ligy. Sú príležitostnejšie a menej konkurencieschopné. Náboroví pracovníci môžu tiež oceniť skutočnosť, že ste prevzali iniciatívu naučiť sa šport a potom to vyskúšať (ak chcete vytvoriť tím).
- Ak máte nejaké športové schopnosti, vyhľadajte tímový šport, kde túto schopnosť oceníte najviac. Ak ste dobrým bežcom, zvážte napríklad pripojenie sa k futbalovému, lakrosovému alebo cezpoľnému tímu.
- Ak sú vaše schopnosti viac akademické ako fyzické, pripojte sa k diskusnému tímu, Model UN, Scholars Club alebo podobnému. Je tu úplne nový svet, ktorý vám môže chýbať, plný inteligentných stredoškolákov.
3
Absolvujte voliteľné kurzy. Voliteľné predmety sú ďalšou vynikajúcou príležitosťou na spoluprácu s ľuďmi, ktorí majú rovnaký záujem.
- Voliteľné predmety, ako sú žurnalistika, ročenka a divadlo, ponúkajú príležitosť spoznať nových ľudí pri spolupráci na vytvorení niečoho hmatateľného.
- Mnoho voliteľných predmetov zahŕňa aj pobyt po škole, čo sa na prvý pohľad nemusí zdať také skvelé, ale pobyt po škole so skupinou ľudí vám umožní spoznať sa v uvoľnenejšom prostredí, mimo každodennej monotónnosti školy a vybudovať kamarátstvo.
4
Dobrovoľne alebo sa zamestnajte. Práca aj dobrovoľníctvo sú dobré pre váš životopis a pre vašu sociálnu skupinu.
- Dobrovoľníctvo môže byť skvelým spôsobom, ako sa stretnúť s ľuďmi z rôznych prostredí a vekových skupín. Vyhľadajte miestne dobrovoľnícke kluby na akademickej pôde alebo sa pozrite na rôzne dobrovoľnícke organizácie vo vašom meste.
- Práca vás vystaví ľuďom, s ktorými sa môžete pravidelne rozprávať s minimálnym tlakom, čo môže byť ideálne, ak sa k ľuďom ťažko približujete. Hľadajte si prácu, s ktorou budete pracovať a rozprávať sa s celým radom ľudí, a vyhýbajte sa zamestnaniam, kde budete často izolovaní alebo sami. Niektoré školy majú OJT (o odbornej príprave), ku ktorej dochádza počas školského dňa.
5
Choďte na spoločenské akcie. Môže sa to zdať zrejmé, ale spoločenské akcie sú navrhnuté tak, aby boli, sociálne. Ak nie ste odchádzajúcou osobou, spoločenské akcie sú spôsobom, ako si precvičiť komunikačné schopnosti. Naozaj to pomáha, pretože ľudia k vám budú viac pristupovať, keď sa budete venovať rôznym udalostiam.
- Tance, večierky, akcie v meste a zhromaždenia vám môžu ponúknuť šancu spoznať nových ľudí v sociálne priaznivom prostredí.
- Ak ste hanbliví, skúste si nájsť inú osobu alebo známeho, ktorého by ste mohli vziať so sebou. Častokrát blízka známa tvár vám môže pomôcť cítiť sa viac uvoľnenejšie a menej sám.
6
Buďte prístupní. Vyzerať prázdne, zaujaté alebo frustrované nepozve ľudí, aby sa k vám priblížili. A ak si chcete nájsť nových priateľov, chcete byť čo najviac prístupní.
- Usmej sa Vďaka priateľskému úsmevu budete pôsobiť sympatickejšie, ľudia sa v nich budú cítiť pohodlnejšie a bude sa vám s nimi cítiť príjemnejšie.
- Ak sa cítite čudne, ako sa náhodne usmievate na cudzích ľudí, môžete sa namiesto toho vedome pokúsiť o otvorený, priateľský výraz na tvári, a nie o uzavretý.
7
Začnite ľuďmi, ktorých už poznáte. Pristúpte k ľuďom, ktorí sú už známi, a snažte sa vzťah ďalej rozvíjať.
- Hľadaj možnosti, ako sa porozprávať so svojim známym a dozvedieť sa viac o nich a o tom, čo sa im páči. Ak veci pôjdu dobre, pozvite ich, aby s vami urobili niečo mimo školy, čo vám pomôže rozvinúť známosť na priateľstvo.
- Požiadajte známych, aby vás predstavili iným ľuďom. Ak poznáte niekoho, kto je súčasťou inej kliky alebo sa zúčastňuje činnosti, ktorá vás zaujíma, požiadajte ho, aby vás pozval.
8
Využívajte sociálne siete. Existujú rôzne skupiny sociálnych stretnutí, ktoré sú organizované online a môžu vás vystaviť úplne novému súboru ľudí na základe vašich spoločných záujmov.
- Všimnite si však, že tieto sú užitočné iba vtedy, ak sú špecificky zamerané na skutočné fyzické stretnutia.
- Nesnažte sa nájsť si priateľov iba pomocou Facebooku alebo Instagramu. Nie je to tak, že by sa nikto nikdy nestretol s priateľom na sociálnych sieťach, ale tieto priateľstvá nikam nevedú, pokiaľ sa fyzicky nezdržiavate. A niektorých ľudí odradí, ak sa k nim na internete priblíži neznámy človek alebo príbuzný a chce sa stať priateľmi.
- Ponúknite však možnosť spojiť sa s novým potenciálnym priateľom na sociálnych sieťach. Ak s niekým vychádzate dobre, požiadajte ho, aby si vás pridal ako priateľa alebo vás sledoval na Tumblr, Twitter, Instagram atď.

