Ako pestovať dlhé vlasy ako chlap?
Ak chcete ako chlap vyrastať dlhé vlasy, vmasírujte si do pokožky hlavy teplý olivový olej alebo kokosový olej a nechajte ich pôsobiť 30 minút, čo môže pomôcť stimulovať rast vlasov. Môžete tiež použiť aloe vera zmiešanú s bielkom ako masku, ktorá vašim vlasom pomôže vyrásť. Ak chcete, aby vaše vlasy rástli ešte rýchlejšie, vezmite si doplnky výživy s obsahom biotínu alebo rybieho oleja, ktoré sú pre vaše vlasy dobré. Počas čakania na rast vlasov sa vyhnite použitiu tepelných stylingových nástrojov alebo kefovaniu vlasov, keď sú mokré, aby ste ich nepoškodili. Ak sa chcete dozvedieť, ako používať jablčný ocot na rast vlasov, posuňte sa nadol!
Ak chcete ako chlap vyrastať dlhé vlasy, vmasírujte si do pokožky hlavy teplý olivový olej alebo kokosový olej a nechajte ich pôsobiť 30 minút, čo môže pomôcť stimulovať rast vlasov.
Dlhé, zdravé vlasy sú atraktívnym prínosom pre mužov aj ženy. Ak máte záujem o zväčšenie vlasov, ale neviete, aký je váš proces, potom už nemusíte hľadať! Čítajte ďalej v časti skok, kde nájdete informácie o pomoci pri používaní špecifických ošetrení vlasov a o zmene životného štýlu, ktorá pomôže stimulovať rast vlasov. To vám tiež pomôže, ak si vlasy ostriháte príliš krátko a chcete, aby vám rýchlejšie rástli.
Časť 1 z 2: Použitie ošetrenia vlasov
- 1Doprajte si horúcu olejovú masáž. Rastúce vlasy začínajú od korienkov - čo znamená, že starostlivosť o pokožku hlavy a korene vlasov môže stimulovať rast. Olej, ktorý upravuje vlasy, zahreje sa a vmasíruje sa na pokožku hlavy, pomôže urýchliť rast vlasov. Zohrejte trochu olivového, kokosového alebo argónového oleja, až kým nebude teplý na dotyk. Toto si jemne votrite do pokožky hlavy po dobu 5-10 minút a nechajte olej nasiaknuť do vlasov ďalších 30 minút. Po dokončení olej opláchnite teplou vodou.
- 2Vyskúšajte plákanie jablčného octu. Jablčný ocot je jedným z tých výrobkov „jack of all trades“; robí zázraky s vlasmi, pokožkou a mnohými zdravotnými problémami. Medzi jeho mnohými schopnosťami je sila, ktorá pomáha stimulovať rast vlasov. Zmiešajte tri diely jablčného octu s jedným dielom vody a vložte ich do rozprašovača. Pri každej sprche si vlasy postriekajte octovou zmesou po šampóne. Počkajte 1 - 2 minúty a potom ho opláchnite. Po niekoľkých týždňoch používania by ste si mali všimnúť zmenu rýchlosti rastu.
- 3Použite hĺbkový kondicionér. Poškodené vlasy nerastú tak dobre ako zdravé vlasy; použitie hĺbkového kondicionéra na opravu vlasových folikulov časom zvýši rast vlasov. Vyberte si hĺbkový kondicionér pre váš typ vlasov (dostupný vo väčšine drogérií a kaderníckych salónoch) a postupujte podľa pokynov v poli pre aplikáciu. Kondicionér zvyčajne zostáva vo vlasoch 20 - 30 minút a potom sa opláchne studenou vodou.
- 4Vytvorte masku z vaječných bielkov a aloe. Vaječný bielok a aloe vera sa používajú vo vlasoch po celé storočia. Dodávajú vlasom vlhkosť, dodávajú im zdravší vzhľad a tiež pomáhajú stimulovať rast vlasov. Zmiešajte vaječný bielok s čerstvým aloe vera (alebo 100% fľaškovým aloe) a do zmesi zakryte vlasy a pokožku hlavy. Masku nechajte pôsobiť 15 - 20 minút a potom ju opláchnite studenou vodou. Po dokončení nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu.
- 5Skúste opláchnuť cibuľu. Nakrájanú cibuľu povaríme vo vode 10-15 minút, aby sa vytvoril cibuľový vývar. Nechajte to vychladnúť a potom si do nej natrite hlavu a pokožku hlavy. Cibuľa poskytuje živiny, ktoré pomáhajú pri raste vlasov a dodáva prameňom lesk. Opláchnite ju studenou vodou a nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu. A nebojte sa - cibuľa nezanechá vo vlasoch vôňu, pokiaľ ju celú vypláchnete.ODBORNÝ TIP
Expertný trik: Alternatívnou možnosťou, ako získať okamžite dlhšie vlasy, je ich predlžovanie. V dnešnej dobe existuje veľa možností, ako vyhovieť rôznym potrebám.
Ak chcete, aby vaše vlasy rástli ešte rýchlejšie, vezmite si doplnky výživy s obsahom biotínu alebo rybieho oleja, ktoré sú pre vaše vlasy dobré.
Časť 2 z 2: Zmeny životného štýlu
- 1Vedzte, kedy si máte vlasy umývať. Kefky na vlasy sú dobré na zvýšenie rastu vlasov, pretože stimulujú pokožku hlavy a rozširujú prírodné oleje po celom konci každého prameňa vlasov. Pokiaľ však ide o čistenie vlasov, existujú a nie sú. Snažte sa čistiť si vlasy 1-2 krát denne (napríklad keď sa zobudíte a v noci). Pri nadmernom kefovaní vlasov však buďte opatrní, pretože to môže vytrhnúť vlasy, ktoré sa pokúšate pestovať. Navyše si nikdy nečistite vlasy mokré, pretože sú v tomto stave najkrehkejšie a ľahko sa lámu.
- 2Nepoužívajte horúce nástroje a chemikálie. Aj keď je to väčšinou problém skôr pre ženy ako pre mužov, použitie horúcich nástrojov (ako sú fény a žehličky) a chemikálií (ako sú farby na vlasy a relaxačné prostriedky) vaše vlasy výrazne poškodí. Nielenže to spôsobí, že vaše vlasy budú pôsobiť krepaté a matné, ale tiež to spôsobí, že vlasy budú rásť dlhšie. Pokiaľ je to možné, nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu a vyvarujte sa ich úpravy pomocou akýchkoľvek nástrojov.
- 3Zmeňte svoju sprchovú rutinu. Aj keď to nemusí spôsobiť, aby vaše vlasy vyzerali čo najlepšie, prírodný olej, ktorý produkuje vaša pokožka hlavy, je nevyhnutný pre zlepšenie zdravia vlasov a rýchlosť ich rastu. Umývanie vlasov každý deň odstraňuje tieto oleje a spomaľuje tak váš rast. Umyte si vlasy niekoľkokrát týždenne, pokiaľ je to možné, s rozstupom umývania minimálne každý druhý deň.
- 4Vezmite si doplnky na rast vlasov. Na trhu sú určité vitamíny a doplnky, ktoré pomáhajú zvyšovať rast vlasov. Pri pravidelnom užívaní by ste si mali každý mesiac všimnúť nárast rastu. Hľadajte biotín a rybí olej - oba, ktoré zvyšujú zdravie a rast vlasov a nechtov. Mali by ste sa tiež uistiť, že ste dohnali všetky svoje pravidelné vitamíny a minerály, a v prípade potreby užívajte ako doplnok multivitamín.
- 5Používajte správny šampón. Na trhu sú desiatky vlasových šampónov, každý prispôsobený pre iný typ vlasov alebo pre najvyšší štýl. Jednou konzistentnou zložkou, ktorej by ste sa v šampóne mali vyhnúť, je však silikón. Aj keď je silikón inzerovaný ako prospešný, blokuje vlhkosť a živiny a bráni rastu vlasov. Hľadajte vlasové výrobky (šampón alebo iné), ktoré používajú prírodné zložky a neobsahujú silikón.
- 6Používajte správny kondicionér. Ako už bolo povedané, silikón blokuje vlhkosť a živiny, preto hľadajte kondicionér s prírodnými ingredienciami. Ďalšou možnosťou je iba použitie dovolenky v kondicionéri (dovolenku neoplachujte v kondicionéroch vypnutú).
- 7Umyte si vlasy studenou vodou. Najpríjemnejšie môžu byť horúce sprchy, ale teplo z vody otvára vlasovú stopu každého vlasového prameňa a vylučuje cennú vlhkosť, vďaka čomu sú vlasy krehkejšie a náchylnejšie na poškodenie. Keď si umývate vlasy, použite najstudenšiu vodu, ktorá vám vydrží. Chladná teplota vlasy uzavrie a pomôže zachytiť vlhkosť, ktorú by ste inak prepustili.
- 8Udržujte si dobré zdravie. Existuje dôvod, prečo ľudia poznamenávajú „vypadávanie vlasov“, keď sú v strese; stres, nesprávna strava a nedostatok pohybu - to všetko môže viesť k rednutiu vlasov a spomaleniu ich rastu. Vykonajte nevyhnutné zmeny v životnom štýle na podporu správnych stravovacích a pohybových návykov a podľa možnosti odstráňte stres.
- 9Udržujte hydratovaný. Voda je všeobecne dôležitá pre dobré zdravie, ale pitie veľkého množstva vody môže pomôcť pokožke hlavy a vlasovým folikulom dodať potrebnú vlhkosť na zvýšenie rastu. Počas dňa vypite 8 - 10 pohárov vody, aby ste telu dodali dostatočnú vlhkosť.
- 10Vedzte, kedy sa máte ostrihať. Pokiaľ ide o rast vlasov, musia sa konať dve hlavné strany: tí, ktorí propagujú pravidelné zastrihávanie, a tí, ktorí sa zaviažu proti strihaniu vôbec. Aj keď sa zdajú byť protichodnými názormi, obaja majú pravdu. Strihanie vlasov spočíva v tom, že buď odstránite dĺžku alebo odstránite poškodenie. Pretože sa snažíte vlasy vypestovať, nechcete si ich upravovať z bývalého dôvodu. Namiesto toho by sa vlasy mali pravidelne upravovať, aby sa poškodené konce odrezali. To nepodporuje rast vlasov, ale podporuje ich zdravie; dlhé vlasy, ktoré sú krepovité a krehké, nebudú vyzerať dobre. Snažte sa preto vlasy ostrihať 1-3 krát ročne, aby vyzerali dobre.
- Keď sú vaše vlasy v tejto nepríjemnej fáze strednej dĺžky, nájdite spôsoby, ako ich správne upraviť, kým viac nevyrastú.
- 11Používajte saténové obliečky na vankúš. Môže to znieť čudne, ale látka z väčšiny obliečok na vankúše (bavlna alebo iné obaly s nízkym počtom vlákien) spôsobuje vypadávanie vlasov. Dôvodom je, že „drsná“ tkanina spôsobuje trenie vašich vlasov a vyťahuje pramene, keď spíte. Ak sa tomu chcete vyhnúť, vymeňte svoje bežné obliečky na vankúše za saténové obliečky na vankúše, ktoré sú dostatočne hladké, aby vám mohli vlasy kĺzať bez toho, aby ste ich ťahali.
To nepodporuje rast vlasov, ale podporuje ich zdravie; dlhé vlasy, ktoré sú krepovité a krehké, nebudú vyzerať dobre.
- Majte na pamäti, že vlasy dorastajú priemerne 0,25 palca za mesiac, takže môže trvať pomerne dlho, kým vaše vlasy dosiahnu ideálnu dĺžku.
- Ako sa vaše vlasy predlžujú, budete musieť použiť rôzne stylingové techniky, aby vyzerali atraktívne aj v nepríjemných fázach rastu.
- Počas umývania vlasov používajte šampón menej často. Šampóny často poškodzujú vlasy vďaka intenzívnym čistiacim chemikáliám vo vnútri. Stačí ich umyť vodou, aby ste odstránili nečistoty, prach a prebytočný olej na vlasoch.
- Nestarajte sa o to, čo si myslia ostatní. Ľudia, ktorí vás nazývajú dievčaťom, sú jednoducho hlúpi a vôbec im to nevadí. Nenechajte na seba pôsobiť ich negatívnu spätnú väzbu.
- Držte sa ďalej od síranov, silikónov a alkoholu vo vašom šampóne, kondicionéri a laku na vlasy.
- V stredných fázach rastu vlasov si ich nebudete môcť zviazať. Ak vlasy nebudú v týchto fázach chránené, môžu sa poškodiť. Použite čelenku alebo niečo, čo vám vyhovuje.
- Naneste na vlasy bielkoviny, aby boli vlasy hebké a lesklé.
- Vďaka „nepríjemnej fáze“ môže väčšina ľudí prestať s rastom vlasov. Pohrajte sa s účesom v tejto fáze a uvidíte, čo vám viac vyhovuje.
- Akonáhle dosiahnete požadovanú dĺžku vlasov, znovu navštívte svojho holiča a nechajte ich, nech si vlasy udržiavajú v požadovanej dĺžke.
Poškodené vlasy nerastú tak dobre ako zdravé vlasy; použitie hĺbkového kondicionéra na opravu vlasových folikulov časom zvýši rast vlasov.
- Obyčajne počul zvesti, že čím dlhšie vlasy, tým viac to bude vypadnúť; toto tvrdenie je však vedecky neopodstatnené. Ako sa vaše vlasy predlžujú, bude sa zdať, že vypadávajú častejšie, pretože každý z nich je dlhší a zreteľnejší ako krátke vlasy. Vlasy padajú v priemere 100 za deň. Je to veľmi malé množstvo a dorastú vám - dlhé vlasy vôbec neovplyvnia plešatenie, pokiaľ za ne niekto neustále silno neťahá.
- Ak pracujete s elektrickým náradím, napr. Vŕtačkou, vlasy si zopnite, pretože sa môžu do elektrického náradia zamotať.
- Dajte si pozor, aby sa povolania zaoberajúce sa medicínou nemračili na dlhých vlasoch, pretože sa to považuje za nehygienické. Ak plánujete byť v lekárskej kariére, mať ako teenager dlhé vlasy je v poriadku, ale nakoniec ich možno budete musieť znova ostrihať. Mali by ste si však overiť miesto zamestnania, pretože väčšina nemocníc umožňuje dlhé vlasy (muži alebo ženy), ktoré musia byť jednoducho zopnuté (ako chvost).
- Ak vašou prácou je práca s jedlom, pravdepodobne budete požiadaní, aby ste používali sieťku na vlasy.
Prečítajte si tiež: Ako si urobiť tenšie vlasy?
Otázky a odpovede
- Koľkokrát si mám každý týždeň umyť vlasy?Každý druhý deň je v poriadku. Ak sa cíti špinavý, môžete ho umývať častejšie, ale príliš časté umývanie vlasov môže spôsobiť ich vyschnutie a dokonca spôsobiť ich vypadávanie.
- Ako dlho bude trvať, kým mi dorastú vlasy?Závisí to od človeka. Používanie špeciálnych olejov, ktoré pomáhajú pri raste vlasov, vám môžu pomôcť rýchlejšie ich pestovať.
- Aký je odporúčaný účes pre niekoho s ofinou?Skúste si uviazať chvost a ofinu nechať.
- Ako urobím svoje dlhé vlasy hebkými a hodvábnymi?Sprievodca obsahuje niekoľko článkov, ktoré vám môžu pomôcť opraviť poškodené vlasy a získať jemné, hodvábne vlasy, ktoré chcete.
- Ako sa mám vyhnúť tomu, aby som vyzerala ako dievča?Ak ste dosť starý, nechajte si narásť fúzy. V opačnom prípade by vám mohlo pomôcť doplnenie účesu o nejaké podrezanie. (Pokojne použite obidve naraz.)
- Porastú vám vlasy, ak si ich namočíte a potom použijete žehličku?Nie, nebude. Vlasom môžete veľmi ublížiť tak, že ich najskôr namočíte a potom na ne použijete teplo a nepomôže vám to k rastu vlasov.
- Je stále vhodné umývať si vlasy každý druhý deň, ak žijem v tropickej krajine, kde sú letá naozaj horúce?Robte to, čo je pre vás správne. Ak sa počas dňa veľmi potíte a máte vlasy špinavé, potom si ich každý deň umývajte, iba sa o ne riadne starajte. Masky na vlasy používajte raz týždenne.
- Čo ak sa bojím, že sa to nebude páčiť mojim priateľom?Aj keď nie, koho to zaujíma? Sú to vaše vlasy! Mali by ste ho nosiť, ako chcete. Okrem toho to môžete kedykoľvek znížiť, ak si to neskôr rozmyslíte.
- Je dobré natáčať rovné vlasy?To záleží na vašich preferenciách. Ak sa rozhodnete vlasy zvlniť, nepoužívajte príliš často teplo, poškodí ich to. Použite metódy v tomto článku na to, ako natočiť vlasy bez tepla.
- Hlava ma niekedy velmi svrbi. Aké by to mohli byť dôvody?Lupiny (suchá pokožka hlavy) sú najčastejšou príčinou. Skúste použiť šampón proti lupinám ako Head and Shoulders. Môžu to byť samozrejme aj vši, takže by ste mali mať niekto možnosť preskúmať vašu pokožku hlavy a uistiť sa, že nemáte chyby.
Komentáre (30)
- Toto je skutočne informatívny sprievodca pri začatí rastu vlasov.
- Veľmi užitočné pre tých, ktorí si chcú nechať dlhé vlasy. Všetky body napísané v článku sú jednoduché na vytvorenie a použitie v našom každodennom živote.
- Povedalo mi to základy toho, ako si udržiavať dobré vlasy. Hrebeňom posúvajte oleje, upravte ich, aby ste nepoškodili, aloe a argónový kokos, vajcia, jablkový mušt sú vlasové doplnky. Ďakujem, skúsim to! Dúfajme, že svet čitateľov bude mať lepšie vlasy.
- Roky používam bežné obaly na vankúše a vždy som spal na ľavej strane. Všimol som si, že mi na vankúši zostali chĺpky, a keď som si ich ostrihal, všimol som si na ľavej strane hlavy plešinu. Všetko sa to zastavilo po získaní saténového obliečky na vankúš. Vďaka!
- Idem vypiť 10 pohárov vody denne a umyť si vlasy každé 3 dni. Hľadám si dorásť vlasy, pretože ma všetci v škole šikanujú a hovoria, že som plešatý.
- Pomohla mi vedieť, čo si mám kúpiť pre vlasy, rôzne veci, ktoré mám urobiť a kúpiť. Povedal by som, že to bol celkovo veľmi užitočný článok.
- Pokyny krok za krokom pomohli.
- Obsah sa mi páčil. Veľmi nápomocný.
- Veľmi ľahko pochopiteľné s množstvom rôznych nápadov!
- Veľmi dobre zhrnuté a prezentované.
- Dokázal som ju pestovať naozaj dlho, ale trochu skepticky, čo sa týka oplachovania cibule. Neskúšal som, ale znie to zvláštne.
- Naozaj pomohlo takmer všetko.
- Tento článok mi pomohol, pretože som vôbec nerobil olejovú úpravu alebo hĺbkový kondicionér. Moje vlasy boli veľmi poškodené.
- Naučil sa, ako pestovať super dlhé vlasy.
- Informácie k bodu. Bol by som ešte radšej, keby ste poskytli hypertextové odkazy na podrobnejšie „zaradenie“ k bodom, ktoré sú uvedené.
- Postupoval som podľa tvojich rád a moje vlasy sa predlžujú. Ďakujem!
- Poskytnuté informácie sú veľmi užitočné.
- Veľmi pekné, ďakujem pekne za radu.
- Som tak povzbudený, aby som si prečítal úryvok!
- Ďakujem pekne za toto. sprievodca je najlepším priateľom, pretože pomáha zakaždým. Ďakujem.
- Je to veľmi pekné. Po prečítaní som získal viac nápadov. Ďakujem.
- Predtým som to videl veľmi krátke vlasy, ale teraz sú moje vlasy dlhé a lesklé!
- Toto mi skutočne pomohlo s vecami, ktoré som nevedel. Moja mama hovorí, že moje vlasy rastú príliš rýchlo (to robí), takže teraz viem, ako to dosiahnuť, aby boli dlhšie.
- Milujem všetko. Celý postup je veľmi jednoduchý a budem si ho musieť vyskúšať.
- Ďakujem veľmi pekne, tento tip som skutočne potreboval!
- To zmenilo moje myslenie. Ďakujem mnohokrát.
- Príjemná platforma na riešenie otázok.
- Ďakujem, sprievodca, veľa informácií.
- Nikdy nepoužívajte šampón, varovanie je vážne. zastavilo mi to padanie vlasov!
- Článok je veľmi podrobný a pokrýva takmer všetky aspekty, čo mi veľmi pomáha.
