Ako pemzovať nohy?

Namočte si nohy na 10 minút do misky s teplou vodou — Aby ste z pemzy získali maximum, namočte si nohy na 10 minút do misky s teplou vodou, mydlom a buď octom alebo olejom.

Keď vyjde slnko a teplota stúpa, viete, že je konečne načase vylamovať sandále a žabky. Niektoré nohy však vyžadujú o niečo viac lásky, aby boli pripravené na otvorené počasie. Pemza môže zmäkčiť tvrdú pokožku okolo nohy a odstrániť výrastky vyvinuté v chladnejších mesiacoch roka.

Časť 1 z 3: Namočenie nôh

1

Naplňte umývadlo mydlovou vodou. Zaobstarajte si plytkú nádrž, ktorá sa po naplnení vodou ponorí až po členok. Naplňte umývadlo teplou vodou a odstreknite telové mlieko.
2
Do umývadla pridajte olej alebo ocot. Pridajte niekoľko kvapiek detského oleja alebo oleja z čajovníka do vody, aby sa proces zmäkčovania urýchlil. Ako alternatívu môžete do namáčania pridať asi 2 polievkové lyžice (30 ml) jablčného octu.
- Skúste pridať do vody soľ Epsom, aby vaše chodidlá boli ešte jemnejšie.
3

Namočte si nohy asi na desať minút. Nechajte nohy odpočívať v umývadle najmenej päť a až dvadsať minút. Cieľom je zaistiť, aby boli vaše nohy úplne zmäkčené. Nechajte ich o niečo dlhšie, ak máte na nohách veľa výrastkov, ktorých sa snažíte zbaviť.

Časť 2 z 3: použitie pemzy

1

Navlhčite pemzu. Pred použitím pemzy na nohy ho namočte do teplej mydlovej vody, ktorá je v umývadle.
2
Krúživými pohybmi odstráňte odumretú kožu a mozole. Odmasírujte pokožku chodidiel pemzou a venujte viac času tvrdším partiám chodidiel, ako sú päty. Pomôže to pri odstraňovaní hrubých, kožovitých mozoľov a odumretých kožných buniek, ktoré sedia na vašej zdravej koži.
- Používajte jemné ťahy a neškrabte sa až do bodu, kedy vám krváca koža.
3
Odstráňte všetky bradavice alebo kukurice pohybom v jednom smere alebo tam a späť. Strávte dve až tri minúty na akejkoľvek kukurici alebo bradavici opatrným potieraním porastu pemzou. Vďaka tomu sa koža okolo porastu neroztrhne.
- Niektoré výrastky, napríklad bradavice, majú potenciál sa rozšíriť. Ak používate pemzu na potenciálne nákazlivú oblasť, pred premiestnením do inej oblasti na nohe ju určite úplne dezinfikujte.
4
Opláchnite a osušte nohy. Potom, čo ste na nohy použili pemzu, opláchnite ich čerstvou vodou a jemne ich osušte čistou žinkou. Budú trochu krehké, takže sa vyhnite ich tvrdému treniu.
- Zvlášť si dajte pozor, aby ste sušili medzi prstami na nohách, pretože tamojšia vlhkosť môže viesť k plesňovej infekcii.
5
Potom nohy zvlhčite. Pretože pumfovanie nôh môže byť pre vašu pokožku trochu dráždivé, je dobré nohy upokojiť pomocou zvlhčovača na rastlinnej báze. Skúste si nohy potrieť kakaovým maslom alebo kokosovým olejom.
- Môžete tiež použiť hydratačné mlieko na opravu chodidiel.

Pred použitím pemzy na nohy ho namočte do teplej mydlovej vody, ktorá je v umývadle.

Časť 3 z 3: čistenie a pokračujúca starostlivosť

1

Udržujte svoj pemzu čistý. Po každom umývaní nôh kameňom by ste ho mali opláchnuť čistou a čistou vodou. Po niekoľkých použitiach povarte pemzu v octovom roztoku obsahujúcom štyri šálky vody a dve polievkové lyžice octu.
2

Kameň skladujte na suchom mieste. Aby ste udržali čistotu, vyhýbajte sa skladovaniu pemzy v blízkosti vane alebo sprchy, kde môže zachytávať vlhkosť. Pemzu radšej nechajte v skrini na uteráky alebo pod umývadlom.
3

Pokračujte v pemzovaní nôh denne. Zvlášť, ak majú vaše nohy viac výrastkov a cítia sa veľmi sucho, dokončite tento režim každý deň, kým neuvidíte trvalejší výsledok.

Varovania

Dávajte si pozor, aby ste z pemzy nevyzliekli príliš veľa kože. Výsledkom môže byť krvácanie a infekcia.

Prečítajte si tiež: Ako sa rovnomerne opáliť?

Ako pemzovať nohy?

Kroky

Časť 1 z 3: Namočenie nôh

Časť 2 z 3: použitie pemzy

Časť 3 z 3: čistenie a pokračujúca starostlivosť

Varovania

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: