Ako získať hodvábne hladké vlasy?
Ak chcete získať hodvábne hladké vlasy, znížte frekvenciu šampónovania vlasov, pretože šampón odstraňuje ich prírodné oleje. Ďalej obmedzte použitie tepelných a chemických úprav, ako sú farbivá a bielidlá. Môžete tiež nastriekať malé množstvo kokosového oleja na vlasy, aby ste ich chránili pred každodenným opotrebovaním. Prípadne naneste na vlasy lesk alebo glazúru, aby boli stále lesklé. Tipy, ako si vyrobiť masku z aloe vera pre vlasy, čítajte ďalej!
Ak chcete získať hodvábne hladké vlasy, znížte frekvenciu šampónovania vlasov, pretože šampón odstraňuje ich prírodné oleje.
Väčšina ľudí sa nenarodí s krásnymi hodvábne hladkými vlasmi. Ak chcete získať hodvábne hladké vlasy, pravdepodobne budete musieť urobiť nejaké zmeny v životnom štýle a starostlivosti o vlasy. Či už hľadáte okamžité výsledky alebo dlhodobý prístup, existujú spôsoby, ako urobiť vaše vlasy žiarivejšími.
Metóda 1 zo 4: Zmena rutiny starostlivosti o vlasy
- 1Znížte, ako často si vlasy umývate šampónom. Príliš časté šampónovanie môže vlasy zbaviť prírodných olejov, ktoré ich môžu nechať suché a kučeravé. Namiesto toho si vlasy šampónujte iba raz alebo dvakrát týždenne. Vlasy si môžete pri sprchovaní opláchnuť vodou alebo zakryť plastovou sprchovacou čiapkou.
- Namiesto šampónu môžete tiež vyskúšať použitie kondicionéru. Namočte si mokré vlasy kondicionérom namiesto šampónu a potom kondicionér opláchnite.
- 2Obmedzte tepelné a chemické ošetrenie. Úprava vlasov teplom alebo použitím chemikálií, ako sú farbivá a bielidlá, môže viesť k vysušeniu a poškodeniu vlasov. Nepoužívajte ich čo najviac, aby ste vlasom poskytli príležitosť na regeneráciu.
- Skúste namiesto curlingu alebo narovnávania pomocou horúcej žehličky použiť stylingové metódy bez použitia tepla.
- Namiesto farbenia alebo bielenia celej hlavy si robte retušy.
- 3Použite kefu s prírodnými štetinami. Kefy s prírodnými štetinami, ako sú štetiny vyrobené z kančích štetín, pomáhajú pri rozdeľovaní vlasu distribuovať vlasové oleje. To môže pomôcť vašim vlasom, aby boli hodvábne a hladké. Kúpte si kefu s kančími štetinami a použite ju na čistenie vlasov najmenej raz denne.
- Ak sú vaše vlasy kučeravé alebo sa ľahko krepovatia, mali by ste sa radšej držať česania vlasov raz denne.
- 4Opláchnite vlasy studenou namiesto horúcej vody. Studená voda spôsobí, že si vaše vlasy zachovajú viac vlhkosti a udržia pokožku uzavretú, čo následne povedie k hodvábnejším vlasom. Uistite sa, že ste vlasy radšej blotovali do sucha, než aby ste ich triasli alebo trením uterákom. To pomôže zabrániť lámaniu vlasov.
Je to údaj o zdraví vlasov, ale závisí to aj od typu vlasov. Jemné vlasy sú pravdepodobnejšie hodvábne.
Metóda 2 zo 4: používanie produktov
- 1Natrite si vlasy leskom alebo lazúrou na vlasy. Tieto typy výrobkov si môžete kúpiť v miestnej lekárni a vaše vlasy zostanú lesklé a krásne. Toto je typ produktu, ktorý používa veľa celebrít, aby ich vlasy vyzerali tak mihotavo. Môžete tiež navštíviť salón a získať lesk alebo glazúru.
