Ako odstrániť jazvy na nohách?

Ak chcete odstrániť jazvy na nohách, pravidelne si ich odlupujte v sprche kefkou alebo pílingom, čo pomôže rýchlejšie vyblednutiu jaziev.

Jazvy na nohách môžu vyzerať nepekne a môžu spôsobiť, že sa budete cítiť trápne pri odhalení svojich nôh. Aj keď nie je možné úplne odstrániť jazvy, existuje veľa krémov a gélov, lekárskych postupov a domácich liekov, ktoré môžu výrazne znížiť ich vzhľad. Či už sú jazvy následkom popálenín, chirurgických zákrokov, úrazov, kiahní kiahní, akné alebo bodnutí hmyzom, existuje liečba zameraná na každú z nich. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Metóda 1 zo 4: obmedzenie vzhľadu jaziev

1
Vedzte, aké máte jazvy. Predtým, ako si vyberiete ošetrenie, je nevyhnutné, aby ste vedeli, s akými zjazveniami máte dočinenia, pretože niektoré zákroky budú fungovať iba pre určité typy jaziev. Predtým, ako začnete s liečbou, mali by ste sa vždy poradiť s dermatológom. Medzi hlavné kategórie jaziev patria:
- Keloidné jazvy: sú to veľké jazvy podobné rastu, ktoré sú výsledkom rany, ktorá sa hojí príliš agresívne. Keloidné jazvy sa môžu časom zväčšiť a niekedy sa po liečbe dokonca vrátia. Sú obzvlášť časté u ľudí s tmavšími odtieňmi pleti.
- Hypertrofické jazvy: sú to vyvýšené jazvy, ktoré sú spočiatku červené alebo ružové. Sami časom vyblednú. Tieto jazvy môžu byť následkom popálenín alebo chirurgického zákroku a môžu svrbieť.
- Atrofické jazvy: tieto jazvy sú hlboké jamky, ktoré po sebe zanechávajú po silnom akné alebo kiahňach.
- Strie: sú to tenké červenofialové jazvy, ktoré sa vyskytujú kvôli rýchlemu priberaniu alebo chudnutiu. Sú obzvlášť časté u tehotných žien. Postupom času tieto jazvy vyblednú a stanú sa bielou.
- Kontrakčné jazvy: tieto jazvy sú zvyčajne spôsobené ťažkými popáleninami a môžu pokrývať veľkú časť kože. Tieto jazvy sa môžu cítiť pevne, najmä ak sú okolo kĺbov, a môžu potenciálne obmedziť pohyb tela.
- Tmavé škvrny: tieto typy znamienok nie sú v skutočnosti jazvy, ale typ pozápalovej hyperpigmentácie, zvyčajne spôsobenej bodnutím komárom alebo iným hmyzom.
2

Začnite ošetrovať jazvy hneď, ako sa objavia. Hneď ako sa rana úplne zahojí, mali by ste začať s liečbou jazvy - vhodným krémom alebo iným spôsobom -. Väčšina ošetrení jaziev bude na novších jazvách oveľa efektívnejšia ako na starých, čím vám ušetrí čas a peniaze.
3
Pravidelne pílingujte. Väčšina jaziev nakoniec sama zmizne, pretože pokožka sa sama omladzuje - zbavuje sa starých vrstiev kože a pribúdajú nové. Tomuto procesu môžete pomôcť pravidelným pílingom pokožky v sprche pomocou telového pílingu alebo štetiny so štetinami.
- Vyvarujte sa exfoliácie po čerstvých jazvách alebo hojivých ranách. Agresívne čistenie môže spomaliť proces hojenia alebo dokonca zhoršiť čerstvé jazvy.
Ako odstránim jazvy a čierne stopy na nohách?
4
Naneste krém na opaľovanie. Toto je jedna často prehliadaná rada, ktorá môže výrazne znížiť výskyt jaziev. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že nové jazvy sú mimoriadne citlivé na UVA lúče a vystavenie slnečnému žiareniu môže spôsobiť ich oveľa tmavšie, ako by tomu bolo inak. Aplikáciou opaľovacích krémov s minimálne SPF 30 na novo zjazvenú pokožku môžete výrazne minimalizovať zafarbenie.
- Ak máte väčšiu jazvu - alebo jazvu na mieste, ktoré je často vystavené slnku, možno budete musieť pravidelne nanášať krém na opaľovanie až na jeden rok a venovať osobitnú pozornosť procesu hojenia jazvy.
5

