Ako liečiť ekzém dieťaťa?
Ak má vaše dieťa viac ako veľmi mierny ekzém, mali by ste sa opýtať lekára, či je vhodný krém alebo masť na ekzém.
Ekzém alebo atopická dermatitída je frustrujúce ochorenie pokožky. Ak má vaše dieťa často suchú, šupinatú, svrbivú, popraskanú a začervenanú pokožku, môže mať ekzém. V denníku zdravia by ste mali sledovať pokožku dieťaťa vrátane dráždivých látok, nových symptómov alebo alergénov. Možno budete chcieť zostaviť so svojim lekárom akčný plán, ktorý by sa mal zamerať na množstvo a typ kúpania, zvlhčovačov a topických ošetrení.
Časť 1 z 3: identifikácia symptómov a vyhýbanie sa podráždeniu
- 1Všimnite si príznakov infantilného ekzému. Mali by ste sa zoznámiť s bežnými príznakmi detského ekzému. Pomocou denníka zdravia zaznamenajte všetky príznaky. Pozrite sa, či koža dieťaťa má často niektorý z nasledujúcich bežných symptómov ekzému:
- Šupinatá
- Popraskané
- Červená
- Nežné
- Suché
- Kožovitý
- Hrubý
- Svrbivý
- Krusty
- Červené škvrny
- Malé pľuzgiere
- 2Zapíšte si všetky možné podráždenia ekzému vášho dieťaťa. Ak si všimnete, že sa vášmu dieťaťu vzplanie ekzém v reakcii na konkrétne dráždivé látky, mali by ste to zaznamenať vo svojom denníku zdravia. Opýtajte sa svojho lekára, či existuje spojenie s ekzémom vášho dieťaťa. Medzi možné dráždivé látky a alergény, ktoré môžu ekzém vášho dieťaťa zhoršiť, patria:
- Kravské mlieko
- Roztoče
- Vlnené a syntetické vlákna
- Ťažká posteľná bielizeň
- Zvieracia srsť
- Peľ
- Prach
- Plesne
- Suchý vzduch
- Tvrdé mydlá
- Drsné pracie prostriedky
- Silný šampón
- Chemikálie v bublinkových kúpeľoch
- Horúce alebo studené teploty
- 3Užívajte probiotiká počas dojčenia. Môžete skúsiť užívať probiotiká počas dojčenia, aby ste znížili pravdepodobnosť detského ekzému. Aj keď je potrebný ďalší výskum, existujú určité náznaky, že probiotiká počas tehotenstva môžu znížiť pravdepodobnosť, že vaše dieťa dostane ekzém. Môžete užívať probiotické doplnky alebo jesť viac jogurtov, ktoré obsahujú živé aktívne kultúry.
- Samotné dojčenie môže v porovnaní s dojčenskou výživou obmedziť výskyt detských ekzémov.
Je ťažké sledovať všetky ošetrenia, ktoré pri ekzéme svojho dieťaťa vyskúšate. - 4Začnite svojmu dieťaťu denník zdravia. Je ťažké sledovať všetky ošetrenia, ktoré pri ekzéme svojho dieťaťa vyskúšate. Aby ste mali prehľad o príznakoch dieťaťa, predpisoch lekára a akýchkoľvek domácich liečebných prostriedkoch, ktoré vyskúšate, zaznamenajte si všetko do zdravotného denníka. Zvážte napríklad zaznamenanie nasledujúceho:
- Vzplanutie ekzému
- Príznaky
- Dráždivé látky
- Topické alebo perorálne lieky používané na liečbu ekzému vášho dieťaťa
- Podrobnosti z výletov k lekárovi, ako napríklad dátum a recepty
Časť 2 z 3: kúpanie a zvlhčovanie
- 1Kúpte svoje dieťa vo vlažnej vode. Pretože horúca voda dokáže z pokožky vášho dieťaťa odstrániť príliš veľa tuku, mali by ste ho kúpať vo vlažnej vode. Mali by ste sa tiež vyhnúť nadmernému množstvu kúpania.
- Doprajte svojmu dieťaťu desaťminútový kúpeľ asi 2-3 krát týždenne.
- 2Používajte neparfumované, bez farbív a hypoalergénne čistiace prostriedky. Mnoho čistiacich prostriedkov a mydiel má aditíva, ktoré dráždia alebo vysušujú pokožku vášho dieťaťa, čo ekzém ešte zhorší. Hľadajte radšej mydlové výrobky, ktoré sú bez parfumácie a s malým počtom prísad.
- Môžete napríklad vyskúšať prírodný produkt, ako je Burt's Bees Baby Bee Shampoo and Wash, neparfumovaný výrobok, ako je Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar, alebo iný výrobok odporúčaný dermatológom, ako je Aveeno, Cetaphil, CeraVe alebo Eucerin.
- 3Skúste bielidlo. Váš lekár vám môže odporučiť bieliace kúpele, ak má vaše dieťa stredne závažný alebo závažný ekzém. Bieliace kúpele pomôžu kontrolovať baktérie na koži vášho dieťaťa. Ak vám lekár odporučí bieliaci kúpeľ, dajte jednu alebo dve čajové lyžičky (15-30 mililitrov) bielidla na galón (4 litre) vody alebo pridajte 0,25 šálky (60 mililitrov) do polovičnej vane vody. Použite vlažnú vodu a kúpajte svoje dieťa desať minút.
