Ako sa vysporiadať s priateľom, ktorý chce viac priestoru?
Tým, že svojmu priateľovi dáte priestor, dávate priestor aj sebe.
Každý vzťah potrebuje určitý priestor. Niektorí ľudia trávia spolu takmer každé druhé prebúdzanie, zatiaľ čo iní trávia takmer všetok svoj čas oddelene. Väčšina vzťahov leží niekde medzi tým a obaja partneri musia spolupracovať, aby našli správnu rovnováhu medzi „časom nám“ a „časom ja“. Ak váš priateľ vyjadruje potrebu väčšieho priestoru, musíte porozumieť jeho potrebám a uistiť sa, že rozumie vašim. Zamerajte sa na veci, ktoré môžete robiť bez svojho priateľa, aby ste obaja dostali priestor, ktorý potrebujete.
Časť 1 z 3: rozprávanie o vesmíre
- 1Reagujte pokojne. Ľudia často padnú do pasce a myslia si, že časový odstup je zlá vec vo vzťahu. Aj keď prílišný časový odstup môže poukazovať na problémy, trocha voľného miesta od seba je normálnych a nevyhnutných pre zdravý vzťah. Dáva obom partnerom čas na to, aby si mohli robiť svoje veci, a umožňuje vám, aby ste sa rozprávali o viacerých veciach.
- Vyhnite sa obťažovaniu partnera tým, že mu poviete napríklad: „Takže máš niečo lepšie na práci, ako tráviť čas so mnou?“
- 2Objasnite situáciu. Akonáhle príde problém s priestorom, budete sa musieť uistiť, že ste s partnerom na rovnakej vlne. Znamená to, že potrebujem priestor, hodinu denne, aby som sa mohol venovať svojmu koníčku? Znamená to len poflakovať sa cez víkendy? Znamená to randenie s inými ľuďmi? Aby ste poskytli svojmu priateľovi priestor, ktorý potrebujete, musíte presne vedieť, čo požaduje.
- Ak napríklad váš priateľ povie „Potrebujem viac priestoru“, môžete na to odpovedať niečím s porozumením a objasnením ako „Viem, zdá sa, že sme vždy spolu alebo telefonujeme. Je ťažké dokončiť niečo iné. Aký druh myslíš, že by nám priestor fungoval najlepšie? "
- 3Nastavte vhodné hranice. Všetky vzťahy majú hranice. Vy a váš priateľ sa možno budete musieť prispôsobiť a súhlasiť s ďalšími hranicami, ktoré sú na mieste, kým trávite viac času oddelene. Mali by ste sa zamyslieť nad tým, koľko priestoru alebo kontaktu je prijateľné, a aké správanie je neprijateľné, keď ste bez partnera.
- Môžete svojmu partnerovi povedať: „Nevadí mi, že ti dám priestor, ale potrebujem ťa vidieť aj cez víkendy.“
- Sociálne by ste tiež mohli riešiť, čo je a čo nie je v poriadku, napríklad niečo ako „nevadí mi, že chodíte do kina s priateľmi, ale nie je mi úplne príjemné, keď chodíte každý večer do klubov“.
Zamerajte sa na veci, ktoré môžete robiť bez svojho priateľa, aby ste obaja dostali priestor, ktorý potrebujete. - 4Vyjadrite svoje pocity. Vzťah tvoria dvaja ľudia. Vaše pocity sa počítajú rovnako ako pocity vášho priateľa. Povedzte mu, čo od neho potrebujete, aby ste sa cítili bezpečne a pohodlne v priestore, ktorý mu poskytnete.
- Váš priateľ by napríklad mohol povedať, že dlhé hodiny telefonovania v ňom vyvolávajú pocit, že už nemôže robiť nič iné. Na to môžete odpovedať: „To je v poriadku, som v poriadku, keď menej hovorím po telefóne. Cítil by som sa však oveľa lepšie, keby som mohol zavolať niekoľko minút pred spaním a popriať dobrú noc.“
Časť 2 z 3: poskytnutie priestoru
- 1Odolajte nutkaniu náhodných stretnutí. Keď dávate svojmu priateľovi viac priestoru ako obvykle, môže byť ľahké ukázať sa niekde, kde viete, že bude, a tvrdiť to ako náhodné stretnutie. Tieto usporiadané bump-iny nie sú pre váš vzťah dobré. Váš priateľ sa bude cítiť uväznený a zadusený a tiež to vyvoláva dojem, že mu neveríte.
- Ak máte legitímne náhodné stretnutie, buďte o tom úprimní a neformálni. Povedzte svojmu priateľovi, že ste nečakali, že ho uvidíte, ale ste radi, že ste to urobili.
