Ako pestovať dlhé vlasy, ak ste černoška?

Ak sa budete viac venovať svojmu režimu starostlivosti o vlasy — Môžete vyrastať dlhé, lesklé vlasy, ak sa budete viac venovať svojmu režimu starostlivosti o vlasy a správnemu účesu.

Ako žena afrického pôvodu si môžete myslieť, že vaše vlasy sú príliš krehké na to, aby rástli dlho. Nerobte si starosti! Môžete vyrastať dlhé, lesklé vlasy, ak sa budete viac venovať svojmu režimu starostlivosti o vlasy a správnemu účesu.

1. metóda z 3: starostlivosť o vlasy, aby im rástli

1
Upravte si vlasy liberálne. Černošky majú tendenciu kučeravého prírastku. Tieto kučeravé korienky sťažujú prírodným olejom vašich vlasov pohyb smerom nadol a zvlhčujú dĺžku vašich vlasov.
- Vyskúšajte spoločné umývanie (umývanie kondicionéra, namiesto šampónu a kondicionéra používajte iba kondicionér). Niektoré ženy to robia týždenne, iné po 5 dňoch, ale nie každý deň, pretože produkt môže vlasy vysušiť. Niektoré ženy tiež zistia, že umývanie dní vyžaduje veľa práce a ich vlasy musia trvať večne. Vyskúšajte spoločné umývanie každý týždeň a šampón podľa potreby, nečakajte však dlhšie ako 4 týždne - šampón preto robte najmenej raz mesačne. Existujú ženy, ktoré si vlasy umývajú každý deň, ale iba s vodou.
- Hlboký stav pri každom umývaní. Hlboké kondicionéry obsahujúce olivový, avokádový alebo sladký mandľový olej fungujú dobre. Pohrajte sa s rôznymi produktmi a zistite, čo osobne najlepšie vyhovuje vašim vlasom. Nebojte sa vysťahovať z „etnickej“ vlasovej uličky.
  - Naneste na vlasy teplo a na počkanie noste sprchovú čiapku - teplo aktivuje kondicionér. Môžete si sadnúť pod sušičku s kapucňou alebo si zabaliť hlavu do uteráka, ktorý bol namočený v horúcej (ale nie tak horúcej, aby vás spálila) vode; alebo môžete tiež nechať svoje telo kondicionovať vlasy.
  - Vyvarujte sa hlbokému kondicionéru na pokožke hlavy. Kondicionér vám môže upchať póry a spôsobiť alopéciu, upchaté a zapálené vlasové folikuly, vypadávanie vlasov.
2
Naneste na vlasy hydratačný krém (ktorý neobsahuje vazelínu, vazelínu alebo minerálny olej).
- Vlasy si namočte vodou. Začnite asi 1" (2,5 cm) od koreňov a nanášajte hydratačný krém až na konce!
- Zvlhčujte každý deň alebo tak, ako to vaše vlasy vyžadujú - chcete, aby boli vaše vlasy hebké a pružné. Možno budete musieť experimentovať, aby ste našli to, čo vám vyhovuje.
- Vlhkosť utesnite dovnútra. To je možné dosiahnuť použitím prírodného oleja, ako je kokosový olej, olivový olej atď., Ihneď po nanesení zvlhčovača (ktorým môže byť voda), takže rovnomerné nanesenie oleja na vlhké vlasy bez zvlhčovača môže fungovať. Robte to po častiach, je to jednoduchšie.
3

Prebytočnú vodu vytlačte uterákom z mikrovlákna. Ak máte froté uterák, musíte si byť istí, že si s ním nehladíte vlasy, inak sa pramene vlasov zachytia na textúrovanej tkanine uteráka a keď ruku dáte dole, budete počuť veľa praskania, ktoré je zvuk lámania vlasov. Ak chcete použiť froté, vezmite si časť vlasov a uterákom cez ruku ho chyťte a stlačte. Mali by ste cítiť, ako je uterák zaliaty. Uvoľnite ruku pokrytú uterákom; neskĺzavaj to.
4
Vlasy si starostlivo prečešte. Nadmerné kefovanie môže z vašich vlasov odstrániť ochrannú vrstvu kutikuly.
- Hrebeň si vlasy hrebeňom so širokými zubami. Rozdeľte si vlasy na časti. Začnite česať na koncoch a postupujte až ku koreňom.
- Nebojte sa hrebeň odložiť. Niekedy, ak narazíte na uzol alebo ak majú vlasy veľmi výstrednú textúru, stačí použiť prsty a manuálne sa rozmotať. Ak existuje uzol, ktorý nemôžete z vlasov dostať, pridajte niečo na zjemnenie vlasov ako voda alebo nechajte pôsobiť v kondicionéri, aby vám uzol pomohol. Ak sa uzol stále neuvoľňuje, odstrihnite ho pomocou dobrých nožníc na vlasy.
- Ak sa snažíte vyhladiť vlasy, jemne ich vykefujte, použite štetec s jemnými štetinami. Ak vaše okraje stále plávajú alebo sa vlnia od hlavy, skúste čiaru vlasov namočiť a vziať si šál alebo durag a zakryť si hlavu. Nechajte ju zaschnúť, kým nemáte skrotenú vlasovú líniu.
- Experimentujte s tým, či je najlepšie to urobiť, keď sú vaše vlasy úplne suché a zvlhčené, alebo či je lepšie ich odhaľovať, keď sú mokré (možno zistíte, že sa vlasy veľmi ľahko lámu alebo vytrhávajú z korienkov) keď je suchý).
5

