Ako študovať farmakológiu?
Našťastie existuje veľa študijných techník, ktoré študenti vo farmakológii neustále prekračujú.
Farmakológia je štúdia toho, ako lieky interagujú s telom a ako telo na tieto lieky reaguje. Väčšina študentov, ktorí študujú za lekárov, sestry a farmaceutov, bude v určitom okamihu študovať farmakológiu. Toto je tiež notoricky náročná téma, pretože existujú stovky liekov na štúdium. Našťastie existuje veľa študijných techník, ktoré študenti vo farmakológii neustále využívajú. Zostaňte organizovaní, pracujte zhora nadol a spolupracujte so svojimi spolužiakmi, aby ste zvládli skúšku z farmakológie, ktorej ste sa obávali.
Metóda 1 z 3: Organizácia kategórií drog
- 1Štruktúrujte lieky do veľkých tried. Keď študujete farmakológiu, začnite vo veľkom a postupujte nadol. Ak začnete na dne, budete bombardovaní stovkami drog a budete ohromení snahou zapamätať si každú z nich. Zaujmite opačný prístup a organizujte zhora nadol. Rozdeľte lieky do veľkých tried s podobnými vlastnosťami a účinkami. Potom sa obráťte na konkrétnejších, keď vám vyhovujú veľké skupiny.
- Napríklad existuje viac ako 100 antibiotík rozdelených do niekoľkých rôznych kategórií. Pamätať si ich všetkých jednotlivo by bolo zdrvujúce. Začnite od začiatku a zorganizujte si všeobecný súbor „Antibiotiká“ a potom sa pri štúdiu začnite učiť konkrétnejších informácií.
- Ďalšie veľké kategórie drog nájdete na stránke https://drugs.com/drug-classes.html.
- 2Študujte, ako každá trieda liekov interaguje s telom. Definujúcou charakteristikou rôznych tried liekov by mal byť ich špecifický účinok na telo. Akonáhle ste identifikovali rozsiahle sady drog, začnite sa učiť všeobecné informácie o každom z nich. Ako funguje tento súbor liekov v tele? Aký mechanizmus to používa? Aké podmienky lieči táto trieda liekov? Vyplňte tieto informácie pre každú veľkú skupinu liekov.
- Antibiotiká napríklad pôsobia tak, že bojujú proti bakteriálnym infekciám v tele. Nemajú žiadny vplyv na vírusy. To sú všetky dôležité informácie o súprave antibiotík.
- 3Začnite sa učiť typy drog vo väčších triedach. Keď sa naučíte všeobecné charakteristiky každej triedy liekov, začnite byť konkrétnejší. Naučte sa typy liekov v týchto väčších sadách. Podobnosti medzi týmito typmi liekov už viete, pretože patria do rovnakej triedy, preto sa zamerajte na to, ako sa jednotlivé typy odlišujú od ostatných.
- Existuje 7 hlavných typov antibiotík. Všetky sú si podobné v tom, že bojujú proti bakteriálnym infekciám, ale každý typ je účinnejší proti rôznym infekciám a má rôzne vedľajšie účinky. Študujte tieto rozdiely, aby ste získali jasné pochopenie toho, ako sa typy drog v rámci tej istej triedy navzájom líšia.
Pokúšať sa študovať viac tém naraz vás zmätie a vaše štúdium nebude efektívne. - 4Zamerajte sa na konkrétne vedľajšie účinky. Nesnažte sa naučiť každý jeden vedľajší účinok každého lieku. Takmer každý liek uvádza ako potenciálne vedľajšie účinky nevoľnosť, hnačku a podráždený žalúdok, preto nestrácajte čas ich zapamätaním. Radšej sa zamerajte na konkrétnejšie vedľajšie účinky.
- Napríklad, ak jedna trieda liekov uvádza ako potenciálne vedľajšie účinky nevoľnosť, hnačku a nespavosť, je dôležité si nespavosť zapamätať. Ďalšie dva sú veľmi bežné a nie sú jedinečné pre konkrétny liek.
