Ako tancovať írsky prípravok?
Potom budete môcť vykonávať rôzne variácie tanca vrátane ľahkého prípravku a navijaka.
Ak chcete tancovať írsky prípravok, musíte najskôr ovládať postoj a držanie tela. Potom budete môcť vykonávať rôzne variácie tanca vrátane ľahkého prípravku a navijaka. Aj keď sa navonok môžu zdať podobné, práca nôh a pohyby môžu byť úplne odlišné. Akonáhle budete mať základné pohyby nadol, budete pripravení skákať, ukazovať a preskakovať s tými najlepšími z nich.
Metóda 1 z 3: osvojenie si východiskového postoja
- 1Postavte sa s ramenami dozadu a dole. Kým začnete s írskym tancom, uistite sa, že stojíte rovno. Ramená by mali byť dozadu, aby bol hrudník vonku a pôsobili sebavedomo. Žiadny írsky tanečník sa nikdy nechytá hrbiť sa. Nestojte však stuhnuto s ramenami hore, uistite sa, že sú dole, aby ste sa cítili pohodlne.
- Skontrolujte, či je vztýčenou hlavou a hrdým počas celého tanca.
- 2Ruky majte vystreté a po stranách. Poloha paží je hlavným prvkom írskeho tanca. Niektorí tanečníci držia ruky priamo pri svojich bokoch. Iní dali ruky mierne za chrbát, takže majú ruky skryté. Dajte ruky v päste, ale dávajte pozor, aby ste ich nezaťali - nechcete sa napnúť.
- Kým tancujete, celá horná časť tela vrátane rúk zostane veľmi nehybná, zatiaľ čo sa vaše nohy rýchlo pohybujú.
- 3Prekrížte nohy a ukážte pravý palec pred seba. Vždy to bude vaša východisková pozícia a poloha, do ktorej sa počas celého tanca vrátite. Pravá noha by mala byť mierne vystretá pred ľavou nohou s prstami vytočenými smerom von. Je to podobné ako v uzavretej 4. pozícii baletu.
- Vždy držte kolená. Počas tanca sa noha vpredu neustále prepína, ale musíte pamätať na to, aby ste mali kolená pri sebe a prekrížené po celý čas.
- Ak máte chodidlá správne vytočené, mali by ste vidieť priestor medzi nohami a členkami v tvare kosoštvorca.
Mierne vyskočte na ľavú nohu a pokrčte pravú nohu tak, aby sa dotýkala ľavého kolena.
Metóda 2 z 3: Vykonanie svetelného prípravku
- 1Zaujmite východiskový postoj. Predtým, ako začnete s prípravkom, budete musieť dať nohy do východiskovej polohy. Začnite tým, že sa postavíte rovno s ramenami dozadu. Potom prekrížte nohy pravou nohou pred ľavou. Ukážte prsty na nohách a ruky držte bokom.
- 2Vyskočte a pritiahnite pravú nohu k ľavému kolenu. Mierne vyskočte na ľavú nohu a pokrčte pravú nohu tak, aby sa dotýkala ľavého kolena.
- Držte prsty na nohách po celý čas s oboma nohami vytočenými von.
- 3Položte pravú nohu nadol a ohnite ju späť za ľavú nohu. Ihneď po skoku v predchádzajúcom kroku dajte pravú nohu za seba a pokrčte koleno tak, aby sa pravá noha takmer dotýkala zadku. Počas tohto kroku mierne vyskočte na ľavú nohu.
- 4Položte pravú nohu na podlahu a preskočte na stranu. Keď vaša pravá noha klesá z predchádzajúceho kroku, preskočte na stranu a prsty na nohách držte špicaté. Pri týchto preskakovaniach si narovnajte koleno, aby bola noha vystretá pred telom.
- 5Zdvihnite ľavú nohu a telo otočte doprava. Pokračujte v skákaní a dvíhajte ľavú nohu až k zadku. Mali by ste krúžiť proti smeru hodinových ručičiek, zhruba v polovici tohto kruhu v tomto bode. Keď sa pohybujete, dbajte na to, aby boli vaše prsty na nohách vždy špicaté a päta od zeme.
- Po celý čas držte ruky v bok.
Pravá noha by mala byť mierne vystretá pred ľavou nohou s prstami vytočenými smerom von. - 6Hop trikrát, pričom držte kolená vysoko. Najprv vyskočte na miesto pravou nohou a zdvihnite koleno vysoko. Potom sa vráťte dozadu a pravú nohu vráťte za ľavú nohu. Vyskočte ešte raz dozadu, ale tentoraz ľavou nohou.
- 7Dokončite kruh vedúci ľavou nohou. V tomto čase by malo byť vaše telo otočené doprava. Opakujte rovnaké kroky, ale tentoraz začnite s ľavou nohou ukázanou pred seba. Vráťte sa do polohy na poschodí, na ktorej ste začali.
- Zostaňte na nohách po celý tanec.
Metóda 3 z 3: Spustenie cievky
- 1Zaujmite východiskovú pozíciu. Pri všetkých írskych tancoch by mal váš pravý prst na nohe smerovať pred seba. Vaše ramená by mali zostať nízko a vzadu, pričom ruky máte rovno dole po boku.
- 2Pravú nohu držte vystretú a vráťte ju späť. Pravé koleno mierne zdvihnite a potom dajte nohu za telo. Keď položíte nohu na podlahu, mali by ste byť v rovnakej polohe, s ktorou ste začali, okrem toho, že ľavá noha je v prednej časti tela.
- 3Namierte ľavú nohu a dajte ju dozadu. Opakujte predchádzajúci krok, okrem tohto času; ľavú nohu dajte za telo, aby bola pravá opäť vpredu. Dbajte na to, aby ste mali vystreté prsty na nohách.
Keď vaša pravá noha klesá z predchádzajúceho kroku, preskočte na stranu a prsty na nohách držte špicaté. - 4Zdvihnite koleno a kráčajte na mieste, počítajte 7. Pri chôdzi zostaňte na nohách a pri každom počte striedavo dvíhajte kolená. Na 7 položte ľavú nohu pevne na zem.
- Keď dvíhate kolená, držte palce na nohách.
- 5Opakujte kroky dozadu s alternatívnymi chodidlami. Po počítaní 7 nasmerujte pravú nohu, zdvihnite koleno a nohu dajte za telo. Potom tento krok zopakujte s ľavou nohou, nasmerujte nohu a potom ju dajte za telo.
- Akonáhle získate základy, urobte to „hopsavé“. Vaše body a zdvihy kolien by mali byť obživou, aby to vyzeralo, že trochu skáčete. Pri každom kroku s prízvukom pridajte malý skok na zadnú nohu.
- Začnite s pomalšou hudbou a prepracujte sa k zrýchleným úderom.
- Vždy dávajte pozor na prsty na nohách a kolenách. Na prsty na nohách by ste mali vždy poukazovať a vo všeobecnosti by kolená mali vždy zvierať pevné uhly.
- Prsty na nohách majte stále vystreté a usmievajte sa.
Prečítajte si tiež: Ako levitovať mincu?
Otázky a odpovede
- Musíte si to zapamätať?Áno, írski tanečníci si zvyčajne pamätajú svoje kroky na vystúpenie. Ak to robíte len pre zábavu, vždy sa môžete pozrieť späť, ak na časť zabudnete.
