Ako si vybrať baletné oblečenie pre začiatočníkov?
V prípade baletu sú základnými komponentmi trikot, baletné papuče, pančuchové nohavice, rozcvička a vlasové doplnky.
Začať s novým športom, akým je balet, je vždy vzrušujúce úsilie. Na to, aby ste mohli správne hrať, ako všetky športy si budete musieť kúpiť správne oblečenie. V prípade baletu sú základnými komponentmi trikot, baletné papuče, pančuchové nohavice, rozcvička a vlasové doplnky. Predtým, ako pôjdete von a kúpite si svoje oblečenie, overte si najskôr pokyny vašej školy týkajúce sa požadovaného trikotového štýlu, pančuchových nohavíc a papúč, ako aj požadovaných farieb týchto komponentov.
Časť 1 z 3: výber trikotu
- 1Pozrite sa na požiadavky baletnej školy. Mnoho baletných škôl má požiadavky, ktoré načrtávajú typ trikotu, baletné papuče a pančuchové nohavice, ktoré chcú, aby ste nosili a v akej farbe. Zatiaľ čo niektoré školy sú k nákupu oblečenia do triedy zhovievavejšie, iné majú prísnejšie pravidlá. Uistite sa preto, že ste si skontrolovali požiadavky skôr, ako pôjdete von a kúpite si trikot, ktorý nie je do štúdia povolený.
- 2Vyhnite sa nákupu prvého trikotu online. Trikoty prichádzajú v rôznych štýloch a farbách. Rôzne značky majú tiež rôzne veľkosti. Pri kúpe prvého trikotu preto navštívte baletný obchod, aby ste si ich mohli vyskúšať. S najväčšou pravdepodobnosťou vyskúšate veľa rôznych tričiek, kým nenájdete ten pravý.
- Keď určíte svoju veľkosť, strih a štýl, môžete si ich kúpiť online.
- 3Preskúmajte zhodu. Skontrolujte, či vám padnú okolo ramien, hrudníka, žalúdka, rozkroku a zadku. Dres by sa v týchto oblastiach nemal cítiť príliš utiahnutý alebo príliš voľný. Ak áno, vyskúšajte iný trikot. Okrem toho skontrolujte dĺžku uchytenia. Uistite sa, že trikot nie je pre vaše telo príliš dlhý ani krátky.
- Ak máte dlhý trup, prezrite si značky, ktoré vyrábajú trikoty vo veľkosti X-Longto.
- Ak máte veľké poprsie, vyberte si trikot so vstavanou podporou.
Študentky (a možno aj študentky, ktoré majú dlhé vlasy) sú obvykle povinné nosiť vlasy v „baletnom drdole“. - 4Test komfortu. Za týmto účelom sa pohybujte vo svojom trikote; napríklad sa dotknite prstov na nohách, ohnite sa, zdvihnite nohy a urobte krútenie alebo skok. Keď sa pohybujete, zistite, či trikot ťahá na nesprávnych miestach, alebo vám nepríjemne jazdí po chrbte alebo sa prehýba. Pozrite sa tiež, či sa popruhy pohybujú alebo sa v nich zakopávajú a či sú vaše ramená a krk pohodlné.
- Perfektný trikot sa pohodlne natiahne a dá vám niečo do ruky, keď sa budete pohybovať, ale tiež zostane na svojom mieste a nebude príliš voľný.
Časť 2 z 3: vyzdvihnutie baletných papučí a pančuchových nohavíc
- 1Vyskúšajte vhodnosť. Vaša baletná papuča by nemala byť príliš malá ani veľká; malo by to tesne priliehať. Tiež by ste mali mať dostatok miesta na to, aby ste sa v papučke mohli krútiť prstami na nohách.
- Ak kupujete pre svoje dieťa papuče, snažte sa vyhnúť nákupu papučiek, ktoré sú o polovicu alebo väčšiu veľkosť väčšie. Príliš veľké papuče môžu spôsobiť, že sa balerínky zakopnú alebo im to zabráni v správnom vykonávaní pohybov.
- 2Vyberte si medzi kožou a plátnom. Kožené papuče sú odolnejšie a vydržia dlhšie ako plátenné papuče. Na druhej strane plátenné papuče sú pružnejšie a môžu byť pre začiatočníka ideálnejšie. Tiež sa ľahšie čistia. Papuče z plátna navyše lepšie fungujú na vinylových podlahách, zatiaľ čo koža lepšie funguje na drevených podlahách.
