Ako si čistiť mliečne zuby?
Na čistenie mliečnych zubov používajte mäkkú zubnú kefku určenú pre dojčatá a teplú vodu, akonáhle sa im objavia prvé zuby. Potom, keď dosiahnu 18 mesiacov, začnite používať zubnú pastu s nízkym obsahom fluoridov vo veľkosti ryže. Keď je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby vyplivlo vlastnú zubnú pastu, môžete začať používať množstvo veľkosti hrášku. Začnite tým, že svojmu dieťaťu budete čistiť zuby raz denne, a potom sa venujte práci až dvakrát denne, akonáhle bude pohodlnejšie. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora starostlivosti o deti, napríklad ako povzbudiť svoje dieťa k čisteniu zubov, posuňte sa nadol!
Skúste zaspievať niečo ako: „Takto si čistíme zuby, umývame si zuby, umývame si zuby, toto je spôsob, akým si čistíme zuby tak skoro ráno!“.
Starostlivosť o zúbky vášho dieťaťa môže vytvárať dobré návyky, ktoré ich budú dodržiavať aj v dospelosti. Mali by ste začať čistiť zúbky svojmu dieťaťu hneď, ako prvý vybuchne, a pokračovať v dohľade nad nimi, keď si čistia asi 6 alebo 7 rokov. Našťastie zavedením včasného čistenia a každodenným zvykom to môžete ľahko zvládnuť rutiny vášho dieťaťa!
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o prvé zúbky vášho dieťaťa
- 1Predtým, ako bude mať dieťa zúbky, utrite mu ďasná vlhkou žinku. Približne od 2 mesiacov veku si omotajte okolo jedného končeka prstov čistú, vlhkú žinku a jemne ním votrite ďasná dieťaťa. Nielenže im to vyčistí ďasná, ale tiež sa im bude ľahšie prispôsobovať tomu, aby ste im neskôr vyčistili zuby.
- Skúste to urobiť najmenej dvakrát denne, najmä po kŕmení a pred spaním.
- Buďte jemná, pretože príliš silné trenie môže dráždiť ďasná vášho dieťaťa.
- 2Hneď ako sa objavia prvé zúbky, používajte mäkkú zubnú kefku vyrobenú pre dojčatá. Vyberte si kefu s mäkkými zaoblenými štetinami, malou hlavou a rúčkou, ktorej sa môžete ľahko chytiť. Vaše dieťa môže byť na zubnú kefku spočiatku odolné, ale ak budete dôsledné, nakoniec sa stane pohodlnejším.
- Zubnú kefku vášho dieťaťa budete musieť vymeniť každé 3-4 mesiace.
- 3Posaďte svoje dieťa do lona čelom k sebe a zakloňte hlavičku. Najlepším spôsobom, ako sa uistiť, že svojmu dieťaťu čistíte zuby, je pozrieť sa mu do úst. Priložte dieťa k telu a zakloňte mu hlavičku dozadu, čo vám umožní vidieť všetky povrchy jeho zubov.
- Môžete si sadnúť na bok vane, zatvorené veko toalety alebo si so sebou môžete priniesť aj stoličku, ak je to jednoduchšie.
- 4Začnite čistením iba teplou vodou. Vaše dieťa najskôr vôbec nepotrebuje zubnú pastu, najmä keď si na koncept zubnej kefky len zvyká. Štetiny jednoducho navlhčite teplou vodou, aby ich zjemnili, a potom dieťaťu jemne umyte zúbky.
- Chuť zubnej pasty, dokonca aj detskej zubnej pasty s ovocnou príchuťou, bude pre vaše dieťa najskôr neznáma a môže byť odolnejšia voči vašim pokusom o čistenie zubov.
Na čistenie mliečnych zubov používajte mäkkú zubnú kefku určenú pre dojčatá a teplú vodu, akonáhle sa im objavia prvé zuby. - 5Držte zubnú kefku v uhle 45° k zubom a čistite ju v kruhoch. Aby ste dosiahli čo najefektívnejšie čistenie, zubnú kefku by ste mali nakloniť a držať štetiny tak, aby smerovali k miestu, kde sa ďasná stretávajú so zubami. Neumývajte zuby, pretože to môže spôsobiť podráždenie ďasien. Namiesto toho kefujte v malých, jemných kruhoch.
- Nezabudnite vyčistiť prednú, zadnú a žuvaciu plochu každého zuba.
- 6Zaspievajte im pieseň, aby bola rutina zábavnejšia. Zážitok môžete pre svoje dieťa urobiť zaujímavejším a pohodlnejším tým, že mu budete spievať pieseň, kým si budete čistiť zuby. Usmejte sa na nich a ukážte im, že čistenie zubov je zábavná vec.
