Ako sa pripraviť na noc pred začiatkom školy?
Môžete ich stretnúť v škole, alebo by ste s nimi mohli ísť do školy pešo, ak žijú v blízkosti.
Buďte pripravení alebo nie, prichádza prvý školský deň! Nájdite si čas na plánovanie dopredu a pripravte sa, aby ste si mohli užiť predchádzajúcu noc, aby ste sa cítili pohodlne, a dajte to tam, kde to ráno dobre vidíte, a tak sa na to pozriete a nevyberiete si inú. oblečenie ráno.
- 1Vyberte si oblečenie večer predtým, alebo aj skôr. Nerobte to narýchlo ráno. Ak potrebujete schválenie alebo radu ohľadom módy alebo uistenie sa, že vám oblečenie sedí, overte si to u člena rodiny.
- Ak nosíte uniformu, stále môžete predviesť svoj štýl tým, že budete mať pekné hodinky, pekné náušnice alebo pekné šperky.
- 2Pripravte si tašku na knihy a všetky ostatné zásoby. Majte ich pri dverách, aby ste ich mohli chytiť a ísť ráno.
- 3Jedzte dobrú večeru, ale nepreháňajte to. Nepite sodovky s obsahom kofeínu. Nebudete môcť zaspať.
- 4Cvičte deň vopred, ale nie neskoro večer. Pomôže vám to zbaviť sa stresu a pomôže vám lepšie spať.
- 5Rozhodnite sa na raňajky na ďalšie ráno a urobte z nich zdravé, ktoré vás zároveň zasýtia. Nezabudnite si dať ráno čas na jedlo. Pokojné raňajky vám tiež pomôžu zhromaždiť myšlienky a prísť do školy pokojní a pripravení.
V prípade, že ho musíte odovzdať v prvý školský deň, vyplňte vopred všetky potrebné papiere. - 6Zabalte si obed večer predtým alebo pripravte všetky diely, aby ste ich mohli rýchlo hodiť do obedového boxu.
- 7Zavolajte všetkým priateľom, s ktorými sa ráno stretnete. Dohodnite si čas a miesto, kde sa stretnete. Môžete ich stretnúť v škole, alebo by ste s nimi mohli ísť do školy pešo, ak žijú v blízkosti.
- 8Uistite sa, že vaša zubná kefka, obuv a podobne sú tam, kde ich nájdete. Ušetrite si starosti s ranným zhonom.
- 9V prípade, že ho musíte odovzdať v prvý školský deň, vyplňte vopred všetky potrebné papiere.
- 10Nastavte si budík pred spaním. Môžete dokonca chcieť viac budíkov, pre prípad, že sa neprebudíte. Stále môžete byť zvyknutí na letný rozvrh neskorého vstávania. Prvý deň by ste sa mali vyspať, pretože by ste mohli vynechať niekoľko hodín dôležitých úvodov.
- 11Položte si pred spaním akékoľvek otázky. Môžete sa opýtať rodiča, opatrovníka alebo staršieho súrodenca, ktorý prešiel do ročníka, s ktorým začínaš.
- 12Vyhľadajte školu vopred. Ak ste v škole nováčik, choďte pred začiatkom školy a zistite, kde sa veci nachádzajú a ako ďaleko sú od seba. Ak však na tento krok nemáte čas, nebojte sa. Každý ďalší tam bude tiež nový, takže nie je dôležité klásť otázky, blúdiť do zlej miestnosti a podobne, najmä prvých pár dní.
- 13Doprajte si dobrý nočný odpočinok. Vezmite si tabletku na spanie, ak musíte. Nechcete zostať celú noc hore a starať sa o všetko.
Nechcete sa zobudiť v prvý školský deň a musíte si dať do poriadku veci! - 14Napíšte si do denníka, či by ste chceli zabudnúť na to, čo bude nasledujúce ráno čakať, alebo máte na mysli niečo.
- Nechoďte spať príliš neskoro, ale ani nechoďte spať tak skoro, aby ste si tam ľahli a robili si starosti.
- Nečakajte na poslednú chvíľu. Budeš to ľutovať.
- Vytvorte si vlastný zoznam. Ak existujú veci, o ktorých viete, že ich chcete urobiť, vytvorte si zoznam a začiarknite ich. Vedomie, že máte všetko pripravené tak, ako to môže byť, vám môže len pomôcť zaspať.
- Ak sa nakoniec neprebudíte z budíka, uistite sa, že máte člena rodiny, ktorý by vás zobudil. To isté platí, ak nevlastníte budík.
- Byť istí.
- Začnite každý deň v týždni alebo dvoch pred školou vstávať o niečo skôr. Bude to jednoduchšie, ak neuvidíte svoj prvý východ slnka v prvý školský deň, po celom lete vstávania o 10:00.
- Nestresujte sa príliš svojim vzhľadom. Noste všetko, v čom sa budete cítiť sebavedomo a pohodlne, či už je to make-up a šaty alebo rifle a tričko.
- Neponáhľajte sa ráno. Neponáhľaj sa; dobre to dopadne.
- Nebojte sa požiadať o pomoc - napríklad, ak vás potrebuje niekto zaviesť do obchodu, aby ste mu niečo kúpili, opýtajte sa! Ak chcete radu priateľa ohľadom vášho vzhľadu, s najväčšou pravdepodobnosťou vám radi pomôžu.
- Nenechávajte si domáce úlohy na ráno. Môžete zabudnúť, otáľať alebo sa vo vašom dome stane niečo neobvyklé, čo vás vyhodí z cesty.
Ak ste v škole nováčik, choďte pred začiatkom školy a zistite, kde sa veci nachádzajú a ako ďaleko sú od seba. - Pred spaním sa snažte zabezpečiť, aby ste mali všetky školské pomôcky na svojom mieste. Nechcete sa zobudiť v prvý školský deň a musíte si dať do poriadku veci!
- Zobuďte sa dostatočne skoro na to, aby ste urobili všetko, čo potrebujete, bez toho, aby ste sa museli ponáhľať a stresovať. Pokojné ráno spríjemní deň.
- Skontrolujte si batoh, aby ste sa presvedčili, že máte všetko potrebné predchádzajúcu noc.
- Nechajte aspoň 10-15 minút pred začiatkom školy, aby ste sa tam včas dostali.
- Skontrolujte si školský rozvrh a potom si zabaľte všetky potrebné veci.
- Zabaľte si núdzovú súpravu do školy. To môže zahŕňať kravatu do vlasov, parfum, deodorant, vložky alebo tampóny, balzam na pery a najskôr sa opýtajte, čo nepotrebuje.
- Vždy sa ubezpečte, že je vaša izba uprataná, aby ste mali dobrú náladu študovať a pracovať na domácich úlohách.
- Budík alebo telefón si odložte k posteli, pretože tak budete musieť vstať a vypnúť ho.
- Zabalte si obed a dajte ho do chladničky, aby bolo nasledujúce ráno všetko čerstvé.
- Choďte spať s pozitívnymi vecami v hlave, nechcete sa v prvý deň školy prebúdzať s negatívnymi myšlienkami.
- Urobte všetko preto, aby ste sa poriadne vyspali. Bude to znamenať rozdiel v tom, ako sa budete nasledujúci deň tváriť.
- Nepredávkujte sa! ak užívate tabletku na spanie, skontrolujte, či ste si vzali správnu dávku na zadnej strane.
- Umiestnite svoj budík na dĺžku paží, aby ste boli nútení vstať z postele a vypnúť ho. Vďaka tomu sa dostanete hore a budete sa pohybovať oveľa rýchlejšie.
Prečítajte si tiež: Ako prežiť strednú školu?
Komentáre (10)
- To mi skutočne pomôže pripraviť sa na zajtrajší debut na strednej škole. Vďaka!
- Pomohlo mi to, neviem, ako to vysvetliť.
- Mám trinásť rokov a začínam 8. ročník a z prvého školského dňa som začínala byť poriadne nervózna. Našiel som sprievodcu, prečítal som si tento článok a veľmi mi to pomohlo. Ďakujem sprievodcovi za vyriešenie mojich problémov s prvým školským dňom.
- Bez týchto tipov by som sa v tú noc nedokázal upokojiť a zaspať. Vďaka!
- Získajte, všetko je pripravené večer predtým!
- Som študent, ktorý chodí do 6. triedy a tento článok bol veľmi užitočný!
- Vlastne mi to pomohlo pripraviť sa na prvý školský deň. Sledoval som všetko na webe a fungovalo to. Je to ako mágia!
- Časť o stretnutí s priateľmi mi určite pripomenula, aby som sa opýtal svojho priateľa. Ďakujem!
- Vždy sa rád vraciam do školy, pretože je to nový začiatok, ale vždy na niečo zabudnem alebo urobím niečo zlé. Tento článok sa uisťuje, že som urobil všetko, čo je potrebné, a vyplní určitý čas pre mňa.
- Idem do 10. triedy a chcem vedieť, ako si deň vopred urýchliť, pretože som nadšený!
Súvisiace články
