Ako si vyrobiť liniment?

Pred nanesením na veľkú plochu vyskúšajte liniment na malom kúsku pokožky
Pred nanesením na veľkú plochu vyskúšajte liniment na malom kúsku pokožky.

Miestne masti alebo balzamy poskytujú dočasnú úľavu pre boľavé svaly, problémy s krvným obehom alebo bolesti kĺbov. Na rozdiel od iných liečebných postupov sa dajú lacno vyrobiť doma pomocou éterických olejov alebo bylín. Recepty si navyše môžete prispôsobiť podľa svojich preferencií.

Zloženie

Základná bylinná mast

  • Trenie alkoholu, vodky alebo extraktu z hamamelu
  • Čerstvé alebo sušené bylinky, kôra alebo púčiky

Bylinná masť na bolesti svalov a kožné škrabance

  • 2 šálky alkoholu na trenie
  • 1 gram myrhy v prášku (podľa hmotnosti)
  • 1 gram arniky
  • 0,5 gramu goldenseal, prášok
  • 0,25 gramu kajenského korenia

Kajenský liniment

Metóda 1 z 3: základná bylinná mast

  1. 1
    Vyberte si svoje bylinky. Tento liniment je základný, ktorý môžete použiť na akýkoľvek druh bylín. Môžete si vybrať bylinky, ako je napríklad mäta, oregano, kajenský koren, zázvor, levanduľa, eukalyptus, myrha alebo harmanček, a to všetko podľa toho, aké vlastnosti chcete. Môžete si zvoliť čerstvé alebo sušené rastliny.
    • Napríklad, ak chcete zvýšiť cirkuláciu v určitej oblasti, môžete použiť čierne korenie, kajenské korenie, rozmarín alebo zázvor. Zvyšovanie krvného obehu môže pomôcť pri liečbe a bolestiach.
    • Mnoho ľudí malo šťastie na topol alebo osiku ako prostriedok na zníženie bolesti a na pomoc pri opuchoch. Aby ste tieto stromy čo najlepšie využili, musíte na jar pozberať púčiky listov, zatiaľ čo púčiky stále pôsobia na dotyk živice (lepkavo). Ak však chcete zbierať úrodu v inom ročnom období, môžete namiesto toho použiť kôru. Len majte na pamäti, že niektorí ľudia sú alergickí na topol. Ak máte v pláne používať bavlnené drevo, uistite sa, že nie ste alergickí.
  2. 2
    Rastliny alebo bylinky podľa potreby umyte. Ak si vyberiete čerstvé bylinky alebo rastliny, možno ich budete musieť najskôr umyť, podľa toho, o čo ide. Môžete napríklad chcieť umyť koreň zázvoru, ale nechcete umyť živicu z púčikov z bavlneného dreva.
  3. 3
    Nakrájajte čerstvé rastliny. Ak používate čerstvé rastliny, musíte ich najskôr posekať. Nemusia byť veľmi najemno nasekané. Stačí im dať len hrubú kotlinu, aby sa ich podstata ľahšie získala. Snažte sa dostať kúsky menšie ako 2,50 cm.
  4. 4
    Nalejte do čistej nádoby. Vyberte nádobu, ktorá vytvorí pevné tesnenie. Rastliny vložte do nádoby.
  5. 5
    Bylinky podlejte alkoholom. Po pridaní rastlín do nich nalejte toľko alkoholu, vodky alebo extraktu z hamamelu, aby ste rastliny zakryli. Nechcete, aby časť rastliny trčala.
  6. 6
    Nechajte to strmé mesiac alebo viac. Keď už ste ingrediencie spojili, musíte ich nechať strmé. Môžete čakať iba mesiac, ale 6 týždňov je pravdepodobne lepšie.
  7. 7
    Pretrepte to. Aj keď to musí byť strmé, musíte procesu pomôcť pretrepaním zmesi. Stačí jedenkrát denne, ale môžete to urobiť aj častejšie.
  8. 8
    Zmes preceďte. Akonáhle vyprší čas, musíte bylinky precediť. Vyberte si čistú, tmavú nádobu s tesne priliehajúcim vekom. Na nádobu položte čistý kúsok tenkej látky alebo mušelínu. Nalejte zmes cez ňu, bylinky nechajte v látke.
    • V tomto okamihu môžete pridať malé množstvo mentolových kryštálov. Koľko pridáte, je len na vás, ale začnite s veľmi malým množstvom, len s malým štipkou. Vždy môžete pridať ďalšie.
    • Ak chcete, môžete v tejto chvíli pridať aj pár kvapiek éterického oleja.
  9. 9
    Fľašu označte štítkom. Pridajte štítok, ktorý obsahuje všetko, čo vložíte do linimentu. Nezabudnite tiež pridať text „iba na externé použitie“. Masť si vďaka alkoholu dlho udrží.
  10. 10
    Naneste na pokožku. Podľa potreby mierne vmasírujte do pokožky malé množstvo. Nechajte ju zaschnúť na pokožke.
Tento liniment je základný
Tento liniment je základný, ktorý môžete použiť na akýkoľvek druh bylín.