Masírujte si nohy. Pravidelné masírovanie nôh môže pomôcť odbúrať vláknité tkanivo, ktoré spôsobuje zjazvenie. Zlepšuje tiež krvný obeh, čo pomáha pri zmene farby. Môžete si masírovať nohy v sprche pomocou kefy na telo alebo môžete rukami trieť každú nohu pomocou dlhých kruhových ťahov.
6

Použite korektor. Dobrý korektor dokáže zázraky, keď skryje jazvy na nohách. Nezabudnite si zaobstarať korektor, ktorý zodpovedá odtieňu vašej pokožky, a že ho dobre zmiešate s okolitou pokožkou. Vodotesný korektor je najlepší, ak budete svoje nohy vystavovať nepredvídateľným poveternostným podmienkam a divadelný make-up (ktorý je oveľa silnejší ako bežné líčenie) dokáže s tými, ktoré majú obzvlášť zlé jazvy, zázraky.

Metóda 2 zo 4: použitie domácich liekov

1
Používajte olej z vitamínu E. Vitamín E sa už mnoho rokov používa v mnohých zdravotných a kozmetických procedúrach a mnoho ľudí na neho prisahá ako na úspešnú liečbu jaziev. Olej z vitamínu E je zvlhčujúci a obsahuje silné antioxidanty, ktoré mu pomáhajú opraviť pokožku a zlepšiť vzhľad poškodeného tkaniva.
- Kapsuly s vitamínom E môžete užívať perorálne alebo môžete olej naniesť lokálne tak, že kapsulu roztrhnete špendlíkom a nanesiete olej na postihnuté miesto.
- Možno budete chcieť najskôr vyskúšať vitamín E na malom kúsku pokožky, skôr ako si ho nanesiete na väčšie časti pokožky, pretože olej z vitamínu E môže u niektorých ľudí vyvolať alergickú reakciu s kontaktnou dermatitídou.
- Dávajte pozor, aby ste neprekročili dennú odporúčanú dávku oleja z vitamínu E, či už ho nanášate lokálne, alebo ho užívate perorálne.
2
Vyskúšajte kakaové maslo. Kakaové maslo je prírodný produkt, ktorý pomáha znižovať výskyt jaziev zvlhčovaním a zmäkčovaním vonkajšej a strednej vrstvy pokožky a súčasným vyhladzovaním povrchu pokožky. Môžete použiť čisté kakao alebo pleťovú vodu s obsahom kakaového masla, ktorú si nanášajte na zjazvené miesto 2 až 4 krát denne.
- Kakaové maslo by ste mali vmasírovať do pokožky krúživými pohybmi, aby ste sa ubezpečili, že je pokožkou takmer úplne absorbovaná.
- Uvedomte si, že kakaové maslo bude najúčinnejšie na novších jazvách ako na starších jazvách, aj napriek tomu by ste mali vidieť zlepšenie.
Ak sa chcete dozvedieť, ako si odstrániť jazvy na nohách pomocou olivového oleja, uhoriek alebo citrónovej šťavy, čítajte ďalej!
3
Naneste citrónovú šťavu. Citrónová šťava je bežným domácim liekom na ošetrenie jaziev, ktorý je predmetom zmiešaných recenzií. Predpokladá sa, že zmierňuje vzhľad jaziev pôsobením ako bielidlo, aby sa minimalizovalo začervenanie a zároveň došlo k exfoliácii, ktorá pomáha pokožke regenerovať. Aj keď citrónová šťava pomohla niektorým ľuďom znížiť si jazvy, dermatológovia túto metódu neodporúčajú, pretože citrónová šťava môže byť drsná a vysušujúca na pokožke a nie je vedecky dokázané, že by jazvy odstránila.
- Ak sa rozhodnete vyskúšať na svojich jazvách citrónovú šťavu, nakrájajte malý kúsok citrónu a vytlačte si ju priamo na svoje jazvy. Citrónovú šťavu nechajte pôsobiť cez noc alebo niekoľko hodín. Neaplikujte čerstvý džús viac ako raz denne.
