Ako dostať batoľatá von z dverí rýchlejšie?
Kúpanie batoľaťa deň vopred vám ušetrí čas a môže vám pomôcť rýchlejšie sa dostať von z dverí.
Dostať batoľatá z dverí, keď máte stretnutie alebo schôdzku, môže byť niekedy stresujúce. Batoľatá sú deti vo veku od jedného do troch rokov a sú schopné urobiť len toľko. Z tohto dôvodu môže dostať batoľa z domu často oddialenie začiatku vášho dňa. Našťastie, efektívnym riadením času a naučením dieťaťa samostatnosti, dokážete svoje batoľa dostať von z dverí rýchlejšie a naštartovať svoj deň.
Metóda 1 z 3: Naučte batoľatá pomáhať
- 1Naučte svoje batoľatá, ako sa samé obliecť. Ak máte staršie batoľa vo veku približne 2,5 až 3 roky, môže byť pripravené naučiť sa samo obliecť. Začnite jednoduchým oblečením, ktoré nie je ťažké obliecť a ktoré nemá gombíky ani zipsy. Používanie tlačidiel alebo zipsov vyžaduje komplexné motorické funkcie, ktoré sa ešte nemusia vyvinúť. Porozprávajte sa so svojim batoľaťom a vyberte si outfit večer predtým. Nastavte očakávania a ukážte im základy, ako sa obliecť. To ušetrí značné množstvo času z vášho ranného rituálu.
- Príkladom niečoho, čo by ste mohli musieť naučiť svoje batoľa, je držanie sa za pás pri obúvaní nohavíc.
- 2Ukážte svojmu batoľaťu, ako sa uživí. Do 13 až 15 mesiacov by malo byť vaše batoľa schopné samo sa živiť a malo by mať motorickú funkciu na používanie riadu. Pracujte so svojim dieťaťom a naučte ho, ako jesť, pomocou riadu. Zaistite, aby vaše dieťa nemalo problémy s žuvaním alebo prehĺtaním, pretože to môže byť znakom oneskoreného vývoja. Ak je to tak, počkajte, kým nie sú staršie, než budete podporovať samokŕmenie.
- 3Urobte si z domu hru. Čím viac nútite svoje batoľa, aby sa ponáhľalo, tým viac vám bude pravdepodobne odolávať. Namiesto hnevu a frustrácie pripravte si hru, ktorá vás oboch bude baviť. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je prinútiť opustiť dom hru „Simon Says“. Ďalším spôsobom je hrať obľúbenú pieseň vášho batoľaťa a vyzvať ho, aby sa pripravil a vyšli von, než skončí.
- Môžete povedať niečo ako: „Simon hovorí, nájdi si topánky. Simon ti povie, aby si si obliekol tričko. Simon hovorí, že zjedz svoj koláč!“
Nechanie si času na oddych vám pomôže relaxovať a rýchlejšie sa dostať von z dverí. - 4Nočník vycvičte svoje batoľa. Vaše dieťa je pripravené na školenie na nočník, keď verbalizuje potrebu ísť na toaletu. Môžu tiež vykazovať ďalšie znaky toho, že si uvedomujú svoje telo a musia používať toaletu. Ak vyzerajú nepríjemne alebo vám hovoria, že potrebujú použiť nočník, sú pripravení začať s tréningom na nočník. Nechajte nočník v kúpeľni a ukážte svojim deťom, ako sa po tom, ako pôjdu do kúpeľne, samé poriadne poumývajú. Naplánujte si pravidelné prestávky v kúpeľni na celý deň, aby malo batoľa plán.
- 18 mesiacov je priemerný vek, ktorý sa väčšina batoľat naučí trénovať na nočník, ale líši sa to medzi deťmi.
- Namiesto toho, aby ste sa nechali nachytať na priemerný vek pre školenie na nočník, dávajte pozor na špecifické potreby a vývoj vášho dieťaťa.
- 5Vytvorte ranný rutinný graf. Vytvorenie grafu poskytne vášmu batoľaťu vizuálnu pomôcku, ktorú môže nasledovať, a pomôže mu zapamätať si svoje úlohy. Pretože väčšina batoliat ešte nevie čítať, zahrňte slová pre každú úlohu a tiež obrázok. Laminujte tabuľku a umiestnite ju na úroveň očí vášho dieťaťa.
- Zahrňte veci ako „raňajkuj“, „umy si zuby“, „obleč sa“, „obuj si topánky a bundu“ a podobne.
- 6Odmeňujte dobré správanie. Čím viac odmeníte autonómiu svojho dieťaťa, tým je väčšia pravdepodobnosť, že bude veci robiť samo a ušetrí vám drahocenný čas na prípravu. Môžete dať svojmu dieťaťu slovnú odmenu za to, že sa mu darí, alebo mu dať fyzickú odmenu, napríklad ako nálepku.
