Ako používať kokosový olej na akné?
Ak chcete na liečbu akné použiť kokosový olej, najskôr skontrolujte, či vám nedráždi pokožku, vmasírovaním malého množstva do vnútra paže a uvidíte, že nedostanete reakciu. Keď ste pripravení použiť kokosový olej, naparte si tvár nad miskou horúcej vody a otvorte póry. Potom, čo to robíte 3 až 4 minúty, zjemnite 1 čajovú lyžičku kokosového oleja v dlaniach a potom ho jemne masírujte na tvár 2 až 3 minúty. Keď ste hotoví, utrite si ho rúškom a horúcou vodou a potom si tvár umyte jemným čistiacim prostriedkom. Dodržujte túto rutinu každé ráno a večer a ak uvidíte, že sa vaša pokožka zlepšuje, pokračujte v používaní kokosového oleja. Ak chcete získať ďalšie rady vrátane toho, ako zistiť, či je kokosový olej vhodný pre váš typ pokožky, čítajte ďalej!
Kokosový olej používajte iba vtedy, ak máte veľmi suchý alebo veľmi mastný typ pokožky.
Akné môže byť bolestivé aj frustrujúce. Ak hľadáte prírodný spôsob zlepšenia pokožky, kokosový olej vám môže pomôcť. Predtým, ako začnete používať kokosový olej, určte typ svojej pokožky a urobte náplasťový test, aby ste sa presvedčili, že nedráždi vašu pokožku. Potom otvorte póry parou, zahrejte kokosový olej v dlaniach a vmasírujte ho do pokožky. Začlenením kokosového oleja do pokožky môžete začať vidieť zlepšenie vášho akné!
Časť 1 z 2: Určenie, či je kokosový olej pre vašu pokožku vhodný
- 1Vyberte si typ pleti a zistite, či je pre vás kokosový olej vhodný. Hneď ráno, ako sa zobudíte, si umyte tvár vodou a nenanášajte žiadne ďalšie produkty. Počkajte 4-5 hodín a potom skontrolujte svoju pokožku v zrkadle. Ak má vaša pokožka suché alebo červené škvrny, znamená to, že máte suchý typ pokožky. Ak však vaša tvár vyzerá celá mastná, znamená to, že máte mastný typ pleti.
- Dbajte na to, aby ste si počas tejto doby neutierali alebo neprášili tvár, aby ste získali presný výsledok pre váš typ pokožky.
- Existuje aj niekoľko ďalších typov pokožky. Napríklad máte normálny typ pokožky, ak sa vaša pokožka nemení, alebo zmiešaný typ pokožky, ak len vaša T-zóna vyzerá mastne.
- Prípadne bude dermatológ schopný odborne určiť váš typ pokožky.
- 2Kokosový olej používajte iba vtedy, ak máte veľmi suchý alebo veľmi mastný typ pokožky. Pozrite sa na svoj výsledok z testu typu pokožky. Kokosový olej môže byť prospešný pre vašu pokožku, ak je príliš suchý alebo príliš mastný, ale nemusí byť užitočný, ak máte normálny alebo zmiešaný typ pleti.
- Kokosový olej môže byť užitočný pre ľudí so suchou pokožkou, pretože môže dodať olej a vlhkosť, ktoré vaša pokožka potrebuje na to, aby bola zdravá. Naopak, môže byť nápomocný aj ľuďom s mastnou pokožkou, pretože mnoho tvrdých prípravkov na liečbu akné zbaví vašu pokožku priveľa prírodných olejov. To znamená, že vaša pokožka sa nadmerne kompenzuje tým, že produkuje príliš veľa oleja, ktorý akné zhoršuje.
- Kokosový olej má na stupnici komedogenity skóre 4 z 5. Táto škála radí prísady od najmenšieho blokovania pórov (1) po najviac blokujúce póry (5). To znamená, že kokosový olej nemusí byť nápomocný pri liečbe akné pre všetky typy pleti.
Začlenením kokosového oleja do pokožky môžete začať vidieť zlepšenie vášho akné! - 3Vykonajte náplasťový test a overte si, či je kokosový olej pre vašu pokožku bezpečný. Malé množstvo kokosového oleja vmasírujte do vnútra paže. Počkajte 72 hodín a znova skontrolujte pokožku, či neobsahuje známky podráždenia.
- Sčervenanie, opuch a svrbenie sú znakmi podráždenia.
- Ak chcete, môžete namiesto toho vykonať test náplasti na inej oblasti pokožky. Skúste krk, za uchom alebo malú časť tváre.
- Ak si nevšimnete reakciu, môžete predpokladať, že kokosový olej je pre vašu pokožku bezpečný.
Časť 2 z 2: nanesenie kokosového oleja na pokožku
- 1Vyberte si za studena lisovaný, organický a panenský kokosový olej. Tento druh kokosového oleja je najlepší na liečbu akné, pretože neobsahuje žiadne prísady, ktoré by mohli poškodiť vašu pokožku. Kúpte si kokosový olej v obchode s potravinami, v obchode so zdravím alebo online.
- Pri kúpe kokosového oleja skontrolujte, či je bez parfumácie. Nerafinované kokosové oleje budú pravdepodobne bez parfumácie, ale dvakrát skontrolujte, či vône môžu byť spúšťačom akné.
- 2Najprv si naparte tvár a otvorte póry. Naplňte misku parnou vodou. Umiestnite uterák tak, aby bol prehodený cez hlavu a ramená. Nakloňte sa nad misku s parou 3-4 minúty.
- Držte hlavu v takej vzdialenosti od misky, kde budete cítiť paru na tvári, ale nie tak blízko, aby pálila alebo aby ste mali pocit, že sa nemôžete nadýchať čerstvého vzduchu.
Tento druh kokosového oleja je najlepší na liečbu akné, pretože neobsahuje žiadne prísady, ktoré by mohli poškodiť vašu pokožku. - 3Ak je v pevnom stave, zohrejte v dlaniach 1 lyžičku (4 g) kokosového oleja. V závislosti od toho, kde žijete, má kokosový olej tendenciu v chladnejších mesiacoch tvrdnúť a v teplejších mesiacoch sa topiť. Ak je kokosový olej tvrdý, odoberte malé množstvo a vmasírujte ho do dlane, aby zmäkol.
- Na zmäkčenie kokosového oleja je najlepšie použiť telesné teplo, než mikrovlnnú rúru alebo varnú dosku. Olej sa totiž môže príliš zahriať, čo by vám mohlo spôsobiť popálenie pokožky.
- 41 lyžičku (4 g) kokosového oleja vmasírujte do tváre 2-3 minúty. Olej naneste na bradu, líca, čelo a nos. Krúživými pohybmi si ho jemne votrite do pokožky.
- Dávajte pozor, aby sa vám kokosový olej nedostal do očí.
- Pri aplikácii kokosového oleja sa neponáhľajte. Nájdite si čas a dôkladne ho vmasírujte do pokožky.
- 5Kokosový olej jemne utrite rúškom na tvár a horúcou vodou. Čistú rúško opláchnite pod tečúcou vodou a vyžmýkajte, pokiaľ je nasýtené. Držte rúško na rôznych častiach tváre a nechajte ho nasať prebytočný kokosový olej. Keď sa presuniete do inej časti tváre, opláchnite olej z rúška.
- Uistite sa, že voda nie je obarená, pretože by vám to mohlo spôsobiť popálenie pokožky. Mala by byť teplá, ale príjemná teplota.
- Nečierajte na kožu ani na ňu nerobte drsné rúška. Všetko, čo potrebujete na to, aby ste z neho jemne zotreli kokosový olej alebo ho potľapkali po pokožke.
- Ak je vaša pokožka stále trochu mastná, nebojte sa. Všetok prebytočný olej sa odstráni jemným čistiacim prostriedkom.
Predtým, ako začnete používať kokosový olej, určte typ svojej pokožky a urobte náplasťový test, aby ste sa presvedčili, že nedráždi vašu pokožku. - 6Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom. Pomocou prírodného čistiaceho prostriedku na tvár alebo jemného mydla jemne odstráňte zvyšok kokosového oleja z tváre. Ak je to potrebné, pred nanesením čistiaceho prostriedku si znova navlhčite tvár.
- Postupujte podľa pokynov na etikete čistiaceho prostriedku.
- 7Kokosový olej naneste na pokožku každé ráno a večer. Dodržujte pravidelný režim používania kokosového oleja, napríklad každé ráno, hneď ako vstanete z postele a každú noc tesne pred spaním. Často kontrolujte, či vaša pokožka nemá známky zlepšenia, a ak bude mať za následok prerušenia, prestanete ju používať.
- Môže byť nápomocné fotografovať vašu pokožku každých pár dní. Pomôže vám to zistiť, či celkovo kokosový olej robí pre vašu pokožku rozdiel.
- Kým kokosový olej môže spôsobiť, že sa vám pokožka počas prvých dní, kedy ho použijete, odlupovať, mnohým ľuďom sa nakoniec vyčistí a pomôže liečiť akné. Ak však máte pocit, že sa vám pokožka kvôli kokosovému oleju zhoršuje, prestaňte ho používať a vyskúšajte iný výrobok.
- Ak má vaša pokožka zlú reakciu na kokosový olej alebo sa vaše akné postupom času zhoršuje, vyhľadajte odbornú lekársku pomoc.
- Kokosový olej
- Misa
- Uterák
- Uterák na tvár
- Jemný čistiaci prostriedok
- Voda
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či potrebujete liečbu akné na predpis?
Otázky a odpovede
- Je kokosový olej dobrý pre moje vlasy?Áno! Kokosový olej je pre vaše vlasy veľmi dobrý. Pozrite sa, ako používať kokosový olej na vlasy.
- Musela by som si naparovať tvár, keby som si dala len horúcu sprchu?Naparovaním tváre sa vám otvoria póry a horúca sprcha pravdepodobne dosiahne to isté.
- Použil som kokosový olej bez varenia v pare. Čo sa bude diať?Nič sa nestane, len vaše výsledky nebudú také dobré ako s naparovaním. Na dosiahnutie lepších výsledkov sa používa naparovanie.
- Použil som kokosový olej bez varenia v pare. Čo sa bude diať?Nič zlé, naparovanie je len na otvorenie pórov, aby kokosový olej úspešne prenikol do vašej pokožky.
- Aké ďalšie produkty mám použiť, ak kokosový olej nepomáha?Mojím obľúbeným výrobkom na liečbu akné je olej z čajovníka. Môžete si ho kúpiť v surovej forme alebo v toneri/na tvár. Svoje mám z karosárne. Najprv to bude štípať, ale zvyknete si na to, akonáhle to začnete pravidelne používať.
- Môžem použiť kokosový olej na mastnú pleť?Áno, môžete použiť. Je najmenej mastný zo všetkých olejov a je úplne absorbovaný pokožkou. Nezanechá mastné zvyšky.
Komentáre (1)
- Teraz mám krištáľovo čistú pokožku! Vďaka, sprievodca!
