Ako si dať domáci zápasnícky zápas?
Je dôležité, aby ste trávili čas adekvátnou prípravou na zápas, aby ste si zaistili, že si každý užije svoje zdravie a zároveň zostane v bezpečí.
Zápas na dvore môže byť úžasný spôsob, ako spojiť partiu priateľov a urobiť niečo, čo máte všetci radi. Ak to budete robiť pravidelne, môžete si dokonca vytvoriť vlastnú malú amatérsku ligu a inzerovať zápasy lokálne. Nemyslite si však, že je to niečo, čo môžete dať dohromady poobede. Je dôležité, aby ste strávili čas adekvátnou prípravou na zápas, aby ste si zaistili, že si každý užije svoje zdravie a zároveň zostane v bezpečí.
Metóda 1 z 2: Príprava na zápas
- 1Vyberte si bezpečné miesto na usporiadanie zápasu. Bezpečnosť by mala byť vašou najvyššou prioritou, pretože pohyby v zápase môžu byť nebezpečné, ak sa nebudú vykonávať opatrne v nevhodnom prostredí. Môžu spôsobiť vážne, trvalé zranenia alebo dokonca smrť. Vyberte si priestor, kde vám nehrozí riziko, že narazíte na múry alebo ploty. Mal by byť plochý, aby ste si nekrútili členok a neublížili si pri pristátí na niečom, čo vyčnieva zo zeme.
- Budete veľa biť o zem, takže je najlepšie o niečo zápasiť s nejakou dávkou. Ak si to môžete dovoliť, najlepšou možnosťou je kúpiť si gymnastické podložky, ktoré by ste rozložili na svoj prsteň. Ak to pre vás nie je možné, tráva je tiež životaschopným povrchom, na ktorom môžete zápasiť. Len sa musíte uistiť, či ste v prstene dôkladne skontrolovali palice, kamene a ďalšie nečistoty.
- Ak plánujete účasť hostí, vezmite do úvahy miesto, kde budú sedieť alebo stáť, aby nezasahovali do akcie alebo sa nezranili. Plánujte, že medzi okraj prstenca a prvý rad pozorovateľov povolíte dobrých päť stôp.
- 2Vytvorte si osobnosť zápasu. V zápase sú hrdinovia a darebáci, odvážni bojovníci a zbabelí podvodníci. Dráma je polovica zábavy zo zápasu, takže si dajte chvíľu na vymyslenie dobrej postavy a príbehu. Zapamätajte si dôležité detaily svojho príbehu, aby ste ich mohli počas zápasov odkazovať a zapracovať do svojho žartovania.
- Ak máte problém vymyslieť príbeh, zamyslite sa nad otázkami, na ktoré by ste sa mali pokúsiť odpovedať: Prečo zápasíte? Aké udalosti formovali priebeh vášho života? Aký je váš pohľad na svet? Máte nejakých zápasových partnerov alebo súperov?
- 3Vyrobte si kostým. Každý zápasník potrebuje kostým, ktorý pomôže predviesť jeho osobnosť a postoj. Možno by bolo dobré nájsť oblečenie špeciálne na to, pretože potom bude pravdepodobne zničené. Buďte opatrní, aby ste sa vyhli čomukoľvek, čo sa týka zipsov a kovových gombíkov alebo hrotov, pretože tieto vás môžu porezať.
- Úsporné obchody sú dobrým miestom pre hľadanie lacného oblečenia na zápas. Často majú podivné a zábavné položky, ktoré sú perfektné na zápasenie s kostýmami. Uistite sa, že sa môžete pohybovať v čomkoľvek, čo tam kúpite, aby ste mohli pohodlne zápasiť.
- Ak sa cítite prefíkane, môžete si vytvoriť svoj vlastný kostým. Kúpte si pre svoj kostým odolnú spandexovú tkaninu a kvalitnú polyesterovú niť. Sú pružné, a preto sú vhodné na zápas. Pokiaľ nemáte veľa skúseností so šitím, kúpte si vzor online pre kus, ktorý sa pokúšate vyrobiť. Použite cik cak alebo úsek steh šiť silný steh, ktorý bude trvať, než sa trhá.
