Ako reagovať, keď sa vám dieťa ozve?
Dieťaťu môžete povedať: „Chcem, aby si to povedal krajším spôsobom.“.
Ak dieťa reaguje nevhodným alebo neposlušným jazykom, je dôležité, aby reagovalo spôsobom, ktorý ho naučí slušnému a úctivému správaniu. Povedzte dieťaťu, že to, čo urobilo, je nesprávne. Môžete sa tiež rozhodnúť disciplinovať ich tým, že si niečo odnesiete. Ak je dieťa veľmi rozrušené, skúste nájsť spôsoby, ako sa produktívne vyrovnať s jeho frustráciou.
Metóda 1 z 3: reakcia na dieťa
- 1Zachovajte chladnú hlavu. Aj keď môžete byť nahnevaní, mrzutí alebo rozrušení z toho, čo dieťa povedalo, snažte sa zachovať pokoj. Hovorte pevným, ale vyrovnaným hlasom. Neudierajte a neudierajte dieťa. Pokojnou reakciou modelujete dobré správanie dieťaťa. Naučia sa, že urážky a krik nie sú vhodnou reakciou na frustráciu a hnev.
- Pri interakcii s dospievajúcim dieťaťom je obzvlášť dôležité zachovať pokoj. Je to preto, že tínedžeri majú tendenciu explodovať alebo reagovať tak, že sa úplne vypnú, ak na nich kričíte. Ak dospievajúci reaguje nevhodným spôsobom, nezabúdajte, že je to pre daný vek normálne.
- 2Vyhnite sa tomu, aby ste na nich zaútočili. Odpovedať spätnou väzbou môže byť lákavé, ale môže to len zvýšiť neposlušnosť dieťaťa. Ukazuje dieťaťu, že to, čo robí, je správne správanie. Pokúste sa vyhnúť odpovedi vyhláseniami ako:
- "Ako sa opovažuješ."
- „Nehovor so mnou.“
- „Keď budem chcieť poznať váš názor, opýtam sa.“
- „Nedaj mi peru.“
- 3Opýtajte sa ich, či rozumejú tomu, čo povedali. Vaše dieťa sa môže od svojich priateľov naučiť určité urážky, kliatby a frázy. Tieto slová môžu zopakovať, aj keď nevedia, čo znamenajú. Ak vám vaše dieťa hovorí niečo také, opýtajte sa ho, či vie, čo to znamená. Potom sa opýtajte, odkiaľ sa to naučili.
- Môžete povedať: „Viete, čo to slovo znamená?“
- Vždy by ste mali vysvetliť, že fráza alebo slovo je zlá. Môžete povedať: „Nazývať niekoho idiotom nie je príjemné a toto slovo by ste už nemali opakovať.“
- Mali by ste sa opýtať: „Kde ste sa niečo také naučili?“ Vaše dieťa môže uviesť, že to počulo od priateľa, televíznej relácie alebo od člena rodiny. Skúste uviesť zdroj.
- 4Zaistite, aby bola vaša odpoveď primeraná veku. Je dôležité ihneď reagovať, keď sa vám dieťa ozve. Majte však na pamäti, že spôsob, akým s dieťaťom hovoríte, by sa mal líšiť v závislosti od jeho veku. K veľmi malému dieťaťu bude potrebné hovoriť iným spôsobom ako k teenagerovi.
- Ak je vaše dieťa napríklad veľmi malé, je dôležité, aby ste s ním hovorili tak, aby mu rozumelo, a aby ste pri tom zostali pokojní a príjemní.
- Ak je vaše dieťa staršie, môžete reagovať bezprostrednejšie a nebudete musieť svoj jazyk natoľko prispôsobovať. Môžete požiadať staršie dieťa alebo teenagera, aby napísali ospravedlnenie za to, čo urobili. To im poskytne príležitosť zamyslieť sa nad tým, čo sa stalo, a poučiť sa zo skúsenosti.
