Ako študovať na lekárskej fakulte?
Ak chcete študovať na lekárskej fakulte, nezabudnite si po každej hodine 10 minút prečítať svoje poznámky, ktoré vám pomôžu prepojiť nové informácie s tým, čo ste sa už naučili. Okrem toho si preštudujte kľúčové pojmy na začiatku alebo na konci každej kapitoly, aby ste každej lekcii úplne porozumeli. Potom urobte sebahodnotenia vo svojej knihe, aby ste vedeli, na čom musíte ešte zapracovať. Môžete si tiež stiahnuť študijné materiály z webových stránok NBME a USMLE, ktoré vám pomôžu lepšie sa zoznámiť s informáciami a štruktúrou skúšky. Tipy, ako vytvoriť organizovaný rozvrh štúdií, aby vás udržal na dobrej ceste, čítajte ďalej!
Ak chcete študovať na lekárskej fakulte, nezabudnite si po každej hodine 10 minút prečítať svoje poznámky, ktoré vám pomôžu prepojiť nové informácie s tým, čo ste sa už naučili.
Lekárska škola je hlavným podnikom, ktorý si vyžaduje intenzívnejšiu úroveň štúdia ako vysokoškolská škola. Prvé dva roky zdravotníckej školy sú rozdelené do blokov a na konci bloku sa konajú záverečné skúšky. Okrem toho sa od vás bude vyžadovať, aby ste počas školy absolvovali kroky 1 a 2 európskej licenčnej skúšky (USMLE). Štúdium na týchto skúškach zahŕňa vytvorenie mierového študijného prostredia a naučenie sa porozumieť informáciám, nielen ich zapamätať si.
Časť 1 z 3: Vytvorenie študijného prostredia
- 1Nájdite si pokojné a tiché miesto na štúdium. Bez ohľadu na to, či budete študovať vo svojej izbe alebo v knižnici, vyberte si miesto, kde nebudete rušení. Vaša študijná oblasť by nemala byť rušená, ako sú hlasné zvuky alebo ľudia, ktorí často prichádzajú a odchádzajú. Okrem toho by ste mali udržať svoju študijnú oblasť bez neporiadku a mali by ste mať dostatok priestoru na rozloženie kníh a poznámok.
- 2Prispôsobte svoje študijné návyky svojmu štýlu učenia. Každý sa učí inak. Mali by ste vedieť, či sa najlepšie učíte štúdiom vizuálnym, sluchovým alebo praktickým štýlom, alebo či to najlepšie robíte čítaním a prepisovaním informácií.
- Ak sa najlepšie učíte vo vizuálnom štýle, nakreslite si diagramy a použite cesty na prepojenie myšlienok vo svojich poznámkach.
- Ak je vašou silnou stránkou sluchové učenie, zaznamenajte si prednášky, na ktoré chodíte, a počúvajte ich, kým si čítate svoje poznámky.
- Ak dávate prednosť praktickému učeniu, zvážte ponechanie modelov orgánových systémov, aby ste ich mohli držať, keď čítate o ich rôznych funkciách a chorobách.
- 3Študujte informácie, kým ich skutočne nepochopíte. Nespoliehajte sa na memorovanie. Je dôležité úplne porozumieť materiálu, nielen si ho zapamätať dostatočne dlho na to, aby ste úspešne zvládli test. Blokové skúšky aj USMLE majú koncepčný charakter, čo znamená, že musíte vziať informácie a porozumieť ich použitiu.
- 4Nájdite si tútorov a študijné skupiny, ktoré vám pomôžu otestovať vaše znalosti. Počúvanie niečoho z pohľadu iného človeka vám môže pomôcť porozumieť tomu novým spôsobom. Okrem toho, ak vám niekto položí otázky, pomôže vám to zistiť, kde sú vaše slabšie oblasti, a budete vedieť, že ich štúdiu budete venovať viac času.
Ďalej naplánujte svoje študijné časy a priraďte konkrétnu tému na každodenné študijné sedenie. - 5Vytvorte si organizovaný rozvrh a držte sa ho. Dôkladný a dobre zorganizovaný rozvrh vám môže pomôcť študovať tým, že vás udrží v úlohe. Najprv si zapíšte všetky svoje triedy. Ďalej naplánujte svoje študijné časy a priraďte konkrétnu tému ku každému dennému študijnému sedeniu. Reláciu môžete rozdeliť na dva predmety, ak nepokrývajú toľko informácií. Zahrňte všetky naplánované študijné skupiny a nezabudnite si nechať čas na jedlo, cvičenie a spánok.
