Ako znížiť výskyt strií?
Aj keď neexistuje zaručený spôsob, ako strie úplne zmiznúť, môžete ich vzhľad znížiť pomocou výrobkov na starostlivosť o pleť, ktoré zvlhčujú a podporujú hojenie. Denne hydratujte svoje strie pomocou prírodného produktu, ako je aloe alebo kokosový olej, ktorý vám môže pomôcť vyblednúť a udržať pokožku pružnú. Možno budete tiež schopní minimalizovať znamienka a pomôcť svojej pokožke liečiť sa masťou obsahujúcou kyselinu hyalurónovú alebo retinoidy. Ak s topickými výrobkami nedosahujete požadované výsledky, porozprávajte sa s dermatológom o dermabrázii alebo laserovej terapii, aby ste pokožku vyhladili. Zhoršeniu strií tiež môžete zabrániť tak, že ich ochránite pred slnečným žiarením, udržiavate sa hydratovaní a vyhýbate sa návykom, ktoré poškodzujú vašu pokožku, ako je fajčenie. Tipy, ako rýchlo zamaskovať strie make-upom, čítajte ďalej!
Ak sa použije na strie, môže pomôcť obnoviť pokožku a spôsobiť jej vyblednutie.
Strie sú častým následkom tehotenstva, rýchleho priberania a chudnutia a dokonca aj prudkého rastu. Sú výsledkom rýchleho rozširovania pokožky, aby sa vytvoril priestor pre ďalšiu váhu. Strám sa nedá zabrániť a neexistuje istý spôsob, ako ich nechať zmiznúť. Najlepším spôsobom, ako znížiť výskyt strií, je použiť rôzne metódy, ktoré im pomôžu vyblednúť a stať sa menej nápadnými. Špeciálne ošetrenie, zmena životného štýlu a trochu mejkapu môžu pomôcť minimalizovať výskyt strií.
Metóda 1 z 3: ošetrenie
- 1Vyskúšajte prírodný hydratačný krém. Existuje veľa prírodných krémov, ktoré si môžete kúpiť na predaj. Môžu sa používať počas tehotenstva i mimo neho, aby pokožka zostala vláčna a aby vybledli. Neexistuje žiadny presvedčivý výskum, ktorý by ukázal, že ktorákoľvek zo zložiek môže strie vyblednúť. Nasledujúce prírodné produkty sú však údajne užitočné:
- Aloe vera, ktorá údajne zmierňuje jazvy a strie
- Kokosový olej alebo maslo, ktoré udržuje pokožku pružnú pri každodennom použití
- Bambucké maslo, ktoré sa používa na celom svete na pomoc pri blednutí strií
- Vaječný olej (Oleova) pomáha predchádzať vzniku strií, ak sa nanáša dvakrát denne na celé brucho od prvého trimestra tehotenstva až do šiestich mesiacov po pôrode.
- 2Použite gél, ktorý obsahuje kyselinu hyalurónovú. Kyselina hyalurónová je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v tele. Ak sa aplikuje lokálne, má za následok zníženie prejavov starnutia, ako sú jemné vrásky a vrásky. Neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokazoval, že kyselina hyalurónová drasticky mení vzhľad strií. Niektorí však zistili, že ošetrenie strií gélom obsahujúcim kyselinu hyalurónovú môže pomôcť ich vyblednutiu.
- Gély obsahujúce kyselinu hyalurónovú je možné objednať online alebo zakúpiť v špecializovaných kozmetických obchodoch.
- Gél nanášajte podľa pokynov výrobcu.
- 3Vyskúšajte retinoidný krém. Retinoid je látka, o ktorej je známe, že stimuluje rast kolagénu v pokožke. Ak sa použije na strie, môže pomôcť obnoviť pokožku a spôsobiť jej vyblednutie. Retinoidový krém je dostupný na lekársky predpis. Poraďte sa s dermatológom, či je to pre vašu pokožku dobrá voľba.
- Retinoidy môžu trvať týždne alebo mesiac, kým budú mať významný vplyv na pokožku. Je nepravdepodobné, že by aj po toľkom čase vaše strie úplne vymazali.
- Retinoidy by sa nemali používať, keď ste tehotná alebo dojčíte. Nie je dostatok výskumu na to, aby sa zistilo, či majú retinoidy negatívny vplyv na vyvíjajúci sa plod alebo novorodenca. Lekári odporúčajú vyhnúť sa retinoidom až do doby po pôrode a už nedojčíte.