- 2Vyhnite sa jeho duseniu na diaľku. Vďaka dnešnej technológii môžete zostať v spojení s niekým 20,57 bez toho, aby ste boli v tej istej miestnosti. Akokoľvek úžasné to je, úplne to spochybňuje účel dať vášmu priateľovi priestor. Porozprávajte sa so svojim priateľom o tom, koľko času chce stráviť rozhovorom na diaľku. Prijateľný je iba text, hovor, okamžitá správa, Skype, Facetime atď., Na ktorých ste sa obaja dohodli.
- Ak ste sa dvaja dohodli, že si zavoláte iba v noci, nepíšte SMS ako „Ako sa darí“, celý deň. Dajte priestor, ktorý ste súhlasili a v ten večer zavolajte svojmu priateľovi.
- 3Užite si čas strávený so svojim priateľom. Vedieť, ako konať, keď trávite čas spoločne, môže byť spočiatku trochu ťažké. Základom je relaxovať a užívať si spoločnosť toho druhého. Vyhýbajte sa jeho otázkam na to, čo urobil, keď ste boli od seba, alebo naštvaní na priestor. Rozhodnite sa robiť veci, ktoré vás oboch bavia (napr. Ísť na prechádzku, pozrieť si film atď.).
Aby ste poskytli svojmu priateľovi priestor, ktorý potrebujete, musíte presne vedieť, čo požaduje. - 4Zhodnoťte, ako priestor ovplyvňuje váš vzťah. Mali by ste si všimnúť, ako sa váš vzťah mení. Musíte vedieť, či tento priestor vášmu vzťahu pomáha alebo škodí. Si šťastnejší? Je tvoj priateľ šťastnejší?
- 5Udržujte svoje súkromné záležitosti v súkromí. Keď ste zranení alebo zmätení, môže byť ľahké chváliť sa a smútiť so svojimi priateľmi a rodinou. Na to si však dávajte pozor. Keď sa so svojim priateľom na všetkom dohodnete, môže byť pre neho ťažšie odpustiť mu, že vám spôsobil bolesť. To môže viesť k napätiu a napätiu vo vašom vzťahu s priateľmi a rodinou a vo vzťahu s vašim priateľom.
- Môžete hovoriť o svojom vzťahu, ale udržujte ho čo najpozitívnejšie. Keď budete hovoriť napríklad „Nechápem, prečo mi to robí“, prinúti vašu rodinu a priateľov, aby si mysleli, že váš priateľ je pre vás zlý.
Časť 3 z 3: zameranie sa na seba
- 1Majte priateľa pripraveného na emočnú podporu. Zavolanie alebo stretnutie s priateľom namiesto vášho priateľa môže pomôcť uspokojiť vašu potrebu emocionálnej podpory. Vďaka tomu bude jednoduchšie dať svojmu priateľovi priestor. Povedzte svojmu priateľovi, čo od neho potrebujete.
- Vyhnite sa stretávaniu s iným mužom, ktorého jediným cieľom je prinútiť svojho priateľa žiarliť.
Ak váš priateľ vyjadruje potrebu väčšieho priestoru, musíte porozumieť jeho potrebám a uistiť sa, že rozumie vašim. - 2Skúste niečo nové. Tým, že svojmu priateľovi dáte priestor, dávate priestor aj sebe. Nájdite si čas a vyskúšajte niečo, čo ste vždy chceli vyskúšať (napr. Jazda na kajaku, kurz varenia alebo hodiny hudby). Vďaka tomu sa budeš môcť porozprávať so svojim priateľom o niečom novom a vzrušujúcom.
- Robenie nových vecí vám pomôže prejaviť sebadôveru, čo bude veľkým prínosom pre to, aby sa váš priateľ zaujímal o rozhovor s vami.
- 3Robte veci, ktoré ste zanedbávali. Ľudia často využívajú čas strávený so svojim partnerom ako spôsob, ako odkladať iné menej vzrušujúce veci. Ak máte nejaké práce okolo domu alebo nedokončené projekty, je to skvelý čas na to, aby ste sa chytili. Táto aktivita pomôže udržať vašu myseľ mimo vášho priateľa a dokončenie vecí vám umožní, aby ste sa o sebe cítili oveľa lepšie.
- Užite si čas, ktorý máte so svojím priateľom aj bez neho.
- Využite viac času na stretnutie s priateľmi a rodinou, ktoré ste nejaký čas nevideli.
- Vyvarujte sa zlým rozhovorom o vašom priateľovi, keď nie je nablízku.
- Vyhnite sa tomu, aby ste svojho priateľa vinili, aby s vami trávil viac času.
Prečítajte si tiež: Ako sa správať k mužovi, aby neklamal?