- Dbajte na to, aby sa vaše dieťa v bieliacom kúpeli nedotýkalo očí.
- Bieliaci kúpeľ by ste mali robiť iba dvakrát alebo trikrát týždenne.
- Do troch minút od opustenia vaničky by ste mali dieťaťu navlhčiť pokožku.
Pozrite sa, či koža dieťaťa má často niektorý z nasledujúcich bežných symptómov ekzému. - 4Navlhčite pokožku dieťaťa. Dvakrát až trikrát denne naneste na pokožku dieťaťa hrubú vrstvu zvlhčovača. Zakaždým, keď sa vaše dieťa dostane z kúpeľa, mali by ste mu okamžite navlhčiť pokožku. Spravidla sú najlepšie zvlhčovače na báze masti, pretože obsahujú najviac oleja. Ak nemôžete nájsť masť, dobré sú aj krémy. Pleťové vody majú menej oleja a tiež nedržia vlhkosť, preto si zvoľte radšej masť alebo krém.
Časť 3 z 3: používanie topických a iných liekov
- 1Opýtajte sa svojho lekára na topický liek na masť. Ak má vaše dieťa viac ako veľmi mierny ekzém, mali by ste sa opýtať lekára, či je vhodný krém alebo masť na ekzém. Ekzémové krémy obsahujú zložky, ktoré zmierňujú svrbenie a zvlhčujú pokožku. Pred použitím akýchkoľvek steroidných masti by ste sa mali poradiť so svojím lekárom a pri ich použití sa vždy riaďte pokynmi. Miestne steroidy, ak sa používajú správne a podľa pokynov lekára, sú bezpečnou a účinnou liečbou detského ekzému.
- Európska akadémia pediatrie odporúča aktuálne steroidy spolu s akčným plánom pre rodiny, ktorý sa zameriava na kúpanie a zvlhčovače.
- Ak používate steroidné masti alebo krémy predpísané lekárom, mali by ste použiť najnižšiu možnú silu.
- Niektoré krémy používajú na kontrolu svrbenia mierny hydrokortizón alebo koloidné ovsené vločky.
- Vodnému krému by ste sa mali vyhnúť, pretože obsahuje detergenty, ktoré môžu dráždiť pokožku vášho dieťaťa.
- 2Aplikujte lokálne steroidné lieky. Ak potrebujete použiť steroidnú masť alebo krém, mali by ste použiť malé až stredné množstvo a použiť mierny steroid, pokiaľ vám lekár odporučí, aby ste určitý čas používali silnejší steroid. Pokúste sa vyhnúť aplikácii steroidnej masti na slabiny, podpazušie a iné záhyby na koži vášho dieťaťa. Mala by sa aplikovať iba na oblasť postihnutú ekzémom. Akonáhle je aplikovaný, budete musieť použiť vrstvu zvlhčovača.
Mnoho čistiacich prostriedkov a mydiel má aditíva, ktoré dráždia alebo vysušujú pokožku vášho dieťaťa, čo ekzém ešte zhorší. - 3Opýtajte sa na antihistaminiká. Váš lekár vám môže odporučiť antihistaminikum, ktoré pomôže kontrolovať svrbenie dieťaťa. Antihistaminikum môže spôsobiť, že vaše dieťa bude ospalé, čo môže pomôcť, ak mu v noci robí ťažké svrbenie.
- Bežné antihistaminiká zahŕňajú Benadryl, Claritin a Zyrtec. Pred použitím niektorého z týchto produktov sa opýtajte svojho lekára.
- 4Porozprávajte sa s dermatológom, ak je ekzém vášho dieťaťa závažný. Dermatológ vám môže predpísať silnejšie krémy alebo masti na ekzém dieťaťa alebo v niektorých prípadoch orálne lieky alebo antibiotiká, ak bol ekzém spôsobený infekciou. Váš dermatológ môže na liečbu vášho dieťaťa použiť aj svetelné terapie.
- Mokré zábaly zvyčajne pomáhajú pri silných vzplanutiach. Ak chcete použiť mokrý zábal, namočte dieťa do teplej vody. Potom naneste predpísanú masť alebo krém. Kým je masť alebo krém ešte vlhký, namočte zábal do teplej vody a potom ho naneste na krém. Nakoniec navlhčenou handričkou omotajte suchý obväz. Zábaly môžete znova rozpustiť striekaním vody na vlhkú handričku. Mokré zábaly sa zvyčajne používajú niekoľko dní, ale riaďte sa konkrétnymi odporúčaniami lekára.
- Nepoužívajte mokrý zábal, pokiaľ to neodporučí váš lekár.
Prečítajte si tiež: Ako vedieť, čo očakávať na koži novorodenca?
Otázky a odpovede
- Aké druhy jedla mám dávať svojmu dieťaťu, ktoré má ekzém?Prírodné potraviny sú vo všeobecnosti lepšie. Ak máte obavy z potravinových alergií, overte si to u svojho pediatra.