- 5Naučte sa príponu drogy. Drogy sú zvyčajne pomenované spôsobmi, ktoré naznačujú ich funkciu. Prípona alebo koniec názvu drogy konkrétne označuje kategóriu, do ktorej patrí. Zapamätajte si významy prípon pre každú kategóriu liekov a aj keď konkrétny liek nepoznáte, z jeho prípony môžete zistiť jeho funkciu.
- Napríklad lieky, ktoré končia na „-pril“, sú inhibítormi ACE, čo znamená, že ovplyvňujú srdce a obličky. Lieky, ktoré končia na „-olol“, sú beta blokátory, čo znamená, že ovplyvňujú srdce, pľúca, gastrointestinálny trakt a obličky.
- Komplexný zoznam prípon liekov nájdete na portáli Národnej lekárskej knižnice USA na adrese https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/jsp/drugportal/DrugNameGenericStems.jsp.
- 6Pripojte drogy do tabuľky. To všetko bude obrovské množstvo informácií a nechcete o tom stratiť prehľad. Dobrá taktika organizácie je vložiť všetky tieto informácie do tabuľky. Vďaka tomu sú všetky informácie na jednom mieste a sú ľahko dostupné vždy, keď sa musíte učiť.
- Vytvorte zoznam všetkých relevantných informácií o každom lieku, ktorý musíte študovať. Zahrňte triedu, kategóriu, interakcie, vedľajšie účinky, dávkovanie atď.
- Túto tabuľku použite ako hlavný zdroj pri štúdiu. Vráťte sa k tomu pri vytváraní kartičiek a študijných sprievodcov.
Metóda 2 z 3: rozvíjanie študijných návykov
- 1Po každej prednáške si preštudujte svoj materiál. Vo farmakológii je vtesnanie zlého spôsobu štúdia. Unavíte sa a budete na skúšku vyčerpaní. Osvedčeným postupom je študovať pravidelne po každom prednáške. Pomôže vám to vybudovať si znalosti v priebehu času a pred skúškami sa nebudete cítiť zahltení.
- Všeobecné odporúčanie k štúdiu je, že za každú hodinu, ktorú strávite v triede, by ste mali stráviť hodinu učením. Môže to znieť zdrvujúco, ale jeho dodržiavanie vám ušetrí prácu v budúcnosti. Pred skúškou tak nebudete musieť stráviť celú noc skamarátením.
Začnite od začiatku a zorganizujte si všeobecný súbor „Antibiotiká“ a potom sa pri štúdiu začnite učiť konkrétnejších informácií. - 2Študujte jednu tému naraz. Keď si sadnete na študijné sedenie, nepreťažujte sa. Pokúšať sa študovať viac tém naraz vás zmätie a vaše štúdium nebude efektívne. Ak si preštudujete 3 triedy drog v jednom sedení, môžete sa zamotať a zamieňať si informácie. Namiesto toho rozdeľte svoj študijný materiál na konkrétne, presne definované témy a zamerajte sa na každú jednotlivo.
- Povedzte si: „Budúcu hodinu budem študovať beta blokátory“ a potom sa neodchyľujte. Strávte celú študijnú reláciu na túto tému, aby ste neboli zmätení.
- Medzi študijnými stretnutiami si robte prestávky. Aj keď je to len na krátky čas, niekoľko minút odpočinku vám môže pomôcť vrátiť sa pripravení na ďalšie sedenie.
- 3Vytvorte kartičky. Keď sa začnete učiť jednotlivé drogy, veci môžu byť zdrvujúce rýchlo. Všetky tieto informácie je možné najlepšie sledovať pomocou kartičiek. Vezmite si kartičky a napíšte názov lieku na prednú stranu. Na zadnú stranu pridajte dôležité informácie, ako je typ lieku, dávkovanie, interakcie a vedľajšie účinky. Otestujte sa s týmito kartičkami pravidelne.
