Ako konať vo vzťahu (dievčatá)?
Najlepším spôsobom, ako vo vzťahu pôsobiť, je rešpektovať svojho partnera, čo môžete urobiť tak, že budete počúvať ich názory a pocity. Ak vám napríklad váš partner chce povedať niečo, čo ho znepokojuje vo vašom vzťahu, odložte telefón a sadnite si spolu, aby ste mu mohli venovať úplnú pozornosť. Nechajte ich hovoriť bez prerušenia a keď budú hotoví, uistite sa, že ste pochopili, čo povedali, tým, že sa ich opýtate: „Zdá sa, že hovoríte, že sa vám nepáči, že meškám. Mám pravdu?“. Môžete tiež ponúknuť pozitívne zmeny ako: „Zavolám vám, keď budem meškať. Bude to užitočné?“. Ďalším spôsobom, ako rešpektovať svojho partnera, je prejaviť záujem o jeho prácu a koníčky tým, že sa ho opýtate na svoj deň a niekedy sa pridáte k svojim aktivitám. Pokračujte v čítaní a získajte ďalšie tipy od nášho spoluautora poradcu, ako udržať svoj vzťah zábavný!
Najlepším spôsobom, ako vo vzťahu pôsobiť, je rešpektovať svojho partnera, čo môžete urobiť tak, že budete počúvať ich názory a pocity.
Kľúčovými zložkami zdravého vzťahu sú rešpekt, rovnosť, čestnosť, dôvera a dobrá komunikácia. Počúvaním partnera, robením kompromisov a stanovovaním hraníc môžete mať vzťah, ktorý je definovaný rešpektom a rovnosťou. Podporujte vo svojom vzťahu úprimnosť a dôveru tým, že priznáte, že sa mýlite, a budete partnera držať rovnakých štandardov, akými sa držíte aj vy. Nakoniec, aby ste sa vyhli nedorozumeniu, buďte otvorení svojim pocitom a pýtajte sa, keď úplne nerozumiete slovám a činom svojho partnera.
Metóda 1 zo 4: rešpektovanie partnera
- 1Počúvajte svojho partnera. Jeden z najlepších spôsobov, ako ukázať svojmu partnerovi, že vám na ňom skutočne záleží, je počúvať ho, keď hovorí. Počúvanie sa líši od sluchu. Keď počúvate, ukazuje to, že rešpektujete ich názory a pocity.
- Keď váš partner hovorí, odložte telefón a počítač, aby ste mu mohli venovať plnú pozornosť.
- Keď sa rozprávajú, pozerajte sa im do očí.
- Snažte sa ich neprerušovať, keď hovoria. Najprv si ich vypočujte.
- Verbalizujte porozumenie toho, čo povedali. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Zdá sa, že hovoríte __. Je to tak?“
- V prípade potreby vykonajte zmeny. Ak vás partner napríklad požiada, aby ste mu zavolali, keď sa chystáte neskoro na večeru, potom to urobte.
- 2Naučte sa robiť kompromisy. Vy aj váš partner by ste mali mať možnosť vyjadriť sa k druhom aktivít, ktoré spolu robíte. Nemalo by to byť stále jednostranné. Ak je, môže sa to zmeniť na boj o moc s jednou osobou, ktorá bojuje o to, aby sa vždy dostala do cesty.
- Ak ste si napríklad vybrali posledné dva filmy, nechajte svojho partnera rozhodnúť sa, ktorý film uvidíte nabudúce.
- Ukážte záujem o svojho partnera tým, že vyskúšate veci, ktoré rád robí. Napríklad, ak radi chodia do múzea umenia, ponúknite im, že sa nabudúce vyberiete, keď sa budete rozhodovať, čo budete robiť. Choďte s otvorenou, pozitívnou mysľou a zamerajte sa na to, aby ste sa snažili mať zo seba radosť. Netrestajte svojho partnera negatívnymi slovami alebo postojom.
- 3Podporte svojho partnera. Mali by ste byť svojmu partnerovi oporou v dobrých aj zlých časoch. Keď váš partner prežíva ťažké obdobie, dajte mu rameno, na ktorom môžete plakať. Na druhej strane, ak má váš partner dôvod na oslavu, ponúknite mu ich a dajte im najavo, že ste na nich hrdí.
- Ak váš partner napríklad nedostal prácu, o ktorú sa uchádzal, môžete mu povedať: „Neboj sa. Je veľa zamestnaní, o ktoré sa môžeš uchádzať. Snaž sa, aby ťa jedno zamestnanie nedostalo dole. Som tu na to, aby som ti pomohol. ak to potrebuješ. "
- Na druhej strane, ak váš partner prácu získal, môžete povedať: „Som na teba hrdý. Pracoval si naozaj tvrdo, aby si tú prácu získal.“
- Reagujte pozitívne na svojho partnera, ale zároveň sa vyhýbajte tomu, aby ste o druhých hovorili zle.
- 4Stanovte hranice. Naučte svojho partnera, ako vás rešpektovať, a to stanovením hraníc. Ak váš partner nerešpektuje vaše hranice, potom je to červená vlajka. Toto je obzvlášť dôležité v súvislosti so sexom.
- Rozumie váš partner vašim hraniciam a podporuje ich? Ak nie, zvážte ukončenie vzťahu.
- Prestane váš partner hneď, keď poviete nie alebo keď vám niečo nie je príjemné? Ak nie, musíte prehodnotiť osobu a váš vzťah s ňou.
- Ak je váš partner napríklad pripravený na sex, a vy nie, tlačí na vás slovami: „Poď, je to len sex. Ak so mnou nemáš sex, potom sa s tebou rozídem.. " Ak tak urobia, nerešpektujú vaše hranice.
Ak váš partner napríklad povie: „Nerozumiem, prečo sa ľudia stávajú vegetariánmi.
Metóda 2 zo 4: podpora čestnosti a dôvery
- 1Priznajte, keď sa mýlite. Priznaním, že ste sa mýlili, to ukazuje, že máte integritu a odvahu. Tiež to povzbudzuje vášho partnera, aby urobil to isté, keď sa mýli. Nezabudnite prevziať zodpovednosť za svoje chyby a pri ospravedlňovaní sa buďte úprimní.
- Priznajte, že ste sa mýlili, keď ste povedali: „Urobil som chybu a je mi to ľúto. Chcem sa ospravedlniť, pretože som to ja zle pochopil situáciu. Ako vám to môžem vynahradiť?“
- 2Doprajte svojmu partnerovi priestor. Ak ste vo svojom vzťahu istá, nebudete cítiť potrebu byť stále so svojim partnerom. Možno však budete chcieť diskutovať o tom, aké hranice sú podľa vás vhodné vo vzťahu k iným ľuďom. Skúste si zapamätať, že váš partner mal život predtým, ako ste sa vy dvaja dali dohromady. Povzbudzujte svojho partnera, aby trávil čas osamote s priateľmi a rodinou.
- Môžete povedať: „V poslednej dobe sa veľa stretávame. Mali by sme sa pokúsiť tráviť viac času osamote s našimi priateľmi.“
- Nezabudnite sa tiež stretnúť so svojimi priateľmi a rodinou. Neignorujte ich len preto, že máte nového priateľa alebo priateľku.
- 3Neklam. Najlepším spôsobom, ako stratiť dôveru partnera, je klamať, čo môže zahŕňať aj nehovorenie celej pravdy. Snažte sa byť k svojmu partnerovi stále otvorená a úprimná. Ak máte pocit, že musíte svojmu partnerovi klamať, mali by ste vzťah prehodnotiť. Tiež držte svojho partnera podľa rovnakých štandardov, akými sa držíte vy.
- Ak vás partner prichytí v klamstve, bude pre vás ťažké znova vám dôverovať.
