Ako sa vyhnúť používaniu škodlivého jazyka s deťmi?
Zamyslite sa nad tým, aké slová hovoríte pred svojimi deťmi, a snažte sa ich naučiť nuansy jazyka.
Na deti majú veľký vplyv slová, ktoré dospelí hovoria, a spôsob, akým ich hovoria. Dieťa môže niečo počuť a je veľmi rozrušené, aj keď si rodičia sotva všimnú tieto slová. Slová, ktoré deti počujú, ich môžu pri vývoji ovplyvňovať, a preto je najlepšie hovoriť s nimi láskavo a zrozumiteľne. Uchovávajte určité frázy výlučne vo svojej rodine. Nájdite nové spôsoby interakcie a komunikácie so svojim dieťaťom. Zamyslite sa nad tým, aké slová hovoríte pred svojimi deťmi, a snažte sa ich naučiť nuansy jazyka.
Časť 1 zo 4: Výber pozitívnejších rozhovorov
- 1Ukážte trpezlivosť. Môžete si myslieť: „Si taký otravný“ alebo „Ako si mohol byť taký hlúpy?“ Napriek tomu nehovorte tieto veci svojmu dieťaťu. To môže poškodiť pocity vášho dieťaťa a ovplyvniť jeho sebavedomie. Pamätajte si, že niekedy máte pocit, že ste preťažení a stretnete sa s vecami, ktorým dobre nerozumiete.
- Ak sa cítite netrpezlivo na svoje dieťa, zhlboka sa nadýchnite, než niečo poviete. Namiesto toho, aby ste povedali: „Prečo to nemôžete pochopiť?“ povedzte: „Ktorá časť je pre vás mätúca?“ alebo „Mali by sme si dať prestávku a vrátiť sa k tomu neskôr?“
- 2Vyhnite sa porovnávaniu. Ak zistíte, že hovoríte: „Si ako otec“ alebo „Prečo sa nemôžeš správať viac ako tvoja sestra?“ Takéto vyhlásenia môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa bude hanbiť za podobnosť s otcom alebo môže pocítiť odmietnutie, kedykoľvek je jeho otec kritizovaný. Keď porovnáte svoje deti, môže to zvýšiť pocit súrodeneckej rivality alebo toho, že jeden súrodenec má prednosť pred druhým.
- Ak máte pokušenie to povedať, je najlepšie nehovoriť vôbec nič. Uvedomte si, že ste frustrovaní, ale nedávajte to na svoje dieťa.
- 3Utešujte svoje dieťa, keď je zranené. Niektorí rodičia rýchlo povedia: „Si v poriadku“ alebo „Prestaň plakať. Si v poriadku“. Aj keď sa deti musia naučiť zvládať stres a bolesť, je dôležité, aby sa cítili vypočuté, najmä keď im ublížia. Aj keď si myslíte, že vaše dieťa reaguje prehnane, priznajte si, ako sa cíti. Povedať „si v poriadku“ alebo „neplač“ dieťa nepoteší.
- Ponúknite objatie a povedzte: „Bolí ťa koleno! To musí byť bolestivé“ alebo: „Nemal si rád, keď babička odišla, a bolo ti smutno.“
- 4Nechajte svojmu dieťaťu dostatok času. Ak má vaše dieťa tendenciu tráviť čas prípravou ráno alebo dokončovaním úloh, nevyhovárajte sa, aby to urobilo rýchlejšie. Mohli by ste sa prichytiť, ako si poviete: „Ponáhľaj sa!“ alebo: „Budeme meškať, ak to nedokončíš.“ Povedzte svojmu dieťaťu, aby sa ponáhľalo, vytvára stres, ktorý môže vaše dieťa premôcť a nepodporiť ho v pohybe. Namiesto toho prebuďte dieťa skôr, aby ste umožnili pomalý štart.
