Ako odstrániť tmavé škvrny po holení?
Ak chcete po holení odstrániť tmavé škvrny, pokúste sa postihnutú oblasť voskovať alebo vytrhnúť, aby ste sa zbavili vlasových folikulov pod kožou. Predtým, ako vyjdete von, naneste na tmavú škvrnu krém na opaľovanie, ktorý zabráni slnku v zhoršovaní škvŕn. Ak chcete svoje miesta jemne vybieliť, vatovým tampónom namočte na miesto citrónovú šťavu. Prípadne si dajte bieliaci krém s obsahom vitamínu C, ktorý si môžete kúpiť v drogérii. Môžete tiež naniesť trochu gélu z aloe vera na svoje škvrny a po 30 minútach ho opláchnuť. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov to robte dvakrát denne. Ak po niekoľkých mesiacoch nevidíte zlepšenie týchto domácich liekov, opýtajte sa dermatológa na ošetrenie na predpis, napríklad na hydrochinón. Tipy, ako zabrániť tmavým miestam pri holení, čítajte ďalej!
Tmavé škvrny môžu byť výsledkom hyperpigmentácie alebo vlasových folikulov vykúkajúcich cez povrch vašej pokožky. Hyperpigmentácia je bežnejšia u ľudí s hlbšími pokožkami. Ak po holení uvidíte tmavé folikuly pod kožou, najlepšou možnosťou je vyskúšať voskovanie alebo vytrhávanie. Hyperpigmentácia spôsobená holením je známa ako pozápalová hyperpigmentácia (PIH). Tieto zatemnené škvrny zvyčajne po niekoľkých mesiacoch samy odoznejú. Rôzne domáce opravné prostriedky však môžu pomôcť zosvetliť postihnuté oblasti za kratší čas. Zvážte zmenu svojej rutiny holenia, aby ste zabránili popáleniu žiletky a zarastaniu chĺpkov, ktoré môžu spôsobiť hyperpigmentáciu. Ak vaše tmavé škvrny pretrvávajú napriek krokom, ktoré ste podnikli doma, poraďte sa s dermatológom.
Metóda 1 z 3: použitie prírodných domácich liekov
- 1Skúste voskovať alebo trhať. Tmavé škvrny po holení môžu byť spôsobené hyperpigmentáciou alebo čerstvo oholenými vlasovými folikulmi, ktoré vám vykúkajú tesne pod pokožkou. Ak sú vaše tmavé škvrny spôsobené podpovrchovými vlasmi, zvážte voskovanie alebo vytrhnutie postihnutej oblasti, aby ste odstránili tmavé folikuly.
- Riešenie hyperpigmentácie si vyžaduje trochu viac práce, pretože sa jedná o malé škvrny pokožky, ktoré majú sfarbenie v dôsledku podráždenia alebo zápalu. Medzi bežné príčiny patrí akné, zarastanie chĺpkov a bakteriálna infekcia.
- 2Denne si nanášajte krém na opaľovanie na postihnuté miesto. Predtým, ako vyjdete von, nezabudnite použiť širokospektrálny opaľovací krém, najmä ak bude postihnutá oblasť vystavená slnku. Vyberte si opaľovací krém s ochranným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším. Nechránené vystavenie slnečnému žiareniu zhorší vaše tmavé škvrny.
- 3Na zosvetlenie tmavých škvŕn použite citrónovú šťavu. Vytlačte šťavu z jedného citróna do malej nádoby. Ponorte vatový tampón do džúsu a použite ho na priame zasiahnutie postihnutej oblasti. Na tmavé škvrny nanášajte dvakrát denne citrónovú šťavu, aby ste ich jemne odfarbili.
- Namiesto fľaškovej šťavy zakúpenej v obchode určite použite čerstvú vylisovanú citrónovú šťavu.
- Citrónová šťava obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá je prírodným pílingom. Nové kožné bunky, ktoré sa dostanú na povrch, nebudú mať hyperpigmentáciu spôsobenú holením.
- 4Naneste bieliaci krém s obsahom vitamínu C. Voľnopredajný bieliaci krém s vitamínom C bude fungovať podobne ako čerstvá vylisovaná citrónová šťava. Aj keď je použitie citrónovej šťavy jednoduchšie a lacnejšie, použitie krému zakúpeného v obchode môže zabrániť vysušeniu alebo podráždeniu pokožky, ku ktorému môže dôjsť, ak použijete iba citrónovú šťavu.
- Vyhľadajte krém v miestnom drogérii alebo samoobsluhe s označením „5 až 10% AA“ alebo „5 až 10% vitamín C.“
- 5Skúste naniesť aloe vera. Ak máte rastlinu aloe vera, odrežte kúsok a zoškrabte gélovitý sekrét z vnútra listov. Ak ho nevlastníte, kúpte si 100% gél z aloe vera v miestnom drogérii alebo samoobsluhe. Naneste gél na postihnuté miesto, nechajte pôsobiť 30 minút, potom ho umyte studenou vodou.