- Skúste zaspievať niečo ako: „Takto si čistíme zuby, umývame si zuby, umývame si zuby, toto je spôsob, akým si čistíme zuby tak skoro ráno!“
- 7Asi 18 mesiacov pridajte ryžové množstvo zubnej pasty s nízkym obsahom fluoridov. Pretože deti pravdepodobne namiesto vypľúvania zubnej pasty prehltnú, mali by ste použiť iba malé množstvo-postačí kvapka na veľkosť zrnka ryže. To je obzvlášť dôležité, ak používate zubnú pastu s fluoridom, pretože príliš veľa fluoridu môže spôsobiť zmenu farby zubov.
- Fluorid pomáha posilňovať zuby a predchádzať zubnému kazu a často sa nachádza vo vode z vodovodu a v zubnej paste pre dospelých. Väčšina zubných pást, špeciálne pre deti, však neobsahuje žiadny fluorid.
- Ak si nie ste istí, či používať zubnú pastu s fluoridom, porozprávajte sa s detským zubným lekárom vášho dieťaťa.
- 8Zvýšte množstvo zubnej pasty na veľkosť hrášku o 3 roky. Akonáhle bude vaše dieťa dostatočne staré na to, aby vyplivlo zubnú pastu, môžete začať používať trochu viac. Na vyčistenie zubov vášho dieťaťa by mala stačiť kvapka zubnej pasty veľkosti zeleného hrášku.
- Aj keď vaše dieťa dokáže vyplivnúť zubnú pastu, na prípad by ste mali stále dohliadať.
- 9Umyte dieťaťu zuby dvakrát denne. Keď práve začínate, môžete si čistiť zuby raz denne, aby ste dieťaťu pomohli zvyknúť si na čistenie zubov. Mali by ste však pracovať až dvakrát denne, hneď ako sa vaše dieťa bude cítiť pohodlne, aby baktérie a cukor nemohli erodovať ich zubnú sklovinu.
- Je obzvlášť dôležité čistiť dieťaťu zuby pred spaním, aby sa zabránilo množeniu baktérií cez noc.
- Zaraďte čistenie zubov do svojej každodennej rutiny, aby ste tento proces uľahčili.
- 10Začnite používať niť, akonáhle sa zuby vášho dieťaťa začnú dotýkať. Zuby detí sú pri prvom výbuchu často rozmiestnené, potom sa pohybujú bližšie k sebe, ako prichádzajú ďalšie. Keď sa zuby dotknú, je dôležité niťou odstrániť zubný povlak a baktérie, ktoré sa tvoria medzi zubami. Omotajte kúsok nite okolo prstov a jemne ním prechádzajte medzi zubami, ktorých sa dotýkate každý deň.
- Na uľahčenie postupu môžete použiť aj výber z nite. Majú dokonca aj nite, ktoré majú zábavné farby a tvary zvierat!
Modelujte dobré techniky čistenia a ukážte svojmu dieťaťu, ako si čistíte horné zuby, dolné zuby, predné a zadné zuby.
Metóda 2 z 3: Podpora samočistenia
- 1Povzbudzujte svoje dieťa, aby držalo zubnú kefku samo. Kým bude mať vaše dieťa približne 1 alebo 2 roky, pravdepodobne vám bude chcieť pomôcť držať zubnú kefku. Tento proces môže trvať dlhšie, ale pomôže vášmu dieťaťu byť nezávislejší a dokonca ho môže viac vzrušovať z procesu čistenia zubov, preto ho skúste povzbudiť.
- Veďte zubnú kefku rukou, aby vaše dieťa cítilo, ako by to malo robiť, keď začne čistiť samo.
- Mali by ste sa obrátiť na zubnú kefku, aby ste zaistili, že vaše dieťa nevynechá žiadne škvrny. Pokračujte v tom, kým nebude mať vaše dieťa asi 6 alebo 7 rokov.
- 2Vyberte si zubnú kefku s obľúbenou postavou, aby bolo čistenie zábavnejšie. Deti milujú, ak vidia na svojich veciach rozpoznateľné postavy z karikatúr alebo televíznych relácií. Ak nemôžete nájsť zubnú kefku s obľúbenou postavou vášho dieťaťa v miestnom obchode s potravinami alebo v drogérii, vyhľadajte na internete, či ju nenájdete.
- Vaše dieťa bude z čistenia zubov nadšené, ak nájdete predstavenia alebo knihy o čistení zubov s týmito postavičkami.
- 3Urobte si čistenie zubov zábavou s pesničkami a hrami. Čistenie zubov dieťaťu nemusí byť nuda. Keď sa začnú učiť držať kefku, tancovať, spievať hlúpu pieseň, počítať s nimi zuby alebo ich nechať držať zubnú kefku pod vodou. Začnú si spájať ten čas každý deň s pozitívnymi spomienkami!
- Čítajte svojmu dieťaťu zábavné obrázkové knihy o zdraví zubov a sledujte s nimi relácie, ktoré sú na to zamerané.
- Môžete tiež nastaviť časovač-vaše dieťa by malo čistiť 2 minúty naraz, dvakrát denne.