- 5Sympatizujte s pocitmi dieťaťa. Uvedomte si, aké emócie dieťa cíti. Pri tom vyjadrujte, že hovoriť späť je nesprávne. Toto ukazuje dieťaťu, že počúvate jeho potreby, aj keď mu hovoríte, že jeho postoj je neprijateľný.
- Môžete povedať: „Viem, že nechceš umývať riad, ale to nie je dobrý dôvod na to, aby si ma volal. Všetci máme svoju prácu v dome.“
- Môžete tiež povedať: „Je mi ľúto, že dnes nemôžeme ísť von, ale to neznamená, že na mňa môžete kričať.“
- 6Vyjadrite svoje vlastné pocity. Povedzte dieťaťu, ako na vás jeho spätná väzba pôsobí. Skúste to sformulovať tak, aby to nebolo na vine dieťaťa. Na tento účel by ste mali použiť vyhlásenia typu „ja“ ako „cítim“ alebo „počujem“.
- Môžete napríklad povedať: „Keď počujem, že si myslíš, že som zlý, je mi z toho zle.“
- 7Požiadajte ich, aby svoju sťažnosť s rešpektom preformulovali. Ak dieťa niečo chce alebo má sťažnosť, mali by ste ho požiadať (spôsobom, ktorý je primeraný jeho veku), aby preformulovalo vyhlásenie zdvorilejším spôsobom. Toto učí deti, ako slušne vyjadriť svoje sklamanie.
- Dieťaťu môžete povedať: „Chcem, aby si to povedal krajším spôsobom.“
Je dôležité ihneď reagovať, keď sa vám dieťa ozve.
Metóda 2 z 3: disciplína dieťaťa
- 1Zbavte sa privilégií. Ak sa s vami dieťa naďalej rozpráva, možno mu budete musieť vziať niektoré z jeho privilégií. Môžete im na večer odvolať televíziu alebo vziať so sebou videohry. Môžete si tiež odniesť dezert alebo ich nechať ísť spať skôr.
- Ak si niečo odnesieš, musíš to dodržať. Nevzdávajte sa a nechajte ich pozerať televíziu neskôr, ak ste si to zobrali skôr v priebehu dňa. Naučíte svoje dieťa, že vaša disciplína nie je dôsledná.
- Pri tomto druhu disciplíny buďte rozumní. Nikdy svojmu dieťaťu neodopierajte jedlo ani vodu a odneste mu niečo iba na jeden deň.
- 2Dajte im časový limit. Ak má malé (mladšie ako päťročné) dieťa záchvat hnevu, môžete ho prerušiť. Nájdite stoličku alebo posteľ a požiadajte ich, aby niekoľko minút ticho sedeli. Môžete ich nechať časový limit na jednu minútu za rok veku, alebo ich môžete nechať tam, kým sa neupokojí.
- Ďalšou možnosťou je presmerovať dieťa na inú aktivitu. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Vidím, že si rozrušený. Prečo neprídeš k stolu vymaľovať a kresliť. Môžete mi nakresliť obrázok, ktorý mi ukazuje, ako si šialený.“ Pomôže to naučiť vaše dieťa nájsť východisko pre svoje emócie, čo je pre neho cenná zručnosť.
- 3Požiadajte dieťa, aby urobilo niečo pre zlepšenie svojho správania. Jeden zo spôsobov, ako pomôcť dieťaťu učiť sa zo skúsenosti, je zveriť mu úlohu, ktorá mu môže pomôcť vidieť veci inak a poučiť sa zo skúsenosti. To im pomôže vyrastať zo skúseností, a nielen ich trestať za svoje činy.
- Môžete napríklad požiadať dieťa, aby si prečítalo knihu o slušnosti alebo ovládaní emócií. Alebo ich môžete požiadať, aby sa zamysleli nad tým, ako s vami rozhovor tak, ako sa vám prihovoril, vo vás vyvolá pocit, kresliť alebo písať.
- 4Hľadaj pomoc. Ak vaše dieťa prejavuje konzistentný spôsob rozprávania alebo sa jeho neposlušnosť prejavuje v škole aj doma, môže ísť o zásadný problém. Porozprávajte sa so svojim pediatrom. Môžu vás odkázať na poradcu alebo odborníka na správanie detí.