- Ak sa vaše dieťa snaží vykonávať jednoduché činnosti, vytvorte si z toho hru. Povedzte: „Chcete sa pretekať v obúvaní?“
Ak zistíte, že hovoríte: „Si ako otec“ alebo „Prečo sa nemôžeš správať viac ako tvoja sestra?“
Časť 2 zo 4: Obmedzenie účinkov vašich slov
- 1Upozornite svoje deti, keď ste zaneprázdnení. Ak vaše dieťa neustále dostáva správu, že „mama je zaneprázdnená“ alebo „ocko potrebuje pracovať“, začne si myslieť, že na neho nemáte čas. Môžu prestať žiadať o vašu pozornosť s predpokladom, že poviete „nie“. Ak potrebujete chvíľu osamote, dajte o tom vedieť svojim deťom vopred.
- Povedzte: „Potrebujem dokončiť niečo dôležité, takže potrebujem, aby si sa ticho hral, kým neskončím. Keď skončím, môžeme ísť do parku.“
- 2Pozitívne vnímajte postavu. Ak chudnete, nechajte si to pre seba. Nehovorte so svojim dieťaťom o diéte, obmedzení jedla alebo vážení. To môže vytvárať negatívny obraz o sebe alebo tiež túžbu robiť tieto veci. Ak sa vaše dieťa pýta na vaše stravovacie návyky alebo cvičebné návyky, povedzte: „Páči sa mi, ako sa zdravo stravujem a cvičím.“
- Ak sa vás dieťa pýta, ako chudnete, povedzte: „Niekedy naše telo robí zmeny na základe toho, čo jeme alebo ako sa k nim správame.“
- 3Nadviažte spoluprácu s dieťaťom bez toho, aby ste „nie“ hovorili svojmu dieťaťu „nie“ celý deň, môže byť vyčerpávajúce pre vás aj pre vaše dieťa. Namiesto toho, aby povedal, aké správanie, vy nemusíte chcieť vidieť, spýtajte sa ich na správanie vás robiť chcú. Napríklad namiesto toho, aby ste povedali: „Nie, neutekajte“, povedzte: „Choďte, prosím, pešo, ak ste vnútri.“ Opravte správanie svojho dieťaťa tým, že poviete, čo by ste chceli vidieť, a pochváľte pozitívne správanie.
- Namiesto toho, aby ste povedali: „Nedotýkajte sa!“ povedzte: „Toto je krehké a nechceme, aby sa to zlomilo. Pozerajte sa prosím očami, nie rukami.“
Zvlášť ak použijete tieto slová pred deťmi (či už účelovo alebo náhodou), čím hlúpejšie, tým lepšie.
Časť 3 zo 4: Interakcia odlišne
- 1Počúvajte svoje dieťa. Ak sa cítite frustrovaní alebo naštvaní na svoje dieťa a ste pripravení dať mu vedieť, že je otravné alebo nepríjemné, počúvajte, čo hovorí, a požiadajte ho, aby to preformuloval. Ponúknite pocitové slovo, ktoré pomôže vášmu dieťaťu identifikovať, čo môže cítiť. Nakoniec počúvajte svoje dieťa a overte si jeho skúsenosti. Nechajte ich dopovedať svoj príbeh bez toho, aby ste ich prerušili.
- Ak sa vaše dieťa neprestane sťažovať, povedzte: „Vidím, že ťa to rozčuľuje. Čo je na tom znepokojujúce?“
- Môžete tiež povedať: „Ach, to znie ako niečo smutné. Cítil si sa smutný?“
- 2Odstráňte svoje dieťa. Dieťa môže mať strach, ak počuje, ako sa rodičia hádajú alebo hádajú. Ak bojujete, keď je vaše dieťa doma alebo spí, zatvorte dvere a utečte od dieťaťa. Vyhnite sa osočovaniu, nadmernému kriku, kriku alebo rozbíjaniu vecí. Dieťa sa tak môže cítiť nebezpečne a nervózne.
