Ako sa zbaviť strií na chrbte?
V súčasnosti sú jedinou možnosťou odstránenia strií chirurgické strie v brušnej oblasti.
Strie vznikajú vtedy, keď pokožka nedokáže držať krok s rastom tela. Aj keď sa strie najčastejšie vyskytujú na stehnách, nadlaktiach a brušnej oblasti, strie sa môžu objaviť kdekoľvek, kde došlo k zmene veľkosti tela, vrátane chrbta. Liečba strií na chrbte sa príliš nelíši od ošetrenia kdekoľvek inde na tele. Možno budete môcť použiť zvlhčovače, laserovú terapiu alebo mikrodermabázu, ktoré pomôžu znížiť ich vzhľad. Väčšina strií však pri dostatočnom čase prirodzene vybledne.
1. metóda z 3: starostlivosť o strie doma
- 1Používajte ťažký zvlhčovač. Ako domáca liečba strií sa všeobecne uprednostňujú bohaté hydratačné krémy. Nechajte dôveryhodného priateľa alebo manžela pomôcť pri nanášaní zvlhčovača na chrbát so zameraním na oblasť strií. Ak nenájdete niekoho, kto by vám pomohol, môžete si kúpiť štetec na krémy s dlhou rukou vo väčšine obchodov s drogériami alebo domácimi potrebami.
- Aj keď existuje len málo vedeckých údajov podporujúcich účinnosť zvlhčovacích krémov, mnoho ľudí so striami uvádza blednutie po niekoľkých týždňoch až niekoľkých mesiacoch.
- Tí, ktorí majú strie, hlásia obzvlášť prospešné výsledky z hustých zvlhčovacích krémov, ako sú maslá s prísadami, ako je kolagén, bambucké maslo alebo kakaové maslo.
- Zvlhčovače sa tvrdia, že sú účinnejšie, keď sú strie nové a stále majú žiarivo červenú alebo fialovú farbu.
- 2Použite liečbu tretinoínom. Tretinoín sa bežne používa na liečbu strií a jaziev, napríklad tých, ktoré sú spôsobené akné. Spravidla bude topický tretinoínový krém predpísaný lekárom. Naplánujte si schôdzku so svojím lekárom a oznámte mu, že máte záujem o vyskúšanie liečby tretinoínom.
- Tretinoín sa neodporúča pre tehotné alebo dojčiace ženy.
- Tretinoín sa zvyčajne aplikuje ako topický krém a môže sa nanášať na chrbát pomocou rúk alebo pleťovej vody.
- Retinoidové krémy s nižšou dávkou je možné zakúpiť vo voľnom obchode vo väčšine lekární a na trhoch. Ich zriedené recepty však môžu znížiť ich účinnosť.
Navštívte homeopata a porozprávajte sa s nimi o vytváraní prírodných alebo domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe strií. - 3Dajte im čas vyblednúť. Jednou z najefektívnejších domácich ošetrení strií je jednoducho nechať ich vyblednúť. Pomôžte svojim striám tak, že si na ne nasadíte krém na opaľovanie, kedykoľvek môžu byť vystavené slnečnému žiareniu, a nechajte im čas.
- Niektoré strie nemusia nikdy úplne zmiznúť, ale v priebehu niekoľkých mesiacov až niekoľkých rokov môžu drasticky znížiť viditeľnosť.
Metóda 2 z 3: ošetrenie od profesionála
- 1Pozrite sa na laserovú terapiu. Laserové terapie môže niekedy podstúpiť váš praktický lekár, často ich však vykonáva špecialista na kozmetickú chirurgiu alebo dermatológ. Existuje niekoľko druhov laserových terapií, ktoré pomáhajú znižovať výskyt strií.
- Liečba laserom s pulzným farbivom je takmer bezbolestná liečba, ktorá sa najlepšie používa v počiatočných štádiách strií, zatiaľ čo je stále jasne červená alebo fialová.
- Frakčná laserová terapia sa používa na strie, ktoré vybledli alebo zbeleli. Je to často bolestivejšie, pretože to spôsobuje kontrolované, úmyselné malé poranenia kože.
- Laserová terapia spravidla nie je krytá poistením a na efektívnu liečbu je obvykle potrebných viac ako jedno sedenie.
- 2Zarezervujte si mikrodermabáziu. Vedecké štúdie poukazujú na určité úspechy pri použití mikrodermabázy ako liečby strií. Možno si budete môcť objednať mikrodermabáziu v miestnych kúpeľoch, ale pre oblasti také veľké ako chrbát môže byť lepšie kontaktovať dermatológa.
- Neočakávajte zmeny pri jedinom ošetrení mikrodermabáziou. Tí, ktorí uvádzajú úspech v liečbe, ju vyhľadávajú najmenej raz týždenne v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov.
Nechajte dôveryhodného priateľa alebo manžela pomôcť pri nanášaní zvlhčovača na chrbát so zameraním na oblasť strií. - 3Navštívte homeopata. Alternatívna medicína má obmedzený vyčísliteľný úspech, pokiaľ ide o pomoc pri liečbe strií. Navštívte homeopata a porozprávajte sa s nimi o vytváraní prírodných alebo domácich liekov, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe strií.
- Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím akejkoľvek alternatívnej liečby sa odporúča porozprávať sa so svojím lekárom.
Metóda 3 z 3: prevencia budúcich strií
- 1Ovládajte rýchlu zmenu veľkosti tela. Strie na miestach ako je chrbát sú obzvlášť časté u jednotlivcov, ktorí naberajú hmotu buď vo forme tuku, alebo svalov. Ak hľadáte zámerné pridanie veľkosti, skúste to urobiť kontrolovaným spôsobom v priebehu mnohých mesiacov namiesto toho, aby ste to všetko zabalili čo najrýchlejšie.
- Ak sa konkrétne zameriavate na budovanie svalov, môže vám pomôcť spolupráca s trénerom, ktorý vám pomôže zrýchliť rast svalov.
- 2Udržujte pokožku hydratovanú. Pravidelné používanie pleťovej vody alebo pleťového oleja pomáha udržiavať ich hydratovanú a podporuje rast nových tkanív. Aj keď nové tkanivo nemôže zabrániť striám, môže to pomôcť znížiť čas potrebný na ich vyblednutie, čo vám zase pomôže cítiť sa pohodlnejšie s ich vzhľadom.
- Naneste hydratačné mlieko každé ráno a znova tesne pred spaním pomocou kefky na mlieko, aby ste dosiahli všetky oblasti chrbta.
Zvlhčovače sa tvrdia, že sú účinnejšie, keď sú strie nové a stále majú žiarivo červenú alebo fialovú farbu. - 3Dbajte na zdravý životný štýl. Vyvážená strava a pravidelné cvičenie môžu pomôcť riadiť rýchle zmeny veľkosti tela a dodať telu výživné látky potrebné na podporu zdravého rastu pokožky. Snažte sa jesť stravu bohatú na bielkoviny a zdravé tuky a s obmedzeným množstvom sacharidov, nasýtených tukov a trans-tukov.
- Mierne cvičenie tridsať až päťdesiat minút štyrikrát až päťkrát týždenne sa tiež odporúča, aby pomohlo udržať zdravé telo a zabránilo vzniku strií na chrbte.
- V súčasnosti sú jedinou možnosťou odstránenia strií chirurgické strie v brušnej oblasti. Každý, kto ponúka chirurgické možnosti odstraňovania strií na chrbte, by nemal byť považovaný za bezpečného alebo renomovaného lekára.
Prečítajte si tiež: Ako začať podnikať v starostlivosti o pleť?
Otázky a odpovede
- Znižuje tekutý parafín a kuchynský olej strie?Nie. Keď ho používate, v podstate nanášate na pokožku tekuté palivo. Môže sa cítiť dobre na pokožke, ako to často robia tieto výrobky, pretože je to okluzívne a poskytuje túto bariéru. To však v skutočnosti neprináša nijaké výhody pokožke a na trhu je veľa lepších prírodných olejov.
