Ako sa dostať na vysokú školu?
Na vysokej škole neexistuje zaručená metóda na zarovnanie „A“, ale svoje šance môžete zvýšiť prijatím efektívnych študijných techník.
Ísť na vysokú školu je vzrušujúce, ale je to aj veľká úprava. Ak je udržanie perfektnej GPA jedným z vašich cieľov, môžete sa cítiť ohromení množstvom práce, ktorú musíte urobiť, aby ste dosiahli požadované známky. Na vysokej škole neexistuje zaručená metóda na zarovnanie „A“, ale svoje šance môžete zvýšiť prijatím efektívnych študijných techník. Starostlivé riadenie pracovného zaťaženia vám tiež môže pomôcť dosiahnuť najlepšie možné známky.
Metóda 1 z 2: Efektívne štúdium
- 1Robte si poznámky v triede a počas štúdia. Keď počúvate prednášku alebo čítate kapitolu svojej učebnice, písanie poznámok vám pomôže lepšie sa zamerať na to, čo počujete alebo čítate. Navyše, vaše poznámky vám pomôžu zapamätať si kľúčové body prednášky alebo čítania, keď je čas na prečítanie materiálu.
- Ak je to možné, noste notebook a pero a robte si poznámky ručne. Keď si robíte poznámky ručne, na rozdiel od ich písania, ste nútení zamerať sa na najdôležitejšie body namiesto toho, aby ste si všetko zapisovali od slova do slova.
- Ak ste poslucháčom, opýtajte sa svojich profesorov, či môžete nahrať ich prednášky. Tiež vám môže pomôcť, keď si prečítate svoje písomné poznámky pre seba.
Vedel si? Čmáranie, keď si robíte poznámky, môže vášmu mozgu pomôcť udržať si prácu a ľahšie si zapamätáte, čo počujete.
- 2Prečítajte si pridelené materiály. Ak váš profesor priradí čítania, nesnažte sa vychádzať z toho, čo sa z prednášok učíte. Vykonajte tiež požadované čítanie. Môžu obsahovať ďalší materiál, ktorý nie je zahrnutý v triede.
- Ak sa cítite zahltení svojimi úlohami pri čítaní, skúste ich rozdeliť na zvládnuteľné kúsky. Začnite rýchlym prehľadaním a zamerajte sa na úvod, záver a informačné nadpisy. Pomôže vám to odhaliť hlavné body textu.
- Možno vám pomôže, keď si pri čítaní napíšete krátky prehľad alebo si urobíte poznámky na okraj.
- 3Uistite sa, že svojim úlohám rozumiete. Pozorne si prečítajte osnovu pre každú triedu. Pokyny a informácie o tom, ako bude úloha hodnotená, nájdete v príručkách k úlohám. Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte sa opýtať svojho profesora alebo TA. Budete oveľa jednoduchšie plniť očakávania svojich inštruktorov, ak budete vedieť, aké sú!
- Niektorí profesori poskytujú podrobné klasifikačné rubriky, ktoré vám môžu pomôcť pochopiť, ako presne hodnotia a hodnotia test alebo úlohu.
Nájdite si čas a vráťte sa k svojim poznámkam a čítaniam, aby ste si boli istí, že si materiál zapamätáte a porozumiete mu. - 4Zopakujte si, čo ste sa naučili. Recenzia je dôležitou súčasťou zapamätania si a absorbovania toho, čo sa naučíte. Nesmiete zadržiavať informácie alebo im úplne rozumieť, ak ich čítate alebo počujete iba raz. Nájdite si čas a vráťte sa k svojim poznámkam a čítaniam, aby ste si boli istí, že si materiál zapamätáte a porozumiete mu.
- Ak vaša učebnica alebo kurz obsahuje kvízy alebo kontroly znalostí, ktoré si môžete sami spravovať, využite ich. Kvíz o sebe vám pomôže zhodnotiť znalosti o materiáli a zistiť, na čo sa musíte počas hodnotiacich relácií zamerať.
- 5Robte si časté prestávky Príliš dlhé sedenie v štúdiu na jedno natiahnutie vás nechá spáliť a bude vám ťažšie sústrediť sa. Neštudujte jeden predmet dlhšie ako asi hodinu naraz a urobte si krátke prestávky každých 25 minút. Počas prestávok sa môžete prejsť, zjesť občerstvenie alebo si dokonca dať dole hlavu, aby ste si mohli zdriemnuť.
- Skúste využiť techniku Pomodoro, aby ste si čas na štúdium užili naplno. Po každých 25 minútach práce si dajte 5-minútovú prestávku. Cez prestávku si urobte malú meditáciu alebo si predstavte upokojujúcu scénu.
- 6Požiadajte o pomoc, ak ju potrebujete. Ak máte problém porozumieť materiálu alebo dokončiť úlohu, neváhajte sa porozprávať so svojim profesorom, TA alebo akademickým poradcom. Môžu byť schopní ponúknuť radu alebo vás spojiť so zdrojmi, ktoré môžu pomôcť.
- Pamätajte si, že vaši inštruktori a poradcovia sú vám k dispozícii! Je na vás, aby ste vykonali štúdiu a dokončili svoje úlohy, ale je to ich práca, aby vám poskytla nástroje, ktoré potrebujete k úspechu.
Metóda 2 z 2: Múdre riadenie pracovného zaťaženia
- 1Vyberte si triedy, ktoré vás zaujímajú. Je ťažké obstáť v triede, z ktorej nie ste nadšení. Pokiaľ môžete, držte sa tried, ktoré sú relevantné pre vaše záujmy a kariérne ciele.