Priateľstvo na strednej škole nie je vždy jednoduché.

Časť 2 zo 4: Predstavenie sa novým ľuďom

1
Vyberte si svoju chvíľu. Ak sa k niekomu priblížite v nesprávnom čase, môže to sabotovať vaše šance skôr, ako vôbec začnete.
- Nepokúšajte sa začať konverzáciu v očividne zlom čase, napríklad uprostred kvízu alebo keď osobu rozptyľujú iné veci, ktoré zrejme priťahujú jeho pozornosť.
- Uvedomte si, že niektorí ľudia neradi hovoria v určitých situáciách. Niektorých ľudí nebaví rozprávať sa počas jazdy autobusom alebo utierania bufetových stolov. Ak sa nezdá, že by sa zahriali na vaše pokusy zapojiť ich do konverzácie, nechajte to tak.
2
Klásť otázky. Príslovie, ktoré o sebe ľudia radi hovoria, sa ukazuje byť do značnej miery pravdivé. A otázky sú tiež skvelé ľadoborce.
- Ak neviete, ako s niekým začať rozhovor, začnite otázkou typu „Čo je domáca úloha?“ alebo „Koho berieš na biológiu?“
- Dobrý spôsob, ako sa s niekým zblížiť, je položiť mu otázky o sebe. Pýtajte sa na ich koníčky, rodinu. ich domácich miláčikov atď. Ak vám hovoria o niečom, čo urobili alebo dokázali, opýtajte sa ich, ako sa k tomu dostali a prečo.
3
Počúvajte pozorne. Kľúčom k poznaniu niekoho je pozorné počúvanie toho, čo hovorí.
- Ukážte, že sa im naplno venujete tým, že budete držať očný kontakt, prikyvovať hlavou a sem tam sa vyjadriť v malých komentároch, aby ste ukázali, že sledujete vlákno konverzácie.
- Keď druhému kladiete otázky, pozorne počúvajte jeho odpovede, aby ste zistili, čo ho zaujíma alebo vášnivo zaujíma. Ak jedna téma u nich nevyvoláva príliš veľkú odozvu, nepokračujte v jej kladení. Namiesto toho prejdite na inú tému. Akonáhle nájdete tému, o ktorej sa zdá, že je druhá osoba nadšená alebo o ktorej má viac čo povedať, položte si doplňujúce otázky a vyjadrite svoje vlastné myšlienky, aby konverzácia pokračovala.
4
Zrkadlite ich reč tela. Ľudia sa cítia pohodlnejšie, keď im jemne zrkadlíte reč tela. Nepantomimujte každý ich pohyb, iba jemne preberajte podobné polohy tela.
- Ak sa nakláňajú dopredu, urobte to isté. Ak sedia s prekríženými nohami, prekrížte tie svoje.
- Ak prejavujú negatívnu alebo uzavretú reč tela (prekrížené ruky, prekrížené nohy v stoji alebo ruky vo vreckách), neodzrkadľujte negatívnu reč tela. Berte to skôr ako znamenie, že sa necítia dobre. Osvojte si otvorenú reč tela (predklon v sede, ruky v bok s dlaňami vytiahnutými, plecia vzadu a nohy na šírku ramien, s nohami smerom k druhému, ak stojíte) a pokúste sa presmerovať konverzáciu na niečo, čo vyvoláva viac pozitívna odozva.
5
Relaxuj. Keď ste nervózni alebo napätí, znervózňujete alebo napínate ostatných - čo väčšina ľudí nemá rada.
- Neznepokojujte sa. Nacvičte si stíšenie pochybovačného hlasu v hlave, ktorý vám hovorí „teraz vyzeráš tak trápne“ alebo „oni sa ti len budú smiať“. Uvedomte si, že je to len hlas neistoty a nemá to žiadne skutočné zásluhy.
- Dýchaj. Keď ste nervózni, máte tendenciu zadržiavať dych alebo sa rýchlo a plytko nadýchnuť, čo vašu nervozitu udržiava. Aby ste sa upokojili, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite, než sa priblížite k osobe, s ktorou sa chcete porozprávať, a pripomeňte si, že sa počas celého rozhovoru zhlboka nadýchnite.
6
Vyhnite sa nadmernému zdieľaniu. Príliš rýchle zdieľanie o sebe môže byť odradzujúce.
- Nehovorte tomu druhému celý svoj životný príbeh. Nielenže sa im v tomto bode pravdepodobne nestarajú natoľko, aby vás počúvali, ako o sebe rozprávate, ale ľudia majú tendenciu vnímať ľudí, ktorí o sebe prestávajú hovoriť, že majú zlé hranice alebo sú posadnutí sebou samým.
- Keď sa s niekým zoznámite, uchovajte osobné údaje pomerne všeobecne. Nepúšťajte sa do podrobností, ktoré by vám mohli rozhovor znepríjemniť, ako napríklad zostup bratranca vo väzení alebo zvyk vašej sestry jesť papierové utierky.