- Zapíšte si vzorce správania svojho dieťaťa, aby ste ho mohli ukázať lekárovi.
- Môžete povedať pediatrovi: „Billy neustále vystupuje v škole a doma. Stále používa nadávky a hovorí mi. Čo môžeme urobiť?“
Cvičte pevný hlas v zrkadle, aby bol pripravený, ak dieťa hovorí.
Metóda 3 z 3: predchádzanie zlému správaniu
- 1Zistite, prečo dieťa rozpráva. Vaše dieťa môže mať spúšťač, ktorý ho núti hovoriť s vami, alebo sa toto správanie môže naučiť od niekoho iného. Skúste prísť na to, prečo sa vám dieťa ozve, a postavte sa tomuto problému tvárou v tvár.
- Ak je vaše dieťa po škole mrzuté, dajte mu hodinu na dekompresiu, keď sa vráti domov.
- Ak vaše dieťa na vás vždy praskne, keď je unavené, možno budete chcieť podporiť spánok alebo lepší spánkový režim.
- Ak vaše dieťa sleduje televízne relácie, kde sa deti správajú nesprávne, možno budete chcieť zvoliť iné programovanie.
- 2Pochváľte ich. Komplimenty vštepujú dobrému správaniu efektívnejšie než disciplinovanie. Pochváľte svoje dieťa denne aj vtedy, keď vám povie niečo milé. Je dôležité dať svojmu dieťaťu najavo, že ho milujete a oceňujete bez ohľadu na to, nielen vtedy, keď je dobré. Nemusíte čakať, kým urobia niečo dobré, aby pochválili vaše dieťa. Niekedy je efektívnejšie zložiť kompliment z rozmaru. Časté komplimenty môžu zlepšiť váš vzťah s dieťaťom.
- Ak napríklad vaše dieťa hovorí o svojich problémoch zdravým spôsobom, môžete povedať: „Je to také dobré, že môžeš o svojich pocitoch hovoriť tak jasne“. Ak vám vaše dieťa pochváli, môžete povedať: „To je od teba také milé. Rád počúvam komplimenty.“
- Skúste im ponúknuť každodenné uistenie o svojej láske a ocenení. Môžete napríklad povedať: „Milujem ťa“, „Vážim si ťa“, „Znamenáš pre mňa svet“, „Si veľmi zvláštny“ alebo „Ďakujem, že si také úžasné dieťa“.
- 3Dajte im na výber. Nechajte svoje dieťa mať názor na to, čo jedí, robí a čo nosí. Môžete to urobiť tak, že im ponúknete dve možnosti. To zníži ich odpor tým, že im dá trochu kontroly nad svojim životom.
- Pri raňajkách sa môžete opýtať: „Chcete plátky jablka alebo banán?“
- Keď sa obliekajú, môžete povedať: „Chceš si dnes obliecť modrú alebo zelenú?“
- 4Nech sa vyjadria prostredníctvom umenia. Ak je dieťa frustrované alebo nedokáže zdravo vyjadriť svoj hnev, skúste mu dať nejaké pastelky a papier. Požiadajte ich, aby nakreslili svoje pocity. To im umožní produktívne vyjadriť svoje emócie.
Môžete požiadať staršie dieťa alebo teenagera, aby napísali ospravedlnenie za to, čo urobili.
- Deti sa učia od dospelých okolo seba. Mali by ste modelovať druh správania, ktoré by vaše dieťa malo mať.
- Nikdy sa nepokúšajte dieťa upokojiť maškrtou. Môžu si myslieť, že plač a rozprávanie im prinesie odmenu.
- Môžete byť pevný a prísny bez toho, aby ste kričali. Cvičte pevný hlas v zrkadle, aby bol pripravený, ak dieťa hovorí.
- Nenechajte dieťa výprask a neudierajte ho za rozhovor. Naučí ich to, že násilie je prijateľnou reakciou na hnev.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť zmeny plienok menej nepríjemnými?