- Aktualizujte svoj rozvrh na začiatku každého týždňa. Takýmto spôsobom môžete prispôsobiť, ako dlho strávite každým predmetom, čo vám umožní stráviť trochu viac času v oblastiach, kde si nie ste tak istí.
- 6Starajte sa o seba dostatok pohybu a odpočinku, keď máte čas. Lekárska škola môže byť skutočne stresujúca a mnoho študentov pociťuje vyhorenie. Urobte maximum, aby ste sa o seba postarali. Skúste svoje štúdium rozdeliť na menšie, zvládnuteľnejšie kúsky a naplánujte si čas na zdravé stravovanie, dostatok odpočinku a pravidelné cvičenie.
- Skúste si naplánovať 15-minútovú prestávku na dlhé študijné sedenie, ísť sa prejsť von a nadýchať sa čerstvého vzduchu.
- Ak môžete, naplánujte si, že každý deň prestanete študovať o 30 minút skôr, aby ste si mohli ísť zabehať alebo sa zastaviť doma v posilňovni.
- Ovocie, orechy a surovú zeleninu majte poruke, aby ste sa počas štúdia mohli občerstviť.
Časť 2 z 3: štúdium na blokových skúškach
- 1Považujte svoje týždenné sebahodnotenia za skutočné skúšky. Každý týždeň budete mať možnosť vykonať sebahodnotenie a otestovať svoje porozumenie materiálu, ktorý ste sa naučili. Berte ich vážne, pretože vám môžu ukázať oblasti, v ktorých sa musíte zlepšiť.
- 2Identifikujte, ktoré informácie sú najdôležitejšie. Nie je možné zapamätať si každú jednu vec, ktorú si prečítate na lekárskej fakulte. Aby ste vám pomohli určiť, ktoré skutočnosti sú najdôležitejšie, opýtajte sa svojich inštruktorov, tútorov alebo starších študentov, aké informácie sú pre test najdôležitejšie. Venujte zvláštnu pozornosť tomu, čo váš inštruktor na hodine zdôrazňuje.
- 3Študujte poznámky alebo materiál na čítanie asi 10-15 minút pred vyučovaním. Pred vyučovaním nemusíte úplne porozumieť prednáškovému materiálu, ale ak máte študijné poznámky alebo zhrnutie, urobte si čas na prečítanie pred začiatkom prednášky. Ak nie, prelistujte zadané čítanie a nájdite hlavné body. Pomôže vám to oveľa hlbšie porozumieť, keď vám lektor text vysvetľuje.
- 4Počas prednášok si precvičte aktívne zapisovanie poznámok. Počas prednášky a počas čítania učebnice si robte podrobné poznámky vlastnými slovami. Pokúste sa zachytiť celkový obraz a tiež všetko, čo sa vám zdá inštruktorovi dôležité. Zorganizujte si písanie poznámok spôsobom, ktorý vám dáva zmysel, pretože tieto poznámky sa stanú vašim študijným sprievodcom.
- Venovanie stĺpca na stránke pre otázky a informácie o krížových odkazoch. Ak na niečo odkazujete vo svojich predchádzajúcich poznámkach, nezabudnite si krížový odkaz zapísať do starých aj nových poznámok, ktoré vám pomôžu prepojiť nápady počas štúdia.
- Po vyučovaní sa pomocou učebnice vráťte a vyplňte všetky dôležité údaje, ktoré ste počas hodiny zmeškali.
- Použitím odlišného farebného pera zakrúžkujte kľúčové pojmy a ich definície. To vám pomôže ľahko sa k nim vrátiť, keď študujete.
- 5Venujte si každý deň 5-10 minút prezeraním prednášok. Najprv si prečítajte poznámky z predchádzajúceho dňa a potom svoje nové poznámky. Pomôže vám to prepojiť to, čo sa každý deň naučíte, s tým, čo ste sa už naučili.
Prvé dva roky zdravotníckej školy sú rozdelené do blokov a na konci bloku sa konajú záverečné skúšky. - 6Na konci každého bloku si urobte týždeň na štúdium na blokové skúšky. Ak pravidelne študujete počas celého semestra, tento týždeň vám pomôže asimilovať všetko, čo ste sa naučili. Prvý deň strávte organizovaním si poznámok a potom niekoľko dní používajte študijné nástroje, ako sú kartičky a online kvízy. Keď sa rozhodnete, kde potrebujete najväčšiu pomoc, stretnite sa so svojimi tútormi alebo študijnými skupinami.