Ošetrujte svoje vlasy zvnútra užitím multivitamínu. Použite vlasový vitamín, ktorý zvýši rýchlosť rastu vlasov a predĺži vašu prirodzenú anagenézu (rastovú fázu).
6
Začleňte zdravé návyky.
- Pite najmenej osem šálok vody a jedzte zdravé jedlá, ako sú ryby, ovocie, zelenina a orechy.
- Pravidelne cvičte, aby ste zvýšili prekrvenie pokožky hlavy.
- Zvládnite svoj stres relaxačnými cvičeniami alebo meditáciou. Stres môže spôsobiť vypadávanie vlasov.

Metóda 2 z 3: Poznať časový harmonogram rastu vlasov

1

Ak začnete s čistým holením, počkajte si na rast dĺžky ramien počkajte asi jeden až jeden a pol roka. Africké vlasy rastú rovnakou rýchlosťou ako všetky ostatné osoby. Ak sa o svoje vlasy staráte veľmi dobre, môžete očakávať rast asi 13 mm.
2

Počkajte ďalších 6 až 15 mesiacov, kým vaše vlasy dosiahnu dĺžku po podpazušie.
3

Pridajte ďalších 9 až 18 mesiacov, aby ste narazili na dĺžku podprsenky. Pestovanie vlasov, až kým sa konce nedotknú remienka podprsenky, bude trvať celkovo asi 3 roky.
4

Počítajte s tým, že rast vlasov po pás vám bude trvať 3 až 4 a viac rokov. Každému vlasy rastú inou rýchlosťou. Uistite sa, že sa neporovnávate s inými ľuďmi; budeš len frustrovaný. Stále sa starajte o svoje vlasy a buďte trpezliví. Získate výsledky.

Aby mi vlasy dorástli — Ako môžem dosiahnuť, aby mi vlasy dorástli, ak mám zapletené vrkoče alebo háčkovanie?

Metóda 3 z 3: úprava vlasov, kým dorastú

1
Používajte ochranné štýly, ktoré nevyžadujú neustále obnovovanie vlasov. Niektoré príklady dobrých štýlov zahŕňajú zákruty alebo uzly bantu.
- Prámik: urobte jednoduchý vrkoč z vrchu a keď skončíte, koniec uviažte. Môžete tiež pridať gumičku do vlasov.
- Zákruty: Vlasy si rozdeľte do radov. Potom rozdeľte každý riadok, ktorý ste práve vytvorili, do dvoch samostatných častí.
  - Počnúc líniou vlasov, otočte dve časti prvého radu dohromady.
  - Stále sa krútte vlasmi, keď sa pohybujete smerom k zadnej časti hlavy, a zakaždým, keď idete o kúsok ďalej v rade, ich chyťte o niečo viac.
- Uzly Bantu: Rozdeľte vlhké vlasy na časti a pomocou hrebeňa vytvorte skutočne presné časti.
  - Zakrútte každú časť vlasov do „povrazu“ a pri ich skrúcaní do vlasov naneste nejaký gél alebo pomádu. Vlasy majte napnuté, až kým celú časť nezakrútite do povrazu.
  - Lano ešte niekoľkokrát otočte, kým sa nezačne krútiť samé o sebe. Týmto spôsobom sa na základni vytvorí pevná cievka.
  - Omotajte povraz vlasov okolo základne, aby ste vytvorili uzol. Zaistíte ho buď zastrčením koncov pod uzlom, pomocou čapov alebo pomocou gumičiek.
- Buďte jemní a dajte si pozor na trakčnú alopéciu. Je to konštantná sila vyvíjaná na vlasový folikul z príliš úzkych štýlov nosenia, ktoré vedú k zlomeniu a plešateniu. Prvým znakom bude bolesť na mieste a zápal vlasového folikulu, ktorý bude pôsobiť ako hrčka. Vyberte vlasy tam, kde ich trápi zápal, a nechajte ich „dýchať“.
- Pokračujte v starostlivosti o vlasy, zatiaľ čo sú v ochrannom štýle. Vlasy stále vyschnú a pokožka hlavy bude možno potrebovať tiež trochu TLC. Zaobstarajte si fľašu s rozprašovačom a naplňte ju vodou, šťavou z aloe vera, niekoľkými prírodnými olejmi (čokoľvek, čo pomôže obnoviť vlhkosť) a celú ju nastriekajte. Ak máte dostatok času, položte celú hlavu pod sprchovú hlavicu na začiatok dňa a vlasy nechajte zvyšok dňa vysušiť na vzduchu. Ak sa ochranné štýly nosia dlhší čas, je možné vykonať aj spoločné umývanie, môže však byť potrebné použiť aplikačnú fľašu, aby ste dosiahli a dosiahli pod opletenie.
2