- Väčšina vysokoškolských študijných programov vyžaduje, aby ste absolvovali nejaké kurzy všeobecného vzdelávania, takže sa určite zaseknete v niekoľkých triedach, ktoré vás nezaujímajú. Aj keď z týchto tried nie ste nadšení, skúste sa zamerať na celkový obraz a zamyslite sa nad tým, ako vám pomôžu dosiahnuť celkové ciele.
Tip: Je možné, že sa z niektorého kurzu všeobecnej výchovy alebo predpokladov dostanete, ak dokážete, že už máte ekvivalentné schopnosti alebo znalosti. Porozprávajte sa so svojim poradcom o tom, či váš program umožňuje prepísanie kurzu alebo iné riešenie, ako sa vyhnúť požadovaným hodinám, ktoré v skutočnosti nepotrebujete.
Ak sa nestaráte o svoje fyzické a duševné zdravie, na vysokej škole sa vám bude dariť len veľmi ťažko. - 2Vyhnite sa tomu, aby ste absolvovali príliš veľa tried naraz. Ak ste preťažení prácou, len ťažko strávite čas a úsilie, ktoré potrebujete na to, aby ste sa v ktorejkoľvek triede dobre učili. Vyhnite sa prekročeniu plného zaťaženia počas daného semestra a pokúste sa vyvážiť 1 alebo 2 náročné triedy s niekoľkými ľahšími.
- Ak máte niekedy pocit, že je vaše vyťaženie kurzu príliš veľké na to, aby ste ho zvládli, porozprávajte sa so svojim poradcom o možnosti prerušenia hodiny. Uistite sa, že to urobíte dostatočne skoro, pretože pád nebude mať vplyv na vašu GPA.
- 3Minimalizujte svoje mimoškolské aktivity. Aj keď je dôležité mať dobrú rovnováhu medzi prácou v škole a inými aktivitami (ako je práca na koníčkoch alebo trávenie času s priateľmi), dávať príliš veľa na tanier je kontraproduktívne. Pozrite sa na svoj mimoškolský rozvrh a zistite, či je niečo, čo môžete zatiaľ zhodiť alebo dať na vedľajšiu koľaj.
- Ak musíte pracovať alebo uživiť rodinu, keď chodíte do školy, zvážte zápis do externého študijného programu. Tak nebudete musieť zápasiť o vyváženie celého kurzu s ostatnými povinnosťami.
- 4Vytvorte rozvrh štúdia. Stanovenie konkrétneho času na štúdium a riešenie ďalších povinností vám môže výrazne uľahčiť zvládanie pracovného zaťaženia. Vyhnite sa tomu, aby sa práca hromadila a stala sa zdrvujúcou, vytvorením denného plánu na štúdium a plnenie svojich úloh.
- Skúste si naplánovať 30-60 minút študijného času na jeden predmet každý deň.
- Vytvorte si rozvrh, ktorý bude obsahovať čas a umiestnenie vašich rôznych tried, ako aj všetky ďalšie povinnosti, ktoré máte počas celého dňa. To vám pomôže efektívnejšie naplánovať si študijné obdobia.
- 5Uprednostnite svoje úlohy. Aj keď môže byť najskôr lákavé zvládnuť najľahšie úlohy, môže to spôsobiť, že sa budú hromadiť ťažšie úlohy a stanú sa nezvládnuteľnejšími. Pozrite sa na svoje úlohy a zvážte:
- Ktoré sú splatné ako prvé? Ak sa blížia termíny, riešte tieto úlohy ihneď, aby ste sa ich nepokúšali dokončiť na poslednú chvíľu.
- Ktoré úlohy sú najťažšie alebo časovo najnáročnejšie? Skúste si dať na riešenie týchto úloh viac času.
- Koľko z vášho celkového hodnotenia stojí každé zadanie? Zamerajte svoje úsilie na úlohy, ktoré sú najdôležitejšie.
Čmáranie, keď si robíte poznámky, môže vášmu mozgu pomôcť udržať si prácu a ľahšie si zapamätáte, čo počujete. - 6Nájdite si čas na zábavu. Ak sa čas od času nebudete tešiť, rýchlo vyhoríte. Skúste vo svojom rozvrhu zablokovať konkrétne časy príjemných aktivít. Tak si môžete užiť zábavu, ktorú potrebujete, bez toho, aby ste ju strávili časom, ktorý musíte stráviť školskou prácou.
- Môžete si napríklad naplánovať týždenný frisbee zápas na štvorkolke so svojimi priateľmi alebo sa stretnúť so spolužiakom na večeru v konkrétny čas každý večer.
- 7Zahrňte do svojho programu starostlivosť o seba. Ak sa nestaráte o svoje fyzické a duševné zdravie, na vysokej škole sa vám bude dariť len veľmi ťažko. Pri zostavovaní rozvrhu si vyhraďte čas na nevyhnutné veci, ako je pravidelné, výživné jedlo, kvalitný spánok a cvičenie.
- Okrem starostlivosti o svoje fyzické potreby urobte aj opatrenia na minimalizáciu stresu. Môžete si napríklad naplánovať každý deň na niekoľko minút meditáciu, jogu alebo niečo kreatívne.
- Využite možnosti extra kreditu, ale nespoliehajte sa na extra kredit, aby ste získali požadovanú známku. Zamerajte sa na porozumenie materiálu a efektívne a včasné dokončenie svojich hlavných úloh.
Prečítajte si tiež: Ako dobre fungovať vo viacerých triedach AP?
Komentáre (1)
- Naučilo ma to efektívne študijné metódy a to, ako byť priamym študentom A. Toto skutočne veľmi pomáha. Vrelo odporúčam sprievodcu.