- Ak máte pocit, že je čistá citrónová šťava príliš silná, môžete ju pred nanesením zriediť vodou alebo zmiešať s rozmixovanou uhorkou, aby sa obmedzila náročnosť liečby.
4
Použite aloe vera. Aloe vera je rastlina, ktorej šťava má známe hydratačné a upokojujúce vlastnosti. Často sa používa na ošetrenie popálenín, ale môže sa tiež použiť ako účinná liečba prírodnej jazvy. Aloe vera obsahuje protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, vďaka čomu je najúčinnejšia pri liečbe čerstvých jaziev (nemalo by sa však aplikovať na otvorené rany). Aloe vera pokožku upokojuje a pomáha jej regenerovať, čím časom zmierňuje výskyt jaziev.
- Ak chcete použiť, odlomte list z rastliny aloe vera a vytlačte priehľadnú gélovú šťavu priamo na zjazvenú pokožku. Miazgu vmasírujte do pokožky malými krúživými pohybmi. Aloe vera je veľmi jemná k pokožke, takže miazgu môžete naniesť až štyrikrát denne.
- Ak sa vám rastlina aloe vera nedostane do rúk (hoci by mali byť k dispozícii vo väčšine rastlinných škôlok), je k dispozícii veľa krémov a krémov, ktoré obsahujú extrakt z aloe vera, ktoré môžu byť rovnako účinné.
5
Vyskúšajte olivový olej. Olivový olej je ďalšou prírodnou liečbou, o ktorej sa hovorí, že zlepšuje vzhľad jaziev. Predpokladá sa, že najlepšie výsledky má najmä extra panenský olivový olej, ktorý má vyššiu hladinu kyslosti ako iné olivové oleje a väčšie množstvo vitamínov E a K. Olej účinkuje tak, že pokožku zvláčňuje a zvlhčuje, čo spôsobuje zjazvenie. uvoľniť, zatiaľ čo kyslosť v oleji pokožku odlupuje.
- Naneste lyžičku extra panenského olivového oleja na postihnuté miesto a masírujte malými krúživými pohybmi, kým sa olej nevstrebe. Olivový olej môžete použiť aj ako pílingový píling zmiešaním s lyžičkou sódy bikarbóny, ktorú môžete vmasírovať do jaziev pred opláchnutím teplou vodou.
- Účinnosť ošetrenia olivovým olejom môžete zvýšiť zmiešaním s iným olejom. Spojte dva diely olivového oleja s jedným dielom šípkového, harmančekového alebo nechtíkového oleja a túto zmes naneste na jazvy. Pridané oleje zvýšia upokojujúce vlastnosti olivového oleja.
6
Vyskúšajte uhorku. Uhorka je bezpečné prírodné ošetrenie, o ktorom sa hovorí, že rozkladá zjazvené tkanivo, zatiaľ čo ochladzuje a upokojuje každú zapálenú pokožku okolo jazvy. Táto kúra bude opäť pôsobiť lepšie na čerstvé jazvy ako na staršie. Ak chcete použiť, uhorku ošúpte, nakrájajte nahrubo a rozmixujte v kuchynskom robote, kým nedosiahne pastovitú konzistenciu. Na zjazvenú pokožku naneste ľahkú vrstvu tejto pasty a nechajte ju pôsobiť cez noc, alebo naneste silnejšiu vrstvu a po 20 minútach zmyte.
- Zvyšná uhorková pasta vydrží v chladničke zakrytá niekoľko dní a mali by ste si ju každú noc nanášať na postihnuté miesto.
- Účinnosť tejto kúry môžete zvýšiť zmiešaním uhorkovej pasty s niektorým z vyššie spomenutých produktov, ako je citrónová šťava, olivový olej alebo aloe vera.

