Ako liečiť jedovatý brečtan a jedovatý dub?
Na ošetrenie jedovatého brečtanu a jedovatého duba sa vyzlečte a na kožu naneste alkoholový roztok, aby sa rozpustili oleje, potom miesto opláchnite studenou vodou. Ak môžete, nechajte postihnuté miesto pod studenou tečúcou vodou po dobu 10-15 minút, potom na prikladanie počiatočného podráždenia ďalších 10-15 minút priložte studený obklad. Ak je oblasť svrbivá, naneste topický krém ako kalamínové mlieko, kapsaicínový krém alebo hydrokortizónový krém alebo si vezmite OTC antihistaminikum. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako môže chladená kôra z ovocia, ovsené vločky alebo studená káva zmierniť svrbenie z jedovatého brečtanu alebo jedovatého duba!

Jedovatý brečtan, dub a sumach sú skvelým spôsobom, ako si pokaziť deň vonku. Pri kontakte s ich toxickými listami, stonkami a koreňmi vám môže spôsobiť svrbivú vyrážku, ktorá trvá 1-3 týždne. Napriek tomu, že jediným spôsobom, ako úplne odstrániť vyrážku, je čas, existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť a svrbenie súvisiace s vystavením jedovatému brečtanu.
Metóda 1 z 3: Okamžitá starostlivosť o vašu pokožku
- 1Hľadaj červenú vyrážku s pľuzgiermi. Vyrážka z jedovatého brečtanu je alergická reakcia na oleje vylučované rastlinou. V oblasti, kde ste rastlinu kontaktovali, sa vám objaví červená vyrážka, opuch a pľuzgiere.
- Ak ste vdýchli horiacu rastlinu, môžete mať aj problémy s dýchaním. Toto je vážny stav. Mali by ste užiť antihistaminikum a vyhľadať lekársku pomoc.
- Ak máte podozrenie, že ste sa stretli s jedovatým brečtanom, zozbierajte vzorku do plastového vrecka a ukážte to svojmu lekárovi. Pri odbere vzorky používajte rukavice. Nedotýkajte sa rastliny.
- 2Vyzlečte si a vyperte oblečenie. Vyzlečte si oblečenie a podľa možnosti ho dajte do plastového vrecka na odpadky. Oblečenie čo najskôr vyperte oddelene od čohokoľvek iného.
- 3Naneste alkohol na trenie. Na kožu si môžete naniesť alkohol na trenie, aby ste rozpustili jedovatý brečtan alebo jedovaté dubové oleje. Pretože toxický olej z rastliny vsakuje do vašej pokožky postupne, pridanie alkoholu do tejto oblasti zabráni ďalšiemu šíreniu. Neposkytne okamžitú úľavu, ale zabráni šíreniu. Môžete tiež použiť voľne predajný čistiaci prostriedok ako Tecnu alebo Zanfel.
- Alkohol nanášajte iba v dobre vetranej miestnosti, najlepšie s otvoreným oknom alebo vetracím otvorom. Výpary z alkoholu z trenia vám môžu spôsobiť závraty.
- 4Miesto opláchnite studenou vodou. Nikdy nepoužívajte teplú alebo horúcu vodu, pretože tým sa vám otvoria póry a umožní sa vám preniknúť viac toxínov. Ak je to možné, nechajte postihnuté miesto pod studenou tečúcou vodou 10-15 minút. Ak ste vonku v lese, keď ste vystavení jedovatému brečtanu alebo jedovatému dubu, môžete si telo opláchnuť v tečúcom potoku.
- 5Plochu úplne vyčistite. Bez ohľadu na umiestnenie na vašom tele sa uistite, že bolo dôkladne opláchnuté vodou. Ak ste sa vôbec dotkli oblasti tela alebo vám jed zasiahol ruky, vydrhnite si pod nechtami zubnú kefku, keby sa pod nimi usadil olej z rastlín. Potom, čo ste skončili, vyhoďte zubnú kefku.
- Na umývanie oblasti vyrážok použite mydlo na riad, ktoré sa používa na odstránenie oleja. Pretože toxíny boli prenesené na vašu pokožku vo forme oleja, použitie mydla na mydlo ničiace olej môže pomôcť obmedziť šírenie vyrážky. Môžete použiť akúkoľvek značku, ktorá je označená na boj s olejom alebo na rozbitie oleja.
- Ak sa po umytí postihnutej oblasti použijete na osušenie uterákom, ihneď po použití uterák umyte zvyškom odhaleného oblečenia. V niektorých prípadoch možno budete musieť uterák vyhodiť.
- 6Neškrabte vyrážky. Napriek tomu, že vyrážka nie je nákazlivá, mohli by ste si zlomiť pokožku a nechať baktérie preniknúť do rany. Nedotýkajte sa ani nevyrazujte žiadne pľuzgiere, ktoré sa môžu vytvoriť, aj keď plačú. Ak je to potrebné, skráťte nechty a zakryte oblasť, aby ste ju nepoškriabali.
- 7Ochlaďte exponované miesto. Priložte studené obklady alebo priložte ľadový obklad na 10 až 15 minút. Uistite sa, že si neaplikujete ľad priamo na pokožku; pred aplikáciou vždy zabaľte ľadový obklad alebo kompresiu do uteráka. Tiež nechajte oblasť vyschnúť na vzduchu, namiesto trenia uterákom, ak sa vám vyrážka namočí.
- Ak potrebujete, aby oblasť rýchlejšie zaschla, je vhodné ju osušiť. Nikdy to však nedrhnite.

Metóda 2 z 3: Liečba svrbenia spôsobeného jedom
- 1Naneste topické krémy alebo pleťové vody. Úľavu od svrbenia môže poskytnúť kalamínová voda, kapsaicínový krém alebo hydrokortizónový krém. Nerobte to bezprostredne po kontakte s rastlinou (pretože trením pleťovej vody by sa mohli mazať oleje), ale po niekoľkých hodinách alebo dňoch, keď začne pocit svrbenia. Kapsaicínový krém, bežne predávaný v drogériách označených na úľavu od bolesti pri artritíde, zo začiatku trochu páli, ale na niekoľko hodín potláča svrbenie.
- Ak ste v horúcom vonkajšom prostredí, hydrokortizónový krém nemusí fungovať. Skúste namiesto toho kapsaicínový krém.
- 2Vezmite antihistaminiká. Antihistaminiká sú lieky, ktoré liečia alergie, a pretože jedovatý dub a brečtan spôsobujú pri kontakte alergické reakcie, užívanie týchto liekov môže priniesť menšiu úľavu. Antihistaminiká vo všeobecnosti ponúkajú iba miernu úľavu od symptómov jedovatého brečtanu, ale ak užívate perorálne lieky pred spaním, ich kombinácia účinkov proti svrbeniu a ospalosti vám môže pomôcť oddýchnuť si. Berte ich len ústne a nenanášajte krémy na svoj jedovatý brečtan, pretože to môže zhoršiť vašu vyrážku.
- 3Dajte si kúpeľ z ovsených vločiek. Použite výrobok do kúpeľa z ovsených vločiek alebo namočený do octanu hlinitého. Ak potrebujete rýchlu opravu bez toho, aby ste bežali do obchodu, rozmixujte šálku ovsených vločiek v kuchynskom robote alebo mixéri a pridajte ju do teplej vody do kúpeľa. Vyhnite sa používaniu vody, ktorá je veľmi horúca, najmä bezprostredne po vystavení jedu, pretože to otvorí vaše póry.
- 4Skúste vývar zo žaluďa. Žalude rozdrobíme a uvaríme vo vode. Orechy precedíme, tekutinu ochladíme a vatovým tampónom nanesieme na vyrážku. Napriek tomu, že táto metóda nebola študovaná, ukázala, že zmierňuje svrbivé pocity z vyrážky z jedovatého brečtanu.
- 5Aplikujte aloe vera. Aloe vera je kaktusovitá rastlina, ktorá z listov vylučuje chladivý gél. Môžete použiť skutočnú rastlinu aloe vera tak, že odtrhnete listy a nanesiete gél priamo na vyrážku, alebo použijete spracovanú fľaškovú formu. Ak si kúpite fľašu z obchodu, uistite sa, že je to aspoň 95% skutočného aloe vera.
- 6Opláchnite jablčným octom. Medzi mnohými lekárskymi ošetreniami, na ktoré je možné použiť jablčný ocot, je jedným z nich aj urýchlenie procesu hojenia jedovatého brečtanu. Pomocou vatového tampónu jemne naneste ocot na dané miesto alebo ho opláchnite zmesou rovnakých dielov octu a vody.
- 7Použite sódu bikarbónu. Vytvorte pastu pozostávajúcu z 3 dielov sódy bikarbóny a 1 dielu vody. Naneste pastu na vyrážku a vytiahnite tekutinu z pľuzgierov. Pastu zo sódy bikarbóny nechajte vysušiť a nechajte prasknúť alebo sa odlupovať. Na dosiahnutie najlepších výsledkov túto pastu opakujte každých niekoľko hodín.
- Majte na pamäti, že sóda bikarbóna môže vašu pokožku podráždiť, najmä ak ste na ňu citliví. Najlepšie je to vyskúšať iba vtedy, ak viete, že nie ste citliví na sódu bikarbónu.
- 8Skúste použiť mliečne výrobky. Ak nemáte alergiu na mliečne výrobky, naneste na pokožku cmar alebo jogurt. Keď si na vyrážku nanesiete cmar alebo jogurt, bielkoviny vytiahnu tekutinu z vašich pľuzgierov.
- Pri používaní jogurtu sa rozhodnite pre obyčajnú odrodu s čo najmenším počtom prísad.
- 9Vyrážku si ošetrite čajom. Naplňte vaňu vodou a pridajte 12 čajových vrecúšok, napríklad harmančekový čaj pre svoje protizápalové vlastnosti. Namočte si čajový kúpeľ na 20 minút, aby ste znížili svrbenie a nepríjemný pocit. Môžete si tiež uvariť veľmi silný čaj a vatou si ho natrieť vatovým tampónom každých pár hodín.
- 10Používajte vychladenú kôru z ovocia. Stlačením tlačidla a studená melón kôry alebo banánovej šupke proti svojej vyrážky. Melón kôra pôsobí ako studený obklad a šťava pomáha vyschnúť pľuzgiere. Na druhej strane používanie banánovej šupky pomáha ochladiť a upokojiť oblasť.
- 11Dajte si studenú kávu. Ak vám zostane kúsok tmavej kávy, vatovým tampónom ho vklepte na vyrážku. Môžete tiež uvariť čerstvý pohár, ale pred použitím nechajte kávu vychladnúť v chladničke. Káva obsahuje kyselinu chlorogénovú, ktorá je prírodným protizápalovým prostriedkom.

Metóda 3 z 3: prevencia budúcej expozície
- 1Naučte sa identifikovať jedovaté rastliny. Vyhnite sa rastlinám, ktoré majú nasledujúce vlastnosti:
- Jedovatý brečtan má 3 lesklé zelené listy a červenú stonku. Rastie ako vinič, spravidla pozdĺž brehov riek alebo jazier. Nájdeme ho aj v lesoch alebo lesoch. Ako všeobecné pravidlo si zapamätajte túto jednoduchú riekanku: „Listy z troch, nechaj to tak.“
- Jedovatý dub rastie ako ker a má 3 listy ako jedovatý brečtan. Jedovatý dub sa zvyčajne nachádza na západnom pobreží USA
- Jedovatý sumach je drevnatý ker so 7 až 13 listami usporiadanými v pároch. Rastie hojne pozdĺž rieky Mississippi.
- 2Kúpte svoje domáce zvieratá, ak boli vystavené rastlinám. Domáce zvieratá nie sú citlivé na jedovatý brečtan alebo jedovatý dub, ale ak sú oleje zachytené na ich kožušine, mohli by spôsobiť alergickú reakciu každému, kto ich hladká. Počas kúpeľa používajte šampón pre domáce zvieratá a noste gumové rukavice.
- 3Vykonajte preventívne opatrenia. Ak idete na túru alebo kempujete v oblasti, kde rastie jedovatý brečtan, prineste si ďalšie fľaše studenej vody a alkohol. Ak použijete obe tieto látky bezprostredne po kontakte, výrazne znížite šírenie a bolesť spojenú s expozíciou.
- 4Keď idete von, vhodne sa oblečte. Je to obzvlášť dôležité, ak sa chystáte do oblasti, kde si myslíte, že by ste mohli nájsť jedovatý brečtan alebo jedovatý dub. Noste košele s dlhým rukávom, dlhé nohavice a ponožky. Uistite sa, že nosíte topánky so zatvorenou špičkou a vždy si dajte náhradné oblečenie pre prípad nehody.
- Predtým, ako pôjdete von, naneste si na ruky a nohy sprej. Zastaví vaše póry a olej z jedovatého brečtanu sa vám nedostane do pokožky. Pozrite sa na jeden označený ako antiperspirant.
- Oral Ivy dostanete v miestnej drogérii. Vložíte do vody a vypijete. Nemá žiadnu chuť a funguje rýchlo. Ak ho použijete pred expozíciou, vyrážka sa zastaví. Ak už máte vyrážku, zastaví svrbenie a urýchli hojenie.
- Nenamáčajte do vane bezprostredne po expozícii. Oleje plávajú na vrchu H2O a šíria vyrážky. Namiesto toho odstráňte oleje pred namáčaním vo vani.
- Ak sa dieťa dostane do jedovatého brečtanu, duba alebo sumachu, veľmi mu skrátte nechty, aby ste minimalizovali poškodenie pokožky poškriabaním. Cez ruky môžu nosiť aj rukavice alebo ponožky.
- Ak pracujete na záhrade, vždy používajte záhradnícke rukavice, aby ste predišli akémukoľvek kontaktu s jedovatým brečtanom, jedovým dubom a jedovým sumachom.
- Nevynechajte krok prania oblečenia a nástrojov alebo kúpania domáceho maznáčika. Jedovaté brečtany a jedovaté dubové živice môžu zostať na predmetoch až 5 rokov, čo môže spôsobiť, že pri kontakte pokožky s nimi dôjde k ďalšej alergickej reakcii.
- Na jedovatý brečtan môžete použiť Caladryl clear.
- Jedovatý brečtan a dub sú príbuzné stromu manga. Ľudia, ktorí majú v anamnéze dermatitídu jedovatého brečtanu alebo jedovatého duba, si často vytvoria rovnakú vyrážku na rukách, končatinách alebo v kútikoch úst, ak sú pri zbere ovocia zo stromu alebo pri jedle vystavení mangovej koži alebo lepkavej mangovej miazge. Ak máte v minulosti vyrážky z jedovatého brečtanu/duba, nechajte niekoho iného vybrať mango a pripraviť ho tak, aby ste si mohli vychutnať chuť bez svrbivej, plačúcej červenej vyrážky.
- Odstráňte jedovatý brečtan alebo jedovatý dub vo svojom dvore vykopaním malých rastlín alebo rezaním väčších rastlín späť na úroveň zeme. Môžete ich tiež postriekať herbicídmi obsahujúcimi glyfosát alebo triclopyr (neodporúča sa kvôli nebezpečenstvu výparov herbicídov okolo domácich zvierat a detí). Pri práci s jedovatými rastlinami sa uistite, že nosíte košele a rukavice s dlhým rukávom.

- Ak máte vyrážku v očiach, ústach, nose alebo na genitáliách alebo ak vyrážka pokrýva viac ako 0,25 vášho tela, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Navštívte svojho lekára aj vtedy, ak sa vyrážka do niekoľkých dní nezlepší, zhorší sa alebo vám v noci nedá spať. Váš lekár vám môže predpísať kortikosteroidy, ktoré pomôžu zmierniť svrbenie.
- Nikdy nespáľte jedovatý brečtan, jedovatý dub alebo jedovatý sumach, aby ste sa ho zbavili. Olej sa odparí a živice môžu plávať po vetre v dyme a môžu spôsobiť vážne alergické reakcie každému, kto ho môže vdýchnuť. To môže spôsobiť vyrážku na pľúcnom tkanive, ktorá môže v extrémnych prípadoch viesť k zlyhaniu dýchania. V každom prípade je to veľmi nebezpečné.
- Ak máte problémy s dýchaním alebo silný opuch, zavolajte na číslo 9-1-1. Kým čakáte na pomoc, vezmite si 1-2 antihistaminiká. Ak ste boli vystavení dymu z horiacich jedovatých rastlín, mali by ste vyhľadať núdzovú starostlivosť.
- Nikdy nechoďte kempovať bez antihistaminík, pretože môžu zachrániť život, ak sa stretnete s alergénom, akým je napríklad jedovatý brečtan.
- Ak máte horúčku nad 38°C, ak vidíte žlté chrasty alebo hnis alebo ak sa vám na vyrážke prejaví citlivosť, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára o možnosti, že by ste mohli mať infekciu.
Otázky a odpovede
- Jedovatý dub tvrdne skôr, ako sa uzdraví?Zápal z vyrážky môže spôsobiť opuch, kvôli ktorému môže koža pôsobiť „tvrdo“. Tiež poškriabanie spôsobí zhrubnutie pokožky a pocit „tvrdosti“. To sa vyrieši, keď sa vyrážka uzdraví. Čím menej budete škriabať, tým rýchlejšie sa pokožka uzdraví.
- Prečo sa mi robí vyrážka, keď sa rastliny ani nedotknem?Možno ste sa dotkli niečoho alebo niekoho, kto prišiel do kontaktu s rastlinou. Niektorí ľudia nie sú alergickí na jedovatý brečtan, ale napriek tomu ho môžu „šíriť“.
- Ako by som zabil rastlinu?Odstráňte rastlinu pomocou nožníc na prerezávanie. Nezabudnite nosiť rukavice a dlhé rukávy. Rastlinu nikdy nespálite, pretože dym vychádzajúci z rastliny môže byť smrteľný.
- Zakrývate škvrny od jedovatého brečtanu bandážami?Na jedovatý brečtan je najlepšie nepoužívať bandaidy. Namiesto toho nechajte okolo neho prúdiť vzduch. Vaše vredy potrebujú na uzdravenie vzduch.
- Ako dlho trvá, kým sa vyrážka objaví po odhalení?V priemere sa vyrážka objaví 2-4 dni po kontakte s rastlinou, ale môže prísť skôr alebo neskôr v závislosti od vašej predchádzajúcej expozície.
- Čo keď mám na tvári blízko očí jedovatý brečtan?Ak vám opuchne tvár a zavrie oko, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Mnoho topických liekov by sa nemalo používať v blízkosti očí.
- Čo keď sa dostane do vašej súkromnej časti?Je nešťastné, keď sa jedovatý brečtan dostane na citlivé miesto! Nepoškriabte oblasť. Ak sa zdá byť zapálená alebo vám spôsobuje veľa nepríjemností, navštívte lekára, aby sa ošetril.
- Čo keď mám na ústach jedovatý brečtan?Na ústa nenanášajte topický krém proti svrbeniu. Najlepšie urobíte, ak čo najskôr navštívite svojho miestneho lekára.
- Pomôže mi soľný kúpeľ?Môžete to skúsiť, ale na zápal by to nič neurobilo. Tiež to nebude veľmi upokojujúce. Vyskúšajte lokálny krém, ako je gél Caladril alebo Aloe Vera.
- Ako dlho trvá, kým sa vyrážka prejaví?V priemere trvá 2 až 4 dni, kým sa vyrážka objaví, ale môže byť dlhšia alebo kratšia v závislosti od vašej predchádzajúcej expozície.
Komentáre (30)
- Skvelý článok. Použil som alkohol a Dawn a prestal som dostávať zlý jedovatý brečtan. Vďaka!
- Skúmal som kapsaicín na vyrážku z jedovatého duba, pretože som o tejto úľavovej metóde ešte nepočul. Jedovatý dub, tá rastlina ma miluje.
- Už roky na mňa pôsobí jedovatý brečtan, dub alebo čokoľvek iné. Tento článok mi dal viac informácií, ako som vedel.
- Veľmi užitočné, postúpim to svojim priateľom a príbuzným.
- Ukázali niektoré alternatívne ošetrenia a nové preventívne opatrenia. Vďaka.
- Po zozbieraní dobytka ťažkou kefou a jedovým dubom som urobil všetky bežné veci, ako tecnu a alkohol, ale do 2. dňa svrbenie stále začalo. Tento článok je úžasný, pretože bez toho, aby ste museli ísť do obchodu, je uvedených veľa možností, ktoré môžem nájsť v mojej kuchyni a použiť ich práve teraz! Veľa možných ošetrení, ktoré mi pomôžu dostať sa cez túto fázu. Ďakujem.
- Skúsil som veľa vecí. Dúfam, že tieto odpovede pomôžu. Vďaka.
- Mimoriadne informatívne. Poskytlo veľa informácií! Ďakujem veľmi pekne!
- Vedel som, že to potrebuje potvrdenie pre moju detskú neter, pretože si nepamätám, že by som sa niekedy dostal do jedovatého brečtanu. Moja sestra, brat a ja máme podivné alergie a teraz to má.
- Tento článok priniesol veľký prehľad od začiatku do konca. Tiež navrhlo kruhové nápravné opatrenia, ktoré boli užitočné.
- Myslel som, že vyrážka jedovatého brečtanu sa môže šíriť plačúcimi pľuzgiermi. Na základe tohto článku nie. To sú užitočné informácie pre vhodnú liečbu a bandážovanie.
- Čítanie spôsobov pomoci potom, čo som si uvedomil, že mám jedovatý dub. Ďakujem!
- Pomohla časť oneskorenej reakcie. Myslel som si, že sa mi vyrážka stále šíri, aj keď som sa umyla mydlom na umývanie riadu Dawn. Musí to byť oneskorená reakcia.
- Dobré je použiť čaj alebo kávu a tiež alkohol.
- Toto sa veľmi ľahko čítalo, chápalo a uplatňovalo. Ilustrácie tiež pomohli poskytnúť správne množstvo hmoty pre lepšie napísaný text. Ďakujem mnohokrát.
- Moja 3 -ročná vnučka bola vystavená jedovatému brečtanu a na rukách a nohách sa jej objavila škaredá vyrážka. Používam všetky informácie, ktoré som tu dostal. Musím povedať, že to všetko je veľmi užitočné. Dal som jej ovsený kúpeľ, ktorý, zdá sa, uberal veľa svrbenia.
- Najužitočnejšou radou bolo okamžite aplikovať mazací alkohol, aby ste odstránili olej.
- Moja žena má opakovaný záchvat s touto vyrážkou z práce na dvore a pletia záhonov. To skutočne pomohlo vedieť, čo robiť. Vďaka.
- Veľmi skvelý článok. Videl som niekoľko ďalších, ktoré mali niektoré rovnaké, okrem kávy.
- Vdaka za pomoc. V súčasnej dobe mám vážny prípad jedovatého duba a to mi veľmi pomohlo.
- Tento článok bol skutočne nápomocný. Skúšal som toľko rôznych webových stránok a skúšal som toľko rôznych vecí, ale potom som postupoval podľa týchto pokynov a môj jed bol preč! Výsledky ma tak ohromili, že som tomu druhý deň, keď bolo všetko vysušené, neveril. Ďakujem sprievodca!
- Skutočne užitočné bolo, ako pľuzgiere vysušiť, aby sa hojenie mohlo začať.
- Toto malo doteraz najšpecifickejšie produkty a návrhy zo všetkých stránok. Pomohlo tiež vedieť, kedy je vhodné vyhľadať lekársku pomoc.
- Nevedel som, že spálenie jedovatého brečtanu môže byť nebezpečné. Ďakujem za článok.
- Dôležitý bol význam čistiacich nástrojov používaných na dvore.
- Poskytlo potrebné informácie a veľmi rovno k veci. Ľahko zrozumiteľné s niekoľkými možnosťami identifikácie, liečby a preventívnych opatrení. Ďakujem!
- Celý článok je veľmi nápomocný a veľmi poučný. Dobre sa to číta všetkými.
- Vyhľadal som lekársku pomoc a diagnóza bola jedovatý brečtan. Nasadili mi steroid a nariadili mi použiť kalamínové mlieko. Tento článok poukázal na chyby, ktorých som sa spočiatku dopúšťal (napr. Dal som si horúcu sprchu), a poskytol alternatívy k kalamínovému mlieku na úľavu/pálenie. Stále som v procese hojenia, veľmi frustrovaný, ale tento článok ma presvedčil o trpezlivosti. Ďakujem.
- Veľmi užitočné informácie. Som lekárnikom 39 rokov, takže je dobré osviežiť myseľ a zistiť, či sú k dispozícii ďalšie ošetrenia.
- Som extrémne alergická a môj doktor je mimo, takže žiadne predpovede! Určite vyskúšajte jablčný ocot a možno aj niekoľko ďalších a dúfajte v to najlepšie!