- 4Nájdite niekoho, kto bude rozhodovať. Na rozhodovanie zápasu potrebujete rozhodcu. Ak máte veľa priateľov, ktorí majú radi zápas, nemalo by to byť príliš veľa problémov. Dajte im čiernobiele pruhované tričko, ktoré bude slúžiť ako ich uniforma. Mali by ste vytvoriť súbor pravidiel, na ktorom sa dohodnú všetci zápasníci, a nechať rozhodcu zodpovedného za ich poznanie a presadzovanie.
- Aj keď má sudca nazývať férový zápas, môže to spôsobiť trochu zábavy a drámy, ak obaja zápasníci súhlasia s tým, aby počas rozhodovania favorizoval rozhodcu jedného zo zápasníkov.
- 5Nacvičte si bezpečné wrestlingové pohyby. Cieľom zápasu na dvore je pobaviť sa, a nie zraniť svojich priateľov. Uistite sa, že s nimi vopred zacvičíte, aby ste vedeli, ako sa zachrániť, bez toho, aby ste si v skutočnosti navzájom ubližovali. Nacvičte si rôzne pohyby, ako sú päste, pulty, šnúry na bielizeň, spúšťacie tyče a kvapky na nohy. Môžete nadviazať kontakt, ale nedávajte do neho takú silu, aby vaše údery skutočne boleli.
- Vymyslite a precvičte aspoň jedného zakončovateľa, ale nepokúšajte sa vykonávať žiadne pohyby, ktoré by spôsobovali úder súperovi hlavou, krkom alebo chrbtom o zem, pretože tieto môžu spôsobiť trvalé a život meniace zranenie alebo dokonca smrť. V televízii vyzerajú skvele, ale cvičia hodiny každý deň, aby ich mohli vykonávať bezpečne.
Môžeme mať zápas na matraci?
Metóda 2 z 2: zápas na vašom dvore
- 1Urobte chladný vchod. Váš vchod by mal ľuďom povedať o vašej postave a zároveň každého navnadiť na zápas. Zvážte podpisovú pieseň, ktorá zaznie pri vstupe do ringu a ktorá vzrušuje vás aj publikum. Vo všeobecnosti je dobré zahrnúť publikum, ak je to možné. Niečo ako vytrhnutie fanúšika z ruky znaku, ktorý podporuje súpera, môže skutočne urobiť zápas intenzívnejším.
- 2Vymeňte otváracie údery. Nepúšťajte sa do šialených ťahov hneď po pálke. Chcete pomaly zvyšovať napätie a vtiahnuť ľudí do boja. Zatlačte súpera okolo seba a urobte od neho niekoľko zásahov. Nenabíjajte len proti svojmu protivníkovi a snažte sa ich riešiť. V ringu by ste mali trochu krúžiť, aby ste zvýšili dramatickosť. Pridajte stále intenzívnejšie pohyby, ako sú údery tela a vlečenie rúk, kým boj nedosiahne vrchol a neviete, že je čas ho dokončiť.
- 3Vylomte podpisové pohyby a zakončovače. V ideálnom prípade vymyslíte niekoľko originálnych ťahov, pretože drvivá väčšina povrchových úprav WWE nie je vhodná na zápas na záhrade. Mali by byť dramatické a zahŕňať šoumenstvo, pretože to budú vaše najlepšie chvíle zápasníka. Vymyslite svojmu finišerovi jedinečné meno, aby vás s ním ľudia spojili.
- 4Prilepte svojho súpera. Neťahajte zápas nekonečným zápasením. Keď ste pripravení ich prišpendliť, držte súperove ramená pri zemi a vystupujte na ne, aby sa nemohli odkrútiť. Rozhodca by mal prísť a uistiť sa, že sú skutočne pripnuté. Ak ich dokážete pripnúť, kým sa počítajú tri, potom ste zápas vyhrali.
