Ako upratať izbu (dospievajúci)?
Upratovanie miestnosti sa môže javiť ako dlhá, nudná práca, ale tým, že bude úloha počas pobytu príjemnejšia a znepríjemnená, bude hotová skôr, ako sa nazdáte. Predtým, ako začnete upratovať svoju izbu, zapnite pozitívnu hudbu, aby ste pri upratovaní mohli tancovať, čo tiež pomáha rýchlejšie plynúť času. Zaistite, aby bola vaša posteľ ustlaná, pretože je to ľahké splniť a vylepšiť tak celú vašu izbu. Odstráňte všetok odpad, ktorý máte porozhadzovaný vo svojej miestnosti, a vyhľadajte na stole a zásuvkách skrytý odpad. Začnite deklinovať triedením všetkého, čo je nesprávne umiestnené, na hromady na vašej posteli. Napríklad jednu hromadu na školské potreby, jednu na čisté oblečenie a jednu na knihy. Potom sa môžete sústrediť na to, aby ste predmety v každej hromade úhľadne odložili. Ďalšie tipy na čistenie miestnosti, ako napríklad hĺbkové čistenie podláh a povrchov, čítajte ďalej.
Použite hadicový nástavec vášho vysávača na prácu v tesných rohoch, aby ste mohli miestnosť úplne vyčistiť.
Vyčistiť izbu vám môže pripadať ako nudná fuška, alebo môže byť taká strapatá, že ani neviete, kde začať. Aj keď sa to nezdá byť zábavné, pravidelné upratovanie vašej izby spôsobí, že bude menej preplnená, takže vo svojom priestore budete mať pohodlie. Začnite výberom zábavnej hudby a nastavením časovačov, aby ste sa cítili zábavnejšie, skôr ako začnete čistiť podlahy, police a stoly. Keď už máte povrch čistý, usporiadajte si veci, aby ste sa zbavili toho, čo nepotrebujete. S trochou času a motivácie bude vaša izba vyzerať a voňať lepšie ako predtým!
1. časť z 3: spríjemnenie čistenia
- 1Oblečte si pohodlné oblečenie, aby ste sa pri upratovaní cítili uvoľnene. Vyberte si pohodlnú košeľu a nohavice, ktoré vám pri čistení nevadí, že sa zašpiníte. Nájdite niečo, čo je voľného strihu, takže sa môžete ľahko pohybovať a vyčistiť ťažko dostupné miesta vo svojej izbe, napríklad pod posteľou alebo za komodou. Nenoste pevné oblečenie, ktoré vám bráni v ohnutí alebo pokľaknutí, aby ste dosiahli niečo, čo potrebujete vyzdvihnúť.
- Ako top môžete napríklad nosiť tričko voľného strihu alebo veľkú mikinu a ako spodky zvoliť tepláky alebo športové šortky.
- Vo svojej miestnosti si nedávajte obuv do ulíc, pretože by ste mohli sledovať viac nečistôt.
- 2Prehrávajte hudbu, ktorá sa vám páči, aby bolo upratovanie zábavnejšie. Vložte slúchadlá alebo si pustite hudbu z reproduktorov vo svojej miestnosti, aby ste sa mohli pri upratovaní zabávať a tancovať. Vyberte si zoznam skladieb s pozitívnou hudbou, ktorú radi počúvate, aby ste zostali motivovaní neustále upratovať. Udržujte hudbu neustále čistenú, aby vám rýchlo ubehla.
- Nenechajte sa príliš vyrušovať výberom hudby, ktorú chcete počúvať, inak odložíte čistenie miestnosti.
Tip: Vytvorte si zoznam skladieb, ktorý je konkrétny čas. Týmto spôsobom si môžete dať za cieľ dokončiť upratovanie svojej izby až do dokončenia zoznamu skladieb.
- 3Nastavte si pri upratovaní časovače, aby ste sa motivovali rýchlo skončiť. Ciele vám môžu pomôcť rýchlejšie dokončiť upratovanie miestnosti a dosiahnuť, aby ste upratovaním nestrávili celý deň. Použite na telefóne aplikáciu časovača alebo nastavte kuchynský časovač na 30 - 60 minút a okamžite začnite upratovať. Takto môžete pracovať rýchlo a efektívne.
- Ak chcete, môžete pre konkrétne úlohy nastaviť kratšie časovače. Môžete si napríklad dať 5 minút na vysávanie miestnosti alebo 10 minút na pretriedenie oblečenia.
- Ak sa vám nedarí všetko vyčistiť skôr, ako sa časovač vypne, nebuďte uponáhľaní. Snažte sa byť efektívnejší alebo si pri ďalšom upratovaní doprajte pár minút navyše.
- 4Otvorte okná, aby sa do vašej izby dostal čerstvý vzduch. Ak máte vo svojej izbe okno, slnečné svetlo a čerstvý vzduch vám môžu pomôcť pri motivácii k rýchlejšiemu čisteniu, aby ste mohli ísť von. Otvorené okná tiež pomáhajú uniknúť zápachu, ak máte vo svojej miestnosti niečo páchnuce. Žalúzie alebo rolety majte otvorené a po celú dobu čistenia majte otvorené okno.
- Neotvárajte okno, ak je zlé počasie alebo ak vykurujete/chladíte svoj domov.
- 5Až budete hotoví, vyberte si odmenu, ktorú si môžete dať. Upratovanie izby môže byť veľa práce, takže keď sa niečo dozviete, budete sa môcť cítiť úspešní. Môžete si vybrať niečo ako sladké občerstvenie, povaľovanie sa s priateľmi alebo trávenie času vonku. Takto sa máte po dokončení upratovania na čo tešiť.
- Za splnenie úloh si môžete sami nastaviť aj odmeny. Napríklad môžete urobiť 5-minútovú prestávku po dokončení triedenia oblečenia alebo zjesť kúsok cukríka po usporiadaní police.
Ak máte vo svojej izbe tvrdé podlahy, vyčistite ich metlou a lopatkou.
Časť 2 z 3: hĺbkové čistenie podláh a povrchov
- 1Keď sa pustíte do upratovania, urobte si posteľ. Posteľ vyrobená z postele môže okamžite pôsobiť čistejšie a vaša izba sa cíti pohodlnejšie v noci. Vytiahnite plachty a prehoz tak, aby pevne zakrývali vašu posteľ. Potom usporiadajte svoje vankúše tak, aby ležali rovno pri hlave vášho matraca.
- Raz týždenne odhoďte plachty z postele, aby ste ich mohli vyprať a udržiavať čisté.
- Uistite sa, že sú pod matracom zastrčené voľné plachty, aby vaša posteľ vyzerala čistejšie.
- 2Vyhoďte všetok odpadok, ktorý leží okolo vašej izby. Preneste si cez izbu vrece na odpadky a hľadajte obaly na jedlo, voľné papiere, ktoré už nepotrebujete, a prázdne nádoby. Vyhľadajte predmety na svojej podlahe, stole, poličkách a komode, aby ste sa uistili, že ste našli všetko. Pred vložením do veľkého vonkajšieho koša naplňte vrece na odpad akýmkoľvek odpadom.
- Skontrolujte spodnú časť postele a uistite sa, že sa spodný kôš nedostal. Ak nevidíte pod posteľ ľahko, použite baterku, ktorá vám pomôže nájsť odpad.
- Ak máte vo svojej izbe odpadkový kôš, nezabudnite ho vyprázdniť a vymeniť vnútornú vložku.
- 3Neporiadok z podlahy položte na vrch postele. Veľa tínedžerov necháva na podlahe oblečenie, batohy, papiere a mnoho ďalších predmetov a môže to spôsobiť veľký chaos, ak sa nejaký čas neupratajú. Naberajte náruč vecí, ktoré máte na podlahe, a odložte si ich na posteľ. Pokračujte v odpratávaní vecí z podlahy a ukladajte ich na posteľ, aby sa dali ľahšie triediť a vyzdvihnúť si neskôr.
- Položenie predmetov z podlahy na posteľ vás prinúti usporiadať a upratať, inak sa nebudete môcť dostať do postele, keď je čas spať.
- 4Vyčistite okná a zrkadlá čistiacim prostriedkom na sklo. Poobzerajte sa po svojom dome, či nemá sprej na čistenie skla, a naneste na okná niekoľko striekancov. Čistiaci prostriedok na sklo utrite papierovými obrúskami pohybom tam a späť papierovými utierkami, aby ste zotreli pruhy a prach. Potom postup zopakujte so všetkými zrkadlami, ktoré máte vo svojej izbe.
- Na okná a zrkadlá používajte iba čistiaci prostriedok na sklo, pretože iné čistiace prostriedky môžu zanechávať šmuhy.
- Ak nemáte žiadny prostriedok na čistenie skla, utrite okná a zrkadlá vlhkou papierovou utierkou a potom suchou handričkou, aby nelepila.
- 5Lepkavé neporiadky alebo rozliate nečistoty vyčistite viacúčelovým čističom. Ak máte nalepené zvyšky, ako napríklad rozliate nápoje alebo krúžky z pohárov na pitie, budete ich musieť vydrhnúť. Na handru nastriekajte viacúčelový čistiaci prostriedok, kým nie je mokrý, a zvyšky vydrhnite krúživými pohybmi. Znova otestujte miesto prstom, aby ste zistili, či je stále lepkavé, a pokračujte v čistení, kým nebude čisté.
- V budúcnosti rozsypané látky vyčistite hneď, ako ich urobíte, aby nezanechali lepkavé zvyšky.
- Ak nemáte viacúčelový čistič, skúste použiť vodu s odstreknutím mydla na riad.
- 6Oprášte a utrite rovné povrchy vo svojej miestnosti. Pri utieraní prachu používajte lesk na nábytok alebo prášok v spreji s čistou handričkou, ktorá nepúšťa vlákna. Naneste niekoľko dávok popraškového spreja na handru a utrite rovné povrchy, ako sú stolové dosky, police a komody. S každým utieraním vyčistite inú časť handry, aby ste prach nezložili späť na povrch.
- Môžete tiež použiť prachovku z mikrovlákna, ktorá pomáha zachytávať prach.
- Zložte veci zo stolov alebo z regálov, zatiaľ čo ich prášíte, aby ste ich mohli úplne vyčistiť.
- Ak máte stropný ventilátor, postavte sa na posteľ a utrite hornú časť lopatiek, pretože ľahko zachytávajú prach.
- Utrite vrchné časti soklových líšt pozdĺž stien a tiež hornú časť rámu dverí.
- 7Zametajte alebo povysávajte podlahy. Ak máte vo svojej izbe tvrdé podlahy, potom ich očistite metlou a lopatkou. Ak máte koberce, použite radšej vákuum. Začnite v rohu svojej izby najďalej od dverí a pokračujte smerom k dverám. Takto nebudete mať nečistoty v miestach, ktoré ste už vyčistili. Pomocou hadicového spojenia vášho vysávača pracujte v úzkych rohoch, aby ste mohli svoju izbu úplne vyčistiť.
- Ak si nie ste istí, ako pracovať s vákuom, požiadajte rodiča alebo opatrovníka, aby vám ukázali, ako to funguje.
- Skúste tiež zamiesť a povysávať pod posteľou, pretože sa tam môžu hromadiť nečistoty a prach.
- Ak sú na koberci škvrny, opýtajte sa rodičov alebo opatrovníkov, ako ich umývať.
Tip: Ak máte tvrdé podlahy, môžete si ich tiež umyť zmesou teplej vody a čistiaceho roztoku.
- 8Ak chcete, aby vaša izba lepšie voňala, použite osviežovače vzduchu. Ak má vaša izba nepríjemný zápach, možno budete musieť nastriekať sprej na osvieženie vzduchu, aby lepšie voňal. Vyberte si osviežovač vzduchu, ktorý tiež ničí baktérie, inak môže iba zakrývať zápach. Osviežovač vzduchu nastriekajte smerom k stropu, aby mohol plávať dole na podlahu.
- Môžete tiež použiť zásuvné osviežovače vzduchu alebo sviečky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa silného zápachu.
Vyčistiť izbu vám môže pripadať ako nudná fuška, alebo môže byť taká strapatá, že ani neviete, kde začať.
Časť 3 z 3: Odpojenie miestnosti
- 1Hromadu vecí na posteli zoraďte do podobných skupín. Teraz, keď sú všetky veci na vašej podlahe na posteli, rozdeľte ich na samostatné hromady, aby ste videli, čo musíte upratať. Napríklad môžete umiestniť školské potreby blízko jedného rohu postele, oblečenie v druhom a doplnky niekde uprostred. Udržujte svoje hromady usporiadané, aby ste mohli vyčistiť každú skupinu položiek osobitne.
- Ak nemáte na svojej posteli miesto pre všetko, je v poriadku dať si nejaké hromady späť na podlahu alebo na stôl. Len sa uistite, že ste veci skutočne odložili, a nie ich tam nechať.
- 2Vezmite si akékoľvek taniere alebo poháre, ktoré máte, späť do kuchyne. Je pravdepodobné, že ste vo svojej izbe jedli jedlo alebo občerstvenie a zabudli ste jedlo vrátiť späť. Poobzerajte sa po akýchkoľvek jedálenských potrebách alebo pohároch, ktoré máte po izbe, a poukladajte ich. Vezmite riad do kuchyne a umyte ho ručne alebo vložte do umývačky riadu.
- Nenechávajte neumytý riad v umývadle, pretože ak ho nečistíte, môže sa váš rodič alebo opatrovník rozčúliť.
- 3Roztrieďte si oblečenie a skontrolujte, či je čisté alebo špinavé. Oblečenie, ktoré ste vybrali z podlahy, si držte pri nose a zacítite vôňu. Ak cítia zatuchnutý alebo špinavý zápach, vložte ich do koša na bielizeň, aby ste ich mohli umyť. Ak stále vonia čisto, buď ich zložte alebo zaveste, aby ste ich mohli odložiť. Pokračujte v obliekaní, až kým vám na hromade nezostane žiadne.
- Ak neviete zistiť, či je oblečenie čisté alebo špinavé, vložte ho pre istotu do koša na bielizeň.
- Skôr ako oblečenie odložíte, skontrolujte, či na ňom nie sú viditeľné škvrny alebo nečistoty.
- 4Narovnajte si skriňu, aby vám nepripadala neprehľadná. Váš šatník môže byť ľahkým miestom na skrytie neporiadku, ale musí byť tiež organizovaná. Svoje zavesené oblečenie môžete rozdeliť do podobných skupín, ako sú bundy, mikiny, šaty a nohavice. Ak ste schopní, použite organizér na skrinky na stohovanie topánok alebo oblečenia, aby nevyzerali, akoby boli len hodené dovnútra. Snažte sa vyčistiť čo najviac zo svojej podlahy v skrini, aby pri otvorení nevyzerala neprehľadne.
- Dvere skrinky majte zavreté, aby sa vaša izba javila ako čistejšia.
- Hľadajte oblečenie, ktoré často nenosíte, a zistite, či ho môžete darovať alebo predať.
- Nehádžte veci do svojej skrine bez toho, aby ste ich zavesili alebo narovnali, inak sa to opäť stane chaotickým.
- 5Usporiadajte predmety na svojich nočných stolíkoch alebo na stole. Písacie stoly a nočné stolíky môžu zhromažďovať veľa náhodných predmetov, ak ich nechcete udržiavať čisté a usporiadané. Triedte voľné papiere a zošity do priečinkov, aby ste ich mohli ľahko držať pohromade, a nájdite pre ne miesto v zásuvke alebo skrinke. Ak máte nahodené knickky alebo malé predmety, ukladajte ich do malých škatúľ alebo debničiek, ktoré môžete v prípade potreby vytiahnuť.
- Je v poriadku nechať na stole niektoré veci, ktoré často používate, napríklad peňaženku, slúchadlá alebo plánovač.
- 6Vložte voľné veci do organizérov, aby bolo menej pravdepodobné, že spôsobia neporiadok. Je pravdepodobné, že niekde vo svojej miestnosti máte šperky, mince, perá alebo iné drobnosti, ktoré vám zmietajú priestor. Na ukladanie predmetov použite malé misky alebo koše, aby boli vaše police a povrchy usporiadané. Položte podobné predmety do rovnakého kontajnera, aby ste presne vedeli, kam sa pozrieť, keď ich budete nabudúce potrebovať.
- Napríklad môžete nechať na stole šálku na uskladnenie pier a ceruziek alebo môžete použiť priečinok na vloženie dôležitých kusov papiera.
Tip: Krabice na topánky skvele poslúžia na uloženie drobností a ľahko sa zmestia do skrinky alebo na poličku.
Ak môžete upratovať trochu častejšie, bude to trvať menej času a možno budete mať sklon udržiavať miestnosť, ktorá vyzerá čisto a úhľadne!
- Urobte si čas na usporiadanie svojich vecí a nie na skrývanie neporiadku v skrini alebo zásuvke.
- Ak môžete upratovať trochu častejšie, bude to trvať menej času a možno budete mať sklon udržiavať miestnosť, ktorá vyzerá čisto a úhľadne! Môžete to robiť raz týždenne alebo dokonca desať minút denne pri počúvaní niekoľkých svojich obľúbených skladieb.
- Opýtajte sa svojho rodiča alebo zákonného zástupcu, čo od vás očakávajú, keď upratujú vašu izbu. Môžu mať konkrétne veci, ktoré od vás chcú.
- Ak si nie ste istí, ako používať konkrétny čistiaci prostriedok, obráťte sa na rodiča alebo zákonného zástupcu.
- Slúchadlá alebo reproduktory
- Časovač
- Vrece na odpadky
- Čistič skla
- Papierová utierka
- Viacúčelový čistič
- Prachový sprej
- Čistiaca handra
- Metla alebo vysávač
- Osviežovače vzduchu
- Misky alebo organizéry
Prečítajte si tiež: Ako vyčistiť spálňu (pre mládež)?
Komentáre (17)
- Veľmi užitočné a zrozumiteľné! Ďakujem ti veľmi pekne!
- Moja izba je teraz čistá!:-)
- Všetko to pomohlo, dokonca aj video. Vďaka!
- Inšpirovalo ma to upratať si vlastnú izbu, LOL.
- Pomáhajú všetky vaše články, rovnako ako tento. Najdlhšie som prokrastinoval a konečne som si upratal izbu!
- Je to skvelý príspevok. Páčilo sa mi, ako to prešlo každým krokom!
- Ahoj! Každý krok je veľmi jasný a zdá sa, že bude fungovať. Nemôžem sa dočkať, až použijem túto metódu, takže radšej pôjdem!! Ďakujem.
- Je to dobré, ale robím viac než len toto. Čo organizácia make -upu?
- Musel by som povedať, že to bol jeden z najlepších tutoriálov vôbec! Tento tutoriál si označím ako záložku, pretože je veľmi nápomocný. Som autista, takže mať sprievodcu, ktorý mi pomôže, je dobré.
- Toto mi veľmi pomohlo! Moja malá sis má zajtra narodeninovú oslavu a ja musím upratať svoju izbu. Našiel som tento web a skončil som asi za 30 minút!
- Nevedel som, že by som si mal každý týždeň umývať plachty, prikrývky a obliečky na vankúše, aby som nemal žiadne baktérie, mikróby ani nič podobné. Tiež som nevedel, že neumývanie týchto vecí môže viesť k pupienkom a čiernym bodkám.
- vždy si ťažko upratujem izbu. Tento článok mi pomohol rýchlejšie vyčistiť izbu a urobiť ju krajšou.
- Miloval som to. Naozaj mi to pomohlo.
- Toto bol úžasný článok. Bolo to super popisné a budem sa nimi celkom riadiť!
- Pomohlo to, pretože sú to jednoduché kroky.
- Moja izba bola vždy skutočne chaotická a často by som sa za ňu dostala do problémov. Ale keď som si to prečítal, pomohlo mi to mať organizovaný a efektívny spôsob upratovania mojej izby. Teraz je moja izba takmer vždy čistá! Ďakujem!
- Toto je dokonalý príklad toho, čo som chcel.
