Ako naplánovať pôrodnú šatník?
Naučiť sa, ako plánovať pôrodnú šatník, môže byť vzrušujúcou alebo skľučujúcou súčasťou tehotenstva, v závislosti od vášho prístupu.
Naučiť sa, ako plánovať pôrodnú šatník, môže byť vzrušujúcou alebo skľučujúcou súčasťou tehotenstva, v závislosti od vášho prístupu. Značnú časť vášho súčasného šatníka môžete využiť aj v tehotenstve, ale minimálne niekoľko mesiacov budete takmer určite musieť investovať do niekoľkých tehotenských odevov. Pretože toto oblečenie bude potrebné iba na krátky čas, pravdepodobne budete chcieť obmedziť rozpočet na tehotenské oblečenie. To znamená držať sa základných a všestranných prvkov, plánovať pracovný aj spoločenský život a okrem iného vedieť, ktoré látky zvoliť.
Metóda 1 z 3: Naplánujte si spodnú bielizeň
- 1Zvážte obdobia, počas ktorých budete tehotná. Ročné obdobia, do ktorých spadá vaše tehotenstvo (najmä v neskorších mesiacoch), bude určovať druh oblečenia, na ktorý by ste sa mali zamerať. Na zimu je rozhodujúcich niekoľko párov dlhých tehotenských nohavíc. Letná tehotenská garderóba však nemusí obsahovať žiadne dlhé nohavice, namiesto sukní a blúzok s krátkymi rukávmi zameranie.
- 2Kúpte si tehotenskú podprsenku. Jeden kus oblečenia, ktorý si počas tehotenstva budete určite musieť kúpiť, je tehotenská podprsenka (alebo aspoň podprsenka vo väčšej veľkosti). Možno budete musieť investovať do tehotenskej podprsenky už v prvom trimestri.
- Ak si chcete dobre sadnúť, choďte do obchodu so spodným prádlom alebo obchodným domom a nechajte sa profesionálne vybaviť pre novú podprsenku. Správne nasadenie pomôže zabrániť zbytočným bolestiam chrbta.
- Hľadajte tehotenskú podprsenku z pohodlnej prírodnej látky, ako je bavlna. Vďaka tomu bude podprsenka pohodlnejšia na vašej potenciálne svrbiacej pokožke a tiež bude zaistené ľahké pranie - čo je veľká výhoda hneď, ako vaše dieťa dorazí, a vyžaduje veľa energie.
- 3Vyberte si brušný pás v neutrálnej farbe. Brušný pás je jednoduchý, pružný kúsok oblečenia, ktorý zakrýva medzeru medzi nohavicami a spodnou časťou košele. Brucho band vás udrží od vystavenia vášho brucho, ako vaše košele jazdiť vyššie a vyššie na rastúce bruško. Nákup 1 alebo 2 v bielej, čiernej alebo iných neutrálnych farbách vám umožní zosúladiť ich s celým vašim existujúcim šatníkom.
Metóda 2 z 3: naplánujte si svoj pracovný pôrodný šatník
- 1Nájdite pohodlnú pracovnú obuv. Neskoré tehotenstvo je pravdepodobné, že vaše nohy trochu opuchnú (čo si často vyžaduje väčšiu veľkosť topánky). Môže tiež trpieť vaša rovnováha a nadmerná telesná hmotnosť môže ľahko viesť k bolestiam chodidiel, nôh a chrbta. Aj keď do práce nemôžete nosiť tenisky, mali by ste sa pokúsiť nájsť obuv vhodnú pre prácu s primeranou podporou. Vyhýbajte sa vysokým podpätkom, pretože tie môžu ďalej narušiť vašu rovnováhu.
- 2Vyberte si spodky v univerzálnych, základných farbách. K tehotenským spodným dielom vhodným pre prácu často patria nohavice a sukne. Niekoľko párov tehotenských nohavíc alebo sukní v neutrálnych farbách, ako je šedá, čierna a hnedá, poskytne adekvátny základ pre váš tehotenský pracovný šatník. Tieto spodné časti je možné dokonca obliecť tak, že ich spárujete s ležérnym topom, ktorý vám umožní rozšíriť ich využitie pri každodenných zásnubách.
- 3Vyberte si tehotenské topy do svojho pracovného šatníka. Ak obvykle nosíte v pracovnom šatníku vesty, bundy alebo iné vrstvené kúsky, pravdepodobne sa do nich budete môcť hodiť aj neskoro v tehotenstve. Možno si budete musieť kúpiť niekoľko tehotenských košieľ a blúzok a nákup základných topov vám umožní obliecť si ich hore alebo dole na pracovné, prípadne príležitostné zásnuby.
Metóda 2 z 3: naplánujte si svoj pracovný pôrodný šatník.
Metóda 3 z 3: Naplánujte si svoj ležérny tehotenský šatník
- 1Investujte do ležérnej a pohodlnej obuvi. Na každodenné nosenie si môžete dopriať nový pár vysoko tenisových topánok. Štruktúrované, podporné topánky prispejú k zníženiu potenciálnych bolestí chrbta. Mali by ste tiež hľadať topánky s protišmykovou podrážkou pre extra vyváženie.
- 2Vyberte si ľahké a priedušné látky na každodenné nosenie. Tehotenstvo môže spôsobiť zvýšenie telesnej teploty nad obvyklú hladinu; vaša rýchlo sa napínajúca pokožka môže navyše generovať svrbenie a nadmerná telesná hmotnosť môže zvýšiť vaše potenie. Z týchto dôvodov sa pri každodennom používaní držte prírodných vlákien, ako je bavlna, a oblečte sa do niekoľkých vrstiev, aby ste dosiahli teplo v chladnom počasí. Syntetické vlákna môžu dráždiť svrbivú pokožku a zachytávať pot.
Letná tehotenská garderóba však nemusí obsahovať žiadne dlhé nohavice, namiesto sukní a blúzok s krátkymi rukávmi zameranie.
- Ak si kupujete tehotenské oblečenie za obmedzený rozpočet, nebojte sa prehľadať zásielkové obchody a šetrnosti po základných kúskoch. Výpožička od priateľov a rodiny je tiež nízkonákladovou alternatívou pre výstavbu pôrodnej skrine.
- Aby ste ušetrili peniaze, môžete sa zamerať na oblečenie, ktoré sa dá nosiť do práce aj počas spoločenských angažmán. To vám pomôže zabrániť tomu, aby ste museli udržiavať samostatné (a drahé) pracovné a nepracovné skrine.
- Všeobecne platí, že košele, blúzky, šaty a nohavice vyberajte v tlmených neutrálnych farbách. To vám umožní neustále nosiť rovnaké základné kúsky a meniť ich vzhľad pomocou svetrov, topánok, šperkov a iného príslušenstva.
Prečítajte si tiež: Ako nakupovať šaty na ples?