- Aplikujte na svoje tmavé škvrny dvakrát denne.
- Aloe má prírodné zlúčeniny, ktoré zmierňujú zápal a môžu podporovať obnovu pokožky.
- 6Použite extrakt z koreňa sladkého drievka. Hľadajte hotový pleťový krém s extraktom z koreňa sladkého drievka a podľa pokynov si ho naneste na svoje tmavé škvrny. Môžete si tiež pripraviť svoju vlastnú masť privedením do varu 2 lyžice sušeného koreňa sladkého drievka a 6 pohárov (1,44 l) vody. Znížte teplotu, prikryte panvicu a duste 40 minút. Aplikujte na pokožku handričkou alebo studeným obkladom.
- Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako vyskúšate koreň sladkého drievka a ďalšie bylinné extrakty, najmä ak existujú zdravotné ťažkosti, ako je napríklad cukrovka. Mali by ste sa vyhnúť použitiu koreňa sladkého drievka, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť.
- Predpokladá sa, že koreň sladkého drievka má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť zmierniť problémy s pokožkou.
Metóda 2 z 3: prevencia vzniku tmavých škvŕn
- 1Vyvarujte sa holeniu suchej pokožky. Holte sa vždy po sprche alebo kúpeli alebo počas nej, bez ohľadu na časť tela, ktorú si holíte. Teplá voda oslabuje štruktúru vlasov a dvíha ich z pokožky, takže holenie je menej dráždivé. Okrem toho pred holením vždy naneste krém alebo gél na holenie, aby ste si pokožku premastili.
- Vyvarujte sa holeniu iba mydlom a vodou. To nestačí na to, aby ste si pokožku namazali, a môže to viesť k porezaniu, porezaniu a ďalšiemu podráždeniu pokožky.
- 2Pred holením nechajte krém na holenie minútu stuhnúť. Po nanesení krému alebo gélu na holenie počkajte asi minútu, než sa začnete holiť. To umožní, aby sa krém alebo gél dostali k spodnej časti každého vlasového vlasu. Zvýši každý jednotlivý vlas a zvlhčí vašu pokožku.
- Je ľahšie oholiť zvýšené vlasy a zvlhčenú pokožku. Je menej pravdepodobné, že by váš holiaci strojček spôsobil podráždenie alebo zarastanie chĺpkov.
- 3Použite ostrý holiaci strojček. Vyvarujte sa holeniu s matnými čepeľami. Pred holením skontrolujte lubrikačný prúžok žiletky. Ak je opotrebovaný alebo vyblednutý, prepnite na nový. Ak sa vám holiaci strojček na začiatku holenia zdá nudný, mali by ste ho tiež vymeniť za nový.
- Plánujte výmenu žiletky po každých 3 až 6 použitiach. Možno to budete musieť meniť častejšie v závislosti od kvality čepele a hrubosti vlasov.
- 4Jemne sa ohoľte v smere rastu vlasov. Bez ohľadu na to, kde sa holíte, choďte tiež smerom, v ktorom vám rastú vlasy. Holenie proti zrnu vlasy ťahá, môže spôsobiť ich zarastanie, podráždenie a porezanie pokožky. Všetky tieto faktory môžu zvýšiť hyperpigmentáciu. Buďte jemní, postupujte pomaly a vyvarujte sa prílišnému tlaku na žiletku.
- Po každých zdvihoch opláchnite žiletku horúcou vodou, aby sa zabránilo hromadeniu chĺpkov medzi čepeľami.
- 5Po holení si pokožku umyte. Po dokončení holenia by ste si mali čerstvo oholenú pokožku umyť jemným čistiacim prostriedkom. Miesto opláchnite studenou vodou a po vyčistení osušte uterákom.
- Nepoužívajte prostriedky na čistenie pokožky, ktoré obsahujú alkohol. Ak chcete ísť s prírodným čistiacim prostriedkom, zvážte použitie oleja z čarodejnice alebo čajovníkového oleja na čerstvo oholenú pokožku.
- 6Dokončite balzamom po holení alebo hydratačným krémom. To pomôže pokožke zotaviť sa a zabráni podráždeniu. Je potrebné iba celú oblasť natrieť malým množstvom zvlhčovača. Zanechanie príliš veľkého množstva zvyškov môže upchať póry a zaťažiť jednotlivé vlasové šachty, čo vedie k zarastaniu chĺpkov.
- Pokiaľ je to možné, použite produkt vyvinutý pre váš typ pleti: normálny, mastný, suchý alebo citlivý.