- Od študentiek sa zvyčajne vyžaduje, aby mali ružové papuče, zatiaľ čo od študentov sa zvyčajne vyžaduje, aby nosili čierne alebo biele.
- Saténové baletné papuče sa nosia iba počas recitálov a vystúpení.
- 3Vyberte si papuču s plnou podrážkou. Pretože úplná podrážka poskytuje väčšiu podporu, odporúča sa, aby si ich zaobstarali začiatočníci. Na druhej strane, papuče s delenou podrážkou sú flexibilnejšie a umožňujú študentovi a učiteľovi vidieť klenbu nohy.
- Pred rozhodnutím si prečítajte pokyny vašej baletnej školy.
Od študentiek sa zvyčajne vyžaduje, aby mali ružové papuče, zatiaľ čo od študentov sa zvyčajne vyžaduje, aby nosili čierne alebo biele. - 4Vyberte si papuče s vopred pripevnenými gumičkami. Ak si kúpite papuče s nepripojenými gumičkami (ramienka), budete ich musieť prišiť. Preto sa odporúča, aby si začiatočníci kúpili papuče s vopred pripevnenými gumičkami.
- Papuče môžu mať navyše jeden popruh alebo dva popruhy krížom krážom. Skúste na oboch, aby ste zistili, ktorý štýl lepšie udrží vašu nohu.
- 5Vyberte si pančuchy. Na výber je množstvo štýlov a farieb. Môžete si vybrať pančuchové, pančuchové, sťahovacie, strmeňové, pančuchové alebo telové pančuchy. Školy zvyčajne vyžadujú, aby začiatočníci nosili pančuchové nohavice, preto si pred ich kúpou prečítajte pokyny vašej školy.
- Od študentiek sa zvyčajne vyžaduje, aby nosili ružové pančuchy, zatiaľ čo od študentov sa zvyčajne vyžaduje, aby nosili čierne.
Časť 3 z 3: príslušenstvo
- 1Zásobte sa vlasovými doplnkami. Študentky (a možno aj študentky, ktoré majú dlhé vlasy) sú zvyčajne povinné nosiť vlasy v „baletnom drdole “. Na vytvorenie správneho baletného drdolu budete potrebovať špendlíky, gumičky do vlasov a sieťku na vlasy. Uchovávajte v baletnom sáčku ďalšie vlasové doplnky pre prípad, že sa niečo zlomí alebo vypadne.
- Niektoré školy vyžadujú, aby ich študenti mali špecifický typ sieťky na vlasy (pletenú, čiernu alebo tenkú), alebo môžu mať pravidlá týkajúce sa farby sponiek a gumičiek do vlasov. Pred kúpou vlasového príslušenstva si prečítajte pokyny.
- Obvykle sú jedinými požiadavkami na študentov mužského pohlavia mať upravené vlasy a vypnuté tváre.
Mnoho baletných škôl má požiadavky, ktoré načrtávajú typ trikotu, baletné papuče a pančuchové nohavice, ktoré chcú, aby ste nosili a v akej farbe. - 2Kúpte si rozcvičky. Pletené návleky na nohy, tepláky, dupačky, tepláky, vrchné zavinovačky a telové zábaly sú všetky zaradené do kategórie zahrievania. Pomáhajú udržiavať vaše svaly v teple, zatiaľ čo sa rozťahujete a rozcvičujete. Školy spravidla nezaujíma, aké rozcvičky používate. Pred kúpou rozcvičky si však prečítajte pokyny.
- 3Použite baletné vrecko. Baletné tašky sú skvelé na udržanie organizovaného baletného oblečenia. Môžete použiť buď atletickú tašku, batoh, alebo iný typ tašky podľa vlastného výberu. Len sa uistite, že sa vám do kabelky zmestí všetko oblečenie. Odporúčame vám kúpiť si stredne veľkú až veľkú tašku, aby ste sa uistili, že všetko sedí.
Prečítajte si tiež: Ako inscenovať bozk?
Otázky a odpovede
- Musím nosiť tanečný opasok? Nosenie pančuchových nohavíc bez neho je skvelé a je oveľa pohodlnejšie.Nosenie tanečného pásu môže byť oporou, ako bez neho ísť. Nemusíte, ale dôrazne sa odporúča. Skúste oba spôsoby a zistite, ako sú ovplyvnené vaše tanečné schopnosti.