Niektorí sa však domnievajú, že mikrodermabáza môže pomôcť zmierniť výskyt červených strií. - 4Zvážte dermabráziu. Mikrodermabáza je proces odstraňovania vrchnej vrstvy kožných buniek pomocou malého exfoliačného nástroja. Pretože strie ovplyvňujú nielen hornú vrstvu buniek, veľa ľudí nezistí, že liečba má podstatný rozdiel. Niektorí sa však domnievajú, že mikrodermabáza môže pomôcť zmierniť výskyt červených strií.
- Pred výberom dermabázy sa poraďte so svojím dermatológom. Možno vám poradí, či je to dobrá voľba pre vaše strie.
- Dermabrázia sa zvyčajne vykonáva v salónoch alebo kúpeľoch. Tieto procedúry zvyčajne stoja 75 až 110€ za jedno sedenie.
- 5Zvážte laserovú terapiu. Neexistuje žiaden presvedčivý výskum, ktorý by ukázal, že laserová terapia odstraňuje strie, ale veľa žien malo uspokojivé výsledky. Na odstránenie tenkých vrstiev kože okolo strií sa používa vysokoenergetický ultrafialový laser. Po ošetrení sa pokožka obnoví a strie vyblednú.
- Ak máte záujem o laserovú terapiu, pred pokračovaním sa porozprávajte so svojím dermatológom o rizikách. V niektorých prípadoch laserová terapia spôsobuje zjazvenie.
- Proces hojenia po laserovej terapii zvyčajne trvá asi jeden týždeň.
Metóda 2 z 3: zmeny životného štýlu
- 1Chráňte strie pred slnečným žiarením. Strie obvykle časom vyblednú od tmavočervenej po bledo striebornú. Môžete im pomôcť rýchlejšie vyblednúť a dosiahnuť menej nápadnú farbu ochranou pokožky pred poškodením slnkom. Slnečné lúče môžu oslabiť pokožku a spôsobiť, že strie budú vyzerať horšie.
- Používajte krém na opaľovanie s SPF 15 alebo vyšším zakaždým, keď svoje strie vystavíte slnku. Určite to pravidelne opakujte.
- Ak sa ľahko popálite, ošetrite ho aloe vera, aby ste pokožku čo najrýchlejšie uzdravili.
- 2Miesto udržiavajte navlhčené. Ak budete mať svoju pokožku navlhčenú, strie priamo nezaniknú, ale môže to pomôcť pokožke zostať zdravou a pružnou. Pokožka, ktorá je suchá, má tendenciu strácať pružnosť, čo môže ešte viac zvýrazniť strie a iné škvrny. Aj keď neexistuje jednoznačný spôsob, ako zabrániť vzniku strií, niektorí tvrdia, že udržanie hydratovanej pokožky zabráni tomu, aby vyzerali príliš prísne.
- Pred kúpaním pokožku pravidelne pílingujte, potom na oblasť, kde sú strie, naneste bohatý hydratačný krém, aby pokožka nevyschla.
- Ak máte veľmi suchú pokožku, skúste použiť izbový zvlhčovač, aby bol vzduch v domácnosti vlhký. Snažte sa udržiavať vlhkosť medzi 30 a 50 percentami pre jemnú a dobre zvlhčenú pokožku.
Najlepším spôsobom, ako znížiť výskyt strií, je použiť rôzne metódy, ktoré im pomôžu vyblednúť a stať sa menej nápadnými. - 3Zostaňte hydratovaní. Ak je vaše telo dehydrované, pokožka má tendenciu ľahšie vytvárať vrásky. To isté platí pre strie. Hydratačný vaše telo je vaša pleť vyzerať zdravo a vláčnu, napomáha tomu, aby sa vzhľad strií menej závažné.
- Pite vodu, keď pocítite smäd. Skúste so sebou po celý deň nosiť opakovane fľašu s vodou, aby ste mali nápoj vždy po ruke.
- Ak je to možné, nahraďte alkoholické a kofeínové nápoje vodou.
- 4Prestaň fajčiť. Cigaretový dym zhoršuje pokožku. Akékoľvek chyby na pokožke, ktoré máte, sa zhoršia, iba ak ste často v kontakte s cigaretovým dymom. Aby vaša pokožka vyzerala mlado a zdravo, urobte opatrenia, aby ste čo najskôr prestali fajčiť.
Metóda 3 z 3: maskovanie strií
- 1Bezpečne sa opálte. Akonáhle vaše strie vyblednú do mierne striebristej farby, nie je ťažké pomôcť im splývať so zvyškom pokožky. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je použitie falošného garbiara na ľahké opálenie. Toto je dobré riešenie v lete, keď si chcete holiť strie na bruchu a po bokoch. Zakúpte si postupné opaľovacie mlieko a použite ho na vyrovnanie tónu pleti.
- Neopaľujte sa „poriadne“. Slnečné lúče by mohli spôsobiť poškodenie kože a v konečnom dôsledku by vaše strie vyzerali horšie.
- Podľa pokynov na obale sa realisticky opálite. Nie je potrebné ísť cez palubu. Len opaľovanie o jeden alebo dva stupne tmavšie pomôže skryť strie.
Aj keď neexistuje zaručený spôsob, ako strie úplne zmiznúť, môžete ich vzhľad znížiť pomocou výrobkov na starostlivosť o pleť, ktoré zvlhčujú a podporujú hojenie. - 2Používajte mejkap. Ak chcete dočasne skryť svoje strie, môžete použiť rovnaký make-up, ktorý použijete na skrytie škvŕn na tvári. To funguje najlepšie pre strie, ktoré sa nachádzajú na tej časti tela, ktorá sa nebude trieť o oblečenie. Vyberte podkladovú farbu rovnakej farby ako je odtieň vašej pleti. Podľa týchto pokynov získate prirodzene vyzerajúci vzhľad:
- Na strie a okolitú pokožku naneste ľahkú vrstvu podkladu.
- Zmes s podkladovou kefkou.
- Naneste vrstvu priesvitného prášku na založenie podkladu.
- Strie sú prirodzeným výsledkom zmien v tele. Namiesto toho, aby ste sa snažili o ich zmiznutie, sa snažte udržiavať pokožku čo najzdravšiu.
Prečítajte si tiež: Ako opraviť starostlivosť o pleť, ktorá prestane fungovať?
Otázky a odpovede
- Môže pasívne fajčenie spôsobiť strie?Fajčenie nespôsobuje strie, avšak zhoršuje súčasné strie poškodením pokožky. Toto bude robiť aj sekundárne fajčenie, pretože vaše telo bude stále v kontakte s cigaretovým dymom, či už ste cigaretou alebo nie.
- Bude cibuľa fungovať ako domáci liek na strie?Neexistujú vedecké dôkazy o tom, že cibuľa funguje. Pre čo najefektívnejšie a najrýchlejšie výsledky vyskúšajte niektorú z vyššie spomenutých procedúr.
- Nepribrala som, ale mám strie. Mám iba 15. Je to normálne? Aký je najlepší spôsob, ako ich urobiť menej nápadnými?Strie môžu pochádzať aj z rýchleho nárastu výšky, ktorý sa očakáva vo vašom veku. Aby boli menej nápadné, skúste ich zmiešať so svetlou vrstvou make-upu alebo sa pekne opáliť (buďte však opatrní, pretože príliš veľa slnka ich môže zhoršiť).
- Môžu sa ich hydratačné strie rýchlo zbaviť?Čeliť; nič sa strií nezbaví rýchlo. Zvlhčovanie je dobré pre vašu pokožku a môže im pomôcť vyzerať menej nápadne.
- Dochádza k rýchlejšiemu odchodu vody?Hydratovaná pokožka je pružnejšia a zníži výskyt strií. Pomáha tiež predchádzať vzniku nových. Strie nikdy „nezmiznú“. Farba časom len vybledne.
- Kde získam bio olej?Váš miestny Walmart alebo lekáreň ho znesú.
- Ako dlho trvá, kým Bio Oil odstráni strie?Závisí to od toho, aké zlé sú strie a ako dobre reaguje vaša pokožka na produkt. Fľaša hovorí, že na dosiahnutie najlepších výsledkov ju používajte dvakrát denne po dobu troch mesiacov. Používam ho dvakrát denne asi dva týždne a už vidím priaznivé výsledky.
- Čo mám robiť, ak svrbia?Pravidelne nanášajte krém / hydratačný krém. Ak po tom stále svrbia a / alebo máte začervenanie, podráždenie atď., Navštívte svojho lekára alebo dermatológa.
- Prečo dostávame strie?Väčšina ľudí má strie z príliš rýchleho naťahovania a rastu pokožky, ako napríklad v prípade tehotenstva alebo rýchleho priberania.
- Môžem použiť aloe vera priamo z rastliny?Áno! Čím čerstvejšie, tým lepšie! Aloe vera z rastliny je koncentrovanejšia ako to, čo by ste kúpili v obchode.
Komentáre (1)
- Veľmi to pomáha, pretože mám strie a nevedela som, ako znížiť ich vzhľad.
Prečítajte si tiež:
Súvisiace články
