Ako hlasno odgrgnúť?
Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť vášmu grganiu nahlas poraziť priateľov alebo len pre vlastnú zábavu. Dajte si sýtený nápoj a vypite ho tak rýchlo, ako môžete, aby ste prehltli viac plynu. Ak nepijete, stačí párkrát prehltnúť, aby sa vám do žalúdka dostalo viac vzduchu. Postavte sa alebo si sadnite rovno s ramenami dozadu a vytvorte si rovnú cestu od žalúdka k ústam. Skúste trochu zakloniť hlavu, aby ste vytvorili ešte hladšiu cestu. Počkajte niekoľko sekúnd, potom napnite brucho a otvorte ústa a grgajte. Odgrgnutie môžete tiež držať niekoľko sekúnd, aby ste vytvorili tlak. Len v krátkom čase príliš negrgnite, pretože môžete podráždiť žalúdok. Ďalšie tipy, vrátane toho, ako sa vyhnúť náhodnému zvracaniu, čítajte ďalej.
Odgrgnem si na povel tak, že si v hrdle vytvorím grgnutie a uvoľním ho, ale tieto grgnutia sú skutočne krátke a mdlé.
Hlasné grganie môže byť zábavný spôsob, ako oznámiť svoju prítomnosť. Na svojich priateľov môžete zapôsobiť a svojich nepriateľov znechutiť vydaním extra hlasného dlhého grgnutia. Či už úmyselne použijete sýtený nápoj alebo prehltnete vzduch, v žalúdku môžete vytvoriť veľkú bublinu, ktorá bude vydávať ako hlasné odgrgnutie.
Metóda 1 z 2: Pitie sýteného nápoja
- 1Vyberte si sýtený nápoj. Čerstvo otvoril konzervy nápoj bude poskytovať najväčší oxid uhličitý. Ak chcete nahlas odgrgnúť, budete chcieť nápoj vypiť čo najrýchlejšie. Vyberte si niečo, čo vám chutí, takže budete chcieť rýchlo piť. Dávajte si pozor, aby nebol príliš sladký, alebo vám pokazil žalúdok.
- Vyberte si nápoj, ktorý je studený, ale nie taký studený, že ho bolí rýchlo vypiť.
- Vyhýbajte sa nápojom, ktoré boli napustené a boli otvorené dlho.
- 2Pite nápoj tak rýchlo, ako môžete. Čím viac karbonizácie dokážete prijať, tým väčšie bude grgnutie, ktoré môžete uvoľniť. Vezmite si veľké dúšky nápoja chrbtom k sebe a pokúste sa ho dokončiť jedným pokusom.
- Nemusíte si dávať veľké sústa, menšie dúšky vám pri prehĺtaní dodajú viac vzduchu.
- Odolajte nutkaniu vydávať pri pití malé grgnutia.
- 3Počkajte 3 sekundy, aby sa nápoj usadil. Uistite sa, že všetok nápoj je v spodnej časti žalúdka a plynové bubliny majú šancu vystúpiť.
- 4Postavte sa alebo si sadnite rovno. Vykonajte priamu cestu od žalúdka k ústam tak, že roztiahnete ramená nahor a natiahnete chrbát. Chcete umožniť plynom cestovanie čo najhladšie zo žalúdka von, aby produkoval najhlasnejšie grganie.
- 5Uvoľnite grganie. Nechajte nahromadený plyn odísť naraz. Zvuk vašej grganie bude odrážať množstvo vzduchu, ktoré uvoľňujete zo žalúdka.
- Otvor ústa.
- Stlačte svaly žalúdka podobné pocitu na vracanie.
- Nechajte vzduch uniknúť z vášho žalúdka.
- 6Pri grganí si stlačte brušné svaly. Zosilnite svoje grganie tým, že rýchlejšie vytlačíte viac vzduchu. Pomocou brušných a žalúdočných svalov vytlačte žalúdok a vytlačte väčší objem vzduchu.
Metóda 2 z 2: prehltnutie vzduchu
- 1Predstavte si, že máte v ústach veľké sústo jedla. Aby ste prehltli vzduch, musíte prejsť pohybmi prehĺtania bez jedla. Predstavte si ten pocit, keď si dáte sústo jedla.
- 2Stiahnite si hrdlo, ako keby ste prehĺtali. Prejdite si pohyby prehĺtania bez jedla v ústach. Každá lastovička vtiahne do úst viac vzduchu.
- Vytiahnite vzduch v ústach do zadnej časti hrdla.
- Prehltnite dúšok vzduchu.
- 3Prehltnite niekoľko dúškov vzduchu. Proces prehĺtania vzduchu opakujte niekoľkokrát, aby sa vám v žalúdku vytvorila bublina. Čím viac vzduchu sa vám podarí dostať do žalúdka, tým väčší a hlasnejší bude váš grganie.
- 4Stiahnutím žalúdka skombinujte vzduchové bubliny. Stlačte brušné svaly, aby ste v bruchu vytlačili všetok vzduch.
- Pripravte sa na nadchádzajúce grganie tým, že vytlačíte všetok vzduch do jednej bubliny.
- Chvíľu podržte grgnutie, aby ste vytvorili tlak.