Metóda 3 z 3: konzultácia s dermatológiou
- 1Požiadajte svojho dermatológa o pomoc k dermatológovi. Ak vaše tmavé škvrny pretrvávajú niekoľko mesiacov a domáce riešenia sú neúčinné, zvážte hľadanie lekárskeho riešenia. Zavolajte svojho lekára primárnej starostlivosti a požiadajte ho, aby odporučil dermatológa. Dermatológa môžete nájsť aj pomocou vyhľadávacieho nástroja na webovej stránke Európskej akadémie dermatológie: https://aad.org/find-a-derm
- Zavolajte svojho poskytovateľa poistenia a uistite sa, že máte pokrytú akúkoľvek dermatologickú starostlivosť, ktorú budete potrebovať. Opýtajte sa ich, či odborná starostlivosť vyžaduje predchádzajúci súhlas a či vám môže poskytnúť poskytovateľov starostlivosti v sieti.
- 2Diskutujte o svojich postupoch starostlivosti o pleť so svojím dermatológom. Povedzte svojmu dermatológovi o vašich postupoch pri holení, rutine starostlivosti o pleť a akýchkoľvek produktoch, ktoré používate. Ak máte postihnuté podpazušie, opýtajte sa dermatológa na zmenu antiperspirantu alebo dezodorantu.
- Mali by ste byť tiež pripravení diskutovať o vašej strave, vystavení sa slnečnému žiareniu a použitiu krémov na opaľovanie a všetkých prípravkoch na bielenie, ktoré ste použili na predaj.
- 3Vylúčte ďalšie zdravotné príčiny. Aj keď ste si istí, že vaše tmavé škvrny sú výsledkom holenia, mali by ste sa s lekárom a dermatológom dohodnúť na vylúčení ďalších príčin. Získanie kompletného krvného obrazu a diskusia o anamnéze pacienta pomôže dermatológovi stanoviť presnú diagnózu.
- Medzi bežné príčiny tmavých škvŕn patria zarastené chĺpky, drobné a chronické bakteriálne infekcie a hormonálna a diétna nerovnováha. Váš dermatológ vám pomôže pochopiť najlepšie kroky, ktoré musíte podniknúť, či už je to zmena vašej rutiny holenia alebo zmena stravovania.
- Nezabudnite prediskutovať akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti, pretože pomôžu vášmu dermatológovi zvoliť najlepší postup.
- 4Opýtajte sa svojho dermatológa na predpis na depigmentáciu. Váš dermatológ vám môže predpísať krém obsahujúci buď hydrochinón, mechinol alebo retinoid. Typ predpisu a jeho koncentrácia budú závisieť od typu vašej pokožky.
- Tieto lieky sú často klasifikované ako kozmetické výrobky, takže nemusia byť kryté a môžu byť veľmi drahé. Požiadajte svojho dermatológa o všeobecné možnosti a potvrďte svoje poistenie u poisťovateľa, aby nedošlo k preplatku.
- 5Vyvarujte sa vysokej koncentrácii cez lekársky predpis. Niektoré voľnopredajné procedúry obsahujú hydrochinón alebo retinol, mali by ste ich však používať až po konzultácii s lekárom alebo dermatológom. Mali by ste sa predovšetkým vyhnúť voľnopredajným liekom, ktoré obsahujú koncentráciu hydrochinónu vyššiu ako 2 percentá.
- Hydrochinóny s vysokou koncentráciou, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, sú spojené s mnohými nepriaznivými vedľajšími účinkami.
Otázky a odpovede
- Mám na tvári tmavú škvrnu a mám tmavú pokožku. Čo mám robiť?Na tmavé škvrny na tvári môžete naniesť citrón. Citrón vyrovnáva ph na vašej pokožke.
- Som denný holiaci strojček a na tvári mám zelené a čierne stopy po holení. Ako ich odstránim?Použite kokosový olej a pri holení buďte mimoriadne opatrní!
- Zvýši holenie zvýšenie chĺpkov na tele v oblasti, ktorú si holím?Nie. Môže to byť viditeľnejšie, keď dorastá a je strnisko, ale celková dĺžka a hustota sa nezvýšia.
- Ako odstrániť tmavé škvrny z brady kvôli vytrhnutiu chĺpkov?Medzi niekoľko prírodných liekov patrí jablčný ocot, gél z aloe vera, citrón a peroxid vodíka. Aplikácia ktorejkoľvek z týchto látok na miesto priamo raz denne by mala pomôcť znížiť viditeľnosť. Podľa zvoleného prostriedku ho nechajte pôsobiť 5-30 minút.
Komentáre (1)
- Metódy citrónu a aloe vera sú skutočne pohodlné a oveľa lacnejšie.