Ako zabrániť lámaniu nechtov?
Lámanie nechtu je frustrujúce, ale našťastie môžete urobiť niekoľko jednoduchých krokov, aby ste nechty ochránili pred poškodením. Pravidelne ich zastrihávajte, pretože krátke nechty sa lámu s menšou pravdepodobnosťou ako dlhé. Mali by ste tiež zapilovať drsné hrany z nechtov, aby sa nezachytávali o oblečenie alebo o iné predmety. Pri domácich prácach, ako je čistenie alebo umývanie riadu, noste rukavice, ktoré chránia vaše nechty pred chemikáliami a vodou, ktoré môžu spôsobiť lámanie. Pokúste sa nanášať krémy na nechty a ruky po celý deň a po umytí rúk, pretože udržanie zvlhčených nechtov ich môže zosilniť. Môžete tiež skúsiť na nechty aplikovať priehľadný základný lak, aby ste im poskytli určitú ochranu. Tipy, ako odstrániť lak bez poškodenia nechtov, čítajte ďalej!
Neustále nosenie lakov na nechty alebo akrylových nechtov môže oslabiť vaše prirodzené nechty a zvýšiť ich náchylnosť k ich lámaniu.
Lámanie nechtu je frustrujúce, ale nechty, ktoré sa často lámu, môžu byť ešte nepríjemnejšie. Možno vás už bude unavovať, že si budete musieť strihať všetky nechty tak, aby zodpovedali dĺžke zlomeného. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste svoje nechty chránili pred poškodením a podporili zdravý rast. Časom budete môcť nechty spevniť a mať menej polámaných nechtov.
Metóda 1 z 2: ochrana nechtov pred poškodením
- 1Nechty majte upravené. Ak si nechty necháte lámať, môže byť dobrým riešením nechať si nechty zostrihať. Nemusíte prestať nosiť nechty dlho, ale mohlo by to pomôcť o niečo kratšie. Skúste si nechty zastrihnúť o centimeter alebo dva kratšie, ako by ste bežne robili.
- Zastrihajte si nechty, keď sú mäkké, napríklad po sprche alebo kúpeli. Nechty sú náchylnejšie na lámanie, keď sú suché.
- Môžete tiež vyskúšať namočenie končekov prstov na niekoľko minút v teplej vode a až potom ich podstrihnite.
- 2Okraje zabrúste, aby sa o nič nechytili. Drsné hrany na nechtoch sa môžu zachytiť na vašom odeve a spôsobiť prasknutie nechtu. Aby ste zabránili tomu, aby sa vaše nechty zachytili o oblečenie alebo niečo iné, snažte sa udržiavať špičky nechtov hladké.
- Pilujte nechty raz alebo dvakrát týždenne, rovnako ako kedykoľvek, keď sú nechty po okrajoch drsné.
- Pilujte nechty jedným smerom. Nepoužívajte pohyb tam a späť, pretože by to mohlo oslabiť vaše nechty. Stačí použiť rýchle ťahy a posunúť pilník jedným smerom.
Ak si nechty necháte lámať, môže byť dobrým riešením nechať si nechty zostrihať. - 3Používajte nástroje. Jedným z dôvodov, prečo sa niektorým ľuďom stáva, že si veľa lámu nechty, je ten, že si miesto nechtov používajú svoje nástroje. Ak to máte tendenciu robiť, potom môžete nechty lámať pomocou správneho náradia namiesto nechtov. Nepoužívajte nechty na škrabanie, otváranie vecí a iné veci, ktoré by ste mohli robiť s nástrojom.
- Nepoužívajte napríklad nechty na otváranie balíkov. Získajte nožnice a rozrežte ich.
- Alebo ak si všimnete, že sa vám niečo prilepilo na stôl, nepoužívajte nechty na jeho zoškrabovanie. Použite tuhý kovový predmet, napríklad škrabku na farby.
- 4Noste rukavice. Robí domáce práce môže niekedy spôsobiť zlomený necht, pretože všetky vody a chemikálií, ktoré by mohli byť vystavovať svoje nechty. Chráňte si nechty tým, že si pri práci urobíte pár latexových alebo vinylových rukavíc.
- Dbajte napríklad na to, aby ste pri umývaní riadu alebo čistení vane používali rukavice.
- Môžete tiež nosiť rukavice, kedykoľvek vám môžu nechty prekážať alebo sa o niečo zachytiť, napríklad keď skladáte bielizeň.
- 5Naneste základnú vrstvu. Ak sú vaše nechty náchylné na lámanie, môže vám poskytnúť základnú ochranu nanesenie základného laku. Naneste vrstvu alebo dve priehľadnej základnej farby, aby ste chránili svoje nechty pred lámaním.
- Vynechajte tužidlá na nechty. Tieto výrobky môžu vaše nechty vysušiť a spôsobiť ich ľahšie lámanie. Štandardná, číra podkladová vrstva je v poriadku.
Udržiavanie zvlhčených rúk a nechtov môže tiež pomôcť chrániť nechty pred lámaním.
Metóda 2 z 2: udržanie zdravých nechtov
- 1Často nanášajte pleťové vody. Udržiavanie zvlhčených rúk a nechtov môže tiež pomôcť chrániť nechty pred lámaním. Pokúste sa použiť pleťovú vodu po umytí rúk, ako aj kedykoľvek, keď sú trochu suché.
- Fľašu s krémom na ruky majte neustále pri sebe, napríklad v kabelke alebo na stole.
- 2Použite odlakovač na nechty bez acetónu. Odlakovač môže poškodiť vaše nechty a zvýšiť ich náchylnosť k lámaniu. Aby boli vaše nechty zdravé a pevné, skúste prejsť na kondicionér a odlakovač na nechty bez obsahu acetónu.