- 5Otvorte ústa a uvoľnite grganie. Otvorte ústa, aby vzduch unikol vášmu žalúdku. Otvorené ústa umožňujú vzduchu rezonovať a vytvárajú hlasnejší zvuk.
- 6Vytlačte grgnutie zo žalúdka. Utiahnite si žalúdok a bránicové svaly, aby ste vytlačili vzduch zo žalúdka a prinútili burpu vychádzať. Udržujte hrdlo a ústa otvorené, aby uniklo čo najviac vzduchu.
- Dlhšie grgnutie bude vytvárať hlasnejšie zvuky.
- Stiahnite svaly bránice ku koncu grgania, aby ste vytlačili všetok zvyšný vzduch.
- Počas grgania majte otvorené ústa, aby zvuk nebol tlmený.
Ako môžem grgať čo najhlasnejšie?
- Skákanie hore a dole po pití sódy môže pomôcť potriasť sódou v žalúdku a spôsobiť, že uvoľní viac plynu. Dávajte si pozor, aby ste príliš netriasli plným žalúdkom, inak si môžete odgrgnúť nielen plyn.
- Vyhnite sa úmyselnému odgrgnutiu, keď ste zjedli veľké jedlo, mohli by ste spolu s grganím jedlo zvracať.
- Pri grganí zakloňte hlavu dozadu, aby vzduch získal plynulejšiu cestu von zo žalúdka.
- Ak jete dobré jedlo, grgnutie by malo byť väčšie, hlasnejšie a dlhšie.
- Ak sa vám zdá, že to nefunguje, navrhnem vám, aby ste prešli na 1. metódu, pretože môžete podráždiť žalúdok
Ak chcete nahlas odgrgnúť, budete chcieť nápoj vypiť čo najrýchlejšie.
- Burpovanie sa považuje za sociálne neprijateľné. Negrcajte pri stole alebo na mieste, ktoré by nebolo vhodné.
- Úmyselné vytváranie plynu v tráviacom trakte môže viesť k vážnym ťažkostiam v bruchu alebo kyslému refluxu. Pri úmyselnom grganí buďte opatrní, aby ste nenarušili prirodzené funkcie vášho tela.
- Chronické grganie spôsobené prehĺtaním vzduchu (úmyselne alebo neúmyselne) sa môže vyvinúť do nedobrovoľného zdravotného stavu nazývaného aerofágia. Obmedzte úmyselné grganie, aby sa zabránilo rozvoju zvyk prehĺtaní vzduchu.
Prečítajte si tiež: Ako prevrátiť viečka naruby?
Otázky a odpovede
- Priateľ mi vrazil do tváre. Bolo by neslušné úmyselne jej odgrgnúť späť do tváre?Nebolo by to asi neslušné, pretože vy dvaja ste si očividne robili srandu. Mohli by ste sa jej vrátiť do tváre, ale mohli by ste byť aj zrelším alebo väčším človekom, a nie.
- Môžu dievčatá grgať hlasnejšie ako chlapci?To závisí od človeka, nie od pohlavia, takže niektoré dievčatá môžu a niektoré nie.
- Chcem v škole nahlas a dlho grgať, aby som zapôsobil na svojho priateľa, ale škola nepovoľuje sódu. Čo robím?Možno budete môcť do školy vpiť sódu vo fľaši s vodou, ale uistite sa, že fľaša nie je priehľadná. Alebo môžete namiesto toho priniesť vodu sýtenú oxidom uhličitým, nie je to sóda a malo by to fungovať rovnako.
- Odgrgnem si na povel tak, že si v hrdle vytvorím grgnutie a uvoľním ho, ale tieto grgnutia sú skutočne krátke a mdlé. Existuje nejaký spôsob, ako predĺžiť/zosilniť grganie, ktoré už mám?Vytvorte si v krku zväzok pŕhľav, až kým to už nebudete ďalej zvládať, potom ho uvoľnite.
- Môžem to zosilniť tým, že urobím o ústami?Myslím, že rozšírené ústa sú rovnako dobré. Pokiaľ máte otvor na vypustenie, funguje to dobre.
- Ako môžem grgať čo najhlasnejšie?Prehltnite správne množstvo vzduchu, kým nepocítite, že prichádza grganie. Budete to cítiť v krku.
- Prečo kašlem, keď sa pokúšam odgrgnúť?Kašeľ je pravdepodobne spôsobený nesprávnym pohybom vzduchu v hrudníku. Čím viac cvičíte, tým menej by ste mali kašľať.
- Môžem vtrhnúť do mikrofónu?No, zvýšilo by to hlasitosť, takže môžete, ak chcete, ale niektorým ľuďom to môže pripadať veľmi neslušné.
- Ako môžem urobiť dlhšie grganie?Ako budete grgať, silnejšie zatlačte na bránicu, ale nie do vyčerpania. Tiež sa môžete pokúsiť trochu vydýchnuť, pretože grganie opúšťa vaše ústa.
- S akou sódou odgrgnete najhlasnejšie?Skoro všetky sódy môžu mať na telo rovnaký účinok. Práve sýtenie sódou spôsobuje, že si odgrgnete, preto sa uistite, že je sóda čerstvá a nie plochá.