Ak si chceš nájsť nových priateľov, musíš začať tým, že si nájdeš nových ľudí, s ktorými sa budeš kamarátiť.

Časť 3 zo 4: nadväzovanie nových priateľstiev

1
Nastavte štruktúrované činnosti. Pri zoznamovaní sa s niekým novým je užitočné začať štruktúrovanými aktivitami, ktoré zbavia tlak konverzácie jeden na jedného.
- Medzi dobré nápady pre štruktúrované aktivity patrí ísť do kina, na divadelnú hru alebo na športovú udalosť. Tak sa obaja budete mať na čo sústrediť a hovoriť, a nebudete sa musieť pokúšať viesť celý rozhovor sami.
- Hneď ako sa budete cítiť pohodlnejšie, môžete prejsť na rovnako štruktúrované, ale interaktívnejšie činnosti, ako je basketbal, minigolf, snowboard, korčuľovanie alebo návšteva múzea.
2
Buď trpezlivý. Získanie priateľov si vyžaduje čas. Nesnažte sa to uponáhľať ani nasilu, buďte trpezliví a vytrvalí.
- Ak získate pocit, že niekto nového priateľa jednoducho nechce, alebo vám opakovane dáva výhovorky, prečo sa nemôže stretávať, nechajte to tak. Ak budete stále tlačiť, môžu sa stať nepriateľskými.
- Ak niekoho spoznáte, nevyjde to, nevzdávajte to. Nechystáte sa klikať s každým, koho stretnete, a niektorí ľudia si jednoducho neurobia dobrých priateľov. Ak nechcú nadviazať priateľstvo, neber to osobne; môžu mať na ústup množstvo dôvodov, ktoré s vami nemajú nič spoločné.
- Ak sa vám zdá, že vás každý, koho oslovíte, zostrelí, prehodnoťte, ako sa prezentujete. Možno prichádzate príliš silní alebo neúmyselne hovoríte urážlivé alebo odrádzajúce veci. Porozprávajte sa s dôveryhodným členom rodiny o tom, čo by ste mohli urobiť inak.
3
Buď pokojný a zdvorilý. Bez ohľadu na to, či súhlasia alebo odmietajú stretnutie, nereagujte prehnane tak či onak.
- Ak súhlasia, že sa stretnú, usmejú sa, povedia niečo pozitívne a idú ďalej. Zdá sa, že sú príliš nedočkaví alebo príliš nadšení, a preto môžu voči vám byť nedôverčiví alebo pochybní.
- Ak vaše pozvanie odmietnu, nezľaknite sa. Pokojne povedzte niečo ako: „To je v poriadku. Baviť sa s tebou bolo zábavné“ a nechajte to. Nehnevajte sa ani sa nechovajte zdrvene. Len to vezmite s nadhľadom.
4
Buď pozitívny. Nezačnite sa mlátiť alebo si hovoriť, že sa nikdy nestanete priateľmi.
- Je v poriadku, ak sa cítiš trochu zranený, ak niekto na tvoje predohry nereaguje pozitívne. Uvedomte si, že cítiť sa odmietnutý môže bolieť, ale neupierajte sa na ten pocit. Uznajte to a pokračujte.
- Pripomeňte si, že nebudete priateľmi so všetkými, a čo je dôležitejšie, pravdepodobne nebudete chcieť byť priateľmi so všetkými. Táto osoba sa mohla ukázať ako skutočne mizerný priateľ a možno ste sa v skutočnosti vyhli guľke.

Nadobudnúť nové priateľstvo na strednej škole môže byť nervy drásajúce, ale keď sa tam viac uvediete a precvičíte svoje sociálne zručnosti, bude to oveľa jednoduchšie!