- Je tiež dobré obmedziť, ako často odlakovač používate. Odlakovač používajte najviac raz týždenne, aby ste zabránili poškodeniu nechtov.
- 3Nechajte svoje kutikuly samé. Bežnou praxou je strihanie kožtičiek. Strihanie kožičky vám však môže spôsobiť riziko infekcie nechtov. Ak chcete, aby boli vaše nechty zdravé, nevyhýbajte sa im kožtičky.
- Skúste končeky prstov namočiť do teplej vody asi na päť minút a potom pomocou nechtovej kožtičky opatrne zatlačte oranžovou špičkou. To pomôže, aby vaše nechtové lôžka vyzerali atraktívnejšie a zároveň chránili vaše nechty.
- Môžete tiež použiť krém na kožičku, aby ste udržali svoje nechty zdravé.
Nemusíte prestať nosiť svoje nechty dlho, ale mohlo by to pomôcť o niečo kratšie. - 4Vyvarujte sa hrýzaniu nechtov. Hryzenie nechtov môže tiež spôsobiť infekciu spôsobujúcu baktérie v nechtovom lôžku, takže je dôležité urobiť všetko pre to, aby ste si prestali hrýzť nechty. Niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si prestali hrýzť nechty, sú:
- Aplikácia laku na nechty trpkej chuti.
- Nechty si nechajte zostrihať.
- Nájsť si niečo ďalšie, čo bude robiť s vašimi rukami, napríklad pletenie alebo hru so stresovou loptou.
- Získanie manikúry raz za mesiac.
- 5Nechajte svoje nechty dýchať. Neustále nosenie lakov alebo akrylových nechtov môže oslabiť vaše prirodzené nechty a zvýšiť ich náchylnosť k ich lámaniu. Aby boli vaše nechty zdravé, snažte sa im nechať dýchať aspoň niekoľko dní, a to raz za dva až tri mesiace.
- Zatiaľ čo necháte svoje nechty dýchať, skúste si často nanášať bohatý zvlhčovač na ruky a nechty, aby vyzerali zdravo a lesklo. Pomôže vám tiež obnoviť časť vlhkosti, ktorú vaše nechty stratili nosením laku na nechty.
- 6Ak sa vám nechty stále lámu, navštívte dermatológa. Ak sa vaše nechty neustále štiepia a lámu bez ohľadu na to, čo robíte, potom bude možno potrebné vyhľadať dermatológa. Môžete mať zásadný problém, ktorý to spôsobuje. Dermatológ môže byť schopný identifikovať a liečiť problém.
Prečítajte si tiež: Ako odstrániť akrylové nechty?
Otázky a odpovede
- Nechty sa mi neustále lámu po bokoch, neviem, čo mám robiť. Olej na nechty si dávam každý deň.Myslím, že sa musíte poradiť s lekárom, pretože k tomu došlo u niektorých mojich priateľov.
- Moje nechty rastú veľmi rýchlo, ale hneď ako sú dlhé, prasknú mi. Čo môžem urobiť?Vyskúšajte číry a posilňujúci lak na nechty, ale nepoužívajte ho príliš dlho - iba pokiaľ nie sú silné.
- Som žena, ktorú už mnoho rokov trápia lámavé nechty. Je niečo, čo by sa dalo urobiť, aby sa moje nechty dostali do pôvodného tvaru?Nechty môžu byť krehké z rôznych dôvodov (podvýživa, vonkajšie pôsobenie nechtov, gény atď.), A preto neexistuje jedno jednoduché riešenie. Navrhoval by som vám však, aby ste vyskúšali nejaké doplnky a skontrolovali, či sa stravujete zdravo. Zinok a biotín sú populárne doplnky pre rast vlasov a nechtov. Mali by ste tiež chrániť nechty. Ak robíte jedlo alebo inú prácu, pri ktorej by ste mohli mať prsty vonku, používajte rukavice. Nepoužívajte nechty na škrabanie škvŕn od stolov. Kúpte si krém na ruky alebo olej, ktorý je určený na udržanie zvlhčenia vašich rúk, kožičiek a nechtov. Tiež by mohlo veľa pomôcť vyskúšanie tužidiel na nechty (vyhýbajte sa tým, ktoré vysušujú). Dávajte pozor na značky starostlivosti o nechty, ako sú Mavala, OPI a CND.
- Existuje nejaký spôsob, ako dostať moje nechty späť do formy?Nenoste lak a nechajte nechty niekoľko mesiacov sedieť. Tiež si naneste olej na nechty.
- Palce, prstene a ružové pazúriky môžem nechať dorásť len do dĺžky, ktorú uprednostňujem. Je vôbec možné, aby sa nechty na strednom a ukazováku prsta prestali odlupovať a lámať?Skúste si na nechty použiť trochu oleja alebo začnite používať podkladovú vrstvu. Podkladová báza vždy pomáha lámať nechty, pretože obsahuje vitamíny a minerály.
- Moje nechty rastú naozaj rýchlo, ale vždy majú v sebe malé lupienky, čo mám robiť?Tento problém všeobecne ukazuje na nedostatok vápnika a bielkovín. Snažte sa mať viac potravín, ktoré poskytujú vápnik na zlepšenie.
Komentáre (2)
- Ako ich udržiavať zdravé po tom, ako sa uistíte, že sú zdravé na začiatok. Naozaj nasleduje.
- Naozaj mi to pomohlo. Moje nechty sú teraz dlhé a prestala som si ich hrýzť. Ďakujem pekne za tipy.
