Ako používať ovsenú kašu?
Môžem použiť ovsené vločky vo vírivke?
Ovsené vločky používané v kúpeľoch z ovsených vločiek nie sú také, aké jete. Táto odroda ovsených vločiek sa nazýva koloidná ovsená múka, aj keď sa často označuje ako avena sativa L. Koloidná ovsená múka je vyrobená z ovsa, ktorý bol zomletý na veľmi jemný prášok. Pri správnom použití v kúpeli môžu koloidné ovsené vločky upokojiť suchú, svrbiacu alebo zapálenú pokožku. Je to prírodný liek na ekzémy, kousnutia plošticami, ovčie kiahne a stretnutia s rastlinami, ako je napríklad brečtan jedovatý. Koloidné ovsené vločky majú prirodzené vlastnosti proti svrbeniu, ktoré znižujú hladinu pH vašej podráždenej pokožky, a tým znižujú potrebu svrbenia. Bude sa natierať, zvlhčovať a zmäkčovať a zostáva rozptýlený po celom kúpeli, než aby klesol na dno vo vrstve sedimentu, čím vytvorí dokonalý kúpeľ z ovsených vločiek.
- 1Pripravte si ovsené vločky.
- Do kúpeľa si môžete kúpiť už pripravené koloidné ovsené vločky, alebo si môžete vyrobiť vlastné. Ak si chcete vyrobiť svoj vlastný, zakúpte si vo svojom obchode obchod s ovseným vločkami, nie s varením pre okamžité varenie. 1 hrnček (236 ml) vyvaľkaného ovsa vložte do kuchynského robota, mixéra alebo iného mlecieho zariadenia. Pomelieme ho, kým sa z neho nestane jemný prášok.
- 2Napustite vaňu.
- Odolajte nutkaniu naplniť vaňu horúcou vodou. Horúca voda svrbenie suchej pokožky iba umocní, pretože z nej odstráni éterické oleje a vlhkosť. Namiesto toho napustite vaňu vodou, ktorá je teplá. Pridajte toľko vody, aby bola väčšina dolnej časti tela ponorená, ale neprelejte vaňu.
- 3Pridajte ovsené vločky.
- Keď sa vaňa plní, pridajte do nej koloidné ovsené vločky pomalým nalievaním do prúdu vody z kohútika. To zabezpečí, že ovsené vločky budú rovnomerne rozptýlené po celej vani.
- 4Namočte do vane.
- Opatrne sa ponorte do teplej vody s ovsenými vločkami. Z ovsených vločiek to môže byť klzké, takže choďte pomaly. Ponorte do vane asi 15 minút a potom opatrne z nej von.
- 5Vysušte pokožku.
- Namiesto intenzívneho sušenia pokožky uterákom sa osušte. Trením sa môže pokožka ďalej podráždiť a z ovsených vločiek sa odstránia všetky zvlhčovacie účinky.
- 6Podľa potreby opakujte.
- V prípade potreby si môžete dať ovsené vločky až 3x denne. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste ich užívali častejšie, v závislosti od vášho konkrétneho stavu.
Môžem na svoju tvár použiť kúpeľ z ovsených vločiek?
- Po napustení ovsených vločiek bude vaňa veľmi klzká. Ihneď ho opláchnite, aby ste odstránili zvyšky ovsených vločiek, a pri ďalšom vstupe do vane buďte opatrní.
- Pred použitím namočeného ovsených vločiek sa vždy poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte kožné lézie alebo iné otvorené boľavé miesta.
- Vyhýbajte sa voňavým baleným produktom z ovsených vločiek do kúpeľa. Voňavé zložky môžu z pokožky pijaviť vlhkosť. Ak kupujete ovsené vločky do kúpeľa, kupujte iba prírodné produkty bez prísad.
- Valcovaný ovos
- Brúsne zariadenie
- Vaňa
- Teplá voda
- Uterák
Prečítajte si tiež: Ako si kúpiť menštruačný kalíšok?
Otázky a odpovede
- Mám si po kúpeli z ovsených vločiek opláchnuť?Áno. Aj keď sú ovsené vločky dobré pre vašu pokožku, mali by ste si ich opláchnuť, aby ste nemali taký lepkavý pocit alebo potenciálne horšiu pokožku.
- Môžem použiť ovsené vločky vo vírivke?Určite nie! Filtračný systém vo vašej vírivke odfiltruje ovsené vločky a pravdepodobne to tiež spôsobí upchatie filtrov.
- Môžem kojencov kúpať v koloidných ovsených vločkách?Skôr ako dieťa kúpete v hocičom, mali by ste sa poradiť so svojím pediatrom, aby ste sa ubezpečili, že je to pre neho bezpečné.
- Môžu byť moje súkromné priestory vystavené ovseným vločkovým kúpeľom?Áno. Ovsené vločky sú jemné k pokožke, nemali by dráždiť vaše súkromné časti. V nepravdepodobnom prípade, že vás bude svrbieť, opláchnite ju a vypadnite z vane.
- Nemám vaňu. Čo môžem urobiť?Použite umývadlo v kúpeľni. Naplňte ju teplou vodou, nalejte do nej trochu koloidnej ovsenej vločky a do zmesi navlhčite uterák. Zatlačte uterák na miesta, kde potrebujete úľavu.
- Ako často môžem bezpečne použiť kúpeľ z ovsených vločiek?Ovsené vločky majú veľmi upokojujúce vlastnosti, vďaka čomu je ich použitie bezpečnejšie ako pri iných kúpeľných procedúrach. Raz za dva týždne je v poriadku.
- Mám sa opláchnuť predtým, ako vyjdem z vane, alebo len vystúpim?Pred vystúpením z vane vždy opláchnem, pretože zisťujem, že inak ovsené vločky idú všade v mojej kúpeľni.
Nezodpovedané otázky
- Môžem na svoju tvár použiť kúpeľ z ovsených vločiek?
- Môžem sa kúpať v balených ovsených vločkách alebo je to zlý nápad?
Komentáre (6)
- Všetky tu uvedené informácie ma naplnili špeciálnymi poznatkami, najmä kurkumovým mydlom. Teraz to robím s ovseným jedlom. Ďakujeme za zdieľanie.
- Ďakujem vám za presné kroky, ktoré ste vykonali v tomto údajne jednoduchom ovsenom kúpeli. Je dôležité, aby ste ho neprijímali v horúcej vode! Pat dry je tiež nevyhnutný. Mal / stále mám zlý prípad jedovatého brečtanu a toto naozaj pomáha. Ešte raz ďakujem.
- Už pár dní sa obávam o svoju podráždenú pokožku, ale teraz môžem povedať, že ovsený kúpeľ je veľmi nápomocný.
- Pomohlo mi to rozhodnúť sa, či použijem zvyšky rolovaného ovsa, ktoré som už mal. Vysvetľovalo sa v ňom, ako sa pripraviť na kúpeľ.
- Pomáhajú všetky detaily, ale obrázky mohli byť aj lepšie.
- Veľmi pomohlo, pretože si nemôžem dovoliť lekára a už niekoľko týždňov sa snažím zbaviť vyrážky / svrbenia na tele.