- Môžete povedať niečo ako: „Skvelá práca, Tim, dnes ráno si sa pripravoval!“
Metóda 2 z 3: Efektívne využívajte svoj čas
- 1Zobuď sa skôr. Čím skôr sa s batoľaťom zobudíte, tým viac času budete musieť počas dňa dostať von z domu. Uistite sa, že uložíte batoľa včas spať. Nastavte si budík o hodinu skôr, ak ste v minulosti mali problém prísť na schôdzky včas.
- 2Vytvorte si rozvrh, aby ste vedeli, koľko času máte. Vytvorenie rozvrhu, ako dlho všetko trvá, keď sa pokúšate odísť z domu, vám pomôže odhadnúť, či beháte oproti plánu alebo pred ním. Ak máte denný režim, väčšina vecí, ktoré robíte každý deň, zostane rovnaká.
- Pomocou stopiek alebo hodín odhadnite, ako dlho vám, ako aj vášmu batoľaťu, budú trvať úlohy ako prebúdzanie, obliekanie a raňajky.
Dostať batoľatá z dverí, keď máte stretnutie alebo schôdzku, môže byť niekedy stresujúce. - 3Ráno si na každú úlohu dajte viac času. Keď si naplánujete, ako dlho trvá, kým sa vaše batoľa dostane von, vyhraďte si na to ďalší čas, ak sa niečo pokazí. Oneskorenie môže spôsobiť batoľa, ktoré má zlú náladu alebo musí upratať škvrnu alebo neporiadok. Nechanie si času na oddych vám pomôže relaxovať a rýchlejšie sa dostať von z dverí.
- 4Ak ste spolu rodičom, vytvorte si herný plán. Ak je v dome viac ako jeden rodič, môžete s druhým rodičom vytvoriť herný plán, ktorý pomôže vášmu batoľaťu, aby ste sa mohli rýchlejšie pripraviť. Rodičia môžu napríklad vypnúť, kto sa pripravuje a kto sa stará o batoľa v prírastkoch, aby sa každý mal čas ráno pripraviť.
- 5Včera večer sa osprchujte a okúpte. Namiesto toho, aby ste batoľa kúpali ráno alebo keď sa zobudíte, kúpte ho už večer predtým. Teplá voda tiež uvoľní vaše batoľa a uspí ho, takže to môže byť niečo, čo by ste chceli urobiť cez noc. Kúpanie batoľaťa deň vopred vám ušetrí čas a môže vám pomôcť rýchlejšie sa dostať von z dverí.
- Nikdy nenechávajte batoľa vo vani bez dozoru.
- 6Rozptýlenie obmedzte na minimum. Batoľatá sa dajú ľahko rozptýliť, preto neposkytujte batoľaťu hračku alebo televízor, pokiaľ nie sú pripravené na odchod. Akonáhle sú však oblečené a kŕmené, hračka môže slúžiť ako odmena za to, že sa dostanú von z domu. Rozptýlenie môže tiež oddialiť, ako dlho vám trvá dokončenie úloh, preto ich obmedzte na minimum aj pre seba.
Metóda 3 z 3: Proaktívny prístup k dodávkam
- 1Urobte si obed večer vopred. Ranná príprava obeda pre seba alebo batoľa môže znamenať stratu drahocenného času a sťaženie výstupu z dverí. Namiesto toho, aby ste sa ponáhľali, pripravte si obed v taške a večer ho dajte do chladničky. To je obzvlášť užitočné, ak vaše batoľa navštevuje pre-K alebo dennú starostlivosť, ktorá neposkytuje obed zadarmo.
Ranná príprava obeda pre seba alebo batoľa môže znamenať stratu drahocenného času a sťaženie výstupu z dverí. - 2Večer vopred si pripravte predškolské potreby. Ak má vaše batoľa predškolskú alebo dennú starostlivosť, je dôležité, aby ste mu pripravili zásoby deň vopred. Miešať sa ráno do školských pomôcok stráca drahocenný čas. V noci si s nimi preberte veci v batohu a nezabudnite zahrnúť špeciálne položky, ako napríklad ich obľúbenú deku alebo plyšové zvieratko.
- 3Predbaľte si tašku na plienky. Ak je vaše batoľa príliš malé na to, aby mohlo chodiť na nočník, môže vám ranná taška s plienkou, ktorú môžete mať pripravené na ráno, ušetriť drahocenný čas. Aj keď je vaše batoľa už naučené na nočník, môže byť dobrý nápad mať vrecko na plienky naplnené základnými predmetmi.
- Položky v taške na plienky by mali obsahovať veci ako obrúsky, plienky, hračky, pohodlné položky, občerstvenie, čiapky, palčiaky, ponožky a potreby prvej pomoci.
Prečítajte si tiež: Ako uchovávať detskú výživu?