- Glazúry môžu trvať len týždeň alebo 2, ale lesk zvyčajne vydrží asi 4 týždne alebo dlhšie.
- 2Použite lesklý sprej. Kúpte si lesklý sprej online alebo v miestnom kaderníctve, určite ho však nepoužívajte príliš veľa. Nastriekajte si ho na ruky alebo na kefu a potom zľahka prečešte vlasy. Začnite česať na koncoch a potom postupujte smerom ku koreňom. Dávajte pozor, aby ste to nepreháňali, inak by vaše vlasy mohli vyzerať mastnejšie ako lesklé.
- 3Vyberte si správny šampón a kondicionér. Šampóny, ktoré v nich obsahujú prírodné oleje, urobia maximum pre to, aby vaše vlasy vyzerali hodvábne a hladko. Vyhýbajte sa šampónom obsahujúcim alkohol za každú cenu, pretože by to spôsobilo vysušenie a lámanie vlasov. Hydratačné šampóny môžu tiež pomôcť udržať vlhkosť uzamknutú a vaše vlasy budú vyzerať tak, ako chcete. Šampón a kondicionér nájdete v miestnom obchode s potravinami alebo v lekárni, takže nemusíte hľadať ďaleko.ODBORNÝ TIP
Na hrubé vlasy chcete použiť hydratačné produkty. Hľadajte husté kondicionéry a šampóny so slovami ako „hydratačný“ alebo „hydratačný“.
Ak chcete získať hodvábne hladké vlasy, pravdepodobne budete musieť urobiť nejaké zmeny v životnom štýle a starostlivosti o vlasy.
Metóda 3 zo 4: vyskúšanie prírodných liekov
- 1Nastriekajte na trochu teplého kokosového oleja. Je dôležité, aby ste túto kúru nepreháňali, inak by vaše vlasy mohli začať pôsobiť mastne. Niektorí si myslia, že kokosový olej môže pomôcť chrániť bielkoviny vo vlasoch pred prirodzeným opotrebením, ktoré každodenne prechádza, napríklad vystavením slnku a vetru.
- Zahrejte kokosový olej na panvici alebo v mikrovlnnej rúre len toľko, aby sa rozpustil. Nepokúšajte sa na vlasy nanášať horúci kokosový olej.
- Majte na pamäti, že kokosový olej po ochladení opäť stuhne, takže ihneď použite túto kúru.
- 2Vyrobte si masku na vlasy z aloe vera. Aloe vera môže pomôcť vašim vlasom rásť rýchlejšie a vyzerať žiarivejšie. Na výrobu masky budete musieť zmiešať 1 zrelé avokádo, 1 lyžicu ľanového oleja, 1 lyžicu teplého medu, 1 lyžicu limetkovej šťavy, 3 lyžice gélu z aloe vera a 2 žĺtky. Vmasírujte túto zmes do korienkov vlasov a tiež po ich dĺžke. Omotajte si okolo vlasov teplý uterák asi pol hodiny a potom šampón a kondíciu upravte obvyklým spôsobom.
- 3Do vlasov použite jablčný ocot. Môžete nájsť jablčného octu on-line alebo v obchode s potravinami. Zmiešajte 0,5 šálky jablčného octu s 1 šálkou teplej vody a potom ju vložte do rozprašovača. Vlasy po sprche nastriekajte na zmes a pred opláchnutím ich nechajte 10 minút postáť. Existuje šanca, že budete cítiť trochu ako ocot, ale vôňa by mala slabnúť a uvidíte okamžité výsledky.
- 4Doprajte si dennú masáž pokožky hlavy. Masírovanie pokožky hlavy môže pomôcť uvoľniť prírodné oleje, čo by mohlo viesť k vlasom, ktoré sú hodvábne a hladké. Koncami prstov masírujte celú pokožku hlavy. Na vykonanie masážepoužite malé krúživé pohyby.
- Túto kúru opakujte jedenkrát denne.
Metóda 4 zo 4: používanie výživy a doplnkov
- 1Jedzte výživné jedlá. Zdravé stravovanie je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili kvalitu svojich vlasov, a existuje aj veľa ďalších výhod pre váš obvod pása a celkové zdravie. Potraviny ako ryby a mlieko s vysokým obsahom bielkovín môžu pomôcť zlepšiť textúru vlasov, posilniť ich alebo dokonca eliminovať lupiny. Dobrá zelenina je tiež zelená zelenina, ako je špenát a brokolica, a orechy. Niektoré základné potraviny pre zdravé vlasy zahŕňajú:
- Bielkoviny, napríklad z rýb, kuracieho mäsa, vajec a tvarohu
- Železo, napríklad z červeného mäsa, šošovice a zelenej listovej zeleniny
- Vitamín C, napríklad z čučoriedok, pomarančov a papáje
- Omega-3 mastné kyseliny, napríklad z lososa, sardiniek a vlašských orechov
- Vitamín A, napríklad z tekvice, mrkvy a sladkých zemiakov
- Zinok, napríklad z ustríc, vajec a hovädzieho mäsa
- Vitamín E, napríklad z orechov a semien
- Biotín, napríklad z vaječných žĺtkov, pečene a celých zŕn
- 2Piť veľa vody. Správna hydratácia môže tiež pomôcť zaistiť dostatočnú vlhkosť vašich vlasov. Môže to pomôcť udržať ho hodvábne a hladké. Snažte sa vypiť najmenej 8 pohárov vody denne a viac vypite, ak ste aktívny alebo sa nadmerne potíte.
- Aby ste si to lepšie pamätali, skúste mať pri sebe fľašu s vodou a doplňujte ju po celý deň.
- 3Skúste si vziať vitamíny na vlasy, pokožku a nechty. Vitamíny na vlasy, pokožku a nechty si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu. Pomôžu vám tiež vlasy hladké a hodvábne. Vyskúšajte užívať vitamín raz denne podľa pokynov výrobcu.
Vitamíny na vlasy, pokožku a nechty si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu. Pomôžu vám tiež vlasy hladké a hodvábne.
- Dávajte pozor, aby ste nepreháňali niektorý z týchto liekov, najmä ak sa snažíte dosiahnuť okamžité výsledky. Príliš veľa produktu by mohlo spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať mastné a mastné.
- Nemusí byť najlepší nápad experimentovať s niektorými z nich pred veľkým rande alebo pohovorom. Skúste najskôr zistiť, ako vaše vlasy reagujú.
- Buď trpezlivý! Dlhodobý prístup je vždy najlepší.
Prečítajte si tiež: Ako ošetrovať mastné vlasy?
Otázky a odpovede
- Ako si môžem zmäkčiť vlasy doma?Použitie octu ako kondicionačného oplachu dodá vlasom hodvábnosť. Ľahké oleje ako Argan sú tiež vynikajúce na zlepšenie hodvábnosti.
- Čo to znamená, keď sú vaše vlasy hodvábne?Hodvábne vlasy sú lesklé a hladké. Je to také šmykľavé. Je to údaj o zdraví vlasov, ale závisí to aj od typu vlasov. Jemné vlasy sú pravdepodobnejšie hodvábne.
- Ako si dáte dlhé vlasy?Aby ste si vlasy efektívne nechali narásť, budete si musieť každé 2-3 mesiace zastrihávať zastrihávanie, aby ste im odstránili rozštiepené končeky, vyhýbajte sa veciam, ktoré vám môžu vlasy poškodiť, ako je napríklad tepelný styling a chemické ošetrenie, a buďte trpezliví. Vlasom priemerného človeka dorastú iba asi 0,5 palca za mesiac.
- Včera sme boli s rodinou v bazéne. Potom, čo som plával vo vode, som sa osprchoval a moje vlasy sú teraz všetky suché a škaredé. Čo robím?Mali by ste použiť masku na vlasy podľa vášho výberu. Odporúčam kokosový olej. Pozrite sa, ako si vyrobiť masku na vlasy.