Choďte prirodzene. Prírodné vlasy môžu byť dlhé a krásne, ak viete, čo robíte. Aby ste prírodné vlasy vyrovnali a chránili ich pred poškodením teplom, vlasy vysušte pomocou hrebeňového nástavca a mokrého nastavenia predtým, ako ich rýchlo zametáte pomocou plochej žehličky.
3

Získajte brazílsky keratín. Vyrovnáva vlasy alebo uvoľňuje zvlnenie bez použitia chemikálií. Začínajú približne od 1 dňa do 6 mesiacov. Afro vlasy sa umývajú menej často, takže ošetrenie potrvá dlhšie, ako je uvedené.
4
Ak nechcete ísť prírodnou cestou, použite relaxér. Vlasy relaxujte maximálne raz za 8 až 10 týždňov alebo 4 alebo 5 krát za rok. Pamätajte, že relaxátory sú agresívne chemikálie, ktoré môžu potenciálne poškodiť vaše vlasy. Je dobré ich obmedziť, aby ste zabránili ich prekrývaniu a nadmernému spracovaniu.
- Začnite tým, že si na pokožku hlavy a do vlasovej partie nanesiete chránič pokožky hlavy alebo vazelínu. Aplikujte relaxér na svoje korene podľa pokynov výrobcu. Dbajte na to, aby ste dodržali čas na opustenie odporúčaný pre produkt.
- Relaxer umyte v teplej vode neutralizujúcim šampónom. Umyte a opláchnite trikrát. Štvrtýkrát nechajte šampón pôsobiť asi 10 minút, kým ho naposledy opláchnete.
5

Po použití relaxátora použite proteínový rekonštruátor. Šampón aj relaxačný prostriedok odstráni z vašich vlasov potrebné živiny a štít a zanechá ich suché a krehké. Proteínový rekonštruátor pomôže zabrániť poškodeniu a urobí vaše vlasy pružnejšími.
6

Strihajte si konce približne každých 8 týždňov alebo vždy, keď máte vlasy uvoľnené. Ak máte rozštiepené končeky a nestriháte ich, budú sa štiepať ďalej až po vlasovú štrbinu, čo spôsobí ich lámanie. Aby ste zabezpečili stabilný rast vlasov, vyhýbajte sa vzlietnutiu súčasne viac ako 2,5 až 5 cm.

Prečítajte si tiež: Ako prestrihnúť krajkovú prednú parochňu?

