Ako vytrieskať bič?
Ak chcete bičovať bičom, začnite tým, že ho pevne držíte v dominantnej ruke s nohami na šírku ramien. Ďalej držte bič vedľa seba tak, aby sa chvost ťahal za vami a precvičte ho hladko priamo do vzduchu. Potom vytvorte „slučku“ znížením držadla nadol tak, aby sa koniec biča pohyboval smerom k miestu, kde bola držadlo kedysi. Na to, aby ste dosiahli výrazný zvuk praskania, musíte mať ruku a bič v jednej priamke. Ak chcete získať ďalšie variácie praskania, vrátane toho, ako vytvoriť previs, bočnú zbraň a furmanovu trhlinu, čítajte ďalej!
Všetky ostatné pohyby šľahnutím bičom sú založené na základnom tresku bičom dopredu.
Chcete nasmerovať svojho vnútorného Indiana Jonesa? Praskanie biča vyžaduje plynulé pohyby a presné pohyby. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako tento vlak rozbehnúť.
Metóda 1 z 2: Vykonanie trhliny vpred
- 1Držte bič správne. S nohami zasadenými na šírku ramien vezmite rúčku biča pevne do svojej dominantnej alebo písajúcej ruky. Držte ho pevným obchodným podaním ruky.
- Vždy cvičte praskliny bičom vonku, bez ľudí, zvierat alebo prekážok.
- 2Dajte bič do východiskovej polohy. Samotný bič by mal byť rozpletený a rozpojený, najlepšie by mal byť vedený rovno za sebou, kolmo na vaše boky. Nemusí byť úplne rovný, ale dávajte pozor, aby vám nechytil nohu alebo bok, keď ho zdvihnete do polohy cvaknutia.
- Začnite vždy z tejto polohy, s bičíkom bezpečne za a po boku tela.
- 3Cvičte hladko a zdvihnite bič priamo do vzduchu. Všetky ostatné pohyby šľahnutím bičom sú založené na základnom tresku bičom dopredu. Bič držte pevne vo svojej dominantnej alebo písajúcej ruke a zdvihnite ruku rovno do polohy 12 hodín, ako keby ste ukazovali na oblohu. Udržujte lakeť zaistený v pohybe nahor, pričom ruku držte vystretú. Ak chcete bič rozbiť, nechajte lakeť prirodzene sa ohnúť a pevne pritlačte ruku pred seba, pričom bič držte mimo tela.
- Naučte sa hladko zdvihnúť bič a nechať väčšinu práce padnúť na váhu svojej ruky. Nemal by to byť prudký alebo trhaný pohyb, mal by nasledovať prirodzený pohyb vašej ruky.
Začnite trhlinu tak, ako by ste robili trhlinu vpred, zdvihnite ruku, ale držte ju pokrčenú, nie dokonale zaistenú a rovnú. - 4Vytvorte „slučku “. Dôvod, prečo bič praskne, je ten, že jedna časť biča sa pohybuje v jednom smere po rovnej rovine, zatiaľ čo druhý koniec biča sa pohybuje v opačnom smere. Toto sa nazýva slučka. Keď zdvihnete rukoväť biča priamo hore, na vrchole bude koniec biča pravdepodobne stále blízko zeme a bude cestovať nahor. Keď spustíte držadlo nadol, koniec biča sa presunie k miestu, kde bola držadlo kedysi, a „praskne“, ako náhle zmeníte smer.
- Udržiavanie tejto slučky je nevyhnutné pre vytváranie dobrých trhlín bičom. Pomáha zaistiť, aby ste bič dostali do správnej počiatočnej polohy.
- 5Držte rovné lietadlo. Je dôležité mať na pamäti, že bič nepraskne, ak neudržíte rovnú rovinu. Bez ohľadu na to, či je zvislý alebo vodorovný, vaša ruka a bič musia byť v jednej línii, aby ste z biča získali ten výrazný zvuk praskania.
- Ak máte problém s prasknutím biča, uistite sa, že bičík dvíhate dostatočne vysoko pri počiatočnom pohybe nahor.
Metóda 2 z 2: variácie praskania
- 1Urobte prasklinu nad nosom. Ak trhlina vpred pripomína pohyb tai-chi, trhlina vpredu pripomína baseballové ihrisko. Trochu dajte nedominantnú nohu dopredu a namiesto toho, aby ste bičík zdvihli hore, otočte rameno dozadu a dajte bič rovno dopredu cez rameno, ako keby ste hádzali loptou.
- Vaša východisková pozícia pre túto prasklinu biča musí byť umiestnená pred vami, nie za vami.
- 2Skúste trhlinu v bočnej ruke. Tento pohyb sa podobá pohybu, ktorý sa používa na preskakovanie kameňov cez vodnú plochu. S bičíkom v počiatočnej polohe za vami a rukou držiacou bič smerom k dlani smerom von od tela, dajte bič dopredu horizontálnym pohybom.
- Túto trhlinu je možné použiť ako súčasť kombinovanej trhliny. Po vytiahnutí biča dopredu nastavte svoj postoj tak, aby stál vzpriamene, a vráťte bič späť cez rameno, aby ste dokončili druhú ranu vpred. Vyzerá to a znie to komplikovanejšie, ako to je. Dávajte pozor, aby ste si bič nevrátili späť do tváre, ak sa o to pokúsite.
Po vytiahnutí biča dopredu nastavte svoj postoj tak, aby stál vzpriamene, a vráťte bič späť cez rameno, aby ste dokončili druhú ranu vpred. - 3Skúste kočišovu trhlinu. Toto je druh praskania bičom, ktorý môžete použiť na jazdu koní na dostavníku, a je to v zásade kombinácia tresku vpredu a trhliny nad ním. Začnite trhlinu tak, ako by ste robili trhlinu vpred, zdvihnite ruku, ale držte ju pokrčenú, nie dokonale zafixovanú a rovno. Ohnite zápästie dozadu v polohe 12 hodín, aby ste bič bili priamo von, nie rovno dole.
- Pri lámaní bičom vás môže udrieť do ruky, nohy, hlavy alebo ramena. Úder môže veľmi bolieť a vy môžete skončiť s poriadnou horúčkou.
Prečítajte si tiež: Ako zmeniť farbu lopty v športoch wii?