- Ak ste prípravám venovali dostatok času, mali by ste si dať posledný deň tohto týždňa na odpočinok. To vám pomôže cítiť sa uvoľnene, keď idete na skúšku.
Časť 3 z 3: Štúdium pre usmle
- 1Strávte asi 4-6 týždňov strávených štúdiom pre USMLE. Krok 1 USMLE sa podáva po druhom ročníku lekárskej fakulty a krok 2 sa požaduje po roku 3. Tieto sú potrebné na absolvovanie. Väčšina zdravotníckych škôl ponúka študentom mesiac na prípravu na skúšky z rady, takže to určite využite.
- 2Stiahnite si testovacie materiály z webových stránok NBME alebo USMLE. NBME alebo Národná rada posudkových lekárov je organizácia, ktorá spravuje USMLE. Sťahovanie študijných materiálov, ktoré majú k dispozícii, vám pomôže zoznámiť sa so štruktúrou skúšky.
- Tieto materiály nebudú pokrývať všetko, čo bude na skúške, ale môžu vám poskytnúť predstavu o tom, ako bude test zostavený.
- Nesnažte sa pripraviť sa na test jednoduchým naštudovaním starého testu. Do testu sú každoročne pridávané nové informácie.
- 3Preštudujte si základné pojmy a informácie. Aby ste úplne porozumeli tomu, čo čítate, musíte porozumieť používaným výrazom. Preštudujte si kľúčové pojmy, ktoré sa nachádzajú na začiatku alebo na konci kapitoly vo vašej učebnici, a tiež všetky slová, ktoré mohol váš inštruktor uviesť na prednáške. Tu sa zoznámite s veľkými a zastrešujúcimi témami kapitoly.
- 4Študujte hlavné nadpisy kapitol a potom prejdite na podrobnejšie informácie. Akonáhle sa cítite sebavedomo v celkovom obraze, začnite sa zameriavať na to, ako sa všetky informácie spájajú. Prečítajte si kapitolu so zameraním na hlavné nadpisy. Pri každom čítaní sa zamerajte na ďalšie a podrobnejšie informácie. Pokúste sa spojiť to, čo čítate, s tým, čo ste sa už naučili.
- 5Zamerajte sa viac na zmysel než len na informácie. USMLE sa snaží otestovať, či môžete svoje znalosti z učebnice uplatniť v situáciách reálneho sveta. Skúste nájsť súvislosti medzi tým, čo sa naučíte, a tým, čo už viete.
- 6Zdôraznite integráciu svojich znalostí. Usporiadajte informácie do rôznych orgánových systémov alebo nájdite iné spôsoby, ako zoskupiť subjekty. Skúste to urobiť s inými ľuďmi, aby ste mohli spoločne nájsť súvislosti medzi tým, čo ste sa naučili.
Lekárska škola je hlavným podnikom, ktorý si vyžaduje intenzívnejšiu úroveň štúdia ako vysokoškolská škola. - 7Aplikujte to, čo sa učíte, na situácie v reálnom svete. Keď zvládnete celkový obraz a väčšinu podrobností, začnite premýšľať o klinických aplikáciách toho, čo sa učíte. Ako sa môže u pacienta prejaviť určitá porucha? Aké komplikácie môžu nastať v dôsledku stavu? Zamyslite sa nad spôsobom, akým môžu byť otázky formulované pri skúške.
- 8Pri príprave vám pomôže banka otázok. Banky komerčných otázok sú zoznamy približne 2000 vzorových otázok, ktoré vám majú pomôcť pripraviť sa na USMLE. Dve najobľúbenejšie banky otázok sú Kaplan a UWorld. Tieto banky otázok vám umožnia zistiť, aké sú vaše silné a slabé stránky, a tiež sa zoznámiť so softvérom, ktorý používa USMLE.
- 9Vezmite si USMLE, keď ste pripravení. Kroky 1 a 2 USMLE sú ponúkané 6 dní v týždni (každý deň okrem nedele) po väčšinu roka, preto si urobte test, keď budete mať pocit, že ste pripravení. Nečakajte dlho, alebo zabudnete, čo ste sa už naučili, ale neponáhľajte sa to vziať, kým nebudete pripravení.
- USMLE je počítačový test, ktorý trvá asi 8 hodín. Je rozdelená do 7 blokov po 1 hodine, s prestávkami medzi jednotlivými blokmi a prestávkou na obed.
Prečítajte si tiež: Ako napísať esej o tom, ako ste strávili letné prázdniny?