Metóda 3 zo 4: používanie voľnopredajných produktov

1
Vyskúšajte krémy a gély na zníženie jaziev. V lekárni je k dispozícii veľa produktov, ktoré sú dostupné v lekárni a ktoré tvrdia, že znižujú vzhľad alebo dokonca odstraňujú jazvy. To, či vám tieto výrobky budú vyhovovať, bude závisieť od typu a závažnosti zjazvenia.
- Aj keď môžu byť odborníci v zdravotníctve skeptickí, pokiaľ ide o úspešnosť týchto krémov, mnohým ľuďom sa osvedčili účinné látky ako Mederma a Vita-K.
- Mederma funguje dobre na strie a iné typy jaziev, ak sa systematicky aplikuje 3 až 4 krát denne, až šesť mesiacov. Účinkuje tak, že zjemňuje a vyhladzuje jazvy na nohách alebo v akejkoľvek inej časti tela.
Kontrakčné jazvy: tieto jazvy sú zvyčajne spôsobené ťažkými popáleninami a môžu pokrývať veľkú časť kože.
2
Použite silikónovú podložku na jazvy. Silikónové plachty na jazvy sú skvelým a inovatívnym spôsobom riešenia jaziev, najmä tých, ktoré môžu vyzerať nepekne. Plachty na jazvy sú samolepiace, takže sa prilepia na vašu pokožku, zatiaľ čo silikónová technológia pracuje na hydratácii, zmäkčení a vyblednutí jaziev. Silikónové fólie sú k dispozícii na nákup v lekárni alebo online. Každá krabica obvykle poskytuje zásobu 8 až 12 týždňov.
- Silikónové pláty sa osvedčili pri liečbe jaziev, ale dosiahnutia viditeľných výsledkov si bude vyžadovať čas a trpezlivosť. Plachty sa musia nosiť cez jazvu každý deň, 12 hodín denne, počas 2 až 3 mesiacov.
3
Skúste bieliace krémy. Bieliace krémy, ako napríklad krémy obsahujúce prísadu hydrochinón, znižujú výskyt jaziev, ako sú strie a tmavé škvrny, zameraním na hyperpigmentáciu, ktorá spôsobuje tmavohnedé, čierne, jasne červené alebo fialové jazvy. Tieto krémy účinne zosvetlia farbu jaziev, čo spôsobí, že budú časom menej nápadné.
- Uvedomte si, že krémy na báze hydrochinónu sú síce účinné, ale v Európskej únii zakázané, pretože sa predpokladá, že obsahujú karcinogénne vlastnosti a zvyšujú riziko rakoviny kože.
- Výrobky z hydrochinónu sú v USA stále dostupné v predaji v koncentráciách do 2%. Čokoľvek vyššieho vyžaduje lekársky predpis.