- Ak si nechcete vytvoriť vlastnú, môžete si tiež kúpiť kartičky od študijných spoločností. Príklady vyhľadajte online alebo vo svojom univerzitnom kníhkupectve.
- Noste so sebou svoje kartičky, aby ste si mohli naplno užiť prestoje pri štúdiu. Zaseknutý v autobuse? Vytiahnite svoje kartičky!
- 4Vytvárajte grafy alebo vývojové diagramy. Vizuálne pomôcky sú obrovskou pomocou v procese učenia. Tvorba vlastných grafov alebo vizuálnych pomôcok nielenže vytvára užitočných študijných sprievodcov, ale proces ich tvorby pomáha študovať tiež.
- Môžete napríklad vytvoriť graf, ktorý začína triedou liekov úplne hore, prechádza do menších typov drog a potom dole k jednotlivým drogám. Táto organizácia vám umožňuje získať všetky potrebné informácie na prvý pohľad.
- Ak si nechcete robiť vlastnú grafiku, webové stránky ako Pinterest majú zvyčajne nahrané grafiky a študijné pomôcky od študentov vášho typu programu.
- Ak získavate obrázky z internetu, skontrolujte ich presnosť!
- 5Používajte mnemotechnické pomôcky. Mnemotechnické pomôcky sú porekadlá alebo frázy, ktoré vám pomôžu niečo zistiť. Študenti medicíny ich neustále používajú na zapamätanie si drog, častí tela a iného zložitého materiálu. Skúste si vymyslieť vlastné frázy na zapamätanie si typov drog. Nezáleží na tom, či sú hlúpi, ale musia vám dávať iba zmysel.
- Príkladom mnemotechnického zariadenia je, že liek Prazosin končí „hriechom“ a je to alfa blokátor. Alfa je Boh a Boh je opakom hriechu.
- Ak sa vám nechce vymýšľať vlastné mnemotechnické pomôcky, hľadajte na internete alebo požiadajte svojich spolužiakov o nápady.
Aj keď môžete toto cvičenie vykonávať so študijnou skupinou, môže byť užitočnejšie naučiť niekoho, kto nie je vo vašom farmakologickom programe.
Metóda 3 z 3: Spolupráca pri učení
- 1Spolupracujte so študijnou skupinou. Vy a vaši spolužiaci ste v tom spolu, takže si môžete navzájom pomôcť. Pristúpte k niektorým svojim spolužiakom a zistite, či majú záujem vytvoriť študijnú skupinu. Každý človek tak môže vytvárať grafy, kartičky a príručky, ktoré môžu ostatní zdieľať. Vďaka tomu sa zníži množstvo práce a budete sa pri štúdiu cítiť menej sami.
- Pravidelne sa stretávajte so svojou študijnou skupinou, aby ste si navzájom kvízovali. Môžete tiež absolvovať spoločné skúšky a porozprávať sa o tom, čo ste pokazili.
- 2Naučte materiál svojich spolužiakov. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či niečomu rozumiete, je naučiť sa to. Keď máte preštudovanú tému, skúste ju predložiť svojim priateľom, rodine alebo spolužiakom. Toto preverí vaše znalosti a schopnosť jasne vysvetliť materiál.
- Aj keď môžete toto cvičenie vykonávať so študijnou skupinou, môže byť užitočnejšie naučiť niekoho, kto nie je vo vašom farmakologickom programe. Vaši spolužiaci už asi vedia, o čom hovoríte, ale učiť niekoho, kto materiál nikdy predtým nevidel, vám ukazuje, ako dobre dokážete rozložiť informácie a jasne ich podať.
- 3Požiadajte o pomoc svojich profesorov. Pamätajte si, že vaši profesori sú všetci odborníci na predmety, ktoré učia. Ak potrebujete radu alebo tipy na štúdium, opýtať sa ich na radu je vždy dobrý nápad. Prešli rovnakým vzdelaním ako vy a pravdepodobne vyvinuli svoje vlastné študijné stratégie.
Prečítajte si tiež: Ako vyriešiť desatinné exponenty?
