Ako študovať fyziológiu trávenia v ľudskom tele?
Fyziológiu trávenia v ľudskom tele môžete študovať tak, že rozdelíte tráviaci systém na jeho rôzne štruktúry a časti. Napríklad nezabúdajte, že trávenie začína v ústach a ústa obsahujú rôzne časti ako podnebie, jazylka, jazyk a zuby. Keď sa naučíte každú štruktúru a jej časti, zamerajte sa na to, aby ste sa naučili postup každej štruktúry alebo to, čo robí. Napríklad v žalúdku enzýmy rozkladajú potravu a v tenkom čreve krvný obeh absorbuje živiny. Môže byť nápomocné nakresliť schémy štruktúr tela, ktoré vám pomôžu pri štúdiu, najmä ak máte problém so zapamätaním si názvov rôznych častí anatómie. Za týmto účelom urobte hrubý náčrt každého tráviaceho systému a označte každú časť a čo robí, aby sa trávenie pohybovalo. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa pripraviť na prednášky, prečítajte si viac od nášho spoluautora z oblasti medicíny.
Fyziológiu trávenia v ľudskom tele môžete študovať tak, že rozdelíte tráviaci systém na jeho rôzne štruktúry a časti.
Trávenie je proces, pri ktorom ľudia rozkladajú potraviny na molekuly jednotlivých zložiek. Trávenie je nevyhnutné, pretože menšie molekuly môže telo absorbovať a využiť na stavbu štruktúr a podporu životných funkcií. Jedlo dodáva ľuďom makromolekuly, ako sú bielkoviny, lipidy a uhľohydráty, ako aj vitamíny a minerály. Ak vás tento prehľad zaujal, možno budete chcieť absolvovať kurz anatómie a fyziológie, aby ste sa dozvedeli viac.
Metóda 1 z 3: rozkladanie štruktúr tráviaceho systému
- 1Začnite od úst. Tráviaci systém začína v ústach. Jedlo a pitie si vezmete z úst a dáte ich ďalej do svojej tráviacej dráhy. Ústa tiež začínajú mechanické a chemické trávenie jedla.
- 2Nasledujte cestu jedla do žalúdka. Ezofág je dlhá trubica, ktorá spája ústa so žalúdkom. Keď prehltnete jedlo, cestuje dole pažerákom, kým sa nedostane do žalúdka. V žalúdku sa jedlo kombinuje s kyselinou chlorovodíkovou a enzýmami, ktoré rozkladajú molekuly.
- 3Uvedomte si, že endokrinný systém pomáha pri trávení. Endokrinný systém sa skladá zo žliaz, ktoré produkujú hormóny. Jedna z týchto žliaz, pankreas, tiež pomáha pri trávení. Pankreas produkuje enzýmy, ktoré pomáhajú telu rozkladať bielkoviny a regulovať hladinu cukru v krvi.
Aby sa zabránilo hromadeniu, musí vaše telo zhodiť odpad, ktorý tu po trávení zostáva. - 4Zistite, kde sa absorbuje väčšina živín. Väčšina živín sa absorbuje v tenkom čreve. Tento orgán je rozdelený na tri časti: dvanástnik, jejunum a ileum. Každá sekcia má jedinečný účel.
- V dvanástniku sa jedlo zmieša s pankreatickými šťavami, aby sa ešte viac rozložilo na absorpciu.
- Väčšina vstrebávania živín prebieha v jejune.
- Ileum spája tenké črevo s hrubým črevom. Absorbuje aj posledný kúsok živín dostupných v potravinách.
- 5Zistite, ako vaše hrubé črevo absorbuje vodu. Potom, čo sú živiny extrahované z potravinovej hmoty a absorbované vašim telom, je zvyšný odpad nasýtený vodou. Túto vodu môže telo znova absorbovať a znova použiť. Absorpcia vody prebieha v hrubom čreve (tiež známom ako hrubé črevo). Okrem toho, že udržujete svoje telo hydratované, tento proces tiež pomáha vytvárať pevnú stolicu, ktorú vaše telo môže ľahko odstrániť ako odpad.
- 6Zamyslite sa nad tým, ako odpad opúšťa telo. Nahromadenie odpadu vo vašom tele môže byť toxické. Aby sa zabránilo hromadeniu, musí vaše telo zhodiť odpad, ktorý tu po trávení zostáva. Odpad sa pohybuje pozdĺž dlhého čreva, kým sa nedostane do konečníka. Konečník umožňuje odpadu opustiť telo.
- Konečník je veľmi krátky. Obvykle je dlhý len asi palec.
Metóda 2 z 3: naučenie sa procesov tráviaceho systému
- 1Pochopte, ako sa jedlo rozpadá na menšie kúsky. Prvý krok tráviaceho procesu prebieha v ústach. Vaše zuby slúžia na mechanické mletie potravín na menšie, lepšie zvládnuteľné kúsky. Menšie kúsky poskytujú väčšiu plochu povrchu, na ktorý môže reagovať žalúdočná kyselina.