- Ak prichytíte partnera pri klamstve, vychovajte ho. Môžete povedať: „Povedal si mi, že v piatok večer ideš s rodinou na večeru, ale niekto mi povedal, že ťa videl v kine s tvojimi priateľmi. Cítim sa zle, že si mi musel klamať. Prečo si cítiš, že potrebuješ klamať? "
Ak máte pocit, že musíte svojmu partnerovi klamať, mali by ste vzťah prehodnotiť.
Metóda 3 zo 4: Komunikácia s partnerom
- 1Buďte otvorení svojim pocitom. Nikdy nemajte pocit, že ste vo fľaši, pretože sa bojíte reakcie svojho partnera alebo sa bojíte znieť hlúpo. Ak potrebujete čas na to, aby ste o niečom premýšľali, než budete pripravení hovoriť, váš partner by vás mal rešpektovať a dať vám priestor.
- Ak sa vás partner spýta, či ste v poriadku, nehovorte: „Nie, nič sa nestalo“, ak je niečo skutočne v poriadku. Povedzte im, čo presne vás trápi a ako sa cítite.
- Môžete povedať: „Vlastne, druhý deň, keď si sa rozprával so Samanthou, som akosi žiarlil. Páči sa ti viac ako mne?“
- 2Ak nerozumieš, pýtaj sa Pokúste sa vyhnúť nedorozumeniu položením objasňujúcich otázok. Ak nerozumiete tomu, čo sa vám partner snaží povedať, nepokračujte tým a nepredpokladajte, že to viete.
- Môžete napríklad povedať: „Nie som si celkom istý, či som pochopil, čo si myslel, keď si povedal, že potrebuješ nejaký priestor. Znamená to, že sa chceš rozísť, alebo to znamená, že chceš tráviť viac času osamote s tvoji priatelia a rodina? "
- 3Nebuď súdny. Ak váš partner vyjadruje názor, s ktorým nesúhlasíte alebo mu nerozumiete, snažte sa ho neodsudzovať negatívne. Namiesto toho sa pokúste porozumieť ich perspektíve. Keď sa na veci pozriete ich perspektívou, budete ich môcť lepšie spoznať. Môžete sa dokonca naučiť niečo nové alebo na niečo zmeniť názor.
- Ak váš partner napríklad povie: „Nerozumiem, prečo sa ľudia stávajú vegetariánmi. Zdá sa mi to zbytočné.“ Potom sa opýtajte: „Prečo si myslíte, že byť vegetariánom je zbytočné? Aký je váš uhol pohľadu?“
Ak ste vo svojom vzťahu istá, nebudete cítiť potrebu byť stále so svojim partnerom.
Metóda 4 zo 4: Udržujte to vzrušujúce
- 1Zabavte sa Bavte sa so svojim partnerom tým, že budete robiť veci, ktoré ste obaja nikdy predtým nerobili, a vytvárať pre seba dvoch rutiny alebo tradície. Skúmaním nových skúseností a vytváraním nových spomienok spoločne môžete s partnerom posilniť svoje puto. Nové skúsenosti vytvoria spomienky, na ktoré si s partnerom môžete aj v budúcnosti zaspomínať a zasmiať sa.
- Ak žijete blízko pláže, môžete sa naučiť spoločne surfovať alebo pádlovať. Alebo ste už niekedy skočili z mosta? Ak nie, môže to byť pre vás a vášho partnera vzrušujúce.
- Môže to byť aj niečo jednoduché, ako napríklad absolvovať spoločný kurz fotografovania.
- 2Strávte spolu kvalitný čas. Kvalitný čas môže tiež posilniť vzťah. Ide o činnosti, pri ktorých si s partnerom môžete navzájom skúmať svoje city.
- Naplánujte si napríklad romantický pobyt pre seba a svojho partnera. Aby ste boli romantickí, nemusíte cestovať ďaleko. Urobte si rezerváciu nocľahu s raňajkami v meste, v ktorom žijete, alebo v meste alebo na vidieku, vzdialenom len niekoľko hodín.
- 3Buď láskyplný. Buďte láskavejší k svojmu partnerovi tak, že sa počas pracovného dňa prihlásite a zistíte, ako sa jeho deň vyvíja. Či už ide o textovú správu alebo e -mail, podpíšte svoje správy slovami „Myslíme na teba“ alebo „Ďakujem, zlatko“.
- Môžete byť aj láskavejší, keď vášnivejšie bozkávate partnera. Namiesto bozku alebo bozku na šeku nechajte svoje pery po bozku zdržať a udržujte očný kontakt. Môžete dokonca povedať niečo ako: „Chýbal si mi dnes,“ alebo „Chýbalo mi, aby som ťa pobozkal“.
- Držanie sa za ruku je tiež jednoduchý, ale príležitostný spôsob, ako ukázať, že vám na partnerovi záleží.
Prečítajte si tiež: Ako uspieť u žien?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak mi môj priateľ neposkytne svoje telefónne číslo?To je červená vlajka, že sa možno nepovažuje za svojho priateľa.
- Je to môj prvý vzťah a neustále flirtuje. Je to roztomilé, ale niekedy to zachádza príliš ďaleko. Napríklad mi hovorí, že ma chce v posteli, a nie som s tým spokojná. Čo robím?Buďte zdvorilí, ale pevní. Nabudúce povie niečo také, len povedzte: „Som rád, že sa mi páčiš a som rád, že som tvoja priateľka, ale nie som pripravený na tento druh rozhovoru. Je mi to nepríjemné a chcel by som musíš prestať. " Ak je dobrý priateľ, bude ťa počúvať a zastaví sa.
- Čo keď sa bojím byť vo vzťahu, ale tento chlap sa mi naozaj páči?Ak sa bojíte byť vo vzťahu, ale máte ho skutočne radi, zistite, či sa páči aj vám. Akonáhle budete mať tieto informácie, môžete sa rozhodnúť, či je vzťah niečím, čo ste pripravení pokračovať alebo nie. Požiadajte o radu priateľov a rodinných príslušníkov a položte si otázku, či by ste vy dvaja boli dobrým párom, či si myslíte, že bude trvať dostatočne dlho, kým bude „skutočným vzťahom“, a či by vzťah v tejto fáze skutočne mal byť prioritou váš život. Môžete mať strach, pretože nie je ten správny čas zapojiť sa, preto dávajte pozor na svoje pocity.
- Aký je vhodný vek na sexuálny vzťah so svojim partnerom?Obvykle je vek súhlasu vyšší, ktorý sa líši od krajiny ku krajine. Avšak ani vtedy sa možno nebudete cítiť pripravení, preto sa neponáhľajte tam, kde sa cítite nepríjemne.
- Mám veľkú depresiu, ale nechcem mu o tom hovoriť, čo mám robiť?Myslím si, že ak mu dostatočne dôveruješ a miluješ ho, mal by si sa s ním o tom porozprávať. Ja aj môj priateľ sme už predtým mali depresiu a obaja sa dokážeme vzťahovať a pomáhať si. Depresia nie je nič, za čo by ste sa mali hanbiť a pravdepodobne sa budete cítiť lepšie, ak o tom budete hovoriť.
- Čo keď vždy, keď začnem hovoriť s niekým novým a bude sa mať dobre, automaticky pocítim negatívnu atmosféru a prestanem byť vážnejší?Možno budete musieť urobiť zmenu a myslieť pozitívne, a že to môže vyjsť.
Komentáre (3)
- Boli uvedené kľúčové body a podrobnosti o každej kategórii boli samovysvetľujúce.
- Mám lepší vzťah, ďakujem.
- Veľmi mi to pomohlo, pretože som nikdy nemal vzťah.