- 5Oslávte svoju výhru alebo sa vysporiadajte so svojou porážkou. Blahoželáme, práve ste dokončili svoj prvý zápas na dvore! Vyšli ste na vrchol alebo ste nedokázali poraziť svojho protivníka? Sudca zdvihne päsť víťaza do vzduchu a vyhlási ho za víťaza, pričom drží ruku porazeného po svojom boku. Vymeňte svoje posledné slová a odíďte z pódia, aby sa mohlo začať ďalšie kolo.
- Spôsob, akým ukončíte zápas, by mal stelesňovať osobnosť, ktorú ste urobili pre svojho zápasníka v prípravnej fáze. Boľaví porazení by sa mali víťazovi posmievať tým, že naznačia, že to nebol férový zápas, alebo ich inak urazí. Dobrí chlapi by mali vyhrávať pokorne a rešpektovať svojho súpera, ale aj oni majú svoje limity. Čokoľvek robíte, využite príležitosť a nechajte svoju wrestlingovú osobnosť presvitať
Dráma je polovica zábavy zo zápasu, takže venujte nejaký čas vymýšľaniu dobrej postavy a príbehu.
- Zápaste iba s ľuďmi, ktorých poznáte a ktorým dôverujete. Zápasenie je rýchle a nebezpečné. Nechcete zápasiť s niekým, kto v zápale chvíľ urobí hlúposť a nakoniec si spôsobí zranenie.
- Whisper sa presunie k vášmu súperovi, aby vedel, čo príde. Ak vám váš protivník povie, čo príde, očakávajte to a pripravte sa na to. Pomôže to hladkému priebehu zápasu a zároveň zaistí bezpečnosť všetkých.
- Neskúšajte pohyby WWE. Ľudia, ktorí ich robia, cvičia každý deň roky a sú platení profesionáli. Nemáte schopnosti ani skúsenosti na ich bezpečné vykonanie.
Bezpečnosť by mala byť vašou najvyššou prioritou, pretože pohyby v zápase môžu byť nebezpečné, ak sa nebudú vykonávať opatrne v nevhodnom prostredí.
- Ak sa niekto zraní, okamžite prestaňte. Musíte ich nechať prezrieť, inak riskujete, že zranenie bude ešte horšie. Buďte úprimní o tom, čo sa stalo, aby zranenému bolo poskytnutá náležitá starostlivosť.
- Zápas na záhrade je zábavný, ale môže byť mimoriadne nebezpečný. Nepokúšajte sa vykonávať žiadne pohyby, ktoré by mohli zraniť hlavu alebo chrbát krku, ani sa nepokúšajte skutočne zraniť súpera. Mohlo by to spôsobiť trvalé zranenie alebo dokonca smrť.
Prečítajte si tiež: Ako naladiť a opraviť svoj vlastný snowboard?
Otázky a odpovede
- Môžeme mať zápas na matraci?Môžete použiť matrac, ale uistite sa, že je dostatočne veľký, aspoň ako kráľovná, a položte matrac na zem, aby nikto nespadol z postele a nezranil sa.
- Ako si vyrobím vlastný kostým?Vezmite si príliš veľkú čiapku a vyrežte si oči a ústa maskou. V prípade rukavíc môžete špongie prilepiť okolo rúk. Kápi si uviažte na krk deku (nie príliš tesnú!) A oblečte si elastické nohavice a zodpovedajúcu košeľu s opaskom.
- Existujú na trhu nejaké mäkké, ohybné modely, s ktorými by si môj 7-ročný syn mohol zacvičiť/hrať?Áno, nájdete ich na stránkach Walmart alebo Target.
Komentáre (2)
- Pravidlá mi veľmi pomáhajú!
- Tento článok mi pomohol.
