Ako vytvoriť rozvrh štúdia?
Ak si chcete zostaviť rozvrh štúdia, začnite tým, že si vytvoríte zoznam všetkých svojich povinností, ako sú vaše triedy, zamestnanie, práce a mimoškolské programy. Potom pomocou zoznamu zistite, kedy máte k dispozícii štúdium. Akonáhle viete, aké časy máte k dispozícii, naplánujte si na tieto hodiny 2-4 hodinové študijné pobyty. Keď plánujete svoj rozvrh, nezabudnite zahrnúť čas na predmety, ktoré sa musíte učiť každý deň, ako aj predmety, na ktoré sa musíte učiť iba týždenne alebo mesačne. Myslite tiež na to, že si budete chcieť vyhradiť viac času na ťažšie predmety. Ak chcete získať ďalšie tipy, napríklad ako vytvoriť rozvrh štúdia, prejdite nadol!
Časový rozvrh štúdia je užitočný a lacný nástroj, ktorý vám môže pomôcť získať kontrolu nad časom štúdia.
Časový rozvrh štúdia je užitočný a lacný nástroj, ktorý vám môže pomôcť získať kontrolu nad časom štúdia. Poskytne vám pohľad na to, čo musíte dosiahnuť a čas, v ktorom to musíte urobiť. Ak sa chcete zorganizovať a cítiť sa motivovaní, aby ste svoju prácu vykonali čo najlepšie, skúste zostaviť prispôsobený rozvrh štúdia.
Časť 1 z 3: Nastavenie harmonogramu
- 1Vytvorte si zoznam svojich povinností. Musíte si premyslieť a zapísať všetky svoje povinnosti, aby mohli byť správne zaradené do zoznamu. Keď si to všetko premyslíte pred vyplnením rozvrhu, samotné vytváranie rozvrhu vám pôjde plynulejšie.
- Mali by ste zvážiť všetky svoje triedy, svoju prácu, svoje povinnosti, šport a cvičenie a všetko ostatné, čo pravidelne robíte počas štúdia.
- Nemajú zabudnúť na ľudí narodeniny, s a hlavné prázdniny.
- Pravdepodobne nebudete myslieť na všetko dopredu, ale to je v poriadku-môžete to pridať neskôr.
- 2Zozbierajte všetky informácie o triede/zadaní. To bude pravdepodobne znamenať zhromaždenie všetkých vašich učebných osnov a všetkých hárkov úloh pre práce alebo projekty a možno aj hľadanie online, ak tam bude miesto pre vaše triedy (napríklad tabuľa alebo iný systém riadenia kurzov).
- 3Zvážte optimálne denné časy na štúdium. Strávte nejaký čas premýšľaním o tom, kedy sa chystáte-alebo by ste sa mali-učiť najlepšie. Ste ranný človek alebo nočný človek? Rozmýšľanie o tom teraz vám pomôže urobiť maximum pre naplánovanie dôležitého času štúdia počas špičkových študijných hodín.
- Pri dokončovaní tohto kroku sa snažte nemyslieť na svoje ďalšie povinnosti (ako je práca atď.); poznamenajte si svoje najlepšie časy, akoby ste na tanieri nemali nič iné.
- 4Rozhodnite sa pre formát. Rozvrh si môžete vytvoriť na papieri alebo v digitálnom formáte, ako je napríklad tabuľka alebo aplikácia v telefóne.
- Tabuľkové programy, ako napríklad Microsoft Excel alebo Apple Numbers, ponúkajú zrejmé riešenia. Mnoho programov na spracovanie textu má tiež šablóny, ktoré sa pokúšate dosiahnuť.
- Môžete si vybrať online riešenie. Jeden dobre hodnotený program, ktorý má aplikáciu a webové rozhranie, je My Study Life.
- Aj keď ste často online alebo na telefóne, fyzický papierový rozvrh môže byť pre vás stále najvhodnejší. Mohlo by to byť vtedy, ak počas hodiny nemôžete používať zariadenia.
- Rozvrhy papierových aj digitálnych štúdií majú svoje výhody. Digitálny rozvrh môže byť jednoduchšie nastaviť a vykonávať veľké revízie, zatiaľ čo v rozvrhu tlače, ktorý máte so sebou, môžete vykonať veľa malých zmien. Tlačená verzia môže byť tiež jednoduchšie (alebo prinajmenšom zábavnejšia) na vyfarbenie a prispôsobenie.
- Môžete sa tiež rozhodnúť skombinovať papier a digitálne: pomocou počítača vytlačte mriežku, do ktorej ste už pridali dni a časy, a potom si vytlačte ľubovoľný počet (v závislosti od počtu týždňov, na ktoré sa chystáte) a vyplňte ručne.
- 5Nakreslite mriežku. Akýkoľvek časový rozvrh by mal byť graf pozostávajúci z premenných „dátum“ a „čas“, pričom dni v týždni sú navrchu a časy v spodnej časti.
- Ak robíte rozvrh ručne na papieri, budete musieť vytvoriť mriežku sami. Môžete použiť obyčajný papier na notebook alebo čistý papier. Nakreslite čiary pravítkom, aby ste získali čistý vzhľad.
- Najväčšou nevýhodou metódy papier a ceruzka je pravdepodobne to, ako ťažké je vykonať zmeny neskôr. Aj keď na všetko použijete ceruzku, mohla by byť skutočná výzva upraviť počet riadkov alebo stĺpcov. Ak by ste potrebovali viac stránok, napríklad jednu na každý mesiac, museli by ste to všetko urobiť zakaždým.
Ako si môžem vytvoriť rozvrh štúdia pre seba?
Časť 2 z 3: vyplnenie rozvrhu
- 1Vyberte si jeden alebo vlastný rozvrh. Môžete si vytvoriť jeden rozvrh, ktorý bude každý týždeň rovnaký. Alebo si môžete vytvoriť vlastný na každý týždeň, ktorý sa zmení v závislosti od špecifík daného týždňa. Vytvorili by ste všetky svoje vlastné cestovné poriadky súčasne.
- Ak chcete vlastný týždenný rozvrh, začnite opačne. Začnite veľkými úlohami alebo záverečnými skúškami a pracujte pozadu. Váš rozvrh štúdia sa bude musieť zmeniť v závislosti od toho, aké veľké úlohy vás čakajú.
- Nezabudnite vyplniť všetko, čo ste si počas tohto procesu brainstormingovali. Mali by ste to urobiť skôr, ako zadáte študijné časy. To zahŕňa všetky pravidelné záväzky, ako napríklad športové praktiky. Najprv to musíte urobiť, aby ste vedeli, kam môžete zapísať svoje študijné časy.
- Ak si robíte vlastný týždenný rozvrh, nezabudnite zahrnúť výnimky, akými sú narodeniny a sviatky.
- 2Blokujte svoje študijné časy. Zamerajte sa na bloky študijného času, ktoré sú pomerne dlhé, napríklad 2-4 hodiny naraz. Pomôže vám to dostať sa do rytmu štúdia a pomôže vám byť produktívnejším so svojim časom.
- To, že nemáte veľa času, však neznamená, že si nemôžete naplánovať obdobie štúdia. Ak máte pocit, že bude prospešné naplánovať si 45 minút sem alebo hodinu tam, v každom prípade to urobte.
- Budete chcieť naplánovať viac času na náročnejšie hodiny.
- 3Naplánujte si čas na prestávky. Prestávky sú nevyhnutné pre váš úspech. Nie ste robot, takže nemôžete pracovať nonstop celé hodiny. Celkovo to urobíte lepšie, ak si budete dávať pravidelné prestávky v práci.
- Mnoho odborníkov odporúča, aby ste pracovali 45 minút každú hodinu a potom prestali 15 minút. Každý je však iný, takže experimentujte a zistite, čo vám najviac vyhovuje.
- 4Buďte čo najkonkrétnejší. Pamätáte si, ako ste zhromaždili všetky svoje úlohy a osnovy? Teraz je načase ich použiť. Môžete naplánovať časové bloky pre konkrétne triedy a tiež písať úlohy a dať si na ich prácu kus času.
- Veci sa časom samozrejme zmenia a niečo, čo ste plánovali pred dvoma mesiacmi, už nemusí platiť. Ale nenechajte sa tým zastaviť. Pozrite sa na to ako na užitočného sprievodcu, niečo, čo vás udrží na dobrej ceste a niečo, čo vám pomôže rozdeliť veľké úlohy na malé kúsky.
- Ak máte každý týždeň určité množstvo domácich úloh na hodinu, bolo by skvelé doplniť si rozvrh. Ak máte napríklad každý týždeň 20 úloh z matematiky, môžete to rozložiť vo svojom rozvrhu.
- 5Naplánujte si viac predmetov na každé sedenie. Práca na rôznych predmetoch počas jedného sedenia vám zabráni v tom, aby ste sa úplne vyhoreli z jedného predmetu a nemali ste energiu na nič iné.
- To sa samozrejme môže zmeniť, keď prídete na skúšku, keď potrebujete venovať všetku svoju energiu jednému predmetu!
- 6Nech váš rozvrh vyzerá pekne. Triedy a zodpovednosti za farebné kódovanie pomôžu uľahčiť používanie a rozpis vášho rozvrhu pre oči. Môžete sa na tento rozvrh pozerať často-urobte si ho podľa seba!
- Možno budete chcieť použiť farebné ceruzky, ak sú na papieri. Alebo môžete veci zvýrazniť na počítači a tlačiť farebne. Ak používate iba online aplikáciu, časový rozvrh bude už farebne odlíšený, aj keď ho do určitej miery môžete prispôsobiť.
Rozmýšľanie o tom teraz vám pomôže urobiť maximum pre naplánovanie dôležitého času štúdia počas špičkových študijných hodín.
Časť 3 z 3: použitie cestovného poriadku
- 1Držte sa toho. Môže trvať nejaký čas, kým si skutočne zvyknete používať svoj rozvrh, ale dodržte ho. Keď sa stane súčasťou vašej rutiny, bude to veľká pomoc
- 2Nestresujte sa tým. Nebojte sa, že by ste museli dodržiavať časový rozvrh až do presnej minúty. Je to malý systém, ktorý vám pomôže dosiahnuť lepšie výsledky v škole. Vychutnajte si na ňom svoj čas, ale nenechajte sa stresovať tým, že ho nebudete dokonale dodržiavať.
- 3Zrevidujte to. Pozrite sa, čo funguje a čo nie, a ak niečo nefunguje, opravte to! Už ste vynaložili úsilie na zostavenie rozvrhu-nie je dôvod ho rušiť, keď vám to pomôže niekoľko jednoduchých revízií. Vždy sa držte svojho rozvrhu.
Pri plánovaní rozvrhu nezabudnite zahrnúť čas na predmety, ktoré sa musíte učiť každý deň, ako aj predmety, na ktoré sa musíte učiť iba týždenne alebo mesačne.
- Ak sa vám to začína naopak a vytváranie vlastného rozvrhu, ktorý sa mení každý týždeň, sa vám zdá príliš veľa, stále si môžete pomerne ľahko vytvoriť štandardný rozvrh štúdie. Aj keď je to rovnaké z týždňa na týždeň, harmonogram má veľa výhod.
- Skúste spustiť vyhľadávanie obrázkov online alebo pomocou služby Flickr alebo Pinterest vyhľadajte príklady alebo šablóny cestovných poriadkov, ktoré môžete použiť zadarmo.
- Nezabudnite, že ak vo vašich triedach dôjde k akejkoľvek zmene času, postupujte podľa svojho rozvrhu.
- Keď sa hodinu učíte, dajte na list papiera hviezdičku. Skúste dať za deň aspoň 7 hviezdičiek.
- Robte svoju prácu dnes a zajtra si ju neobliekajte, pretože ak si ju oblečiete zajtra, stane sa pre vás záťažou.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či sa kvety prikláňajú k slnku?
Otázky a odpovede
- Ako si môžem vytvoriť rozvrh štúdia pre seba?Môžete študovať, keď prídete zo školy domov asi na 3 hodiny, 1 hodinu v noci a 2 hodiny, keď sa zobudíte skoro ráno pred návratom do školy.
- Ako sa môžem zastaviť pomocou webových stránok sociálnych sietí a zamerať sa na štúdie?Zamerajte sa hlbšie na zaujímavosti o svojich predmetoch, aby vás učenie skutočne bavilo (môže to znamenať ísť nad rámec toho, čo sa učíte v triede, a je to v poriadku). Odložte elektroniku tam, kde je mimo dohľad, možno dokonca v inej miestnosti. Dodržiavajte časový rozvrh, ktorý zahŕňa čas na sociálnych sieťach, a buďte pri ňom iba vtedy, keď máte pridelený čas. Nechajte sa sledovať rodičom alebo súrodencom, to vždy pomôže!
- Ako sa mám vyrovnať s neúspechom, pokiaľ ide o štúdium?Pamätajte si, že sme ľudia a občas zlyhávame, ale je na nás, aby sme sa z týchto zlyhaní poučili a urobili to lepšie. Vynakladajte vážne úsilie na zlepšenie. „Ak budeš zajtra robiť to, čo si robil dnes, zajtra dostaneš to, čo si dnes dostal.“ - Ben Franklin.
- Koľko predmetov je teda vhodné študovať za deň?Odpoveď skutočne závisí od vašej úrovne pohodlia. Počet predmetov, ktoré si želáte úplne študovať, závisí od vašich schopností a pohodlia. Vo všeobecnosti nie je vhodné pokryť viac ako dva predmety denne, pretože by to bolo skutočne stresujúce. (Pozri bod 5 časti 2)
- Ako môžem začať pravidelne študovať namiesto toho, aby som odkladal?Uschovajte si samostatný zápisník pre zoznam úloh. Zapíšte si položky, ktoré musíte v daný deň splniť. Keď ste so všetkým hotoví, začiarknite všetko a cíťte sa byť splnení. Zvyknite si každý deň sedieť a študovať v rovnakom čase. Neustále si hovorte: „ZAJTRA NIE JE“. Povedzte priateľovi, aby vám pripomenul, aby ste študovali. Odmeňte sa po tom, ako budete so všetkým hotoví.
- Vytvoril som veľa cestovných poriadkov, ale nemôžem to stíhať. Cítim sa skutočne lenivý a jediné, na čom mi záleží, je nič nerobiť. Prosím, povedzte mi, ako sa dostať von z tejto lenivej špirály!Buďte si istí, že to dokážete, a povedzte si, že to dokážete. Obklopte sa motiváciami k štúdiu, akými sú napríklad afirmácie a používanie farieb na odškrtnutie ukončených období štúdia alebo dokonca týždňov. Odmeňte sa na konci týždňa alebo mesiaca malými dobrotami za dodržiavanie harmonogramu. Zvýraznite všetky úspechy, ktoré vás budú motivovať. Veľa štastia!
- Ako môžem dôsledne študovať každý deň a nenechať sa rušiť?1. Zostaňte motivovaní. 2. Drž sa ďalej od sociálnych médií. 3. Dobre sa vyspi. 4. Drž sa ďalej od sociálnych médií. 5. Začnite študovať. 6. Drž sa ďalej od sociálnych médií.
- Ako sa môžem vyhnúť spánku?Robte si časté prestávky na vstávanie, urobte ľahké cvičenie a prekrvte a okysličte svoju krv. Niektoré vône, ako napríklad čerstvý citrón, môžu pomôcť stimulovať zmysly. Kofeín (káva, limonády, energetické nápoje) pomôže, ale mal by byť obmedzený.
- Čo môžem urobiť, ak stále nedostávam požadované známky?Skúste si nerobiť starosti. Pozrite sa na svoje predchádzajúce známky a dajte si realistické ciele. Nie každý môže získať A v každom jednom predmete. Vytvorte si časový harmonogram a držte sa ho, usilovne sa učte, urobte maximum. Nebuďte na seba príliš tvrdí. Dbajte na zdravú výživu s dostatkom bielkovín a dostatočný spánok v noci.
- Čo mám robiť, ak je môj časový rozvrh 40 dní?Mali by ste sa rozhodnúť, čo chcete dosiahnuť za 40 dní, a potom to rozdeliť na štyri časti. Každý krok, ktorý dokončíte, vás bude motivovať k vášmu cieľu.
Komentáre (30)
- sprievodca mi veľmi pomohol pri vytváraní nových vecí. Tento článok mi pomohol tým, že ma naučil zostaviť domáci rozvrh.
- Pochopil som, že rozvrh hodín nie je len naplánovať si čas, ale vďaka nemu si uvedomíte, koľko času máte.
- Vaša prezentácia bola dosť pôsobivá a všetko bolo podrobne rozpísané, aby človek dostal motiváciu. Myslím, že tvoj štýl mriežky bol dobrý.
- Veľmi užitočné, pomohlo mi to nemrhať časom, pretože vždy mám čas na štúdium. Veľmi užitočné pre študentov!
- Vždy mi bolo povedané, že najlepším spôsobom štúdia je rešpektovať čas stanovením rozvrhu. Nevedel som, ako ho vytvoriť, ale táto stránka s jednoduchými krokmi bola nápomocná. Mnohokrat dakujem.
- Keď som sa prvýkrát rozhodol vytvoriť rozvrh na prípravu na skúšky, bol som zmätený z toho, čo všetko treba pridať a čo by som mal najskôr napísať. Potom som našiel tento web. Naozaj užitočný článok. Ďakujem.
- Tento článok skutočne pomohol pri vytváraní harmonogramu. Nezabudnite si zaznamenať všetky činnosti, dokonca aj tie najmenšie veci, ako napríklad prechádzku so psom atď.
- Tento článok mi pomohol efektívnejšie sa sústrediť na štúdium a lepšie sa sústrediť. Je to skutočne veľká pomoc.
- Vždy sa pokazím so svojimi časovými rozvrhmi a skončím tak, že ich nemôžem sledovať. Tento článok mi dal nápad, ako to neurobiť.
- Priznávam svoju nevedomosť, ale chystám sa to začať mlátiť. Získal som skúsenosti s tým, ako zvýšiť svoju koncentráciu. Som študent strednej školy v Keni a pripravujem sa na záverečné skúšky. Toto bol odrazový mostík k úspechu.
- Toto je najúžasnejší spôsob, ako nastaviť rozvrh a pripraviť sa na skúšky! Milujem sprievodcu Je to báječné!
- Chcel som dokončiť svoje prázdninové domáce úlohy, pretože som na ich dokončenie mal iba týždeň. Vďaka sprievodcovi som teraz dokončil svoju domácu úlohu.
- Dozvedeli ste sa o rozvrhoch štúdia. Chcel by som skúsiť implementovať pre svoje školopovinné deti. Nie ste si istí, či to bude fungovať, ale určite by ste to chceli skúsiť.
- Tento článok je vhodný pre stredoškolákov, ktorí majú problémy s plánovaním, čo a čo by nemali zaradiť do svojho rozvrhu. Vytvorenie harmonogramu a práca podľa neho je náročná práca, ale tento článok vám to výrazne uľahčuje. Ďakujem za to!
- Som študent, čo je najlepšia fáza môjho života. Ale bolo niekoľko prípadov, keď som nemohol zorganizovať čas štúdia, a tak som nedokázal pokryť svoju učebnú osnovu. Dobrý nápad časového plánu sprievodcom teda zmenil moju rutinu z najhoršieho na najlepší. Ďakujem.
- Tento článok mi veľmi pomohol. Ukázal mi lepšie techniky na štúdium a tiež mi ukázal, ako múdro využiť čas pri štúdiu.
- Bol som veľmi lenivý a nemohol som dodržiavať svoju rutinu, ale tým, že si urobím časový rozvrh a budem sebavedomý, to naozaj urobím.
- Zakaždým, keď sa pozriem na sprievodcu, pretože riešenia a spôsoby, ktoré z tohto webu získavam, sú vždy jednoduché a zaujímavé. Najúžasnejšou vecou, ktorá sa mi na sprievodcovi páči, sú obrázky bodov. Vďaka tomu je celý článok zaujímavejší.
- Začnem 8. rokom. Minulý rok som bol neporiadny s organizovaním času, a tak som sa rozhodol vytvoriť časový rozvrh. Problém bol v tom, že som nikdy predtým nerobil cestovné poriadky, takže som potreboval nápad, ako to urobiť, vďaka!
- Podľa týchto krokov by som mohol veľmi dobre navrhnúť svoj vlastný rozvrh štúdia. Ďakujem, že mi pomáhaš!
- Naozaj mi to pomohlo, pretože občas som vždy na sociálnych sieťach a potom sa cítim lenivý držať knihu.
- Tento článok mi pomáha čo najlepšie využiť čas. Som veľmi vďačný za sprievodcu, pretože mi pomohol v mnohých ďalších ohľadoch.
- Máte všetko, aby ste mali správny rozvrh. Naozaj som sa obával, ale teraz viem, čo všetko musím urobiť. Ďakujem ti veľmi pekne.
- Najviac pomohlo to, ako skrátiť hodiny spánku ako žiak a ako zostaviť rozvrh štúdia atď.
- Áno, dobre sa to čítalo. Dostal som motiváciu a keď som videl tieto články, som teraz veľmi pripravený na štúdium!
- Mne to fungovalo. Som v 12. ročníku, urobil som to a získal som dobré známky. Myslím, že by sa tým mal riadiť každý.:)
- Teraz viem, ako urobiť štúdium zábavným a zaujímavým. Moje skóre sa každým dňom zlepšuje!
- Som študent, ktorý sa snaží zvládnuť skúšky a skutočne som potreboval pomoc s vytvorením ideálneho rozvrhu. Toto mi veľmi pomohlo.
- Teraz si urobím svoj časový harmonogram a budem ho úprimne dodržiavať. Dúfam, že sa mi to podarí. Ďakujem ti veľmi pekne!
- sprievodca mi pomáha vo všetkom, pri štúdiu alebo športe. Tento článok je najvhodnejší pre stredoškolákov, ktorí nevedia rozumne využiť čas.