Metóda 2 z 3: výroba bylinnej mastičky na bolesti svalov a kožné škrabance

  1. 1
    Suroviny spolu zmiešame. Zhromaždite trecí alkohol, myrhu, arniku, zlatoolejové a kajenské korenie. Pridajte všetky bylinky do vzduchotesnej nádoby. Potom nalejte trenie alkoholu tak, aby pokrýval bylinky. Nasaďte viečko a poriadne ho pretrepte, aby sa premiešalo.
    • Myrha je sťahujúca látka, zatiaľ čo zlatá pečeň je podľa niektorých výrobcov masti antibakteriálna a protizápalová. Kajenské korenie môže zvýšiť cirkuláciu a pôsobiť ako sťahujúci prostriedok. Pretože goldenseal je drahý, môžete na to použiť o niečo menej.
  2. 2
    Necháme to strmé. Tento liniment musí byť strmý asi týždeň. Nezabudnite to neustále miešať tým, že fľašou zatrasiete najmenej raz denne. Môžete ho strmieť dlhšie, ak chcete, aby bol silnejší.
  3. 3
    Kmeň liniment. Na nádobu dajte gázu alebo mušelín. Nalejte tekutinu cez látku do nádoby. Tento krok zabráni tomu, aby liniment bol drsný. Nádobu pevne utesnite.
  4. 4
    Označte nádobu štítkom. Nezabudnite ho označiť iba na externé použitie. Pridajte tiež dátum, kedy ste ho vyrobili, a obsah, ktorý obsahuje.
  5. 5
    Aplikujte podľa potreby. Vmasírujte ho na boľavé svaly alebo miesta, ktoré sú pomliaždené alebo opuchnuté. Môže sa použiť aj na rezy alebo škrabance. Nechajte zaschnúť na pokožke.
Po nanesení mastnoty môžete na svoje svaly použiť mierne teplý olivový olej
Po nanesení mastnoty môžete na svoje svaly použiť mierne teplý olivový olej.

Metóda 3 z 3: vytvorenie kajenského linimentu

  1. 1
    Varte vodu. Pridajte pohár vody na malú panvicu. Priveďte ju do varu.
  2. 2
    Vyberte panvicu. Zložte panvicu z ohňa. Vypnite sporák.
  3. 3
    Prilejte ostatné ingrediencie. Nalejte šálku jablčného octu. Odmerajte 1-2 lyžice kajenského korenia. Čím viac korenia budete mať, tým viac ohrievacej sily bude mať liniment.
  4. 4
    Zmes necháme strmú. Suroviny spolu premiešame. Akonáhle sú dobre premiešané, nechajte zmes asi pol hodiny odležať.
  5. 5
    Vložte ju do fľaše. Používajte čistú fľašu s tesným uzáverom. Najlepšie je tmavá, sklenená fľaša. Nalejte tekutinu. Nezabudnite pridať štítok, aby ste vedeli, čo to je.
  6. 6
    Použite podľa potreby. Najlepší čas na aplikáciu tohto linimentu je po sprchovaní. Stačí ho vtierať do boľavých svalov, aby vám pomohlo s bolesťou. Po nanesení mastnoty môžete na svoje svaly použiť mierne teplý olivový olej.
Ale začnite s veľmi malým množstvom
Koľko pridáte, je len na vás, ale začnite s veľmi malým množstvom, len s malým štipkou.

Tipy

  • Pred nanesením na veľkú plochu vyskúšajte liniment na malom kúsku pokožky.
  • Pred začatím akýchkoľvek nových liekov vrátane mastí sa vždy opýtajte lekára.
  • Niektoré z týchto bylín nájdete v obchode s potravinami. Ostatné, budete musieť nájsť v špecializovanom obchode so zdravím alebo online. Niektoré nájdete v zalesnených oblastiach. Buďte však opatrní, pretože môže byť ľahké nesprávne určiť rastliny vo voľnej prírode.

Súvisiace články
  1. Ako používať ošetrenie pred šampónom?
  2. Ako urobiť cukrík z cukrovej trstiny?
  3. Ako si vyrysovať nos?
  4. Ako si stenčiť líca?
  5. Ako vylepšiť líčenie očí?
  6. Ako nosiť líčenie očí ako Alicia Keys?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail