Ako zvýšiť produktivitu svojho písania?

Ako vyzerá vaša produktivita písania v konkrétnom časovom období — Tento graf vám umožní zistiť, ako vyzerá vaša produktivita písania v konkrétnom časovom období.

Textári a autori na voľnej nohe, ktorí pracujú z domu, sa často stretnú s blokovaním písania alebo sa ocitnú v produktívnej diere, kde už nemôžu pracovať. Nemotivácia k písaniu môže spôsobiť množstvo problémov vrátane finančného stresu na spisovateľa, ovplyvnenia jeho sebavedomia a straty dôvery v jeho vlastné schopnosti. Ak sa ocitnete v blokáde produktivity, zmena prostredia, zmena vášho správania alebo zavedenie rutiny vás môžu vrátiť do starých koľají.

Metóda 1 z 5: Zmena prostredia na podporu produktivity

1
Zmeňte svoje okolie. Písací blok je možné prekonať jednoduchou zmenou miesta konania. Produktivita sa zvyšuje, ak ste v pokojnom a príjemnom prostredí. Ak váš byt alebo dom nie je prostredím vhodným na písanie, zvážte nasledovné:
- Vyskúšajte miestnu kaviareň.
- Keď potrebujete písať, choďte do parku alebo do prírody s trávnikovou stoličkou a notebookom.
- Prehrávajte svoju obľúbenú hudbu, aby ste sa vyhli vonkajším zvukom, ak nemôžete opustiť svoj domov. Ak vás hudba s textom rušila, vytvorte si zoznam skladieb inštrumentálnych skladieb.
2

Zostaň s priateľom. Požiadajte priateľa s domom, ktorý má typ prostredia, ktoré hľadáte, či by ste tam mohli stráviť každý deň niekoľko hodín písaním. Ak sa nachádzate v príjemnom prostredí so spoločnosťou svojho priateľa, môže to zvýšiť vašu produktivitu. Môžete dokonca požiadať svojho priateľa, aby vám bol spolupracovníkom a aby vás zodpovedal za múdry čas, keď ste u nich doma.
3

Ísť von. Celý deň pracovať vnútri znižuje produktivitu človeka. Namiesto toho, ak sa cítite nemotivovaní, vydajte sa von na prechádzku alebo si zacvičte. Vonku na slnku vám pomáha relaxovať a relaxácia pomáha zlepšovať tok myšlienok, produktivitu a motiváciu.
4

Vyhľadajte verejné miesto na písanie. Písanie z domu môže byť niekedy izolovaným zážitkom. Ak sa začnete cítiť izolovaný, vyhľadajte verejnejšie miesto na písanie, napríklad verejnú knižnicu, kníhkupectvo, kaviareň alebo reštauráciu. Takto sa dostanete do tesnej blízkosti s ostatnými ľuďmi a budete sa pri práci cítiť menej izolovaní.

Metóda 2 z 5: použitie behaviorálnych prístupov na zvýšenie produktivity

1
Vytvorte si realistické ciele pri písaní. Za splnenie týchto cieľov pri písaní si beriete zodpovednosť. Ak máte pocit, že by ste mohli potrebovať väčšiu zodpovednosť, dajte vedieť svojim priateľom alebo rodine, aké ciele ste si stanovili. Uistite sa, že vaše ciele nie sú príliš vysoké.
- Napríklad si nedávajte cieľ, ktorý budete písať 8 hodín za sebou denne. Namiesto toho sa môžete rozhodnúť, že vaším cieľom je písať jednu stránku denne alebo že budete písať 2 hodiny denne.
2

Udržujte si graf produktivity písania. Na tomto mieste vytvoríte graf, ktorý sleduje, ako často a koľko každý deň píšete. Môžete si zvoliť jednotku hodín merania, počet napísaných slov alebo počet dokončených projektov. Tento graf vám umožní zistiť, ako vyzerá vaša produktivita písania v konkrétnom časovom období.
3
Rozložte projekty na menšie časti a kúsky. Ak máte pred sebou veľký projekt, je ľahké byť ohromený množstvom práce, ktorú musíte vykonať. Ak však rozdelíte projekt na menšie súčasti, bude sa vám zdať oveľa menej skľučujúci.
- Napríklad, ak plánujete napísať 3000 slovnú esej, povedzte si, že esej budete písať v priebehu troch dní a každý deň napíšete 1000 slov.
4
Odmeňte sa, keď ste dokončili úlohu písania. Povedzte si, že budete schopní urobiť niečo, čo chcete, až potom, čo splníte svoj cieľ písania pre daný deň. To vás pomôže motivovať k písaniu.
- Napríklad, ak chcete hrať na gitare, povedzte si, že to môžete urobiť po tom, ako skončíte s tvorbou svojho 1000 slovného cieľa pre daný deň, a držte sa ho.

Ak bojujete s produktivitou písania, vedzte, že nie ste sami.

Metóda 3 z 5: hľadanie fyzických podnetov na zvýšenie produktivity

1

Cvičte trochu. Keď zažívate blok spisovateľa, skúste sa fyzicky venovať. Cvičenie preukázateľne pomáha spisovateľom posunúť sa mimo spisovateľského bloku. Cvičenie prináša do mozgu viac kyslíka a pomáha uvoľňovať endorfíny, čo môže pomôcť vašej mysli uvoľniť sa a sústrediť sa na to, čo práve robíte. Po návrate k pracovnému stolu sa vám bude ľahko písať.
2

Osprchovať sa. Voda, ktorá sa dotýka vašej pokožky, tiež osvieži váš mozog a popustí uzdu kreativite. Sprchovanie je relaxačný zážitok, ktorý spôsobuje, že mozog uvoľňuje dopamín, čo zase vedie k rastu kreativity. Navyše sa budete cítiť plní energie a pripravení opäť pracovať, pretože vaša nálada bude pozitívne posilnená.
3
Jedzte alebo pite niečo. Keď dodáte svojmu telu primeranú výživu, váš mozog bude fungovať na najvyššej úrovni. Konzumácia nasledujúcich potravín môže zvýšiť funkciu vášho mozgu, čo vám pomôže stať sa lepším a produktívnejším spisovateľom:
- Káva
- Ryby
- Čučoriedky
- Celé zrniečka
- Avokádo
- Ženšeň

Metóda 4 z 5: vytvorenie rutiny na zvýšenie produktivity

1

Pracujte na pomodoro metóde. Metóda Pomodoro funguje 25 minút, potom si urobte prestávku na 5 minút. Každé 4 sekvencie si dajte 15-minútovú prestávku namiesto 5-minútovej. Takto budete môcť sledovať svoj pracovný rozvrh a dať vám čas na interné a externé rozptýlenie, ako sú napríklad účty na sociálnych sieťach alebo hlad.
2
Píš každý deň. Je dôležité nastaviť si rozvrh, v ktorom budete každý deň písať, aj keď to práve nepotrebujete. Mať počet slov Cieľom za každý deň vám tiež pomôže zostať na úlohy a udržať si svoje rutiny. Len čo si nastavíte takúto rutinu, stane sa z práce viac zvyku a menej práce.
- Môžete sa napríklad rozhodnúť napísať 1000 slov každý deň alebo 60 minút každý deň.
3
Vytvorte si vlastnú rutinu. Niektorí ľudia radšej píšu ráno, iní radi píšu v noci. Niektorí ľudia radšej používajú cieľ počítania slov každý deň, zatiaľ čo iní radšej píšu na konkrétnu úlohu. Nech už uprednostňujete čokoľvek, stanovte si rutinu, pomocou ktorej zmeníte úkon písania na zvyk. Aj keď sa plánovanie rovnakého času na písanie môže spočiatku javiť ako nepohodlné, po chvíli vám to príde veľmi užitočné. Na čo treba pamätať:
- Aký denný čas píšeš najradšej?
- Ako dlho radšej pracujete v kuse?
- Aký je tvoj preferovaný cieľ pri písaní? Je to cieľ počtu slov, termín, konkrétne zadanie alebo konkrétna téma?
- Aký typ návyku pri písaní sa snažíte vybudovať?
4

Prepnite to. Keď pracujete na veľkom projekte, môžete sa zaseknúť v istej kapitole. To znamená, že je čas prejsť na niečo iné, napríklad na druhý projekt. To môže odblokovať vašu kreativitu a zvýšiť produktivitu. Keď vás druhý projekt unavuje, vráťte sa k prvému. Týmto spôsobom zvýšite svoju produktivitu a budete pracovať na dvoch rôznych projektoch súčasne.

Týmto spôsobom zvýšite svoju produktivitu a budete pracovať na dvoch rôznych projektoch súčasne.

Metóda 5 z 5: prekonanie bloku

1
Používajte bezplatné techniky písania. Bezplatné písanie je miesto, kde píšete, čo vás napadne, hoci zostať pri téme je určite užitočné. Pomôže vám to dostať vaše nápady na papier, čo môže odbremeniť autorov blok. Zadarmo môžete písať podľa týchto krokov:
- Uvoľnite sa a urobte svoju myseľ prázdnym plátnom. Snažte sa na nič nemyslieť.
- Na toto cvičenie si stanovte časový limit. Môže to byť 5 minút alebo 30 minút.
- Píšte na vami zvolený čas bez prerušenia. Je v poriadku, ak píšete nezmysly, máte pravopisné chyby, nepoužívate interpunkciu alebo správnu gramatiku. Je v poriadku, ak preskakujete z témy na tému alebo zabudnete na myšlienku, ktorú ste si začali zapisovať. Ak sa zaseknete, môžete písať niečo ako: „Ja píšem zadarmo“, znova a znova, kým sa neobjaví nový nápad.
- Keď vám dôjde čas, prestaňte písať. Možno ste v polovici vety a to je v poriadku, ale rešpektujte svoj časový limit.
- Vráťte sa a prečítajte si, čo ste napísali. Existuje nejaký nápad alebo súbor myšlienok, ktoré podnecujú vašu predstavivosť alebo vás nútia napísať o nich viac? Ak áno, pustite sa do písania. Ak nie, skúste inú reláciu písania zdarma.
2

Napíšte nedbalú kópiu. Nedbalá kópia je váš prvý koncept, ale nazýva sa to preto, lebo bude nevyhnutne obsahovať chyby. Nebojte sa opravovať pravopis, interpunkciu alebo gramatiku, kým všetky svoje nápady nedostanete na papier. Cieľom je vytvoriť celú esej alebo článok v podobe prvého konceptu. Po dokončení hrubého konceptu môžete začať robiť revízie a úpravy.
3
Zapisujte si zástupné vety. Použitie zástupného textu vám umožňuje vyplniť stránku, aby ste pri začatí projektu nepozerali na veľa prázdneho miesta. Možno sa rozhodnete vložiť zástupné vety do iného farebného písma, aby ste vedeli, kde sú, a aby ste ich mohli odstrániť, keď dopíšete, čo chcete napísať.
- V ideálnom prípade môžu použité zástupné vety mať niečo spoločné s tým, o čom píšete, ale nemusí to tak byť.

Prečítajte si tiež: Ako napísať knihu ako tínedžer?

Tipy

Formátovanie vždy robte na jednom konci projektu: na začiatku alebo na konci. Vďaka tomu budete produktívnejší, pretože sa pri písaní nebudete musieť starať o zmenu písma a farieb.
Ak sa zaoberáte veľkým projektom, rozdeľte ho na menšie podkapitoly a zaoberajte sa nimi tak, ako sú.
Pokúste sa minimalizovať vnútorné rušivé vplyvy tým, že sa pred písaním uistite, že budete mať dostatok jedla, spánku a cvičenia.
Snažte sa minimalizovať vonkajšie rušenie tým, že nájdete tiché a pohodlné prostredie na písanie, a kedykoľvek je to možné, vypnite internet a telefón.

Sa často stretnú s blokovaním písania alebo sa ocitnú v produktívnej diere — Textári a autori na voľnej nohe, ktorí pracujú z domu, sa často stretnú s blokovaním písania alebo sa ocitnú v produktívnej diere, kde už nemôžu pracovať.

Varovania

Prokrastinácia nezvyšuje produktivitu písania.
Ak bojujete s produktivitou písania, vedzte, že nie ste sami. Nenechajte svoje boje, aby negatívne ovplyvnili vaše duševné zdravie alebo sebaúctu.
Keď bude situácia ťažká, neopúšťajte svoju rutinu. Vytvorenie rutiny nie je vždy jednoduché, ale pokiaľ sa jej budete držať, bude odmena obrovská.