Metóda 4 zo 4: použitie lekárskych procedúr

1
Vyskúšajte dermabráziu. Dermabrázia je metóda exfoliácie pokožky pomocou rotujúcej drôtenej kefy alebo diamantového kotúča, ktorá odstraňuje vrchné vrstvy pokožky nad a okolo jazvy. V týždňoch nasledujúcich po zákroku nová pokožka dorastie a vzhľad jazvy sa výrazne zníži. Dermabrázia sa zvyčajne používa na akné a iné jazvy na tvári, hoci ju môže vykonávať na nohách kvalifikovaný chirurg. Dermabáza na nohách je chúlostivý zákrok, pretože pokožka na nohách je veľmi tenká a pri nesprávnom použití hrozí riziko viac škody ako úžitku.
- Dermabrázia na nohách sa zvyčajne odporúča iba na tmavé škvrny alebo členité jazvy spôsobené bodnutím komárom atď. Keloidné alebo hypertrofické jazvy (vyvýšené jazvy) by sa nemali ošetrovať dermabráziou.
- Dohodnite si stretnutie s plastickým chirurgom certifikovaným nástenkou, ktorý môže analyzovať vaše jazvy a rozhodnúť sa, či ste dobrým kandidátom na dermabráziu. Uvedomte si, že tieto druhy estetických zákrokov obvykle nie sú kryté poistením.
2
Získajte chemický peeling. Chemický peeling sa môže použiť na ošetrenie povrchových jaziev na nohách a funguje zvlášť dobre pri jazvách spôsobených hyperpigmentáciou. Počas chemického peelingu aplikuje dermatológ na zjazvenú pokožku vrstvu kyslého roztoku a nechá ju pôsobiť približne dve minúty. Zažijete pocit pálenia, ktorý by mal ustať po neutralizácii kyseliny a premytí roztoku. Počas dvoch týždňov po zákroku sa vrchné vrstvy pokožky začnú odlupovať a zostane po nich hladká nová pokožka.
- V závislosti od zjazvenia bude možno potrebné absolvovať niekoľko procedúr chemického pílingu, kým uvidíte zreteľný rozdiel vo vzhľade pokožky.
- Uvedomte si, že nová pokožka, ktorá je vystavená chemickému pílingu, bude obzvlášť citlivá a budete si ju musieť chrániť tak, že sa nebudete vyhýbať slnečnému žiareniu a že budete niekoľko týždňov používať krém na ochranu s vysokým obsahom SPF.
3
Vyskúšajte laserové ošetrenie. Laserové ošetrenie je skvelou voľbou na zlepšenie vzhľadu hlbších jaziev, ako sú tie, na ktoré je zameraný dermabrázia a chemický peeling. Liečba laserom spočíva v spálení zjazveného tkaniva a umožnení rastu čerstvej novej pokožky a nahradení zjazveného povrchu. Pred zákrokom je oblasť znecitlivená špeciálnym krémom, takže ošetrenie nie je nijako zvlášť bolestivé. Ďalšou výhodou je, že laser dokáže presne určiť jazvu, takže okolitá pokožka zostáva nedotknutá.
- Laserové ošetrenie by sa malo podstúpiť iba na renomovanej klinike s dobre vyškoleným personálom, pretože lasery môžu byť pri nesprávnom použití nebezpečné.
- Možno sa budete musieť vrátiť na kliniku a podstúpiť sériu ošetrení, aby ste jazvu úplne odstránili. Nevýhodou tejto možnosti je, že laserové ošetrenie môže byť drahé a pohybuje sa od 750€ do 3730€, v závislosti od veľkosti a hĺbky jazvy.
Aké výrobky si môžem kúpiť na odstránenie jaziev na nohách?
4
Získajte injekcie steroidov. Steroidné injekcie sa úspešne používajú na liečbu keloidných jaziev, ktorých sa je notoricky ťažké zbaviť. U malých keloidov sa steroidné injekcie, ktoré obsahujú látky ako hydrokortizón, injikujú priamo do kože okolo jazvy. Väčšie keloidy sa niekedy nakrájajú alebo zmrazia pred použitím steroidov.
- Liečba steroidmi je skôr proces ako jednorazová procedúra a budete sa musieť vrátiť na kliniku každé dva až tri týždne, aby ste dostali ďalšiu injekciu.
- Táto liečba má vysokú mieru úspešnosti, ale je pomerne nákladná a môže spôsobiť zmenu farby pokožky u pacientov s tmavšou pleťou. Poraďte sa s kozmetickým chirurgom, aby ste zistili, či je táto liečba pre vás najlepšia.
5
Vyskúšajte kolagén alebo iné plnivá. Injekcie kolagénu alebo iných tukov môžu byť veľmi užitočné pri zlepšovaní vzhľadu zarastených jaziev, ako sú napríklad hodnoty spôsobené kiahňami. Kolagén je prírodný živočíšny proteín, ktorý sa pomocou jemnej ihly vstrekuje do pokožky, čím vyplní členité jazvy. Aj keď sú výsledky kolagénových procedúr veľmi účinné, nie sú trvalé, pretože telo absorbuje prírodný kolagén. Jazvu budete musieť znovu naplniť asi po štyroch mesiacoch.
- Každá injekcia kolagénu stojí približne 190€, takže cesta touto cestou liečby jaziev môže byť nákladná.
- Predtým, ako dostanete akékoľvek injekcie kolagénu, si budete musieť urobiť kožný test, aby ste sa uistili, že na liečbu nebudete mať alergickú reakciu.

Varovania

Pred nanesením na celú nohu sa uistite, že nie ste na nič alergickí. Skúste si urobiť patch test, aby ste sa uistili, že nie ste alergický.

Prečítajte si tiež: Ako zabrániť tmavnutiu pokožky na slnku?

Ako odstrániť jazvy na nohách?

Kroky

Metóda 1 zo 4: obmedzenie vzhľadu jaziev

Metóda 2 zo 4: použitie domácich liekov

Metóda 3 zo 4: používanie voľnopredajných produktov

Metóda 4 zo 4: použitie lekárskych procedúr

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (13)

Prečítajte si tiež: