Ako sa starať o dieťa?
Ak sa chcete starať o dieťa, začnite tým, že mu vytvoríte plán kŕmenia. Ďalej prebaľte dieťa, akonáhle si uvedomíte, že je znečistené, kúpte ho niekoľkokrát týždenne. Je tiež dôležité orezávať alebo pilovať nechty vášho dieťaťa 1-2 krát týždenne, pretože rastú rýchlo. Okrem toho dieťaťu upravte pravidelný spánok a vytvorte si okolo neho rutinu, ktorá podporuje relaxáciu a spájanie. Ak máte novorodenca, nezabudnite sledovať oblasť pupočníka a to, čo z pňa zostalo, udržujte čisté, kým samo neodpadne! Tipy na vytvorenie rutiny pred spaním pre vaše dieťa čítajte ďalej!
Pred kúpaním si pripravte žinku, uterák s kapucňou, jemný neparfumovaný detský šampón a mydlo, detské obrúsky, čistú plienku a čisté oblečenie.
Narodenie dieťaťa je vzrušujúce, ale môže to byť aj vyčerpávajúce, najmä ak je to vaše prvé dieťa. Bez ohľadu na to, aké máte skúsenosti s kojencami, si možno nie ste istí, ako sa oň najlepšie starať. Ale tým, že budete novorodenca kŕmiť, čistého, útulného a dobre odpočinutého, môžete sa starať o šťastné dieťa a mať ho!
Časť 1 z 3: splnenie základných potrieb dieťaťa
- 1Nakŕmte svojho drobca. Výživa je jednou z kľúčových súčastí šťastného a prosperujúceho dieťaťa. Kŕmte svojho drobca podľa stanoveného plánu a jeho veku, ktorý im môže pomôcť rásť a byť aktívny a šťastný.
- Vyberte si, či chcete dojčiť alebo kojiť z fľaše novorodencov a dojčatá. Dojčenie sa odporúča, pretože ponúka najväčšie výhody pre vaše dieťa. Väčšina novorodencov potrebuje osem až 12 kŕmení denne. Po piatich až šiestich mesiacoch môže väčšina detí mať materské mlieko alebo umelú výživu a začať jesť cereálie alebo pyré, ktoré sa niekedy nazývajú polotuhé.
- Odgrgnite svoje dieťa po pár minútach kŕmenia, aby ste pomohli rozptýliť plyn v jeho systéme.
- Zistite, či má vaše dieťa dostatok jedla, a uistite sa, že denne produkuje najmenej šesť mokrých plienok a niekoľko stolice. Vaše dieťa by tiež malo pribrať asi päť až sedem gramov každý týždeň počas prvých šiestich mesiacov života. Od šiestich do 12 mesiacov by vaše dieťa malo pribrať asi tri až päť gramov týždenne.
- Položte svojmu pediatrovi otázky, kedy je najlepšie začať s polotuhými a pevnými látkami, ako aj s pitnou vodou.
- 2Podľa potreby prebaľte dieťa. Je dôležité zabezpečiť, aby vaše dieťa malo čisté plienky, ktoré podporuje jeho zdravie, môže ho robiť šťastným a pomôže vám, keď bude potrebné, aby ste ho vychovávali na nočník. Či už používate látkové alebo jednorazové plienky, prebaľte dieťa, hneď ako zistíte, že je znečistené.
- Dieťa položte na chrbát a prebaľte. Uistite sa, že ju sledujete a neopúšťate ju, aby nespadla.
- Odstráňte znečistenú plienku a jemne utrite genitálnu oblasť dieťaťa utierkami alebo vopred navlhčenou žinkou. Dievčatká utierajte spredu dozadu, aby ste minimalizovali riziko infekcií močových ciest.
- Uvedomte si, že príliš rýchle odstránenie plienky z chlapčeka môže spôsobiť, že sa pomočí.
- Pred zapnutím plienky vložte pod svoje dieťa novú plienku a naneste masť vyrobenú pre oblasť plienky. Váš lekár vám môže odporučiť používať masti. Tieto masti často obsahujú oxid zinočnatý ako hlavnú zložku. Použitie masti môže pomôcť predchádzať vyrážkam z plienok.
- Po výmene plienky si umyte ruky.
- 3Kúpte svoje dieťa pravidelne. Dajte svojmu dieťaťu kúpeľ dvakrát týždenne alebo ak má prasknutú plienku, ktorú obrúsky nedokážu vyčistiť. To môže zaistiť, aby jej pokožka zostala čistá bez vysušovania.
- Ak chcete kúpať dieťa po kŕmení, nechajte ho trochu upokojiť žalúdok.
- Pred kúpaním si pripravte žinku, uterák s kapucňou, jemný neparfumovaný detský šampón a mydlo, detské obrúsky, čistú plienku a čisté oblečenie. To vám môže pomôcť zamerať sa výlučne na dieťa a nie zbierať položky, akonáhle začnete.
- Ak nechcete zakaždým používať vaňu, pouvažujte o špongiovom kúpeli.
- Naplňte vaňu 2-8 cm (5-8 cm) teplou vodou. Nalejte teplú vodu na dieťa do kúpeľa, aby bolo v teple. Voda by mala byť okolo 38°C a nižšia ako 49°C, aby sa zabránilo obareniu.
- Podporujte svoje dieťa, vrátane jeho hlavy, počas celého kúpeľa, aby nekĺzalo a neublížilo si.
- Zamerajte sa na umývanie vnútorných kožných záhybov, najmä na oblasti tváre, krku a plienok.
- Keď skončíte, zabaľte svoje dieťa do uteráka s kapucňou, aby bolo teplé a útulné.
- Ak chcete, masírujte dieťa hypoalergénnym mliekom. To ju môže upokojiť a poskytnúť vám príjemný zážitok z lepenia.
Ak sa chcete starať o dieťa, začnite tým, že mu vytvoríte plán kŕmenia. - 4Zapnite nechty dieťaťa. Bábätká potrebujú krátke nechty, aby sa minimalizovalo riziko poškriabania alebo porezania ich jemnej pokožky. Pretože nechty dieťaťa rastú rýchlo, upravujte alebo pilovajte nechty svojho dieťaťa raz alebo dvakrát týždenne, v prípade potreby aj častejšie.
- Použite detské nožnice na nechty alebo malú šmirgľovú dosku. Sú šetrnejšie a bezpečnejšie na použitie pri neposednom alebo krútiacom sa dieťati.
- Skúste požiadať svojho partnera, priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol s úpravou nechtov vášho dieťaťa. To môže minimalizovať riziko jej porezania.
- Vykonajte tlak na prst dieťaťa, ak ho omylom prerežete a odoberiete krv. Je to normálne a nemali by ste sa obávať. Nepoužívajte obväz, ktorým sa dieťa môže zadusiť, ak sa mu dostane do úst.
- 5Sledujte pahýl pupočnej šnúry dieťaťa. Pupočníková šnúra je nevyhnutná, pokiaľ je vaše dieťa v maternici, ale po narodení to nie je nevyhnutné. Lekár vášho dieťaťa upne to, čo zostalo zo šnúry, a sama asi do dvoch týždňov odpadne.
- Okolie pupočnej šnúry by ste mali udržiavať čisté a suché, kým neodpadne, ale nemusíte ju čistiť, pokiaľ nevyzerá chrumkavo alebo lepkavo. Ak spozorujete chrumkavý alebo lepkavý výtok okolo pahýľa pupočnej šnúry, vyčistite ho trochou teplej vody a osušte čistým, suchým uterákom.
- Nepokúšajte sa strhnúť pahýľ! Nechajte ho spadnúť sám.
- 6Starajte sa o miesto obriezky vášho chlapca. Ak máte novorodenca a rozhodnete sa ho nechať obrezať, budete musieť sledovať a čistiť miesto obriezky, kým sa uzdravuje. Hojenie rany obriezky trvá asi sedem až desať dní a počas tejto doby je rana náchylná na infekciu.
- Skontrolujte oblasť pri každej výmene plienky dieťaťa. Vyčistite všetku stoličku alebo moč, ktoré sa dostanú na penis vášho dieťaťa, jemným neparfumovaným mydlom a teplou vodou.
- Ak spozorujete opuch, začervenanie alebo zakalenú, chrumkavú tekutinu, zavolajte lekára. Rana obriezky vášho dieťaťa môže byť infikovaná.
Časť 2 z 3: Pomáha dieťaťu spať
- 1Naučte sa požiadavky na spánok vášho dieťaťa. Spánok je neoddeliteľnou súčasťou zdravia a pohody dieťaťa. Naučiť sa, koľko potrebuje, ju môže udržať šťastnou a zdravou. Odporúčané denné potreby spánku pre deti sú:
- Dojčatá 0-2 mesiace potrebujú 10,5-18 hodín každý deň.
- Deti vo veku 2-12 mesiacov potrebujú 14-15 hodín každý deň.
- 2Dodržujte pravidelný spánok. Opravte svojmu dieťaťu pravidelný spánok, ktorý zahŕňa rutinu. To môže podporovať a regulovať spánok a pomôcť jej relaxovať.
- Majte na pamäti, že väčšina detí nemá v prvých dvoch až troch mesiacoch života konkrétny spánok, pretože stále kŕmi každých pár hodín.
- Keď spíte, dajte si šlofíka, kŕmenie, kúpanie a vek dieťaťa.
- Upravte rozvrh aktivitám alebo iným faktorom, ako je choroba.
Ale tým, že budete novorodenca kŕmiť, čistého, útulného a dobre odpočinutého, môžete sa starať o šťastné dieťa a mať ho! - 3Nechajte dieťa relaxovať pred spaním. Bábätká zvyčajne potrebujú čas na to, aby prešli do režimu spánku. Pomôžte svojmu drobcovi relaxovať pred spaním a v útulnom prostredí.
- Začnite prepínať do režimu spánku najmenej dve hodiny pred spaním.
- Tlmiť akýkoľvek hluk.
- Stlmte svetlá v akýchkoľvek priestoroch, kde sa môže nachádzať vaše dieťa. To jej signalizuje, že je čas spať.
- Jemne sa so svojim dieťaťom porozprávajte a potierajte ho chrbtom, aby sa uvoľnilo. To môže tiež pomôcť upokojiť ju, ak je rozrušená.
- 4Vytvorte si režim pred spaním. Vytvorte nočný rituál pred spaním. Kúpanie, kojenie alebo kŕmenie, čítanie príbehu, spievanie alebo počúvanie upokojujúcej hudby môžu dieťaťu signalizovať, že je čas spať.
- Čítanie alebo spievanie môžu vášmu dieťaťu pomôcť upokojiť.
- Dajte jej teplý kúpeľ na stimuláciu ospalosti. Jemná masáž môže zvýšiť jej ospalosť.
- 5Vytvorte si útulné prostredie na spanie. Vytvorte svojmu dieťaťu miestnosť, ktorá mu pomôže spať. Faktory, ako sú teplota, biely šum a vypínajúce svetlo, ju môžu nechať na ceste k nočnému odpočinku.
- Na podporu spánku je optimálna izbová teplota medzi 60 a 75 stupňami.
- Odstráňte elektroniku alebo čokoľvek iné, čo by mohlo stimulovať vaše dieťa.
- Na ovládanie svetla používajte mäkké žiarovky a závesy alebo žalúzie. Nočné svetlo, ktoré nemá stimulačnú farbu, ako je červená, môže dieťa upokojiť.
- Zariadenie s bielym šumom môže tlmiť zvuky a pomôcť jej spať.
- Odstráňte prikrývky a mäkké predmety z postieľky alebo kočíka, aby ste minimalizovali riziko zadusenia.
- 6Dajte dieťa dole, keď ste hore. Uložte dieťa do postieľky, keď je ospalé, ale stále bdelé. Pomáha jej to spojiť postieľku alebo kočík so spánkom. Okrem toho môže tiež znížiť množstvo nočnej starostlivosti, ktorú poskytujete.
- Položte dieťa na chrbát do postele.
- Nechajte dieťa, nech sa upraví a zistí, či znova zaspí, ak sa prebúdza, keď ju uložíte do postieľky. Ak nie, držte ju, kým nebude ospalá.
Časť 3 z 3: Udržujte dieťa v bezpečí, šťastné a stimulované
- 1Podporujte spojenie so svojim dieťaťom. Nadviazanie puta s vašim dieťaťom ako novorodencom a počas celého detstva je dôležitou súčasťou podpory jeho zdravia a vývoja. Od ukľudňovania, držania sa v náručí a nakoniec hrania sa s dieťaťom robte činnosti, ktoré podporujú puto medzi vami a vašim dieťaťom. So svojim dieťaťom sa môžete spájať a stimulovať ho rôznymi aktivitami, vrátane:
- Masáž alebo jemné hladenie
- Vokálna stimulácia, ako je rozprávanie, spev, čítanie alebo vrčanie.
- Udržujte kontakt z očí do očí z bezprostrednej blízkosti.
- Hra s hračkami primeranými veku.
Požiadajte svojho partnera, priateľov alebo rodinných príslušníkov, aby vám pomohli starať sa o vaše dieťa príležitostne alebo vtedy, keď ho budete potrebovať. - 2Upokojte výstredné dieťa. Väčšina detí bude vždy občas mrzutá. Upokojenie pri plači jej môže pomôcť upokojiť sa a podporiť vaše puto.
- Vyhnite sa náhlym pohybom, jasnému svetlu a hlasným zvukom, aby ste dieťa nevyľakali.
- Zdvihnite dieťa, ak sa nemôže upokojiť od plaču.
- Pohladkajte ju po koži a prihovárajte sa jej jemným hlasom, aby sa upokojila.
- Zavinutie novorodencov a detí do dvoch mesiacov im môže pomôcť upokojiť.
- 3Zaistite svoje dieťa v nosičoch. Bez ohľadu na to, či používate nosič, autosedačku alebo kočík, uistite sa, že je vaše dieťa bezpečne pripevnené k jednotke. Môžete tak predísť zraneniam alebo dokonca smrti.
- Naučte sa správne zaistiť svoje dieťa v nosičoch, kočíkoch a autosedačkách. Väčšina nemocníc vám nedovolí odísť bez vhodnej autosedačky, ktorú môžete správne používať.
- Podľa potreby položte otázky týkajúce sa používania nosičov, kočíkov a autosedačiek. Môžete si tiež prečítať pokyny na balenie.
- Obmedzte príliš hrubé alebo poskakujúce činnosti, ktoré môžu byť pre dieťa nebezpečné.
- 4Požiadať o pomoc. Mnoho ľudí sa pri starostlivosti o dieťa cíti preťažene. Požiadajte svojho partnera, priateľov alebo rodinných príslušníkov, aby vám pomohli starať sa o vaše dieťa príležitostne alebo vtedy, keď ho budete potrebovať. Možno budete chcieť zvážiť zamestnanie renomovanej opatrovateľky, ktorej dôverujete, aby ste mi tiež poskytli čas.
- Vedzte, že je v poriadku požiadať o pomoc a že veľa ľudí je ochotných pomôcť s deťmi.
- Ak nemáte žiadnych blízkych priateľov alebo rodinu, ktorí by vám pomohli, váš lekár alebo miestna nemocnica vám môže pomôcť nájsť niekoho, kto vám pomôže.