- 2Zistite, ako sa enzýmy používajú na rozklad veľkých molekúl. Chemické štiepenie molekúl potravy začína aj v ústach. Vaše sliny obsahujú enzýmy, ktoré počas žuvania začnú rozkladať molekuly jedla. Akonáhle prehltnete jedlo, narazí v žalúdku a dvanástniku na viac enzýmov. Niektoré z najbežnejších použití enzýmov sú:
- Štiepenie bielkovín na aminokyseliny
- Rozdelenie komplexných sacharidov na jednoduchšie
- Delenie tukov na jednoduchšie tuky
Akonáhle sú z potravy prijaté živiny, vaše telo musí pripraviť zvyšnú potravinovú hmotu na vylúčenie. - 3Študujte absorpciu živín. Váš tráviaci systém absorbuje živiny, ktoré zvyšok vášho tela potrebuje. Tieto živiny prechádza do krvného obehu, kde sú prenášané do všetkých buniek tela. Väčšina absorpcie živín prebieha v jejune, druhej časti tenkého čreva.
- Ďalšie živiny sa absorbujú v tretej komore tenkého čreva, ilea. Aj napriek tomu sa veľmi malé množstvo živín môže absorbovať v hrubom čreve, známom tiež ako hrubé črevo.
- 4Študujte absorpciu vody. Akonáhle sú z potravy prijaté živiny, vaše telo musí pripraviť zvyšnú potravinovú hmotu na vylúčenie. Prvým krokom je spevnenie hmoty. Hrubé črevo je zodpovedné za absorpciu vody z potravinovej hmoty a jej formovanie do pevných výkalov. To tiež slúži na udržanie vášho tela hydratovaného.
- 5Pochopte, ako sa eliminuje odpad. Akonáhle sa v hrubom čreve vytvoria pevné výkaly, musia opustiť telo. Odpad posúva dĺžku hrubého čreva, kým sa nedostane do konečníka. V konečníku vaše telo vylučuje výkaly.
Metóda 3 z 3: vyniká v triedach anatómie a fyziológie
- 1Čítajte vopred. Hodiny anatómie a fyziológie pokrývajú veľký objem informácií v krátkom čase. Prednášky môžu rýchlo prejsť, a ak nie ste pripravení, môžete ľahko zaostať. Pred každou triedou si vyhraďte čas na prečítanie nadchádzajúcich kapitol alebo sekcií. Robte si poznámky o relevantných informáciách a noste ich so sebou do triedy.
- 2Vytvorte diagramy. Mnoho štruktúr v tele má názvy, ktoré je ťažké spájať s funkciami, ktoré vykonávajú. Jeden zo spôsobov, ako vám pomôcť sledovať rôzne štruktúry a systémy, je vytvoriť diagramy alebo náčrty každej štruktúry, ktorú študujete. Tieto diagramy nemusia byť nakreslené úplne, ale mali by ste označiť všetky časti a urobiť si poznámky o obsahu obrázku.
Okrem toho, že udržujete svoje telo hydratované, tento proces tiež pomáha vytvárať pevnú stolicu, ktorú vaše telo môže ľahko odstrániť ako odpad. - 3Zapojte sa do diskusií v triede. Niektorí ľudia môžu počúvať prednášku inštruktora a uchovávať takmer všetky predložené informácie. Väčšina ľudí s tým však zápasí. Okrem písania si triednych poznámok by ste sa mali zapojiť do akýchkoľvek diskusií v triede. Interakcia pomôže upevniť informácie vo vašom mozgu. Do diskusie v triede môžete prispieť niekoľkými spôsobmi:
- Ak niečomu nerozumiete, pýtajte sa
- Odpovedzte na vzorové otázky, ktoré vám položil váš inštruktor.
- V prípade potreby uveďte argument na podporu svojej odpovede.
- 4Venujte pozornosť laboratórnym triedam. Laboratóriá anatómie a fyziológie vám pomôžu priradiť informácie, ktoré sa naučíte v triede, k skutočným organizmom. Vyberte si partnera v laboratóriu, ktorému to ide dobre, namiesto toho, aby ste si vybrali priateľa, s ktorým sa môžete vyblázniť. Rozdeľte prácu rovnomerne a uistite sa, že každý z vás rozumie laboratóriu v celom rozsahu.
- Navštevujte hodinu čo najčastejšie. Vynechajte iba v prípade núdze.
- Študujte v študijných skupinách, aby ste sa učili od ostatných študentov.
- Porovnajte poznámky s ostatnými študentmi v triede.
- Nepodvádzajte v triede ani pri domácich úlohách. To sťažuje osvojovanie si materiálu a zvyčajne to znamená, že v prípade prichytenia vás automaticky prepadne známka.
- Niektorí ľudia považujú štúdiu o tráviacom systéme za nechutnú. Pristupujte k učivu z objektívneho hľadiska.
Prečítajte si tiež: Ako naučiť písať eseje?
Otázky a odpovede
- Sú všetky potraviny trávené v žalúdku? Počul som, že pankreas tiež trávi jedlo, je to pravda?Pankreas poskytuje enzýmy, ktoré pomáhajú rozdeliť väčšie molekuly na menšie. Jedlo sa nedostáva do pankreasu, namiesto toho pankreas vylučuje šťavy do tenkého čreva, aby rozložil potraviny.