Časť 4 zo 4: udržiavanie priateľstiev

1
Povedzte si navzájom tajomstvá. Ak vám váš priateľ môže dôverovať tajomstvom, nešírte ho a nikomu to nehovorte. Aj keď si myslíte, že osobe, ktorej hovoríte, môžete dôverovať, neriskujte to. Váš nový priateľ by bol pravdepodobne veľmi nahnevaný, keby zistil, že ste o nich klebetili!
- Počkajte niekoľko týždňov, kým im poviete jedno zo svojich tajomstiev; uistite sa, že im môžete najskôr dôverovať. Pozorujte a sledujte ich činy, ohovárajú iných ľudí?
2
Vyhnite sa ohováraniu. Pokiaľ to nie je niečo zábavné alebo o tom všetci hovoria, pokúste sa zatiaľ svojich nových priateľov neohovárať. Asi po mesiaci (keď im úplne dôverujete) pravdepodobne môžete začať ohovárať. Len sa uistite, že nehovoríte zle o ostatných za ich chrbtom.
- Za každú cenu sa vyhnite rozprávaniu o svojom priateľovi za chrbtom. Ak to zistia, potom máte veľa problémov a mohli by ste byť vylúčení zo skupiny.
3
Používajte sociálne médiá. Sociálne siete sú skvelým spôsobom, ako si nájsť nových priateľov v škole. Zistite, ako sa pár spolužiakov stará o sociálne siete a pridajte ich. Môžete tiež zistiť ich záujmy a možno vám to pomôže rozprúdiť rozhovor.
- Sociálne médiá sú tiež skvelým spôsobom, ako začať konverzáciu. Vezmite si príklad z Instagramu; pošlite pár priamych správ a pošlite SMS svojim spolužiakom. Môžete sa o nich dozvedieť pár faktov, o ich záľubách a záujmoch. Bude to skvelé na začatie konverzácie v triede.
4
Zoznámte sa mimo školy. Pozvite niekoľko spolužiakov na stretnutie; mohli ste robiť všetky druhy zábavných vecí a dokonca sa aj vyspať. Takýmto spôsobom budete mať možnosť stráviť pár hodín spoločne a nadviazať priateľstvá.
- Vyberte sa na zábavný park alebo do miestneho parku. Bola by to zábava pre vás oboch.
- Neunavuj svojho priateľa. Uistite sa, že sa budú tešiť rovnako ako vy sami.

Ako si nájsť nových priateľov v škole — Sociálne siete sú skvelým spôsobom, ako si nájsť nových priateľov v škole.

Tipy

Dajte si čas. Získanie priateľov je časovo náročný a často náročný proces. S každým, koho stretneš, sa neskamarátiš a nie každému stojí za to ísť za priateľom. Nenechajte sa odradiť, keď sa s niekým okamžite nestanete najlepším priateľom - skutočné priateľstvo potrebuje čas.
Nebíj sa. Ak je pre vás ťažké nájsť si priateľov alebo vám to trvá dlhšie, ako by ste chceli, neklaďte sa. Ak si začnete hovoriť, že ste porazený alebo ste naštvaní, odrazí sa to na vašom správaní a na tom, ako sa prezentujete. Ľudia sú priťahovaní k druhým, ktorí sú sebavedomí a spokojní sami so sebou (alebo sa tak aspoň zdajú), takže buďte optimistickí a pripomeňte si všetky skvelé vlastnosti, ktoré môžete ponúknuť.
Buď náročný. Pri hľadaní nových priateľov môže byť lákavé chcieť prijať kohokoľvek a každého, kto sa zdá byť vnímavý. Nenechajte sa však uniesť - ak vám niekto robí zlý pocit, je prehnane negatívny alebo sa vám zdá byť akýmkoľvek spôsobom urážlivý alebo manipulatívny, držte si odstup. Zlí priatelia sú horší ako žiadni priatelia.
Nezabudnite byť selektívny. Vyberte si priateľov, s ktorými budete radi tráviť čas, strávte jeden deň s ľuďmi a potom sa opýtajte sami seba: Užil som si dnešok? Cítil som sa vynechaný? Ak ste odpovedali nie, rozvíjajte s nimi svoj vzťah, ale ak ste odpovedali áno, nebojte sa, pokračujte v hľadaní.
Buďte pozitívni a priateľskí. Snažte sa nezapájať do bojov. Neohovárajte, nebuďte negatívni a nebuďte drzí.
Ak máte pocit, že vás len používajú, okamžite od nich preč. Nie sú skutočnými priateľmi a ak s nimi niečo budú potrebovať, porozprávajú sa s vami.

Prečítajte si tiež: Ako prejsť zo základnej školy na strednú školu?