- Aj keď vaše dieťa spí, môže sa prebudiť a počuť, ako sa bojíte, a začne sa báť. Udržujte svoj jazyk tak civilný, ako je to možné, aby ste predišli potenciálnemu ublíženiu svojmu dieťaťu.
- 3Ospravedlňte sa, ak to pokazíte. Ak používate zraňujúci alebo škodlivý jazyk pred dieťaťom alebo na dieťa, dajte mu vedieť, že ste sa mýlili, a ospravedlňte sa. Pomáha to komunikovať o tom, že ľudia niekedy robia chyby a že za svoje chyby môžete niesť zodpovednosť. Môže to tiež pomôcť dieťaťu cítiť sa menej vystrašene alebo afektovane.
- Povedzte svojmu dieťaťu: „Stratil som nervy. Viem, že ťa to vydesilo, a je mi to ľúto.“
Ak používate zraňujúci alebo škodlivý jazyk pred dieťaťom alebo na dieťa, dajte mu vedieť, že ste sa mýlili, a ospravedlňte sa.
Časť 4 zo 4: zastavte nadávky pred svojimi deťmi
- 1Vyhnite sa smerovaniu nadávok do svojej rodiny. Bez ohľadu na to, či sa sentiment zameriava na vaše dieťa, partnera alebo bývalého partnera, vyhýbajte sa úmyselne zraňujúcim slovám iným členom rodiny, najmä pred svojimi deťmi. Zvlášť, ak slovom niekoho zraníte alebo urazíte, dvakrát si to premyslite.
- Dajte všetkým členom rodiny vedieť, že nie je v poriadku niekoho urážať tým, že ho bude volať, a vždy, keď sa to stane, opravte ho. Povedzte: „Nie je v poriadku hovoriť o nej.“
- 2Rozpoznať dôležitosť kontextu. Slová na mieru môžu byť použité v rôznych kontextoch a u detí záleží na kontexte. Môžete sa cítiť v poriadku, ak nadávkou použijete odkaz na udalosti alebo situácie, ale nie na ľudí. Niekedy môžu nadávky znamenať potešenie alebo šťastie a inokedy môžu byť veľmi urážlivé a zraňujúce. Ak pomáhate svojmu dieťaťu poznať rozdiel, napravte všetky prešľapy vo svojej rodine.
- Naučte deti nuansy jazyka. Niektorí rodičia cítia v poriadku nadávky pred svojimi deťmi, ale svojim deťom zakazujú používať tieto slová, pretože ide o „reč dospelých“.
- Ak člen rodiny prekročí hranicu, povedzte niečo. Povedzte napríklad: „Tento druh reči v dome nepripúšťame.“
- 3Používajte náhradné slová. Ak sa obávate, že vaše dieťa počuje, ako prisaháte, použite iné slová, ktoré vám pomôžu tento zvyk obmedziť. Mnoho ľudí napríklad namiesto nadávok povie slová „dang it“ alebo „shoot“. Ak sa pokúšate zbaviť tohto zlozvyku, ale potrebujete malú pomoc, skúste si vymyslieť svoje vlastné slová. To vám môže pomôcť vyjadriť emócie, ktoré pociťujete, a zároveň sa vyhnúť vyhováraniu sa pred dieťaťom.
- Zvlášť ak použijete tieto slová pred deťmi (či už účelovo alebo náhodou), čím hlúpejšie, tým lepšie.
Prečítajte si tiež: Ako sa zúčastniť hromadnej žaloby?
Otázky a odpovede
- Ako mám reagovať, keď počujem nadávku dieťaťa?Nereagujte, ako keby povedali niečo hrozné. Ak si z toho urobíte ťažkú hlavu, bude nadávanie pôsobiť príťažlivejšie. Stačí im pripomenúť, aby taký jazyk nepoužívali, a ísť ďalej.