- 4Čistite si zuby, kým si dieťa čistí tie svoje. Samozrejme, na svoje dieťa budete musieť stále dohliadať, ale keďže si s držaním zubnej kefky budú pohodlnejšie, môžete si zuby čistiť súčasne. Navrhnite dobré techniky čistenia a ukážte svojmu dieťaťu, ako si čistíte horné zuby, dolné zuby, predné a zadné zuby.
- Mali by ste pokračovať v dohľade nad svojim dieťaťom, kým si čistia zuby, zhruba do 6 alebo 7 rokov.
- Môžete ich tiež naučiť dobrým návykom, kedy si čistiť zuby. Uistite sa, že ich potriete po každom jedle, pričom necháte aspoň hodinu stráviť, ak jedlo malo kyslé jedlá.
Metóda 3 z 3: vezmite svoje dieťa k zubárovi
- 1Navštívte zubára 6 mesiacov po tom, čo sa mu objaví prvý zúbok dieťaťa. Je dôležité, aby ste absolvovali prvú prehliadku dieťaťa včas, aby váš zubný lekár mohol skontrolovať prípadné problémy s rastom zúbkov. Navyše to vášmu dieťaťu pomôže lepšie sa usadiť v zubnej ordinácii.
- Prvá schôdzka by sa mala uskutočniť buď do 6 mesiacov od objavenia sa prvého zúbka vášho dieťaťa, alebo do prvých narodenín, podľa toho, čo nastane skôr.
- Skúste si naplánovať stretnutie na čas, kedy je vaše dieťa normálne uvoľnené a oddýchnuté, nie na spánok.
Chuť zubnej pasty, dokonca aj detskej zubnej pasty s ovocnou príchuťou, bude pre vaše dieťa najskôr neznáma a môže byť odolnejšia voči vašim pokusom o čistenie zubov. - 2Porozprávajte sa so svojim dieťaťom a hrajte sa, ako keby ste ho pripravili na návštevu. Deti sa veľa učia o skutočnom svete hraním sa na predstieranie, takže im môžete pomôcť, aby sa so zubárom cítili príjemne, a to tak, že budete hrať pred ich vymenovaním. Nechajte svoje dieťa preskúmať zúbky ich hračiek a prečítajte si knihy alebo sledujte videá o tom, ako ísť k zubárovi.
- Zamerajte sa na to, aby bol zo zubára pozitívny a vzrušujúci zážitok, a vaše dieťa bude počas návštevy pravdepodobne uvoľnenejšie.
- 3Vytvorte si zoznam otázok vopred. Ak máte akékoľvek otázky o zuboch vášho dieťaťa alebo o jeho návykoch, ako napríklad cmúľanie palca alebo používanie cumlíka, napíšte si ich vopred. Tak sa vám, keď ste v novom prostredí a budete zaoberať zvedavým dieťaťom, nezabudnúť opýtať.
- Ďalšie otázky, ktoré by ste sa mohli opýtať, môžu zahŕňať to, ako diéta vášho dieťaťa ovplyvňuje vývoj zubov, či vaše dieťa môže alebo nemusí mať sladké jedlá alebo či používate správne techniky čistenia zubov.
- 4Dotknite sa dieťaťa a porozprávajte sa s ním počas zubnej prehliadky. Zubný lekár pri prvej návšteve zvyčajne prehliadne ústa vášho dieťaťa a poskytne vám pokyny o správnej starostlivosti o ústnu dutinu. Počas vyšetrenia môžete dieťa držať na lone, alebo môže samé sedieť v zubárskom kresle. V každom prípade hovorte upokojujúcim pozitívnym hlasom a dotknite sa ich nohy alebo ruky, aby ste sa cítili upokojení.
- Ak sa cítite pokojne, bude sa cítiť pokojnejšie aj vaše dieťa.
- Neukladajte svoje dieťa do postele s fľašou mlieka, džúsu alebo iných sladkých nápojov. Cukry môžu viesť k dutinám.
Prečítajte si tiež: Ako diagnostikovať cerebelárnu hypopláziu u mačiatok?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak mi dieťa nedovolí čistiť si zuby? Hodí zubnú kefku a tubu zubnej pasty a kričí a plače.Nechajte ju, nech to skúsi sama a dohliada na to. Ak to stále nedovolí. Porozprávajte sa so zubárkou alebo si online vyhľadajte zábavnú zubnú kefku alebo takú, ktorá ju upokojí.
- Ak majú len niekoľko zubov, ešte si ich umyjem?Áno, mali by ste si byť istí, že si budete čistiť zuby dieťaťa, aj keď ich má iba niekoľko!
- Ako si čistím zuby 5 -ročnému dieťaťu?Zubnú kefku používajte opatrne iba malou kvapkou zubnej pasty. Pridajte trochu vody a začnite česať.
Komentáre (2)
- Zubnú prehliadku naplánujte zhruba na 10 mesiacov.
- Používal som uterák pre svojho ročného dieťaťa s 5 zubami, teraz viem, že je načase vymeniť zubnú kefku, pretože sa objavili moláry. Ani som nevedel, že je možné nájsť mu štetec.
