Ako dobrovoľne pomáhať starším ľuďom?
Kontaktujte pracovníkov miestnej komunity žijúcich seniorov a opýtajte sa ich, ako môžete dobrovoľne pomáhať starším ľuďom v ich zariadení.
Starnutie môže byť pre mnohých ľudí ťažkým obdobím: môžu sa cítiť osamelí, mať finančný stres alebo zdravotné problémy. Mnoho seniorov sa pri starnutí spolieha na pomoc rodiny a priateľov. Niektorí starší ľudia však túto možnosť nemusia mať. Potrebujú pomoc ľudí, ktorí si dobrovoľne vyhradia čas a zvýšia im náladu a pomôžu im so základnými úlohami. Dobrovoľne môžete pomôcť starším ľuďom tým, že sa spojíte s miestnymi a národnými dobrovoľníckymi skupinami a budete pracovať v miestnom zariadení starostlivosti o starších.
Metóda 1 z 3: Vyhľadávanie príležitostí pre dobrovoľníkov
- 1Porozprávajte sa s miestnymi úradmi. Vaša komunita pravdepodobne má starších ľudí, ktorí by mohli používať veci, ako je jednoduchá konverzácia, nákup potravín alebo ich vziať na návštevu k lekárovi. Ak sa obrátite na miestne úrady, ako sú centrá komunitných služieb, zdravotnícki pracovníci alebo oddelenia starnutia, môže vás to upozorniť na dobrovoľnícke príležitosti na pomoc starším ľuďom. Niektoré miesta, ktoré by ste možno chceli kontaktovať, zahŕňajú:
- Komunitné centrá
- Oddelenia pre starnutie
- Náboženské skupiny
- 2Pripojte sa k skupine alebo organizácii. Okrem miestnych orgánov existuje mnoho súkromných organizácií, ktoré poskytujú služby aj starším ľuďom. Títo často potrebujú dobrovoľníkov, ktorí pomôžu so staršími ľuďmi vo vašej komunite i mimo nej. Niektoré z organizácií, v ktorých môžete pôsobiť ako dobrovoľníci, zahŕňajú:
- červený kríž
- armáda spásy
- Nadácia AARP
- Starší pomocníci
- Dobrovoľníci Európy
- 3Práca v miestnej komunite seniorov. Vo vašej miestnej oblasti pravdepodobne žijú komunity seniorov, ako sú napríklad zariadenia na asistovaný život a ošetrovateľské zariadenia. Sú to tiež skvelé miesta na dobrovoľníčenie času na pomoc starším ľuďom. Kontaktujte pracovníkov miestnej komunity žijúcich seniorov a opýtajte sa ich, ako môžete dobrovoľne pomáhať starším ľuďom v ich zariadení.
- Rozpoznať rozdiel medzi komunitami asistovaného života a ošetrovateľskými komunitami. Komunity asistovaného života ponúkajú pomoc s obmedzeným počtom aktivít každodenného života. To môže zahŕňať obliekanie, kúpanie, jedenie alebo používanie toalety. Ošetrovateľské zariadenia poskytujú nepretržitú lekársku starostlivosť.
- Vyhľadajte komunitu seniorov vo svojom okolí na adrese http://seniorliving.org/.
ODBORNÁ TIPVedel si? V mnohých oblastiach sú agentúry, ktoré poskytujú podpornú starostlivosť starším ľuďom, považované za organizácie domácej starostlivosti. Tieto agentúry musia najať profesionálov, ktorí majú povolenie ako asistenti domácej starostlivosti a ktorí absolvovali špecializované školenie na bezpečnú pomoc klientom v ich domovoch.
Ak chcete dobrovoľne pomôcť starším ľuďom, absolvujte proces podávania žiadostí a začnite. - 4Prejdite procesom podania žiadosti. Organizácie, vládne agentúry a zariadenia súkromnej starostlivosti budú spravidla vyžadovať, aby ste sa prihlásili ako dobrovoľníci v ich komunite. Toto má zaistiť bezpečnosť starších osôb od osôb, ktoré by sa ich mohli pokúsiť využiť. Ak chcete dobrovoľne pomôcť starším ľuďom, absolvujte proces podávania žiadostí a začnite. Vaša žiadosť a/alebo proces prijímania zamestnancov môže zahŕňať:
- Písomná alebo elektronická žiadosť
- Rozhovor
- Kontrola pozadia
- Odtlačky prstov
- 5Darujte peniaze starším ľuďom. Možno nebudete môcť venovať veľa času dobrovoľníctvu, ale napriek tomu chcete pomôcť starším. Výborný spôsob, ako to dosiahnuť, je darovať peniaze organizácii, ktorá pomáha seniorom. V niektorých prípadoch môžete určiť, akým spôsobom by ste chceli darovať peniaze, napríklad na hry alebo jedlo.
Metóda 2 z 3: Ponúkanie služieb sami
- 1Návšteva so staršími ľuďmi. Možno nebudete chcieť prejsť formálnym dobrovoľníctvom. Namiesto toho môžete dobrovoľne pomôcť starším ľuďom, ktorých poznáte. Mnoho starších ľudí pociťuje samotu alebo sa chce len podeliť o svoje skúsenosti zo života. Nájdenie si času na návštevu so starším členom rodiny, priateľom alebo susedom je skvelý spôsob, ako dobrovoľne pomôcť starším ľuďom.
- Choďte domov k danej osobe a robte činnosti, ktoré vás oboch bavia. Mohli ste sledovať film alebo televíznu reláciu, lúštiť krížovky, hrať spoločenské hry alebo dokonca len sedieť a rozprávať.
- Vezmite osobu do kaviarne, kina alebo na iné miesto, ak je to možné. Pomáha to dostať osobu von z domu a zároveň s vami stráviť nejaký kvalitný čas. Aj prechádzka po okolí je príjemným spôsobom, ako si dobrovoľne vyhradiť čas.
- 2Prineste si jedlo. Mnoho starších dospelých nedostáva správnu výživu a vyvíja sa u nich podvýživa. Jeden zo spôsobov, ako rozveseliť svojich blízkych, priateľov a susedov, je uvariť im jedlo alebo jedlá, na ktorých si môžu pochutnať. To nielenže pomôže osobe získať správnu výživu a prinesie jej to radosť, ale môže to pomôcť aj finančne.
- Opýtajte sa danej osoby, aké druhy jedla má rád. Uvarte im zdravé alternatívy, aby ste zaistili správnu výživu.
- Vezmite so sebou zdravé občerstvenie a dezerty, na ktorých si človek pochutí.
- Zvážte varenie v domácnosti človeka a pobyt pri spoločnom jedle. To dáva osobe nejakú spoločnosť a životne dôležitú výživu.
Nájdenie si času na návštevu so starším členom rodiny, priateľom alebo susedom je skvelý spôsob, ako dobrovoľne pomôcť starším ľuďom. - 3Pomoc okolo domu. Mnoho seniorov aj naďalej žije doma, pretože starnú. Možno budú potrebovať údržbára, ktorý vám pomôže s vecami okolo domu. To vám dáva príležitosť nielen dobrovoľne pomôcť osobe, ale môže vám poskytnúť aj vítanú spoločnosť. Niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli staršiemu jedincovi v okolí domu, sú:
- Čistenie
- Oprava drobností
- Starostlivosť o záhradu a hrabanie lístia
- V zime odháňanie príjazdovej cesty
- 4Veďte starších ľudí na potrebné miesta. Niektorí seniori už nemajú schopnosť viesť vozidlo. Dobrovoľníctvo vozenia staršieho jednotlivca na schôdzky, nákupy alebo len na návštevu miestnych miest im môže pomôcť získať veľmi potrebné služby, odísť z domu a mať trochu spoločnosti a radosti.
- Naplánujte si každý týždeň stanovený čas na odvoz seniora alebo seniorov na miesta, ktoré potrebujú. Zoberte toho človeka na obed na nejaký extra kvalitný čas.
- Ponuka na spustenie pochôdzok pre osobu, ak nemôže odísť z domu alebo zo staršej komunity. Môžu potrebovať recepty, potraviny alebo si len dať jedlo v miestnej reštaurácii.