- 5Navštívte svojho pediatra. Naplánujte svojmu dieťaťu pravidelné návštevy lekára. Okrem toho, ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, kontaktujte kanceláriu pediatra. Je lepšie byť v bezpečí a klásť otázky, než aby sa niečo stalo problémom. Ak si myslíte, že vaše dieťa má horúčku alebo sa zdá byť choré alebo je nejakým spôsobom zranené, ihneď sa porozprávajte so svojím lekárom.
- Naplánujte svojmu dieťaťu pravidelné návštevy lekára. Váš pediater skontroluje, či sa jej darí a vyvíja sa podľa plánu. Okrem toho zabezpečí, aby bolo vaše dieťa očkované proti chorobám.
- Vaše dieťa by malo navštevovať lekára v pravidelných intervaloch vrátane: pri narodení vo veku tri až päť dní, dvoch až štyroch týždňov, dvoch mesiacov, štyroch mesiacov, šiestich mesiacov, deviatich mesiacov, jedného roka, 15 mesiacov a 18 mesiacov.
- Všimnite si, čo bude každá návšteva zahŕňať, aby vás nič neprekvapilo. Váš lekár napríklad po troch až piatich dňoch skontroluje hmotnosť, dĺžku a obvod hlavy dieťaťa a položí mu otázky týkajúce sa kŕmenia, spánkových návykov a vyprázdňovania. O dva mesiace dostane vaše dieťa prvé kolo vakcín. V deviatich mesiacoch váš lekár skontroluje veľkosť a vývojové problémy vášho dieťaťa, ako je rozprávanie, státie a hranie hry typu peek-a-boo.
Prečítajte si tiež: Ako sa spojiť s vašim predčasne narodeným dieťaťom na NICU?
Otázky a odpovede
- Mám 14 rokov a mám dievčatko, ktoré žije v dome môjho priateľa. Navštevujem ju 4-5 krát týždenne. Ako sa mám o ňu starať? Moji rodičia o nej nevedia, ale mama môjho priateľa áno.Naozaj by som odporučil povedať svojim rodičom o vašej dcére. Zaslúžia si vedieť o svojom vnúčati a pravdepodobne je pre vás skutočne stresujúce udržať toto tajomstvo. Môžu vám pomôcť aj pri starostlivosti o ňu. Keď trávite čas so svojim dieťaťom v dome svojho priateľa, jednoducho sa s ním spojte, ako môžete. Držte ju, rozprávajte sa s ňou, spievajte jej atď. Nakŕmte ju a zmeňte ju, ak to plánovanie umožňuje. Požiadajte o pomoc aj mamu svojho priateľa, pretože to vyzerá, že je primárnou opatrovateľkou dieťaťa.
- Moja malá sestra sa narodila nedávno, ale niekedy plače bez dôvodu. Nie je hladná, má dobrú teplotu a nechce prebaľovať. Prečo sa to deje?Deti majú svoje vlastné dobré dôvody. Ale ani tí najmúdrejší rodičia nedokážu čítať myšlienky svojich detí - a deti nemajú slová, aby nám povedali, čo sa deje. Deti sa tiež učia všetko o svete a ešte nedokážu opraviť veci, ktoré im spôsobujú nepríjemné pocity, napríklad povedať vám, že oblečenie je poškriabané, cíti sa osamelo a chce sa objať alebo sa vo všeobecnosti necíti dobre. spôsob.
- Čo mám robiť, keď moje novorodenec vracia projektil?Informujte sa u svojho lekára. Ak povie, že je všetko v poriadku, môžete sa pokúsiť prispôsobiť jeho alebo jej kŕmenie. Vracanie môže byť spôsobené prekrmovaním alebo môže byť pre ne potrebný špeciálny vzorec.
- Je v poriadku hrať hudbu, keď dieťa spí, alebo ho len uspať?Ak chcete dieťa uspať, pustite si hudbu; ak to budete hrať, kým spia, môžete ich prebudiť.
Komentáre (1)
- Nečakám, ale keď budem starší, viem, že sa k tomu vrátim a pripomeniem si všetky aspekty starostlivosti o dieťa a budem si to užívať!