Tipy

Vymysli si jednoduchú vlasovú rutinu, na ktorej časom buduješ.
Veďte si vlasový denník. Niekedy zabudnete, čo fungovalo a čo nie, vlasový denník je vynikajúci, keď si chcete spomenúť, čo ste naposledy robili na vlasoch a ako sa vaše vlasy cítili.
Skúste v šampónové dni použiť šampón bez síranov.
V noci si vlasy zabaľte a pre ochranu ich zakryte ľubovoľnou šatkou. Ak šatka veľmi kĺže, použite saténovú obliečku na vankúš.
Vlasy si starostlivo prečešte. Netrpte zamotaním; v prípade potreby naneste bezoplachový kondicionér a jemne vykefujte.
Držte sa ďalej od vyhrievaných nástrojov, ako sú: žehlička, kulma, zvlňovač atď.
Proteínové kúry spolu s hĺbkovou úpravou dvakrát mesačne pomôžu vašim vlasom rásť zdravo a dlho.
Vlasy sušte na vzduchu skôr ako fénovaním. Fénovanie dodáva vašim vlasom viac tepla, zatiaľ čo česanie ich láme.
Vyskúšajte končeky výstrižkov každé 2 až 3 mesiace verše každých 6 až 8 týždňov. Kľúčom je zachovanie dĺžky.
Po dlhej dobe, keď ste boli hore v chvoste, určite nechajte vlasy relaxovať. Ak by ste si ľahli späť na hlavu s vlasmi v cope, mohli by sa vám vlasy odlomiť.
Zvážte, že si budete cez deň nosiť aj hodvábne šaty a košele. Neustále chodenie s kefami na bavlnené košele môže spôsobiť, že sa vám konce vlasov lámu. Ak nosíte okrem hodvábu aj niečo, vlasy si upravte v ochrannom štýle (sponka na drdol alebo motýľ).
Pamätajte si, že keď si vlasy zapínate príliš voľne, môžete ich nakoniec vytiahnuť. Neustále zvlhčujte pokožku hlavy a vlasy si nastriekajte sprejom na cop, aby vám copíky nevyschli.
Ak sú vaše prirodzené vlasy príliš ťažké na zvládnutie počas prechodnej fázy, zvážte ako štýl parochne alebo polovičné parochne.
Snažte sa väčšinu času vyhnúť tkaniu. Väzby môžu spôsobiť, že vlasy pod nimi budú suché a krehké, ak sa o vlasy pod nimi nebude správne starať. Väzby môžu tiež podráždiť vašu pokožku hlavy tým, že ju potiahnete. Ak chcete nosiť väzbu, snažte sa to nerobiť príliš často a nepoužívajte vlepovacie väzby. Ako alternatívu použite všívaciu väzbu.
Naolejujte si vlasy každý týždeň prírodnými olejmi (napr. Olivovým olejom) alebo vyskúšajte ošetrenie horúcim olejom.
Nečesajte si vlasy viac ako päťkrát denne, pretože by sa mohli poškodiť.
Nepoužívajte šampóny, ktoré vlasy vysušia. Šampón môže obsahovať čistiaci prostriedok.
Skúste si vziať biotín; to naozaj pomáha. Prichádzajú v tabletkách alebo v gummees.
Vložte vajce, avokádo a mandľový olej. To skutočne pomáha zvlhčovať vlasy a dodáva špeciálny typ bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre rast vašich vlasov.
Používajte prírodné produkty a šampóny, ktoré neobsahujú síran, pretože to zbavuje vlasy prírodných olejov, zanecháva ich suché a náchylnejšie na lámanie.
Ak sú vlasy mokré, pridajte ich do olivového oleja alebo iných olejov, aby ste udržali vlhkosť.
Jedno vajce zmiešajte s trochou medu v miske. Vystúpte z olivového oleja alebo kokosového oleja alebo oleja z čajovníkového oleja alebo iného oleja. Nepoužívajte minerálny olej! Uistite sa, že je v tekutej forme. Dobre premiešajte. Naneste na vlasy a celú pokožku hlavy! Získajte hodvábnu čiapku alebo sprchovú čiapku, ktorou zakryjete vlasy a budete spať cez noc. Ráno si vlasy umyte šampónom bez obsahu síranov. Natiahnite vlasy prstami a budú sa javiť o 1-5 centimetrov dlhšie ako včera.

Že vaše vlasy sú príliš krehké na to — Ako žena afrického pôvodu si môžete myslieť, že vaše vlasy sú príliš krehké na to, aby rástli dlho.

Varovania

Udržujte z vlasov ťažké oleje, „mastnotu“ a gély. Gély majú tendenciu vlasy tvrdiť a lámať sa, zatiaľ čo ťažké oleje a „mastnota“ uberajú na objeme a pohybe a zabraňujú prenikaniu vlhkosti do vlasového prameňa. Skúste sa držať ľahkých prírodných olejov.
Vyhýbajte sa výrobkom na starostlivosť o vlasy, ktoré obsahujú alkohol. Skontrolujte ingrediencie, či neobsahujú tieto slová:
- izopropylalkohol
- propylénglykol
- minerálny olej alebo ropa
- laurylsulfát sodný
- laureth sulfát sodný
- chlór
- dietanolamín
- Etanolamín
- trietanolamín
- imidazolidinyl
- močovinový DMDM hydantoín

Predĺži vašu prirodzenú anagenézu (rastovú fázu) — Použite vlasový vitamín, ktorý zvýši rýchlosť rastu vlasov a predĺži vašu prirodzenú anagenézu (rastovú fázu).

Veci, ktoré budete potrebovať

Kondicionér na denné použitie
Hlboký kondicionér
Ľahký proteínový kondicionér
Šampón (môže byť bez obsahu síranov)
Sušička s kapucňou alebo horúci uterák
Sprchová čiapka
Fén s hrebeňovým nástavcom
Žehlička
Chránič pokožky hlavy
Neutralizačný šampón
Proteínový rekonštruátor / ošetrenie keratínom
Hydratačný krém
Bezoplachový kondicionér
Mäkká štetina
Hrebeň so širokými zubami
Multivitamín
Kyselina listová
masér pokožky hlavy