Metóda 3 z 3: organizovanie akcií a aktivít
- 1Zbierajte mp3 prehrávače. Hudba môže prospieť každému seniorovi. To môže byť obzvlášť prospešné pre starších ľudí s Alzheimerovou chorobou alebo demenciou. Zorganizujte darovaciu akciu na zbieranie nových alebo málo používaných prehrávačov mp3. Môžete ich buď predložiť starším osobám, ktoré poznáte, alebo darovať všetky zariadenia miestnym zariadeniam, ktoré pomáhajú seniorom.
- Požiadajte o darčeky darčekové poukážky na hudbu, ak vaši darcovia nemajú mp3 prehrávače, ktoré by mohli mať k dispozícii.
- Pozvite miestnu firmu na darovanie alebo sponzorovanie akcie. To môže vyvolať ďalší záujem o podujatie alebo získať pre váš program veľmi potrebné dary.
- 2Zorganizujte cvičenie pre seniorov. Aktivita môže starším ľuďom pomôcť zostať alebo sa uzdraviť. Rôzne druhy fyzických aktivít, vrátane chôdze a plávania, môžu starším ľuďom pomôcť udržať si zdravie alebo sa dokonca rýchlejšie uzdraviť. Organizovanie akcie pre starších ľudí, ktorá sa zameriava na fyzickú aktivitu, môže byť nielen prospešné pre ich zdravie a pohodu, ale môže ich aj predstaviť novým ľuďom.
- Požiadajte o zorganizovanie akcie miestne fitnescentrum alebo školu. Máte tak šancu ponúknuť rôzne druhy aktivít. Nastavte zábavné veci, z ktorých sa môžu tešiť ľudia akejkoľvek úrovne aktivity. To môže zahŕňať prekážkové dráhy, hry ako cornhole, párty pri bazéne a výber občerstvenia, ktoré ľuďom umožní zmiešať sa.
- Požiadajte o pomoc miestne firmy pri darovaní služieb, produktov alebo dokonca cien.
Dobrovoľne môžete pomôcť starším ľuďom tým, že sa spojíte s miestnymi a národnými dobrovoľníckymi skupinami a budete pracovať v miestnom zariadení starostlivosti o staršie osoby. - 3Spustite počítačový vzdelávací program. V digitálnom veku môže znalosť používania počítača rozšíriť svet človeka. Pre seniorov to môže byť spôsob, ako cestovať, spojiť sa s rodinou a priateľom a zabaviť sa.
- Opýtajte sa miestneho zariadenia, ako je knižnica alebo dokonca centrum pre seniorov, či môžete pomocou ich zariadení naučiť starších ľudí ovládať počítač. Môžete dokonca dobrovoľne použiť svoj vlastný prenosný počítač na prácu s jednotlivcami.
- Zvážte pomoc počítačového špecialistu (ak ním ešte nie ste), aby ste seniora poučili o veciach, ako je spájanie sa s ľuďmi, čítanie kníh alebo sledovanie obľúbených relácií, a tiež o tom, ako sa vyhnúť podvodom, ktoré sa zameriavajú na seniorov.
- 4Vyhoďte prázdninový sviatok pre celú komunitu. Prázdniny môžu byť pre mnoho starších ľudí obzvlášť ťažkým obdobím. Môžu sa cítiť obzvlášť osamelo. Skúste využiť miestne zariadenie, ako napríklad kostol alebo centrum pre seniorov, na slávnostné sviatky, na ktorých sa môže zúčastniť ktokoľvek vo vašej komunite.
- Požiadajte priateľov, rodinu alebo iných záujemcov, aby sa dobrovoľne zúčastnili dekorácie a usporiadania večierka. Firmy sú často ochotné darovať zdroje, ako sú potraviny, párty doplnky, a dokonca aj darčeky, ak spomeniete ich meno.
- Pamätajte si, že nie každý človek má náboženské presvedčenie. Večierok udržujte veselý a sviatočný bez toho, aby ste kládli dôraz na náboženské, politické alebo iné presvedčenie.
Prečítajte si tiež: Ako sa zapojiť do svojej komunity?
Otázky a odpovede
- Potrebuje skupina poistenie?Každá servisná organizácia by mala mať poistenie zodpovednosti za prípadné nehody. Váš štát alebo obec môže tiež vyžadovať poistenie.
Komentáre (1)
- Musím urobiť projekt pre moje finále a na pomoc som použil tento web.
